Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX - Strona 43 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-11-28, 15:32   #1261
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość


Na obiad razowe naleśniki ze szpinakiem/z warzywami i kurakiem
Jakie to.... życiowe

A będziesz jeść dzisiaj tort?

Nigdy nie jadłam takich naleśników, brzmią pyszniaście
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 15:39   #1262
Gomra
Zakorzenienie
 
Avatar Gomra
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 709
GG do Gomra
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

kasia77177 Dziekuje że pytasz
na tę chwilę nic, jest malutka 5mm, takich małych sie nie rusza, bo jest szansa że się sama wchłonie, w lutym idę na kontrol, zobaczymy co tam sie z nia stanie.
A torbiele usuwa się poprzez biobsje, nie wycina się ich, chyba że jest bardzo duża to biobsja plus zabieg na usunięcie już pustego woreczka.




Od rana się trzymam
Wieczorem pocwiczę.
i ponawiam pytanie, ma ktoś nową płytę Chodakowskiej?
Jaki jest sklpel Wyzwanie?
Gomra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 15:45   #1263
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
z Lovely on jest w trzech Rossmannach które mam pod ręką w MS nie było ich nigdzie w drugim dniu promocji ale w regularnej cenie też warto go kupić jakoś 8-9zł
aha, no tam były puste półki już
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 15:48   #1264
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43926707]
Hejka Okropna pogoda dzisiaj, zmarzłam dzisiaj strasznie, a nadal butów nie kupiłam Jakieś takie same tandetne widziałam, a mi potrzeba takich które by dobrze i do sukienki wyglądały
W Rossmanie kusiły mnie tusze do rzęs Nie widziałam tego, który polecałyście (jakiś żółty z tych tańszych albo zielony ), zapomniałam jak wyglądał i z czego był Kupiłam tylko lakier z miss sporty (pomarańczowy, bo zazwyczaj takimi maluję ) Kusił mnie ten zielony co Natalka wstawiała, ale chyba by mi nie pasował A szkoda, żeby darmo zasychał. Ten wiem, że będę używać
No i kupiłam skarpetki i rękawiczki tylko w końcu bo mi odpadały palce u rąk i stóp więc się zaopatrzyłam na zimę.
Obczaiłam też obraz do pokoju, ale kupię go po malowaniu I nowe firanki, ale nie było takich jak chciałam
No i zrobiłam zakupy spożywcze i głównie zdrowa żywność, tato wreszcie na diecie (bo ma problemy z wątrobą). Udało mi się Tylko jeszcze czasem z matką negocjują co mogą jeść, a co nie I też zrzucił jakieś 6kg po cichaczu. Widziałam, że ma mniejszy brzuch, ale nie myślałam że on tak poważnie.
Na obiad dzisiaj kalorycznie u mnie placek po węgiersku.[/QUOTE]

Znaleźć w tym roku solidne buty graniczy z cudem... serio, nie ma nic ciekawego w sklepach ja kupiłam, ale ich cena dalej przyprawia mnie o zawrót głowy ale TŻ powiedział, że jak mam kupić gów.no, które będzie przemakać i zaraz będę chora to on woli dołożyć dużo jest takich "wojskowych" jak ja to mówię ale mi one właśnie średnio pasują do spódnic, sukienek, dlatego chciałam na obcasie
Te żółte tusze z Lovely to rozeszły się jak świeże bułeczki mi się udało dorwać, ale jak byłam w poniedziałek to pusto było na półkach ja miałam dzisiaj jeszcze iść do Rossmana po lakiery, ale było mi tak zimno, że zrezygnowałam. Pogoda do du.py, leje i wieje. Poszłam do Biedry i miałam dość kupiłam pomarańcze i właśnie jedną zjadłam, boszzze jaka pyszna w końcu smakuje jak "świąteczna pomarańcza"
Super, że tata dał się namówić na zdrowsze jedzonko no i tyle kg już Mu poszło, super szkoda tylko, że z wątrobą coś nie gra... ale miejmy nadzieję, że się zregeneruje dzięki dietce
Placek po węgiersku moja teściowa robi takie mniammm
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 15:54   #1265
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez Gomra Pokaż wiadomość
kasia77177 Dziekuje że pytasz
na tę chwilę nic, jest malutka 5mm, takich małych sie nie rusza, bo jest szansa że się sama wchłonie, w lutym idę na kontrol, zobaczymy co tam sie z nia stanie.
A torbiele usuwa się poprzez biobsje, nie wycina się ich, chyba że jest bardzo duża to biobsja plus zabieg na usunięcie już pustego woreczka.




Od rana się trzymam
Wieczorem pocwiczę.
i ponawiam pytanie, ma ktoś nową płytę Chodakowskiej?
Jaki jest sklpel Wyzwanie?
no tak,źle się wyraziłamale ja osobiście nie miałam...za to miałam torbiel na jajniku i miałam laparoskopię-kobiece problemy są mi znane...
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Znaleźć w tym roku solidne buty graniczy z cudem... serio, nie ma nic ciekawego w sklepach ja kupiłam, ale ich cena dalej przyprawia mnie o zawrót głowy ale TŻ powiedział, że jak mam kupić gów.no, które będzie przemakać i zaraz będę chora to on woli dołożyć dużo jest takich "wojskowych" jak ja to mówię ale mi one właśnie średnio pasują do spódnic, sukienek, dlatego chciałam na obcasie
Te żółte tusze z Lovely to rozeszły się jak świeże bułeczki mi się udało dorwać, ale jak byłam w poniedziałek to pusto było na półkach ja miałam dzisiaj jeszcze iść do Rossmana po lakiery, ale było mi tak zimno, że zrezygnowałam. Pogoda do du.py, leje i wieje. Poszłam do Biedry i miałam dość kupiłam pomarańcze i właśnie jedną zjadłam, boszzze jaka pyszna w końcu smakuje jak "świąteczna pomarańcza"
miałaś pokazać płaszczyk i butki i co?
też byłam w B.i mam pomarańczki,pyszotka:love :
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 15:58   #1266
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43927191]
Kupiłam daktyle na spróbowanie Smakują jak.... inne suszone owoce, a ja nie przepadam za bardzo [/QUOTE]

Widać nie Twój smak ja daktyle lubię bo właśnie dla mnie nie smakują jak typowo suszone owoce tylko jakoś tak bardziej "słodyczowo"

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
dziewczynki, jak nigdy mnie brzuch nie boli jak mam @ tak teraz wrrrr.
Jutro się napiję w końcu browarka na odstresowanie Jutro od 12 będę wolna już i weekend no chyba, że wyjdę wcześniej z sali jak nie będę nic umiała


zabieram się do pracy () żeby się nie skompromitować jutro.
Pewnie stres Ci nasila ból weź coś mocniejszego (np. ketonal jak masz), powinno puścić bo wiesz, nauka i przejmujący ból brzucha... to niezbyt korzystne połączenie

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Heroinka
Masz już zapas wina na jutro?

Pamiętacie o jutrzejszej imprezie?
Nie mam jeszcze, ale wszystko przede mną się zrobi zapas o imprezce myślę intensywnie

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
a mnie nie będzie na impresssce wypijecie za mnie?
Jasna sprawa żebyś spokojnie dotarła na miejsce

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
też nie piłam perły winter

warzywka na patelni z kurczakiem
I ja. Nie mogę nigdzie dorwać

Mniam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:02   #1267
agila negra
Zadomowienie
 
Avatar agila negra
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Ja uwielbiam daktyle Smakują mi trochę jak te wielkie lizaki cukrowe Ale ileż to ma kalorii...
A u mnie Perła Winter w każdym sklepie dostępna, no ale ja u źródła mieszkam
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
agila negra jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:03   #1268
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
miałaś pokazać płaszczyk i butki i co?
też byłam w B.i mam pomarańczki,pyszotka:love :
Nie mam aparatu nie wiem, może u mamy zostawiłam...
A w Carreffourze są po 1,99 zł ale trochę daleko mam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:06   #1269
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Znaleźć w tym roku solidne buty graniczy z cudem... serio, nie ma nic ciekawego w sklepach ja kupiłam, ale ich cena dalej przyprawia mnie o zawrót głowy ale TŻ powiedział, że jak mam kupić gów.no, które będzie przemakać i zaraz będę chora to on woli dołożyć dużo jest takich "wojskowych" jak ja to mówię ale mi one właśnie średnio pasują do spódnic, sukienek, dlatego chciałam na obcasie
Te żółte tusze z Lovely to rozeszły się jak świeże bułeczki mi się udało dorwać, ale jak byłam w poniedziałek to pusto było na półkach ja miałam dzisiaj jeszcze iść do Rossmana po lakiery, ale było mi tak zimno, że zrezygnowałam. Pogoda do du.py, leje i wieje. Poszłam do Biedry i miałam dość kupiłam pomarańcze i właśnie jedną zjadłam, boszzze jaka pyszna w końcu smakuje jak "świąteczna pomarańcza"
Super, że tata dał się namówić na zdrowsze jedzonko no i tyle kg już Mu poszło, super szkoda tylko, że z wątrobą coś nie gra... ale miejmy nadzieję, że się zregeneruje dzięki dietce
Placek po węgiersku moja teściowa robi takie mniammm
Akurat półki z tańszymi kosmetykami były puste Chciałam czerwoną pomadkę, ale też nie było. Nic dziwnego jak się wybrałam na ostatni dzień.
Z butami to ja nie wiem jak wyjdę, same takie właśnie do spodni, nic eleganckiego co by w miarę wyglądało i było na kilka lat
Tato ma stłuszczenie wątroby i wczoraj mi się do tego przyznał, podobno robił usg jak mnie nie było, ale nadal nie przeszedł na dietę. Teraz jak poczuł, że jest gorzej to go tknęło wreszcie. Dobrze, że nie za późno


Melduję 30min stacjonarnego Muszę zaraz nałożyć olej kokosowy na włosy i je umyć Z racji dzisiejszego coś relaksującego może kąpiel, skończę depilację i pomaluję pazurki
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:06   #1270
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Jakie to.... życiowe

A będziesz jeść dzisiaj tort?

Nigdy nie jadłam takich naleśników, brzmią pyszniaście
Nie, ale mam ochotę na coś dobrego i obrzydliwie słodkiego
W sensie jeden naleśnik z warzywami+kura a reszta ze szpinakiem, nie że razem

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Znaleźć w tym roku solidne buty graniczy z cudem... serio, nie ma nic ciekawego w sklepach ja kupiłam, ale ich cena dalej przyprawia mnie o zawrót głowy ale TŻ powiedział, że jak mam kupić gów.no, które będzie przemakać i zaraz będę chora to on woli dołożyć dużo jest takich "wojskowych" jak ja to mówię ale mi one właśnie średnio pasują do spódnic, sukienek, dlatego chciałam na obcasie
No dokładnie
Znalazłam spoko buty, owszem, tylko że za 4 stówki prawie a że ja szybko zdzieram buty to mi szkoda tyle kasy a z tych tańszych które mi się podobały to oczywiście nie ma rozmiaru
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:07   #1271
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Kasia, płaszczyk jest TAKI
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:09   #1272
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

No właśnie te daktyle są słodkie, także słodycze mogą zastąpić Ale też bez przesady
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:09   #1273
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Nie mam jeszcze, ale wszystko przede mną się zrobi zapas o imprezce myślę intensywnie
Też muszę zrobić zapasy, bo wieje pustkami

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Ja uwielbiam daktyle Smakują mi trochę jak te wielkie lizaki cukrowe Ale ileż to ma kalorii...
A u mnie Perła Winter w każdym sklepie dostępna, no ale ja u źródła mieszkam
Złożymy u Ciebie grupowe zamówienie chyba
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:12   #1274
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43928661]Akurat półki z tańszymi kosmetykami były puste Chciałam czerwoną pomadkę, ale też nie było. Nic dziwnego jak się wybrałam na ostatni dzień.
Z butami to ja nie wiem jak wyjdę, same takie właśnie do spodni, nic eleganckiego co by w miarę wyglądało i było na kilka lat
Tato ma stłuszczenie wątroby i wczoraj mi się do tego przyznał, podobno robił usg jak mnie nie było, ale nadal nie przeszedł na dietę. Teraz jak poczuł, że jest gorzej to go tknęło wreszcie. Dobrze, że nie za późno

Melduję 30min stacjonarnego Muszę zaraz nałożyć olej kokosowy na włosy i je umyć Z racji dzisiejszego coś relaksującego może kąpiel, skończę depilację i pomaluję pazurki [/QUOTE]

Pewnie i u mnie dzisiaj już pustki totalne
No dokładnie, mało eleganckich butów jest
Niedobrze... ale ważne, że się opamiętał

Brawo za stacjonarny

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Nie, ale mam ochotę na coś dobrego i obrzydliwie słodkiego
W sensie jeden naleśnik z warzywami+kura a reszta ze szpinakiem, nie że razem
Nutelkę sobie ukręć
Czaję

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
No dokładnie
Znalazłam spoko buty, owszem, tylko że za 4 stówki prawie a że ja szybko zdzieram buty to mi szkoda tyle kasy a z tych tańszych które mi się podobały to oczywiście nie ma rozmiaru
Weź nic nie mów z rozmiarem u mnie na szczęście nie ma problemów, 36 zazwyczaj jest no... czasem nie ma
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:19   #1275
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Te mi się nawet podobają, ale nie za tyle pieniędzy
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:24   #1276
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Też muszę zrobić zapasy, bo wieje pustkami
U mnie jedynie ta paskudna Becherovka jest jej to się mogę napić na problemy żołądkowe smakuje i śmierdzi jak lekarstwo


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43928822]Te mi się nawet podobają, ale nie za tyle pieniędzy [/QUOTE]

Ładne cena też
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:27   #1277
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Nutelkę sobie ukręć
Czaję
Budyń kakaowy se zrobię, o!

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
U mnie jedynie ta paskudna Becherovka jest jej to się mogę napić na problemy żołądkowe smakuje i śmierdzi jak lekarstwo
Ja mam likier winogronowy, ale to nie to samo co grzaniec, na który mam mega ochotę
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:27   #1278
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

to i u mnie możecie składać zamówienia, bo i ja na każdym kroku widzę te piweczka
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:30   #1279
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
U mnie jedynie ta paskudna Becherovka jest jej to się mogę napić na problemy żołądkowe smakuje i śmierdzi jak lekarstwo
I u mnie to jest, ale narazie nie otwierane nawet
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:36   #1280
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
blaszok jak spotkatnie RODZINKI Z M? a jutro obiecuję poprawę
przywitał się z moją mamą i teraz tylko rodzicielka o nim mi gada i się cały czas coś pyta

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Zrobiłam shreda, oessu.
Ale za to z jedzeniem sobie nie radzę... Tak jak już mówiłam - albo ładnie jem, albo ćwiczę.. U mnie to w parze jakoś nie chce iść :/ Nie wiem czemu. Wszystko było super,a w kinie krakersy i żelki
Trochę załamka z tym, bo uświadomiłam sobie, że kolejny rok dobiega końca. Kolejny stracony. Ileż to już Sylwestrów temu miałam być super laską?! Mam ochotę się pożalić w klubie, ale ileż można narzekać na to samo...?
za Shreda
nam zawsze możesz się wyżalić

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Za 5 kujoniku Ty nasz! normalnie wymiatasz na tych studiach

Ooo, widzę zakupki udane za rozmiar a gdzie kupowałaś spodnie? w sklepie czy na bazarku? wstawiłabyś foto

To jutro TEN dzień miłego spędzania czasu razem

Dobranoc
dzięki!
w Tally Weijl jedne, a drugie w Bershka fotooo, może
dzięki, było super super super

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Dzień dobry przy już

Nie wiem od czego to zależy ale już trzecią noc z rzędu spałam tylko 2godz Zasypiam ok 22-23 i budzę się po pólnocy a potem leże do rana i nie mogę zasnać Jedyny tego plus taki że schodzę do rodziców, mame wysyłam do swojego pokoju żeby się przespała a ja siedze przy tacie (niestety wariuje po nocach i mama już sama w nocy nie wytrzymuje nerwowo )

blaszok No i zazdroszcze dzisiejszego spotkania Ja mam swoje dopiero jutro i w niedziele a potem znowu 2tyg tylko telefon


to wykorzystaj dobrze te dwa dni
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:36   #1281
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Henia. Wstalam zmęczona, x opuchnietymi oczami. Pół noc nie spalam a płakałam...
Może za bardzo poświęcam czas sobie a nie jemu. I ddlatego on tak chce zwrócić bś siebie uwagę....


Cytat:
Napisane przez Anielllka Pokaż wiadomość
świetnie się ciebie czyta, miłość bije z każdej literki
tak wyszło

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Melduje 10min melb na brzuch i 10 minut na pupę, więcej nie zrobiłam bo nie miałam czasu a i mało zjadłam…

Dziewczyny ubrałam wczoraj spodnie do spania, które ubierałam w zeszłym roku w zimie (takie ciepłe dresiki) i powiem Wam, że byłam w szoku…nie zdawałam sobie sprawy, że aż tyle mnie ubyło! Rok temu były opięte a obecnie nie dam rady nawet w nich chodzić bo spadają do połowy pośladków a krok mam w kolanach
za ćw. i spodnie!
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:40   #1282
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Kopiowalam Was na telefonie ale mi sie usunęło
Pamietam tylko ze zaciekawił mnie post anielki po insanity schudlas z 67 na 61? Trzymałas sie super diety i Ćwiczyłas tylko insanity, czy Ćwiczyłas cos wiecej? Grzeszki sie zdarzały?
Ja waże 67 i zaczęłam wlasnie insanity

Madzia, a Ty chcesz cale insanity zrobic czy tylko poszczególne treningi? Bo jak chodzisz na fitness to moze byc cieżko :p

Ja dzis ćwiczyłam i wszystko super.. A na uczelni chodzić nie moge bolą mnie łydki, plecy, ręce czuje sie jak stara babcia


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:42   #1283
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Ide na silownie bo zaraz e domu zwarjujee!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:45   #1284
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
A ja melduje z rana insanity dzien 3 zjadłam Owsianke i jabłko i juz jestem na uczelni. Totalnie niewyspana, z bólem głowy byle do 20..
za Insanity
mam nadzieję, że już lepiej z główką

Cytat:
Napisane przez kasia77177 Pokaż wiadomość
hej
Ty nasz kujonku,rozwalisz te studia w drabiazgi
ooo,jakie spodnie,pochwal się,gdzie kupiłaś? a narzutka?też chcemy zobaczyć
miłość kwitnie
dzięki
napisałam już heroince narzutka z Bershki


Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Dziękuję, ale wymiary spojrz:
01.10/28.11
Waga: 65 kg/62 kg
Talia:76 cm/72 cm
Pod pępkiem:89 cm/89 cm
Pupa/biodra: 100 cm/98 cm
Udo: 60 cm/59 cm
Łydka: 37,5 cm/37 cm

Grrrr... Cos robię zle dziewczyny, czy mam sie dalej pocieszac, ze to mięsnie? ;<
bardzo fajne spadki

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość

za piątkę! Ty to same 4,5 i 6 masz zauważyłam i to na studniach
opowiadaj potem jak z M

witam. Wróciłam z angola i też bez rewelacji, jeszcze na słuchaniu kilka razy albo ktoś kichał, prychał, albo siorpał nosem, jedna laska miała astmę i sobie wyobraźcie myślałam, ze tam zaraz kogoś rozniosę, albo ktoś czytał na głos zero skupienia!
w dodatku napierdziela mnie od rana brzuch i głowa od 2 h
mam już dość matur i tego wszystkiego jutro rozszerzona matma, co ja tam napiszę!?
w dodatku wpierdzieliłam nalesniki z serem (4) czyli o 2 za dużo za jakiś czas pójdę to spalić.
hahaha, tak wyszło
zaraz napiszę jak było

ojej, to jest najgorsze na słuchaniu, jak ludzie zaczynają jakieś dźwięki wydawać
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:54   #1285
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Madzia, zacznij dzis bo fittest trwa tylko z 10-15 minut


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 16:54 ---------- Poprzedni post napisano o 16:53 ----------

Anka,


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 16:59   #1286
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Zrobiłam shreda, ale wyszło tragicznie. Nudziłam się, byłam zła, nie chciało mi się i modliłam się, żeby się już skończyło. Muszę odpocząć chwilę od shreda i przez dzień, dwa poćwiczyć coś innego. Tragedia i oszukaństwo po prostu
mimo to

Cytat:
Napisane przez Anielllka Pokaż wiadomość
czas się ruszyć, skończyć insanity i zabrać się za p90x https://www.facebook.com/photo.php?f...type=1&theater
oooo,

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość

nooo pięknie! moja krew


Cytat:
Napisane przez IwciaxD Pokaż wiadomość
Melduję:
*Rozgrzewka
*100 "odwrotnych" przysiadow
*50 przysiadow(kolana odmawiaja powoli posluszenstwa)
*Pilates Butt And Thigh
*Rozciaganie
*Masaż bryczesów


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43926707]
No i zrobiłam zakupy spożywcze i głównie zdrowa żywność, tato wreszcie na diecie (bo ma problemy z wątrobą). Udało mi się Tylko jeszcze czasem z matką negocjują co mogą jeść, a co nie I też zrzucił jakieś 6kg po cichaczu. Widziałam, że ma mniejszy brzuch, ale nie myślałam że on tak poważnie.
Na obiad dzisiaj kalorycznie u mnie placek po węgiersku.[/QUOTE]

dobrze, że tata podjął taką decyzję

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43928661]
Melduję 30min stacjonarnego Muszę zaraz nałożyć olej kokosowy na włosy i je umyć Z racji dzisiejszego coś relaksującego może kąpiel, skończę depilację i pomaluję pazurki [/QUOTE]



---------- Dopisano o 16:59 ---------- Poprzedni post napisano o 16:55 ----------

hej
M. był u mnie od 7 do 15 (chociaż początkowo miało być do 12, ale namówiłam go, żeby został ) i było suuuuuuuuper obejrzeliśmy "Potwory i spółka" choć pod koniec M. już na mnie przysypiał poznał moją mamę, ale tylko króciusieńko
dzień BARDZO udany
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 17:04   #1287
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Anns
Mam problemy z pobraniem tego, komputer mi swiruje spróbuje jutro, a dzisiaj będzie reset, za chwilę i tak wychodzę.
Zobacze jak mi pójdzie, jeśli się zdecyduję to wtedy się będę martwić jak to pogodzić z fitnessem

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 17:08   #1288
Anielllka
Wtajemniczenie
 
Avatar Anielllka
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 451
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Kopiowalam Was na telefonie ale mi sie usunęło
Pamietam tylko ze zaciekawił mnie post anielki po insanity schudlas z 67 na 61? Trzymałas sie super diety i Ćwiczyłas tylko insanity, czy Ćwiczyłas cos wiecej? Grzeszki sie zdarzały?
Ja waże 67 i zaczęłam wlasnie insanity
aż poszukałam w swoim magicznym notesie więc: 1 stycznia ważyłam 65,9 a po miesiącu Insanity czyli 1 lutego 62,6kg. ćwiczyłam w sumie (przez miesiąc): Insanity - 1105 minut
hh - 777 minut
podłogówka - 258 minut
Turbo Ewki - 40 minut (raz)
Tiffany - 50 minut
Mel B - 30 minut
nie piłam alko, jadłam ok, piłam białko i zażywałam termline (spalacz)

jeśli chodzi o wyniki pomiarowe to po miesiącu było:
pod biustem -3
talia -4
pępek -4
biodra -3
udo -2

Insanity jakoś skończyłam 20 lutego i ważyłam wtedy około 61,5
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego”

Edytowane przez Anielllka
Czas edycji: 2013-11-28 o 17:16
Anielllka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 17:18   #1289
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Widać nie Twój smak ja daktyle lubię bo właśnie dla mnie nie smakują jak typowo suszone owoce tylko jakoś tak bardziej "słodyczowo"



Jasna sprawa żebyś spokojnie dotarła na miejsce
i ja lubię daktyle

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Nie mam aparatu nie wiem, może u mamy zostawiłam...
A w Carreffourze są po 1,99 zł ale trochę daleko mam
aha,ok no właśnie,jak daleko to się nie opłaca jechać
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43928661]Akurat półki z tańszymi kosmetykami były puste Chciałam czerwoną pomadkę, ale też nie było. Nic dziwnego jak się wybrałam na ostatni dzień.
Z butami to ja nie wiem jak wyjdę, same takie właśnie do spodni, nic eleganckiego co by w miarę wyglądało i było na kilka lat
Tato ma stłuszczenie wątroby i wczoraj mi się do tego przyznał, podobno robił usg jak mnie nie było, ale nadal nie przeszedł na dietę. Teraz jak poczuł, że jest gorzej to go tknęło wreszcie. Dobrze, że nie za późno


Melduję 30min stacjonarnego Muszę zaraz nałożyć olej kokosowy na włosy i je umyć Z racji dzisiejszego coś relaksującego może kąpiel, skończę depilację i pomaluję pazurki [/QUOTE]
ooo kurcze,to dobrze,że teraz zdecydował się na dietkę

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Kasia, płaszczyk jest TAKI
oo,piękny właśnie,bo ostatnio coś się strona nie chciała otworzyć i nie pokazałaś zwróciłam na niego uwagę wcześniej,jak kiedyś przeglądałam strony sklepów co tam mają fajnego
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Weź nic nie mów z rozmiarem u mnie na szczęście nie ma problemów, 36 zazwyczaj jest no... czasem nie ma
małe nóżki masz
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;43928822]Te mi się nawet podobają, ale nie za tyle pieniędzy [/QUOTE]
no ładneale cena też mam z tego eskbuta buty,które kupiłam na studniówkę- kosztowały 190 zł,ale do tej pory je mam tylko,że wiadomo,że w nich nie chodzę jakoś na co dzień, a buty zimowe to dodatkowo wyżerane są przez sól......
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-11-28, 17:18   #1290
kasia77177
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 2 324
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość

dzięki
napisałam już heroince narzutka z Bershki


czytałam,czytałam
Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość

hej
M. był u mnie od 7 do 15 (chociaż początkowo miało być do 12, ale namówiłam go, żeby został ) i było suuuuuuuuper obejrzeliśmy "Potwory i spółka" choć pod koniec M. już na mnie przysypiał poznał moją mamę, ale tylko króciusieńko
dzień BARDZO udany
ooo,to se chłopak posiedział fajnie ha ha,cóż za dobór filmu
kasia77177 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:04.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.