|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#811 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#812 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
![]() Mamo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#813 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#814 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
przetrwaj ten dzień do końca
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#815 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#816 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43895160]Jaki masz typ figury? Masz wcięcie? Nigdy się Nam tak nie pokazywałaś, a przez ubranie ciężko by ocenić. Może po prostu taka Twoja uroda. Nie każdy może mieć wąską talię przecież, ale to nie znaczy że jest źle
[/QUOTE]Właśnie, ja praktycznie wcięcia nie mam... nie wiem jaki mam typ figury ani jabłko ani gruszka
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#817 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43895108]Tu nie o to chodzi Chudziny też mają cellulit. Na prawdę dieta i masaże są niezbędne by z tym walczyć Cichoo! ja się pocieszałam, że samo zejdzie. Nie no wiem powinnam coś zacząć z tym robić. Muszę sobie ustalić, że robię masaże. Ale to jak mi w końcu uczulenie wyleczą i nie będzie mnie skóra pod wpływm dotyku swędzieć.
__________________
|
|
|
|
|
#818 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Chrupkie orzeszki czy to wielki grzech??
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#819 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#820 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 451
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Heroin zazdroszczę talii, ja to chyba bym musiała se żebro wyciąć żeby taki wyniki osiągnąć
![]()
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” |
|
|
|
#821 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
A ja mając 63 cm w tali czułam się mega wylaszczona
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2013-11-26 o 16:05 |
|
|
|
#822 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43895194]no na oponkę rzecz jasna
Tylko co z tego skoro codziennie je się słodkie [/QUOTE]Brzuszki?!?! Na spalanie?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#823 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
|
|
|
|
|
#824 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Nie wypowiedź się o swojej talia bo tylko dola łapie hak Was czytam.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#825 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#826 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43895236]No wiesz!!!!!!!!
no co, z tym mi się skojarzyło
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#827 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#828 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Biegasz dla zdrowia
Anka wszystko przed Tobą Szczupła talia przede wszystkim
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#829 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#830 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43895288]Kupiłaś sobie hula hop? Ja sobie jeszcze czasem tak ,,hulam z chłopem''
i jestem szczęśliwsza. NA pewno pomogłoby Ci to zrzucić cm w talii [/QUOTE]Wybrałam karnet na silownie.... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#831 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#832 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
no już,cichutko,tulę
![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
no i koleżanka sprowadziła Cię do poziomu zresztą mnie też...[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43895264]JA się gąbką masuję na sucho, a później balsamuję lub daję oliwkę antycellulitową. Różnica się zrobiła wielka, poprawiło mi to krążenie na pewno i nogi zrobiły się szczuplejsze i jędrniejsze ooo,na sucho?a jaką masz gąbkę? bo nigdy tak nie robiłam,zawsze pod prysznicem się masuję tą syreną antycellulitową |
|||
|
|
|
#833 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43895264]JA się gąbką masuję na sucho, a później balsamuję lub daję oliwkę antycellulitową. Różnica się zrobiła wielka, poprawiło mi to krążenie na pewno i nogi zrobiły się szczuplejsze i jędrniejsze
To muszę się za takie coś wziąć. Dziękuję za rady. [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43895305]Ja tam jestem gruchą z wielkim zadem [/QUOTE]Piona! Ja też.
__________________
|
|
|
|
#834 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43895305] Ja tam jestem gruchą z wielkim zadem
[/QUOTE]Ja zawsze mówie że mam du.pe a`la komandor
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#835 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43895305]
Ja tam jestem gruchą z wielkim zadem [/QUOTE]i ja też
|
|
|
|
#836 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Dziś nie ide na silownie. Poleze bo mi zimno i źle się czuje.
Pójdę jutro, w czwartek i w piątek i będę dawać z siebie 200%!!! I do Świat będzie poniżej 90!!! Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#837 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 553
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43894604]
JA się wychorowałam od początku listopada przez pół miesiąca [/QUOTE]No a ja teraz dostałam stanu podgorączkowego i zle sie czuje, zbiera mnie na wymioty i czuje sie jakas wyżuta ;< Miałam iść na siłownie...
__________________
Walczę! ![]() 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ
|
|
|
|
#838 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:17 ---------- Poprzedni post napisano o 16:15 ---------- Koniecznie ![]() ![]() Odpoczywaj, musisz to przeleżeć i się wypocić. |
|
|
|
|
#839 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Mi na cellulit dużo pomogła kapsula Body Space Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#840 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:58.




powinnaś chodzić w workach pokutnych


Tylko co z tego skoro codziennie je się słodkie
A później pojechałam na zakupy, nie kupiłam połowy tego co chciałam. No i butów też nie mam, bo nie było już mojego rozmiaru 
przetrwaj ten dzień do końca
[/QUOTE]
ani jabłko ani gruszka 







Szczupła talia przede wszystkim 

