|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2911 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
|
||||
|
|
|
#2912 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
![]() Cytat:
trzymam za ogarnięcie tego ![]() Cytat:
Pani hula-hopowa ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44131344]Laski wstawiłam zdjęcia pokoju do albumu.[/QUOTE] lecę zobaczyć! ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() owocnej pracy w pracowni ![]() Cytat:
|
|||||
|
|
|
#2913 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
znowu przerwa
na kolację i wizaż ![]() ale zaraz wracam do nauki i liczę, że jakoś to dokończę
|
|
|
|
#2914 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
teraz mam fazę na zamulacze Ellie Goulding
![]() aaaa, X przed chwilę napisał, że jutro z nim jadę na siatkę (dżonka się cieszy )
|
|
|
|
#2915 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
traxx: baardzo fajny pokój
no i rowerek na miejscu
|
|
|
|
#2916 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
ale nadzieja umiera ostatnia..zjadłam kolację sałatkę z tuńczyka, ogórka, jajka i kukurydzy mamcia zrobiła mm pychotka nałożę maskę na włosy i zobaczę co by tu porobić, nareszcie mam spokój w domu..
|
|
|
|
|
#2918 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
o mniaam zjadłabym!
|
|
|
|
|
#2919 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 1 882
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
hej
Moje łydki dalej tak mnie bolą, że ledwo chodzę, rano ledwo z łóżka wstałam Zrobiłam dzisiaj tylko trening brzucha z mel B i to na dzisiaj koniec, bo na nogi nic nie dam rady, a na brzuchu też zakwasy. Brawa dla wszystkich za piękne ćwiczenia
__________________
|
|
|
|
#2921 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Natalka
widzę, że z angielskiego bystrzacha jesteś gdzie się uczyłaś? dużo czytasz po angielsku, jakieś kanały też w tym języku? bo u mnie niektórzy tak robili
|
|
|
|
#2922 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Natalka ale wyniki
![]() !
|
|
|
|
#2923 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 1 882
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ![]() klask i:koleżanka mojej mamy jest nauczycielką, sprawdza matury i mówi że próbne oceniają jak najsłabiej, żeby wszyscy cisnęli z nauką do samego końca, także wynik super!
__________________
|
|
|
|
|
#2924 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
dwa dni człowieka nie ma i tyle stron do nadrobienia
przejrzałam tylko ostatnie dwie strony bo więcej mi się nie chce - wybaczcie ![]() dla wszystkich pięknie ćwiczących ![]() Sikorka za to żeby nieodpowiednie leki szybko wyparowały z Twojego organizmu i reszta się uregulowała ![]() Anulcia za powrót do ćwiczeń ![]() Dzovana przykro mi z powodu koleżanki życie jest czasem strasznie niesprawiedliwe ![]() ja miałam dwa dni wyjęte z diety - wpadło trochę rzeczy niekoniecznie odpowiednich a i na ćwiczenia nie miałam ochoty zupełnie ![]() ale dziś już jedzenie ok a i poćwiczone 55 min więc uznaje że wróciłam na dobre tory
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#2925 | |||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
|
|||
|
|
|
#2926 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#2927 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Traxx przytulny ten Twój pokoik
|
|
|
|
#2928 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#2929 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Cytat:
za ćwiczenia
|
||
|
|
|
#2930 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 451
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Natalka - brawo
![]() Ania za powrót , trzymam kciuki Milvunia ![]() ja melduję dziś kolejny dzień maxów
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” |
|
|
|
#2931 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#2932 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#2933 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
czyli to nie była propozycja, tylko postawienie Dżonki przed faktem dokonanym? ![]() Cytat:
za Mel ![]() Cytat:
![]() Cytat:
i już nie zbaczaj z tych torów
|
||||
|
|
|
#2934 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#2935 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Katiennka i wstyd niemożliwe ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44131344]Laski wstawiłam zdjęcia pokoju do albumu.[/QUOTE] Widziałam super wyszło! Kolorek fajny (i co, wcale nie wyszedł ciemny )i to oświetlenie super! ![]() Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44131837] Zapomniałam napisać, że wreszcie kupiłam buty Pewnie bym nie kupiła, ale Tż mi pomógł podjąć decyzję i mówi do babki żeby zapakowała Jeśli chodzi o mnie to bym się pół dnia zastanawiała jak nie więcej. Mierzyłam je wcześniej, pomarudziłam, obeszliśmy jeszcze kilka innych sklepów i na koniec wróciłam i tak po te co mierzyłam na początku Pokaż buty ja też zawsze wracam po pierwsze Brawo ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Nie za dużo? ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
a ile lat ma?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#2936 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#2937 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#2938 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#2939 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Szaleństwo ![]() ![]() Co jest?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#2940 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:36.





Zakrecony tydzień mam no ale tak:





owocnej nauki
mam nadzieję, że dam radę
za ogarnięcie tego
mamcia zrobiła mm pychotka



65% z polskiego i 65% angielskiego 

klask i:



