Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX - Strona 110 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-12-14, 16:31   #3271
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Masz fajną rodzine

---------- Dopisano o 16:29 ---------- Poprzedni post napisano o 16:28 ----------



Kto ją gra? To sobie wygoogluje czasami obejrze a tak to tylko streszczenia odcinków czytam
Aleksandra Kisio
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 16:32   #3272
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość



Ja już sobie wygooglowałam Aleksandra Kisio
aaaaaaaaaaaaaaa o jejku mam chorobe tarczycy, przytyłam 8 kg w dwa tygodnie bla, bla, bla... pudelka czytałam
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 16:34   #3273
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
aaaaaaaaaaaaaaa o jejku mam chorobe tarczycy, przytyłam 8 kg w dwa tygodnie bla, bla, bla... pudelka czytałam
No dokładnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 16:36   #3274
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No dokładnie
Tarczyca Kisio atakowała z każdego portalu plotkarskiego i kolorowej gazety, wiem bo czytałam wszystko
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 17:35   #3275
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
aaaaaaaaaaaaaaa o jejku mam chorobe tarczycy, przytyłam 8 kg w dwa tygodnie bla, bla, bla... pudelka czytałam
też czytałam na pudlu

---------- Dopisano o 17:35 ---------- Poprzedni post napisano o 17:16 ----------

co powinna robić anka? uczyć się na wos i chemię. a co robi? pije browca
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 17:41   #3276
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Dżonka, to zdrówko
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 17:52   #3277
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
też czytałam na pudlu

---------- Dopisano o 17:35 ---------- Poprzedni post napisano o 17:16 ----------

co powinna robić anka? uczyć się na wos i chemię. a co robi? pije browca
To jest wstęp do nauki na początku trzeba się znieczulić

Dziś u mnie:

5 km biegu,
30 min hh + 20 min hh,
30 min stacjonarnego,
8 min arms,

i na tym koniec
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 17:54   #3278
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
[/COLOR]co powinna robić anka? uczyć się na wos i chemię. a co robi? pije browca
Ja powinnam czytać Cudzoziemke a oglądam chirurgów
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 17:56   #3279
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dżonka, to zdrówko
a Ty?
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 17:57   #3280
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
To jest wstęp do nauki na początku trzeba się znieczulić

Dziś u mnie:

5 km biegu,
30 min hh + 20 min hh,
30 min stacjonarnego,
8 min arms,

i na tym koniec
ile tego może i ja za mało ćwiczę ale pon, wt, śr będę miała przerwę, bo na stancji będę, a tam warunków nie ma

tak tak ja też tam czytałam 8 kg w ileś tam dni

byłam na zakupach, mmm ale mam pyszności, kocham taki styl życia nie dość, że takie smakołyki to jeszcze się chudnie i czuję się lekko, czego można chcieć więcej

Dżo na zdrówko, to po nauce
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 17:58   #3281
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

haha chyba tak jeszcze dziewczyny mnie wyciągają z domu potem jeszcze nie wiem, co zrobię
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:01   #3282
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Dziś u mnie:

5 km biegu,
30 min hh + 20 min hh,
30 min stacjonarnego,
8 min arms,

i na tym koniec


Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
a Ty?
U mnie tylko herbatka
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:04   #3283
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

U mnie tylko herbatka
U mnie kawa
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:06   #3284
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
U mnie kawa
Chyba i ja sobie zaraz strzelę kolejną
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:09   #3285
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

to tylko ja %%? drugie w lodówce się chłodzi
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:12   #3286
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
to tylko ja %%? drugie w lodówce się chłodzi
ja dzisiaj się pouczę i chcę zachować trzeźwy umysł
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:12   #3287
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Hero, kawka zawsze spoko
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:13   #3288
milvunia83
Zadomowienie
 
Avatar milvunia83
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 581
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Hejo

Ale dziś jakiś spiący dzień... 3 kawy wypiłam ... Widzę, że Hero ty też ... i Natalka ..

Nawet nie posprzątałam połowy tego co rano zaplanowałam

Tylko 15 min HH.... Ale leń
Muszę coś doćwiczyć

Plus taki, że nadal trzymam się ze słodyczami


PS. CZemu znowu AVKI zmieniacie :P!!!
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta.

W oczekiwaniu na dzidzię....



milvunia83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:19   #3289
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Hero, kawka zawsze spoko
No ba

Cytat:
Napisane przez milvunia83 Pokaż wiadomość
Hejo

Ale dziś jakiś spiący dzień... 3 kawy wypiłam ... Widzę, że Hero ty też ... i Natalka ..


Tylko 15 min HH.... Ale leń
Muszę coś doćwiczyć


Zawsze to 15 min ruchu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:27   #3290
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

drugie zaczęłam już i raczej gdzieś dziś jednak wyjdę .
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:32   #3291
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
drugie zaczęłam już i raczej gdzieś dziś jednak wyjdę .
wiedziałam
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:34   #3292
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
drugie zaczęłam już i raczej gdzieś dziś jednak wyjdę .
Hyhyhy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:37   #3293
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

chociaż to jeszcze nie jest takie pewne. zobaczy się.
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:50   #3294
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 876
GG do katiennn
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

zmotywujcie mnie do nauki...
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:52   #3295
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
zmotywujcie mnie do nauki...
jak ja sama siebie dziś nie potrafiłam zmobilizować
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:53   #3296
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
jak ja sama siebie dziś nie potrafiłam zmobilizować
i u mnie kiepsko przynajmniej notatki przed nosem leżą to jest postęp
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 18:59   #3297
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
haha chyba tak jeszcze dziewczyny mnie wyciągają z domu potem jeszcze nie wiem, co zrobię
Cudowne ozdrowienie trzeba było pić % jak Cię przeziębienie łapało

---------- Dopisano o 18:58 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ----------

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Ja powinnam czytać Cudzoziemke a oglądam chirurgów
Odcinek z ubiegłego tygodnia?

---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ----------

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
zmotywujcie mnie do nauki...
Hmmmmm ciężko będzie, no chyba, że ktoś mnie zmotywuje do zmotywowania
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 19:02   #3298
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
i u mnie kiepsko przynajmniej notatki przed nosem leżą to jest postęp
u mnie leży zeszyt przed nosem, ale jest zamkniety, na nim stoi kufel
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 19:04   #3299
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
u mnie leży zeszyt przed nosem, ale jest zamkniety, na nim stoi kufel
Przynajmniej jak wylejesz to nie na biurko
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-14, 19:07   #3300
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Przynajmniej jak wylejesz to nie na biurko
no dokładnie

ale jaki już mam humor
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:49.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.