Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX - Strona 132 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-12-21, 09:25   #3931
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Hejka

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Za mną dziś:
10minut mel b pupa
6 dzień a6w
15 minut skakanka
60 minut rowerek

Zrobiłam podsumowanie roku 2013, jestem z siebie naprawdę dumna jak zobaczyłam te liczby i zdjęcia. W 2014 chciałabym to utrzymać i znaleźć inny cel w którym będę choć w połowie tak zmotywowana jak byłam do odchudzania. Mam nadzieje, że się uda
Spaliłam dziś nieco kalorii więc mogę sobie pozwolić na małą ucztę obiadową
Za ćwiczenia i piękne podsumowanie My też jesteśmy dumne z Ciebie
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 09:28   #3932
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

hej ja już po śnaidanku, prysznicu, pokój z grubsza ogarnięty, ale reszta potem będzie sprzątana piję pyszną 3 w 1 i na 12 kościół. Później też poćwiczę

Heroinko, Sikorko za ćwiczenia

Heroinko założę się, że teraz jeszcze większa laska jesteś, jak ćwiczysz
Sikorko Ty i Traxx pokazałyście, że się da pokazujecie, że i nam się uda ja jestem w połowie roku i mam nadzieję na wiosnę już osiągnę cel, a do lata to już cacy będzie
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 09:35   #3933
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
piję pyszną 3 w 1
mówisz o Nescafe? jak jeszcze piłam słodką kawę to Nescafe 3 w 1 była moją miłością

idę myć okna
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 09:41   #3934
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
mówisz o Nescafe? jak jeszcze piłam słodką kawę to Nescafe 3 w 1 była moją miłością

idę myć okna
tak ale piję raz na jakiś czas, ostatnio ze 2 tygodnie temu jak potrzeba mi cukru

nie chcę zapeszać, ale wypadanie mi się zmniejszyło najgorszy okres za mną

a propos @ Blaszok wytańcuj i dla mnie co by na sylwka mi nie padło
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:00   #3935
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
mówisz o Nescafe? jak jeszcze piłam słodką kawę to Nescafe 3 w 1 była moją miłością

idę myć okna
3w1 to samo złoooooooooooo

---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:57 ----------

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Młody zarzygal pokój i łazienkę....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Oj zdrówka dla niego

---------- Dopisano o 11:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:59 ----------

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
heeej!

bardzo dziękuję za trzymanie kciuków za kolokwium z zarządzania mam 28,5/30pkt! jestem w czwórce osób, które najlepiej napisały i dostaliśmy miłą pochwałę od prowadzącej soł fakin' prałd of majself udało mi się też wpisać na listę na "zerówkę" z prawa, bo byłam na wykładzie dziś

mieliśmy dzisiaj basen, ale znowu po 20min pływania wysłał nas na saunę

a dzisiaj to się chyba wcześniej położę i trochę odpocznę w końcu bo zacznie się od jutra sprzątanie, pieczenie i gotowanie

dziś 20 dni kiedy nie jem słodyczy i nie dość, że mnie do nich nie ciągnie, to jestem z siebie dumna, że udaje mi się wytrwać w święta na pewno coś słodkiego wpadnie, ale myślę, że nie w takich ogromnych ilościach jak zawsze, tylko z głową po świętach chcę dalej kontynuować "życie bez słodyczy"
Co ja mogę napisać, tylko wielkie gratulacje Magistra
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:00   #3936
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Dzień dobry laski

Ja wstałam o 10, umyłam łeb, pogadałam z mamą przez telefon i właśnie kończę pić kawusię zaraz jakieś śniadanko, szybkie ogarnięcie się i zmykam na ostatnie zakupy prezentowe i spożywcze też później sprzątanko (zamierzam okna umyć ), a później pieczenie pierników mam nadzieję, że mi dnia starczy ale dobrze, że TŻ na dyżurze- mogę sobie dzień zaplanować jak chcę i obiadu gotować nie muszę, haha

Gdzie moja @?

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Heroine jak za wymuszone to podwójne bo wiem jak ciężko się zmobilizować jak się ma lenia
Za mną dziś:
10minut mel b pupa
6 dzień a6w
15 minut skakanka
60 minut rowerek

Zrobiłam podsumowanie roku 2013, jestem z siebie naprawdę dumna jak zobaczyłam te liczby i zdjęcia. W 2014 chciałabym to utrzymać i znaleźć inny cel w którym będę choć w połowie tak zmotywowana jak byłam do odchudzania. Mam nadzieje, że się uda
Spaliłam dziś nieco kalorii więc mogę sobie pozwolić na małą ucztę obiadową
Dziękuję no ciężko było się zmobilizować... szczególnie jak jest człowiek zmęczony... no ale dałam radę
I Tobie też brawo za ćwiczenia i za całokształt!!! za piękne efekty uzyskane w 2013 r po prostu pięknie Kochana

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Jest do dupy. Klotnia z tztem trwa, a ze jestesmy oboje zajeci to wysylamy sobie tylko smsy, ktore nie sa zbyt mile. Super, po prostu zayebiscie.
Na dodatek dzisiaj znowu nie pocwicze bo nie dosc ze w nocy leciala mi krew z nosa i teraz nie moge sie przemeczac to jeszcze bola mnie strasznie plecy pod lewa lopatka, nie moge sie ruszac :/ ledwo dalam rade poodkurzac pokoj i polozylam sie bo bol jest potworny. Jak leze jest w miare ok.
Skoro kłótnia była o pierdołę może nie warto się tak żreć i unosić, tylko schować dumę do kieszeni i zrobić pierwszy krok? święta idą, szkoda czasu na kłótnie
Ty do lekarza z tym masz iść, ale to już! i żadnych ćwiczeń póki co

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
Heroinko, Sikorko za ćwiczenia

Heroinko założę się, że teraz jeszcze większa laska jesteś, jak ćwiczysz
Dziękuję taaa, do laski to mi sporo brakuje ale dzięki dzięki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:03   #3937
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Alice
Barszcz z uszkami pierwszy raz jadłam rok temu U nas Wigilię raczej je się grzybową i rybną
Pierwszy raz?!?

Zaraz mnie trafi, cały czas mi reklamy na Wizażu wyskakują, w każdym oknie, przy każdej odpowiedzi

---------- Dopisano o 11:02 ---------- Poprzedni post napisano o 11:02 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Wymuszone dzisiejsze ćwiczenia :

-Shred 3 level 3/10
-400 brzuszków
-200 wspięć na palce
-60 skrętoskłonów
-10 min ćwiczeń na nogi
-Cool Down z Mel B



---------- Dopisano o 11:03 ---------- Poprzedni post napisano o 11:02 ----------

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Dzień dobry Kruszynki
Widzę, że przedświąteczny szał się zaczął bo cichutko na wątku
Za wczorajsze ćwiczenia dla wszystkich
Wpadki w tych dniach myślę, że są usprawiedliwione
Anulciak mam nadzieje, że dziś już synek się lepiej czuje.
Agula to będzie impreza remiza remizą ale zwykle tam się mega dobrze bawi choć nie wiem z czego to wynika I brawa za ograniczenie się do piwek
Czarny sezam jest tu popularny ale ten krem mi nie podszedł
Blaszok za kolokwium
Heroine jak za wymuszone to podwójne bo wiem jak ciężko się zmobilizować jak się ma lenia
Za mną dziś:
10minut mel b pupa
6 dzień a6w
15 minut skakanka
60 minut rowerek

Zrobiłam podsumowanie roku 2013, jestem z siebie naprawdę dumna jak zobaczyłam te liczby i zdjęcia. W 2014 chciałabym to utrzymać i znaleźć inny cel w którym będę choć w połowie tak zmotywowana jak byłam do odchudzania. Mam nadzieje, że się uda
Spaliłam dziś nieco kalorii więc mogę sobie pozwolić na małą ucztę obiadową
Za ćwiczenia osiągniecie celu Kochana
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:06   #3938
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Alice, dzięki
I u mnie co rusz te reklamy szału można dostać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:17   #3939
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Ooo, a panienka dopiero do domu zlądowała po próbie poloneza?
tak wyszło

cześć dziewczyny wczoraj była już 2 próba, ale dla mnie była pierwszą. Mamy babkę, która nam zechciała ułożyć tego poloneza i ona zawsze też grała ze mną na siatce, więc juz mnie zna. I qrwa wczoraj się mnie cały czas czepiała ''ankaaaa, źle!'' i na okrągło, kiedy ja się starałam to robić w miarę jakoś, wiadomo, dobrze, że zwraca uwagę, ale jak darła tego niucha to... najlepsze, że mnie się darła, na moją przyjaciółkę i koleżankę tylko nas 3 zna po imieniu, a reszta jak kaleczyła to nie zwracała uwagi na nich. Niby błaha rzecz, ale mnie to wqrwiało, bo nawet ogarnęłam to, co już było w zeszłym tygodniu wiadomo potrzeba więcej czasu.
Aż mi się odechciało już tam na te próby chodzić
A jak patrzyłam na inne pary z przodu i z tyłu to --->
ale nic, to przecież na mnie trzeba japę wydrzeć.
wrrrr.
sorki, że to tu piszę, ale musiałam
Aaaaaa, coś ważnego, mój kolega został wystawiony przez jego partnerkę i przyszedł do szkoły zapier.do.lony i w złości wybił 2 szyby w drzwiach w ubikacji dyrektorzy się zjawili, wych, ogólnie to prze.yebane.

Potem poszłam ja z przyjaciółką i dwoma znajomymi (partnerami innych naszych koleżanek) do Biedry po browary i sruuu do piwnicy, co się uśmiałam, to wszystko, co złe to uciekło


Miałam dziś jechać do Rze. ale nie Jutro pojadę


Sniadanie zjadłam, chwile poczytam co się ciekawego dzieje w necie i sprzątać.
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:29   #3940
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Siedzę.w pracy i mi źle....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:34   #3941
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
tak wyszło

cześć dziewczyny wczoraj była już 2 próba, ale dla mnie była pierwszą. Mamy babkę, która nam zechciała ułożyć tego poloneza i ona zawsze też grała ze mną na siatce, więc juz mnie zna. I qrwa wczoraj się mnie cały czas czepiała ''ankaaaa, źle!'' i na okrągło, kiedy ja się starałam to robić w miarę jakoś, wiadomo, dobrze, że zwraca uwagę, ale jak darła tego niucha to... najlepsze, że mnie się darła, na moją przyjaciółkę i koleżankę tylko nas 3 zna po imieniu, a reszta jak kaleczyła to nie zwracała uwagi na nich. Niby błaha rzecz, ale mnie to wqrwiało, bo nawet ogarnęłam to, co już było w zeszłym tygodniu wiadomo potrzeba więcej czasu.
Aż mi się odechciało już tam na te próby chodzić
A jak patrzyłam na inne pary z przodu i z tyłu to --->
ale nic, to przecież na mnie trzeba japę wydrzeć.
wrrrr.
sorki, że to tu piszę, ale musiałam
Aaaaaa, coś ważnego, mój kolega został wystawiony przez jego partnerkę i przyszedł do szkoły zapier.do.lony i w złości wybił 2 szyby w drzwiach w ubikacji dyrektorzy się zjawili, wych, ogólnie to prze.yebane.

Potem poszłam ja z przyjaciółką i dwoma znajomymi (partnerami innych naszych koleżanek) do Biedry po browary i sruuu do piwnicy, co się uśmiałam, to wszystko, co złe to uciekło


Miałam dziś jechać do Rze. ale nie Jutro pojadę


Sniadanie zjadłam, chwile poczytam co się ciekawego dzieje w necie i sprzątać.
Dżo darła "jape" tylko dlatego, że jak piszesz tylko was z imienia zna

To kolega się popisał
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-12-21, 10:35   #3942
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
a propos @ Blaszok wytańcuj i dla mnie co by na sylwka mi nie padło
To i ja poproszę żeby wcześniej wypadło
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:40   #3943
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Siedzę.w pracy i mi źle....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Gorszy dzień czy od małego coś podłapałaś?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:41   #3944
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Dżonka, olej tą babę- tak jak Alice mówi: darła japę na Was bo znała Wasze imiona też by mnie to wqrrrfffiało
No to kolega nieźle narozrabiał....

Anka, co jest? jak Młody?

Traxx, zapomniałam spytać: jak tam po wczorajszej próbie makijażu?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:44   #3945
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Dżo darła "jape" tylko dlatego, że jak piszesz tylko was z imienia zna

To kolega się popisał
zobaczymy, co się będzie działo na następnej próbie
kolega może nie uczestniczyć w 100dniówce no ale się okaże jeszcze
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:46   #3946
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
zobaczymy, co się będzie działo na następnej próbie
kolega może nie uczestniczyć w 100dniówce no ale się okaże jeszcze
To nieciekawie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:49   #3947
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dżonka, olej tą babę- tak jak Alice mówi: darła japę na Was bo znała Wasze imiona też by mnie to wqrrrfffiało
No to kolega nieźle narozrabiał....
ona jak się zadrze to na całą salę i wszyscy patrzą na mnie jak na idiotkę

Jutro się wybieram po sukienkę, mam nadzieję, że kupię bo nie chce robić więcej kursów do Rz.
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:51   #3948
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
ona jak się zadrze to na całą salę i wszyscy patrzą na mnie jak na idiotkę

Jutro się wybieram po sukienkę, mam nadzieję, że kupię bo nie chce robić więcej kursów do Rz.
Pewnie w siatkę grała gorzej niż Ty i teraz się odgrywa małpa

Oby się udało kupić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:54   #3949
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Pewnie w siatkę grała gorzej niż Ty i teraz się odgrywa małpa

Oby się udało kupić

no oby oby
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 10:55   #3950
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Skoro kłótnia była o pierdołę może nie warto się tak żreć i unosić, tylko schować dumę do kieszeni i zrobić pierwszy krok? święta idą, szkoda czasu na kłótnie
Ty do lekarza z tym masz iść, ale to już! i żadnych ćwiczeń póki co
Tylko, że zawsze to ja robię pierwszy krok. Zawsze muszę mu nagadać żeby on się ogarnął i zrozumiał co robi źle. No dobra mamy po te 18 lat, ale oboje traktujemy to bardzo poważnie, on też tak mówi, a mimo to nieraz zachowuje się jak szczyl. Wiem, że mężczyźni całe życie są jak małe dzieci, ale bez przesady, strzelać fochy o jakąś głupotę I jeszcze mi potem mówi, że to ja jestem obrażalska. Tylko że jak próbuję z nim pogadać, spytać o co mu w ogóle chodzi to odwraca się do mnie plecami i mówi, że "O nic". Oboje mamy trudne charaktery i jesteśmy strasznie uparci, przez to jest nam jeszcze ciężej i dogadać się czasem to prawdziwe wyzwanie, aż czasem mam po prostu dość

A gdzie ja lekarza w weekend znajdę Musiałabym chyba być umierająca, a i wtedy mogłoby być ciężko. Słyszałam w wiadomościach o facecie z rana kłutą brzucha, który przyszedł do szpitala uniwersyteckiego i go nie przyjęli, bo w ich szpitalu nie pełni się dyżurów (w sensie że nie przyjmują nagłych wypadków, karetek itp.)
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 11:03   #3951
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Anka, co jest? jak Młody?
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Gorszy dzień czy od małego coś podłapałaś?
Dzień pasztet....

Młody już nie wymiotuje ale nie chce jeść.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 11:05   #3952
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość

no oby oby


Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Tylko, że zawsze to ja robię pierwszy krok. Zawsze muszę mu nagadać żeby on się ogarnął i zrozumiał co robi źle. No dobra mamy po te 18 lat, ale oboje traktujemy to bardzo poważnie, on też tak mówi, a mimo to nieraz zachowuje się jak szczyl. Wiem, że mężczyźni całe życie są jak małe dzieci, ale bez przesady, strzelać fochy o jakąś głupotę I jeszcze mi potem mówi, że to ja jestem obrażalska. Tylko że jak próbuję z nim pogadać, spytać o co mu w ogóle chodzi to odwraca się do mnie plecami i mówi, że "O nic". Oboje mamy trudne charaktery i jesteśmy strasznie uparci, przez to jest nam jeszcze ciężej i dogadać się czasem to prawdziwe wyzwanie, aż czasem mam po prostu dość

A gdzie ja lekarza w weekend znajdę Musiałabym chyba być umierająca, a i wtedy mogłoby być ciężko. Słyszałam w wiadomościach o facecie z rana kłutą brzucha, który przyszedł do szpitala uniwersyteckiego i go nie przyjęli, bo w ich szpitalu nie pełni się dyżurów (w sensie że nie przyjmują nagłych wypadków, karetek itp.)
Faceci to małe dzieci, im trzeba wałkować, wałkować i wałkować może w końcu zrozumieją powiedz Mu, żeby zaczął zachowywać się jak dorosły facet, a nie gów.niarz. Że Ty zawsze wyciągasz rękę, a on tylko czeka na przeprosiny, mimo, że powinno być na odwrót (chociaż nie wiem o co poszło i kto rzeczywiście zawinił w tej całej sytuacji ). Powiedz, że nie chcesz się kłócić, denerwować, bo idą święta i to powinien być radosny czas że masz też problemy i on powinien być przy Tobie i Cię wspierać tyle mi przychodzi do głowy

Na Izbie Przyjęć mają obowiązek sprawdzić co z Tobą w końcu nie pierwszy raz Ci leci krew z nosa


Dobra, ja lecę się ogarnąć i zmykam na zakupy odezwę się jak znajdę chwilę miłego dnia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 11:08   #3953
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Dzień pasztet....

Młody już nie wymiotuje ale nie chce jeść.

Trzeba to przetrwać

Zazdroszcze, też tak chce
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 11:18   #3954
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Dziękuje Kochane
W nagrodę zjadłam dziś krewetki panierowane (sztuk 2,5) i ryż z wołowiną w jakimś sosie. Krewetki pycha ale z daniem głównym nie trafiłam zbyt
Nie przekroczę 2000 kcal więc jest dobrze
Z nudów poćwiczyłam jeszcze...
Łącznie wyszło:
110 minut na rowerku
10 min mel b pupa
6 dzień a6w
15 minut skakanka
czyli prawie 2,5 godzinki ćwiczeń

nonetheless rozumiem doskonale, ja z mężem też dwa uparciuchy...tyle, że to zawsze on się pierwszy złamie
Hmm kurcze faktycznie może być ciężko z lekarzem...odpoczywaj i nie przemęczaj się
Dzo udanych łowów jutro
3w1 są smaczne ale niestety jak Alice pisze to samo zło niestety...
Anulciak co się stało?
__________________
31/40

Edytowane przez Sikorka0204
Czas edycji: 2013-12-21 o 11:19
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 11:30   #3955
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Mam dosc. Zjowu poklocilam sie z tztem o jakas duperele

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app
Czasami trzeba się wstrzymać

---------- Dopisano o 12:21 ---------- Poprzedni post napisano o 12:20 ----------

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Alice
Barszcz z uszkami pierwszy raz jadłam rok temu U nas Wigilię raczej je się grzybową i rybną
Ale że zupa rybna?

---------- Dopisano o 12:21 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Toś się nasprzątała sufit też myłaś? niezła gimnastyka
Żebyś wiedziała że myłam A dodam że łazienke mam małą więc aż sama nie wiem co tak długo robiłam

---------- Dopisano o 12:24 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ----------

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Dzień dobry Kruszynki
Widzę, że przedświąteczny szał się zaczął bo cichutko na wątku
Za wczorajsze ćwiczenia dla wszystkich
Wpadki w tych dniach myślę, że są usprawiedliwione
Anulciak mam nadzieje, że dziś już synek się lepiej czuje.
Agula to będzie impreza remiza remizą ale zwykle tam się mega dobrze bawi choć nie wiem z czego to wynika I brawa za ograniczenie się do piwek
Czarny sezam jest tu popularny ale ten krem mi nie podszedł
Blaszok za kolokwium
Heroine jak za wymuszone to podwójne bo wiem jak ciężko się zmobilizować jak się ma lenia

Zrobiłam podsumowanie roku 2013, jestem z siebie naprawdę dumna jak zobaczyłam te liczby i zdjęcia. W 2014 chciałabym to utrzymać i znaleźć inny cel w którym będę choć w połowie tak zmotywowana jak byłam do odchudzania. Mam nadzieje, że się uda
Spaliłam dziś nieco kalorii więc mogę sobie pozwolić na małą ucztę obiadową
Dokładnie Też nie wiem z czego to wynika

za rok 2013.

---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
nie chcę zapeszać, ale wypadanie mi się zmniejszyło najgorszy okres za mną
(
Mi niestety nie. Muszę kozieradkę kupić
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 11:36   #3956
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Traxx, zapomniałam spytać: jak tam po wczorajszej próbie makijażu?
No dziewczynie się podobało i to najważniejsze, ale mam zamiar zrobić to lepiej na studniówkę.


Dzisiaj miałam ładną wagę 67,8 Brat wrócił z Niemiec, zmierzył mnie wzrokiem (na pozytywnie)...i miło mi się zrobiło jak powiedział co zrobiłaś z matki?
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 11:38   #3957
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dziękuję taaa, do laski to mi sporo brakuje ale dzięki dzięki
Pokaż się
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 11:39   #3958
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość




Faceci to małe dzieci, im trzeba wałkować, wałkować i wałkować może w końcu zrozumieją powiedz Mu, żeby zaczął zachowywać się jak dorosły facet, a nie gów.niarz. Że Ty zawsze wyciągasz rękę, a on tylko czeka na przeprosiny, mimo, że powinno być na odwrót (chociaż nie wiem o co poszło i kto rzeczywiście zawinił w tej całej sytuacji ). Powiedz, że nie chcesz się kłócić, denerwować, bo idą święta i to powinien być radosny czas że masz też problemy i on powinien być przy Tobie i Cię wspierać tyle mi przychodzi do głowy

Na Izbie Przyjęć mają obowiązek sprawdzić co z Tobą w końcu nie pierwszy raz Ci leci krew z nosa


Dobra, ja lecę się ogarnąć i zmykam na zakupy odezwę się jak znajdę chwilę miłego dnia
Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Dziękuje Kochane
W nagrodę zjadłam dziś krewetki panierowane (sztuk 2,5) i ryż z wołowiną w jakimś sosie. Krewetki pycha ale z daniem głównym nie trafiłam zbyt
Nie przekroczę 2000 kcal więc jest dobrze
Z nudów poćwiczyłam jeszcze...
Łącznie wyszło:
110 minut na rowerku
10 min mel b pupa
6 dzień a6w
15 minut skakanka
czyli prawie 2,5 godzinki ćwiczeń

nonetheless rozumiem doskonale, ja z mężem też dwa uparciuchy...tyle, że to zawsze on się pierwszy złamie
Hmm kurcze faktycznie może być ciężko z lekarzem...odpoczywaj i nie przemęczaj się
Dzo udanych łowów jutro
3w1 są smaczne ale niestety jak Alice pisze to samo zło niestety...
Anulciak co się stało?
Dzięki Dziewczyny za rady i w ogóle... Spróbuję z nim pogadać, bo już od dłuższego czasu non stop są jakieś sprzeczki. Ale teraz przerwa świąteczna, zero stresów, powinno być lepiej. No w każdym razie postaram się to wyjaśnić jak najszybciej.
A z lekarzem trochę poczekam, u mnie krew z nosa to norma w okresie zimowym, szczególnie nie sprzyjają mi zmiany temperatur - na dworze na minusie, a w domu +20 :/ No ale jak to się powtórzy to wybiorę się do laryngologa, już chyba ze dwa lata mnie nie widział, albo i więcej.
__________________
25.12.2011

Edytowane przez nonetheless
Czas edycji: 2013-12-21 o 11:42
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 11:40   #3959
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
zobaczymy, co się będzie działo na następnej próbie
kolega może nie uczestniczyć w 100dniówce no ale się okaże jeszcze
Kurde, niezbyt fajnie

---------- Dopisano o 12:40 ---------- Poprzedni post napisano o 12:39 ----------

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość

Jutro się wybieram po sukienkę, mam nadzieję, że kupię bo nie chce robić więcej kursów do Rz.
Czekam na relacje


Ja wczoraj popiłam A dzisiaj już sprzątam swój pokój, potem fugi
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-21, 11:51   #3960
blaszok
Zakorzenienie
 
Avatar blaszok
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Gratuluje geniuszu

Masz motywacje w postaci M. Więc się nie dziwię
dziękuuuuuję!
no tak, moja osobista motywacja

Cytat:
Napisane przez Anielllka Pokaż wiadomość
za kolos i niejedzenie słodyczy


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44244131]
No brawo [/QUOTE]



Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Mam dosc. Zjowu poklocilam sie z tztem o jakas duperele
ochłoniecie, pogadacie i jakoś się ułoży

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
hej
wypiłam 2 piwa, bez żadnych frytek itp, choć kusiło wróciłam do domu i miałam ochotę, jakieś kanapki porobić,, ale nie dałam się lecę spać, dobranoc
Aga

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość

Byłam dzisiaj na wigilijce z SO, wpadło kilka małych grzeszków, ale wszystko w normie Najważniejsze, że w końcu przyszła spóźnialska @ (Blaszok, to na pewno znowu dzięki Twoim szamańskim tańcom! powinnaś to opatentować ) Aa, i jednak udało mi się zdać kolosa z włoskiego tylko 3,5 ale dobre i to
wohoo, to lecę robić patent na mojego densa
za kolokwium

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Wiesz, zawsze ćwiczenia jakoś wpływają na mięśnie, a ja mam rozbudowaną górę... więc jak mi mięśnie spuchną to od razu widać... obwód ramienia już mi się zwiększył także wiesz...
aaa, okej, rozumiem
blaszok jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:39.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.