Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Chyba wracam na dobrą drogę bo jakoś źle się czuje z tym moim obecnym jedzeniem, mój brzusio się buntuje

I tak trzymaj!


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43905064]
Przeżyłam uda i kolanka, łydek już nie Mam bąble po depilacji

One nie są ani troszkę sexy Bo kurde tu mam żebra, a niżej oponkę [/QUOTE]

Mnie to czeka w najbliższych dniach
Haha, możemy sobie przybic piateczki



Dzień dobry

U mnie też na śniadanie owsianka z bananem była
Od 8 na uczelni siedzę, zbieramy karmy, zabawki i różne takie dla zwierzaków ze schroniska

Koleżanka do mnie przed chwilą "ale Ty masz płaski brzuch, aż wklęsły!"



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

U mnie też na śniadanie owsianka z bananem była

Koleżanka do mnie przed chwilą "ale Ty masz płaski brzuch, aż wklęsły!"

I u mnie owsianka wygrała

Jaki komplement

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

I u mnie owsianka wygrała

Jaki komplement

Smacznego
Noo jeszcze dodała, ze to niesprawiedliwe


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Smacznego
Noo jeszcze dodała, ze to niesprawiedliwe

Dziękuję
Było jej powiedzieć, że nie ma sprawiedliwości

[majka5908]

Wybywam w teren Między innymi do Rossa Komuś coś?

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Wybywam w teren Między innymi do Rossa Komuś coś?

Udanego polowania ja chciałabym lakiery jeszcze

[anulciak85]

A ja 5 x kibelek zaliczylam...
Wcześniej tydzień nic.


Sikorka bardzo mądrze to napisalas.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez majka5908

A to:
http://allegro.pl/odchudzajace-kolo-...709121052.html

Ja mam troszkę inne i to jak dla mnie jest za ciężkie. Tzn. czytałam, że hh nie powinno ważyć więcej jak 1kg bo może to szkodzić na kręgosłup

Ja mam takie, ważące troszkę mniej, ale na początku mnie skutecznie poobijało
http://allegro.pl/hula-hop-z-masazem...722617386.html

Napisane przez magda_lena40

Mnie to czeka w najbliższych dniach
Haha, możemy sobie przybic piateczki

[Sikorka0204]

Napisane przez magda_lena40

Smacznego
Noo jeszcze dodała, ze to niesprawiedliwe

Motywująco A co do 'niesprawiedliwości'…ludz ie myślą, że zrzucanie kg samo przychodzi dopiero jak słyszą co się zrobiło to zwykle już mina skwaszona i tekst 'a to nie dla mnie'
Anulciak to chyba dobrze Ja od jakiegoś tygodnia mam niesamowite problemy z brzuchem;/ Niby chodzę regularnie a mimo to mam brzuch jak balonik...

[heroine86]

Napisane przez anulciak85

A ja 5 x kibelek zaliczylam...
Wcześniej tydzień nic.

To będzie spadek a tak na poważnie, to po czym to?

[anns_]

Napisane przez magda_lena40

I
U mnie też na śniadanie owsianka z bananem była
Od 8 na uczelni siedzę, zbieramy karmy, zabawki i różne takie dla zwierzaków ze schroniska

Koleżanka do mnie przed chwilą "ale Ty masz płaski brzuch, aż wklęsły!"

fajny komplement mam nadzieję, że kiedyś taki usłyszę
owsianka z bananem

Napisane przez magda_lena40

Noo jeszcze dodała, ze to niesprawiedliwe

no wiadomo.. schudłaś 40kg, codziennie ćwiczysz, trzymasz się diety.. CO ZA NIESPRAWIEDLIWOŚĆ
tak jak napisała Sikorka każdy myśli, że wszystko łatwo przychodzi

Napisane przez anulciak85

A ja 5 x kibelek zaliczylam...
Wcześniej tydzień nic.

A jesz otręby, płatki owsiane i inne źródła błonnika? Ostre przyprawy? Wtedy do kibelka się często chodzi, nie ma opcji na tygodniowe zastoje
Ja kiedyś żarłam fastfoody, góry słodyczy, a do kibelka chodziłam raz na kilka dni, masakra.. a teraz codziennie rano

Insanity dzień 2 zaliczone ! Ogólnie bałam się, że nie dam rady.. a wszystko robiłam w tempie, tylko przy pompkach małe zastoje! ale jestem szczęśliwa. Mega te ćwiczenia, humor super . Teraz zjem, pouczę się

[heroine86]

Napisane przez anns_

fA jesz otręby, płatki owsiane i inne źródła błonnika? Ostre przyprawy? Wtedy do kibelka się często chodzi, nie ma opcji na tygodniowe zastoje

To jest prawda odkąd jem owsiankę na śniadanie to qpa jak ta lala


Anns, brawo za Insanity!!!!

[anulciak85]

Napisane przez heroine86

To będzie spadek a tak na poważnie, to po czym to?

Niewiem. Ostatni tak tak mam.

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Dziękuję
Było jej powiedzieć, że nie ma sprawiedliwości

No cóż poradzić, nie ma

Napisane przez majka5908

Wybywam w teren Między innymi do Rossa Komuś coś?

Za chwilę Ci wyśle listę

Napisane przez Sikorka0204

Motywująco A co do 'niesprawiedliwości'…ludz ie myślą, że zrzucanie kg samo przychodzi dopiero jak słyszą co się zrobiło to zwykle już mina skwaszona i tekst 'a to nie dla mnie'

To akurat było tak na luzie powiedziane ta koleżanka z tego co wiem też ćwiczy itd. Ale rozumiem o co chodzi

Napisane przez anns_

fajny komplement mam nadzieję, że kiedyś taki usłyszę
owsianka z bananem

no wiadomo.. schudłaś 40kg, codziennie ćwiczysz, trzymasz się diety.. CO ZA NIESPRAWIEDLIWOŚĆ
tak jak napisała Sikorka każdy myśli, że wszystko łatwo przychodzi

Insanity dzień 2 zaliczone ! Ogólnie bałam się, że nie dam rady.. a wszystko robiłam w tempie, tylko przy pompkach małe zastoje! ale jestem szczęśliwa. Mega te ćwiczenia, humor super . Teraz zjem, pouczę się

Super!
Filmiki masz z gryzonia?

Napisane przez heroine86

To jest prawda odkąd jem owsiankę na śniadanie to qpa jak ta lala

No nie mogę



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anns_

Insanity dzień 2 zaliczone ! Ogólnie bałam się, że nie dam rady.. a wszystko robiłam w tempie, tylko przy pompkach małe zastoje! ale jestem szczęśliwa. Mega te ćwiczenia, humor super . Teraz zjem, pouczę się

Napisane przez heroine86

To jest prawda odkąd jem owsiankę na śniadanie to qpa jak ta lala

U mnie też nie ma problemów

Czyściłam dywan, bo mój pies w dwa tygodnie tak go zatłukł, że wyglądał strasznie I wiecie co jakieś ciśnienie musi być bo za każdym razem jak wstałam robiło mi się ciemno przed oczami.
No, ale słoneczko jest więc się cieszę

---------- Dopisano o 11:11 ---------- Poprzedni post napisano o 11:09 ----------

Mogę robić Insanity bez fit testu? Bo to mnie odstraszyło

[anulciak85]

Napisane przez anns_

fajny komplement mam nadzieję, że kiedyś taki usłyszę
owsianka z bananem

no wiadomo.. schudłaś 40kg, codziennie ćwiczysz, trzymasz się diety.. CO ZA NIESPRAWIEDLIWOŚĆ
tak jak napisała Sikorka każdy myśli, że wszystko łatwo przychodzi


A jesz otręby, płatki owsiane i inne źródła błonnika? Ostre przyprawy? Wtedy do kibelka się często chodzi, nie ma opcji na tygodniowe zastoje
Ja kiedyś żarłam fastfoody, góry słodyczy, a do kibelka chodziłam raz na kilka dni, masakra.. a teraz codziennie rano

Insanity dzień 2 zaliczone ! Ogólnie bałam się, że nie dam rady.. a wszystko robiłam w tempie, tylko przy pompkach małe zastoje! ale jestem szczęśliwa. Mega te ćwiczenia, humor super . Teraz zjem, pouczę się

Jem owsianke, owoce,warzywa,

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

[anns_]

Napisane przez heroine86

To jest prawda odkąd jem owsiankę na śniadanie to qpa jak ta lala


Anns, brawo za Insanity!!!!

mistrzyni
ja nawet jak wypiję herbatę to rano kibelek obowiązkowo tak się przyzwyczaiłam.

Napisane przez magda_lena40

Super!
Filmiki masz z gryzonia?

Kiedyś na wizażu jakaś dziewczyna mi wysłała na torrentach Wstyd się przyznać, ale dopiero teraz ściągnęłam program do ściągania z torrentów Jeśli chcesz podeślę Ci linka Każdy filmik osobno + jakieś artykuły (in inglisz) i kalendarz z treningami

Napisane przez anulciak85

Jem owsianke, owoce,warzywa,
Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

Spróbuj doprawiać jedzenie curry/chili/papryką ostrą. To bardzo pomaga

Ale mnnie łapy bolą

[agulaaaa]

hej hej
Ja już po kolosie, dobrze poszło ale te 3 w przyszłym tygodniu mnie przerażają ale damy radę
Teraz chwila przerwy i dzisiaj mam do 16 Na obiad będzie kasza gryczana z kurczakiem i jakimś sosem kupiłam mandarynki, pomidorka, wieśniaka, a jutro i czwartek robię bez piewczywa, na śniadanie będzie banan z jog. nat. i musli
łepetynkę mi urywa z zimna;( nie przywiozłam czapy buuu.

[agila negra]

Siemaneczko
Wstałam dzisiaj bladym świtem, bo o 11:00 A potem jestem na siebie zła, że pół dnia przespałam i zaraz będzie ciemno :P
Zjadłam owsiankę z kiwi i żurawiną. Czekam aż się ułoży i zrobię shreda. Potem prysznic. Później poczytam książkę, ogarnę jakiś obiad, zjem. Po 17.00 na korki, a po korkach do kina

[magda_lena40]

Napisane przez anns_

Kiedyś na wizażu jakaś dziewczyna mi wysłała na torrentach Wstyd się przyznać, ale dopiero teraz ściągnęłam program do ściągania z torrentów Jeśli chcesz podeślę Ci linka Każdy filmik osobno + jakieś artykuły (in inglisz) i kalendarz z treningami

Ja nawet nie wiem jakie są programy do ściągania z torrentow, nie znam się na tym a o linka proszę może to jakoś ogarne


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agulaaaa]

Anns wyślesz i mi?

[katiennn]

ja to się chyba będę musiała z Wami pożegnać, bo nie wyrabiam, nie mam tyle czasu na wizaż co w wakacje. ponad 1000 postów w 4 dni? nie ogarniam

[agulaaaa]

Napisane przez katiennn

ja to się chyba będę musiała z Wami pożegnać, bo nie wyrabiam, nie mam tyle czasu na wizaż co w wakacje. ponad 1000 postów w 4 dni? nie ogarniam

ejj laska nie gadaj też często nie miałam czastu tego wszystkiego ogarniać, ale w miarę możliwość przynajmniej pisz co u Ciebie, żadne opuszczanie

[anns_]

Napisane przez agila negra

Siemaneczko
Wstałam dzisiaj bladym świtem, bo o 11:00 A potem jestem na siebie zła, że pół dnia przespałam i zaraz będzie ciemno :P
Zjadłam owsiankę z kiwi i żurawiną. Czekam aż się ułoży i zrobię shreda. Potem prysznic. Później poczytam książkę, ogarnę jakiś obiad, zjem. Po 17.00 na korki, a po korkach do kina

na co idziesz?
Owsianka z kiwi i żurawiną ? Hmmm, wypróbuję niebawem

Napisane przez magda_lena40

Ja nawet nie wiem jakie są programy do ściągania z torrentow, nie znam się na tym a o linka proszę może to jakoś ogarne


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

zaraz Ci na pw wyślę i napiszę jaki program

Napisane przez agulaaaa

Anns wyślesz i mi?

zaraz będziesz miała PW

Napisane przez katiennn

ja to się chyba będę musiała z Wami pożegnać, bo nie wyrabiam, nie mam tyle czasu na wizaż co w wakacje. ponad 1000 postów w 4 dni? nie ogarniam

ej nie nadrabiaj najwyżej, ja też nie zawsze daję radę Ale pisz co u Ciebie Jesteś tu od początku, więc nie możesz nas opuścić

A mi się kurczak nie rozmroził więc na obiad pierogi

[kasia77177]

Madzia- świetny komplement doczytałam,że koleżanka z żartem powiedziała,że to niesprawiedliweale tak jak dziewczyny pisały-ludzie myślą,że to takie hop-siup, a jak posłuchają ile się w to pracy włożyło to już im się odechciewa...
super taka zbiórka na zwierzakiu mnie w gminie jest takie prywatne schronisko i też są urządzane zbiórki w całym powiecie-w szkołach,urzędach itp.

Heroine z czym zrobiłaś owsiankę? mniam,mniam

Majka zaraz podeślę listę "bratowa" mi dokupiła tusz i eyelinerale nie wiem kiedy go dostanę,chyba przed Świętami jak przyjadę

Napisane przez anulciak85

A ja 5 x kibelek zaliczylam...
Wcześniej tydzień nic.

będzie spadek wagi

Napisane przez anns_

Insanity dzień 2 zaliczone ! Ogólnie bałam się, że nie dam rady.. a wszystko robiłam w tempie, tylko przy pompkach małe zastoje! ale jestem szczęśliwa. Mega te ćwiczenia, humor super . Teraz zjem, pouczę się

Napisane przez heroine86

To jest prawda odkąd jem owsiankę na śniadanie to qpa jak ta lala

ha ha,aż się oplułam ale to prawda,potwierdzam

[kasia77177]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43907151]

Czyściłam dywan, bo mój pies w dwa tygodnie tak go zatłukł, że wyglądał strasznie I wiecie co jakieś ciśnienie musi być bo za każdym razem jak wstałam robiło mi się ciemno przed oczami.
No, ale słoneczko jest więc się cieszę

[/QUOTE]
hmm,to prawda,dziś jakieś dziwne ciśnienie musi być,bo mnie trochę głowa boli...ale słoneczko wszystko wynagradza

Napisane przez agulaaaa

hej hej
Ja już po kolosie, dobrze poszło ale te 3 w przyszłym tygodniu mnie przerażają ale damy radę
Teraz chwila przerwy i dzisiaj mam do 16 Na obiad będzie kasza gryczana z kurczakiem i jakimś sosem kupiłam mandarynki, pomidorka, wieśniaka, a jutro i czwartek robię bez piewczywa, na śniadanie będzie banan z jog. nat. i musli
łepetynkę mi urywa z zimna;( nie przywiozłam czapy buuu.

hej
super,że kolos poszedł dobrze
za następne
oj,żebyś się rozchorowała

Napisane przez agila negra

Siemaneczko
Wstałam dzisiaj bladym świtem, bo o 11:00 A potem jestem na siebie zła, że pół dnia przespałam i zaraz będzie ciemno :P
Zjadłam owsiankę z kiwi i żurawiną. Czekam aż się ułoży i zrobię shreda. Potem prysznic. Później poczytam książkę, ogarnę jakiś obiad, zjem. Po 17.00 na korki, a po korkach do kina

siemka
no to rzeczywiście,świtkiem rankiem się zerwałaś z wyrka
na co idziesz do kina?

Napisane przez katiennn

ja to się chyba będę musiała z Wami pożegnać, bo nie wyrabiam, nie mam tyle czasu na wizaż co w wakacje. ponad 1000 postów w 4 dni? nie ogarniam

eee nie opuszczaj nas napisz co tam u Ciebie,nie musisz wszystkiego nadrabiać

[magda_lena40]

Napisane przez katiennn

ja to się chyba będę musiała z Wami pożegnać, bo nie wyrabiam, nie mam tyle czasu na wizaż co w wakacje. ponad 1000 postów w 4 dni? nie ogarniam

Ja Ci dam sie pożegnać
Noego nadrabiaj, ale pisz jak masz czas

Napisane przez anns_

zaraz Ci na pw wyślę i napiszę jaki program

A mi się kurczak nie rozmroził więc na obiad pierogi

Możesz go do mikrofalowki na rozmrazanie wrzucić albo jak masz jeszcze czas to do miski z woda


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Ja też Insanity z torrenta ściągnęłam Zjadłam sobie kapuśniak na obiad (babka ma nawalone na punkcie kapusty, raz w tygodniu musi być, czasem i dwa )
Za jakiś czas poćwiczę sobie, pogoda piękna, ale podobno ma się rozpadać jutro

[dzovana]

Napisane przez anns_

Jutro znowu cały dzień na uczelni jeszcze dziś nam zapowiedział, że w przyszłym tygodniu jest kolokwium, poprawa kolokwium, zaliczenie wykładów-czyli dziś zapowiedział nam na za tydzień 3 rzeczy. w tym koło i jego poprawa w ten sam dzień. dodam, że w ten dzień mamy jeszcze jedno koło z innego przedmiotu, dość dużo nauki. No i ważną zerówkę w tym samym tygodniu. Czyli 5 rzeczy w 4 dni . ja mam kurs na autocada jeszcze 9h w przyszłym tygodniu żyć nie umierać

o jacie hardkorowy tydzień Ci się szykuje..

Napisane przez StupidAlice

Chyba wracam na dobrą drogę bo jakoś źle się czuje z tym moim obecnym jedzeniem, mój brzusio się buntuje

Napisane przez Sikorka0204

Przepraszam, musiałam się z tym przespać Pora wyrzucić wszystkie ciuchy i iść do krawcowej, żeby mi uszyła specjalne wory pokutne bo przy tych chudzinach chińskich to ja nie dostanę ciuchów w odpowiednim rozmiarze Czy myślicie, że XXXL będą ok
A tak całkiem serio. Coś mi nie gra.
Jestem 7cm niższa, ważę 2-3kg więcej a moje wymiary są 11 cm mniejsze...o czym to świadczy? Pomijając, że dieta u Ciebie leży (sorki - zupki chińskie na diecie?) to Twoje ciało musi być po prostu nie skalane ćwiczeniami (ewentualnie waga się myli).
Do czego zmierzam? W Twoim wypadku nie chodzi o redukcje (bo sama waga odpowiednia) a aktywność, którą wymodelujesz ciało. Dieta owszem konieczna ale nie z ujemnym bilansem kalorycznym, po prostu jedz zdrowe produkty i modeluj jeśli wymiary Ci przeszkadzają Nie zachowuj się jakbyś z talią 64cm była wielorybem bo jestem pewna, że tak nie jest
40kg nie skomentuje bo aż się nóż w kieszeni otwiera...według tego to ja powinnam zejść do jakiś 35 Szykujcie mi pochówek
Kobieto masz 20 lat i chce wyniszczyć swój organizm? Chcesz stracić okres, włosy i mieć kiedyś w przyszłości problemy z zajściem w ciąże?
Nie mówię tego w złości, tylko chce do Ciebie dotrzeć bo to jak postępujesz jest wyjątkowo bezmyślne.

Rozpisałam się nieco i zapomniałam: Dzień Dobry
Chciałam Wam bardzo podziękować za wczoraj, dziś znacznie lepiej

piona świętnie ujęłaś!

Napisane przez Sikorka0204

pośladki Najlepsze, że to nie wymagające, krótkie ćwiczenia a taki efekt, że planuje do wyjazdu robić 5x w tygodniu - ciekawa jestem jaki będzie efekt

Melduje:
10 min mel b pośladki
10 min mel b brzuch
40 min rowerek

Napisane przez magda_lena40

Koleżanka do mnie przed chwilą "ale Ty masz płaski brzuch, aż wklęsły!"

widocznie tak jest

Napisane przez anulciak85

A ja 5 x kibelek zaliczylam...
Wcześniej tydzień nic.

ciesz się

Napisane przez anns_

Insanity dzień 2 zaliczone ! Ogólnie bałam się, że nie dam rady.. a wszystko robiłam w tempie, tylko przy pompkach małe zastoje! ale jestem szczęśliwa. Mega te ćwiczenia, humor super . Teraz zjem, pouczę się

Napisane przez agulaaaa

hej hej
Ja już po kolosie, dobrze poszło ale te 3 w przyszłym tygodniu mnie przerażają ale damy radę

za kolosa

Napisane przez katiennn

ja to się chyba będę musiała z Wami pożegnać, bo nie wyrabiam, nie mam tyle czasu na wizaż co w wakacje. ponad 1000 postów w 4 dni? nie ogarniam

piękna nie pitol, czytaj w miarę czasu nigdzie się nie wybieraj


cześć piękne matma Wam powiem, że poszła tak ooo kilka byków zrobiłam, to wiem gorzej będzie w pt jak PR będę pisać

[marta_dm]

Napisane przez heroine86

Melduję dzisiejsze ćwiczenia

-Shred 1 level 5/10
-270 brzuszków
-200 wspięć na palce
-100 podskoków na skakance
-trochę dywanowców, rozciąganie
-Cool Down z Mel B

Wow, jestem z Ciebie dumna .

marta_dm jeśli tak wygląda Twój jadłospis to ja się nie dziwię że nie możesz schudnąć paradoksalnie żeby chudnąć trzeba jeść a u Ciebie tego nie widać niestety bo jeśli już coś jesz to jest to albo mało zdrowe typu zupka chińska albo owoc czyli cukier według mnie masz mocno zwolniony metabolizm przez co masz problem z fałdkami
[/QUOTE]

Wbrew pozorom mój metabolizm jest jak najbardziej w normie. Zupkę chińską zjadłam raz na ruski rok. Zazwyczaj w mojej diecie pojawiają się warzywa, ew. ryby czy jakieś mięso... Chleba nie jadam prawie wgl. jedyne co to jakieś suchary bez cukrowe.
A co do owoców, to w Montignacu są bardzo porządane, może nie te z dużą ilością cukrów jak banan, ale mandarynka, ananas czy jabłko już tak .

Napisane przez Sikorka0204

Przepraszam, musiałam się z tym przespać Pora wyrzucić wszystkie ciuchy i iść do krawcowej, żeby mi uszyła specjalne wory pokutne bo przy tych chudzinach chińskich to ja nie dostanę ciuchów w odpowiednim rozmiarze Czy myślicie, że XXXL będą ok
A tak całkiem serio. Coś mi nie gra.
Jestem 7cm niższa, ważę 2-3kg więcej a moje wymiary są 11 cm mniejsze...o czym to świadczy? Pomijając, że dieta u Ciebie leży (sorki - zupki chińskie na diecie?) to Twoje ciało musi być po prostu nie skalane ćwiczeniami (ewentualnie waga się myli).
Do czego zmierzam? W Twoim wypadku nie chodzi o redukcje (bo sama waga odpowiednia) a aktywność, którą wymodelujesz ciało. Dieta owszem konieczna ale nie z ujemnym bilansem kalorycznym, po prostu jedz zdrowe produkty i modeluj jeśli wymiary Ci przeszkadzają Nie zachowuj się jakbyś z talią 64cm była wielorybem bo jestem pewna, że tak nie jest
40kg nie skomentuje bo aż się nóż w kieszeni otwiera...według tego to ja powinnam zejść do jakiś 35 Szykujcie mi pochówek
Kobieto masz 20 lat i chce wyniszczyć swój organizm? Chcesz stracić okres, włosy i mieć kiedyś w przyszłości problemy z zajściem w ciąże?
Nie mówię tego w złości, tylko chce do Ciebie dotrzeć bo to jak postępujesz jest wyjątkowo bezmyślne.

Rozpisałam się nieco i zapomniałam: Dzień Dobry
Chciałam Wam bardzo podziękować za wczoraj, dziś znacznie lepiej

Nawet nie wiesz jak bardzo się mylisz. A propo's zupki chińskiej to spójrz na skład, nie dodając do niej tłuszczu nie jesz prawie wgl. kalorii a samą chemię, więc nie wiem co to ma się do diety ? Poza tym jakbyś przeczytała kilka postów wcześniej pisałam o tym, że skaczę na skakance, a wcześniej przez bardzo długi okres robiłam brzuszki, zarówno zwykłe jak i skośne. Zaś rok temu ćwiczyłam pilates.
Co do Twoich wymiarów to ciężko mi jest uwierzyć, że dziewczyna z wzrostem ok 150 waży w granicach 49-50 kg ma 11 cm mniej w pasie, wynikałoby to, że masz 53 cm - co jest wręcz niemożliwe, z tego względu iż mam koleżankę, która ma 152 cm wzrostu, waży 42 kg i ma 59 cm w pasie, więc sorry . Chyba, że masz aż tak ogromne cycki, które tyle ważą .