|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3181 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
W Wigilię ma być podobno 10 na plusie
|
|
|
|
#3182 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Bo to jest tak Moja Mama ma 5 rodzeństwa, my mieszkamy w Jej domu rodzinnym i z nami mieszkali Dziadkowie. Babcia zawsze przed Gwiazdką piekła właśnie pierniki i te wszystkie inne, o których przed chwilą pisałam i później rozdawała to wszystko swoim dzieciom Teraz Dziadków już nie ma ale jakoś tak wyszło, że my dalej pieczemy i rozdajemy całej Rodzinie i znajomym To się już stało taką tradycją u nas, którą bardzo lubię ![]() To podobnie jak te drożdżówki (kołoczki ) o których Wam kiedyś pisałam a Babcine były mistrzowskie ---------- Dopisano o 00:51 ---------- Poprzedni post napisano o 00:49 ---------- Nawet tak nie mów! ![]() Na razie mi pasuje, że nie jest za zimno, bo bym nie wytrzymała przy tych ulotkach, ale
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2013-12-14 o 00:50 |
|||
|
|
|
#3183 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
No co Ty
Cytat:
![]() Faaajnie mi też się takie coś podoba moja szwagierka 2 lata temu też upiekła pierniczki i popakowała w folię przezroczystą po 5 sztuk, przewiązała czerwoną wstążeczką i rozdawała każdemu z rodziny
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3184 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Niby nic wielkiego, ale cieszy ![]() Idę w końcu spać Rano przed wyjazdem chcę jeszcze w pokoju trochę ogarnąć ![]() Dobranoc
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#3185 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
moja mama tak mówi, że oglądała prognozę
Ja zawsze daję znajomej pierniki już chyba od 4 lat, właściwie nie wiem jak to się zaczęło ale to już tradycja a w tym roku mam robić choinki takie jak na moich wypiekach, ciekawe czy mi wyjdą z moim talentem artystycznym
|
|
|
|
#3186 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Też już zmykam spać
dobranoc ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3187 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
dzień dobry
![]() zrobiłam sobie herbaty gorącej i sobie siedzę przed lapem.
Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2013-12-14 o 07:47 |
|
|
|
#3188 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Jak po wczorajszym? ![]() Ja już po kawce ogarniam burdel
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3189 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#3190 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
To lecę
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3191 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
wzięłam się za matmę
ale muzyka oczywiście w słuchawkach
|
|
|
|
#3192 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
No tak masz całkiem zawalony tydzień ![]() a ja ostatni na stażu
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3193 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#3194 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Wegetować w domu......
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3195 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Dzień dobry
![]() Ale ciemno kawę piję ![]() Dżonka, fajnie, że humorek chociaż jest Alice, to już koniec? Tak szybko minęło...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3196 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
U mnie słonecznie i mroźno ![]() Dokończe sprzątać pokój i idę pobiegać
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3197 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Daj trochę słońca ![]() Ja wczoraj posprzątałam, dzisiaj mogę się lenić zaraz idę na miasto, tylko się doprowadzę do ładu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3198 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Alice uuuuuuu
to lipa.Hero humor już mi przeszedł |
|
|
|
#3199 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3200 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Niestety nie, nie mają podpisanej umowy z NFZ-em i finansowo nie dadzą rady
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3201 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 451
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Hejka
ja wczoraj nie ćwiczyłam, byłam tak zmęczona że z ledwością na nogach stałam, bolał mnie każdy mięsień, Insanity daje już w kość i tak jak wcześniej czułam się super jak ćwiczyłam tak teraz nadeszło zmęczenie materiału, nawet nie mam siły grzeszyć więc jest ok, poszłam spać o 22 wstałam o 8 i zabieram się za sprzątanie.... Alice a gdzie miałaś staż? szkoda
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” |
|
|
|
#3202 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Cytat:
i bardzo dobrze, że zrobiłaś przerwę mięśnie też potrzebują odpoczynku... a Insanity to naprawdę ciężki program...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3203 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#3204 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Najlepsze na poprawe humoru są ćwiczenia (!) idę doładować się endorfinami
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3205 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
dzień dobry!
dżonka nie zamulaj!
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#3206 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#3207 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
kto lubi ploteczki to zapraszam do klubu na najświeższe
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#3208 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 451
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” |
|
|
|
#3209 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
No nie, jak już kilka dni jest ok, jem dobrze i w ogóle to potem przychodzą dni w których jem śmieci :/ załamka
Trzy dni nie ćwiczyłam bo wyjazd i @ ale dzisiaj już po ćwiczę na sto procent! Macie jakąś radę na pękające skórki przy paznokciach? Już nie daje z nimi rady, najgorsze że to cholerstwo potwornie szczypie i nie mogę nic robić ![]() Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3210 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Hej. U mnie od rana znowu płaczliwie, ale jak się wybeczę to będzie mi lepiej. Tak już mam
![]() Odpoczęłam sobie i dzisiaj już pewnie poćwiczę, z jedzeniem też się ogarnęłam. Staram się jakoś zwalczać te napady. Ogólnie humor i samopoczucie nie ciekawe, jakoś trzeba to przetrwać. ---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:22 ---------- Cytat:
Poszliśmy wypruć magnes z portfela razem z metką i pomogło
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:33.








Teraz Dziadków już nie ma
ale jakoś tak wyszło, że my dalej pieczemy i rozdajemy całej Rodzinie i znajomym
mi też się takie coś podoba
moja szwagierka 2 lata temu też upiekła pierniczki i popakowała w folię przezroczystą po 5 sztuk, przewiązała czerwoną wstążeczką i rozdawała każdemu z rodziny
Rano przed wyjazdem chcę jeszcze w pokoju trochę ogarnąć 




ogarniam burdel





