|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3931 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Hejka
![]() Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3932 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
hej
![]() ![]() ![]() ![]() Heroinko, Sikorko za ćwiczenia ![]() Heroinko założę się, że teraz jeszcze większa laska jesteś, jak ćwiczysz ![]() Sikorko Ty i Traxx pokazałyście, że się da ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3933 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
mówisz o Nescafe?
![]() ![]() idę myć okna ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3934 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ![]() ![]() nie chcę zapeszać, ale wypadanie mi się zmniejszyło ![]() ![]() a propos @ Blaszok wytańcuj i dla mnie co by na sylwka mi nie padło ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3935 | |||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:57 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:59 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3936 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Dzień dobry laski
![]() Ja wstałam o 10, umyłam łeb, pogadałam z mamą przez telefon i właśnie kończę pić kawusię ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gdzie moja @? ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() I Tobie też brawo za ćwiczenia ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Ty do lekarza z tym masz iść, ale to już! ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3937 | |||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Zaraz mnie trafi, cały czas mi reklamy na Wizażu wyskakują, w każdym oknie, przy każdej odpowiedzi ![]() ---------- Dopisano o 11:02 ---------- Poprzedni post napisano o 11:02 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:03 ---------- Poprzedni post napisano o 11:02 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#3938 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Alice, dzięki
![]() ![]() I u mnie co rusz te reklamy ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#3939 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
tak wyszło
![]() cześć dziewczyny ![]() ![]() ![]() Aż mi się odechciało już tam na te próby chodzić ![]() A jak patrzyłam na inne pary z przodu i z tyłu to ---> ![]() ale nic, to przecież na mnie trzeba japę wydrzeć. wrrrr. sorki, że to tu piszę, ale musiałam ![]() Aaaaaa, coś ważnego, mój kolega został wystawiony przez jego partnerkę i przyszedł do szkoły zapier.do.lony i w złości wybił 2 szyby w drzwiach w ubikacji ![]() ![]() Potem poszłam ja z przyjaciółką i dwoma znajomymi (partnerami innych naszych koleżanek) do Biedry po browary ![]() ![]() Miałam dziś jechać do Rze. ale nie ![]() ![]() Sniadanie zjadłam, chwile poczytam co się ciekawego dzieje w necie i sprzątać. |
![]() ![]() |
![]() |
#3940 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Siedzę.w pracy i mi źle....
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
![]() ![]() |
![]() |
#3941 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() To kolega się popisał ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3942 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
![]() ![]() |
![]() |
#3943 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Gorszy dzień czy od małego coś podłapałaś?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3944 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Dżonka, olej tą babę- tak jak Alice mówi: darła japę na Was bo znała Wasze imiona
![]() ![]() No to kolega nieźle narozrabiał.... Anka, co jest? ![]() ![]() Traxx, zapomniałam spytać: jak tam po wczorajszej próbie makijażu? ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#3945 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
![]() ![]() |
![]() |
#3946 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3947 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Jutro się wybieram po sukienkę, mam nadzieję, że kupię ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3948 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ![]() Oby się udało kupić ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3949 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#3950 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ![]() A gdzie ja lekarza w weekend znajdę ![]() ![]()
__________________
25.12.2011
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3951 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Dzień pasztet....
Młody już nie wymiotuje ale nie chce jeść. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
![]() ![]() |
![]() |
#3952 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Na Izbie Przyjęć mają obowiązek sprawdzić co z Tobą ![]() ![]() Dobra, ja lecę się ogarnąć i zmykam na zakupy ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3953 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Trzeba to przetrwać
![]() Zazdroszcze, też tak chce ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#3954 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Dziękuje Kochane
![]() W nagrodę zjadłam dziś krewetki panierowane (sztuk 2,5) i ryż z wołowiną w jakimś sosie. Krewetki pycha ale z daniem głównym nie trafiłam zbyt ![]() Nie przekroczę 2000 kcal więc jest dobrze ![]() Z nudów poćwiczyłam jeszcze... ![]() Łącznie wyszło: 110 minut na rowerku 10 min mel b pupa 6 dzień a6w 15 minut skakanka czyli prawie 2,5 godzinki ćwiczeń ![]() nonetheless rozumiem doskonale, ja z mężem też dwa uparciuchy...tyle, że to zawsze on się pierwszy złamie ![]() Hmm kurcze faktycznie może być ciężko z lekarzem...odpoczywaj i nie przemęczaj się ![]() Dzo udanych łowów jutro ![]() 3w1 są smaczne ale niestety jak Alice pisze to samo zło niestety... Anulciak co się stało?
__________________
31/40 ![]() Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2013-12-21 o 11:19 |
![]() ![]() |
![]() |
#3955 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 12:21 ---------- Poprzedni post napisano o 12:20 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 12:21 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ---------- Żebyś wiedziała że myłam ![]() ![]() ---------- Dopisano o 12:24 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ---------- Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ---------- Cytat:
![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#3956 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
No dziewczynie się podobało i to najważniejsze, ale mam zamiar zrobić to lepiej na studniówkę.
Dzisiaj miałam ładną wagę 67,8 ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3957 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Pokaż się
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3958 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Cytat:
![]() A z lekarzem trochę poczekam, u mnie krew z nosa to norma w okresie zimowym, szczególnie nie sprzyjają mi zmiany temperatur - na dworze na minusie, a w domu +20 :/ No ale jak to się powtórzy to wybiorę się do laryngologa, już chyba ze dwa lata mnie nie widział, albo i więcej.
__________________
25.12.2011
![]() Edytowane przez nonetheless Czas edycji: 2013-12-21 o 11:42 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3959 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 12:40 ---------- Poprzedni post napisano o 12:39 ---------- Cytat:
![]() Ja wczoraj popiłam ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3960 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() no tak, moja osobista motywacja ![]() ![]() ![]() ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44244131] No brawo ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:39.