Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX

[kasia77177]

Napisane przez Sikorka0204

A ja bym tak odwiedziła rossmana Uwierzycie, że tu niema takich drogerii? Jest jedna sieciówka ale strasznie droga

Nie mam siły dziś jeść, normalnie jak nie ja
Już nawet test zrobiłam, no ale ni hu hu jedna kreska…
Zrobiłam właśnie krokiety, będą na jutro z barszyczykiem na wigilijny lunch do pracy

bidulka jesteś z tymi drogeriami
ooo,a staracie się już o dzidzię? bo ja nie w temacie jestem...czy tak po prostu zrobiłaś test?

Napisane przez IwciaxD

co jest?

Napisane przez magda_lena40

Dzień dobry

Na ciocie zawsze można liczyć Ciocia1: "-Co Cię widzę, to szczuplejsza jesteś! I nóżki coraz chudsze! -No co Ty, gdzie chudsze, patrz jakie wielkie -Pewnie, że chudsze!" Ciocia2: coś tam opowiada, przerywa i "-Ale ona jest chuda!"

Waga stabilna, tylko brzuch rano trochę napuchnięty miałam Układa mi się w głowie powoli plan na 2014 rok, dziwnie będzie tak żyć bez noworocznego postanowienia o schudnięciu

super usłyszeć takie komplementy

Napisane przez agulaaaa

u mnie zawsze jest porównywanie do mojej siostry, że ja normalna taka, a moja siostra to szczupła, chuda itp.

wróciłam, pakowaliśmy paczki i rozwoziliśmy do potrzebujących, wielodzietnych rodzin
teraz szamię mandarynki, idę zaraz do kuchni zajrzeć, ale co tam dzisiaj ciasto, posprzątane jest, więc na spokojnie wszystko, bez szaleństw

Kasia ten brzoskwiniowiec to na biszkopcie, przekłada się masą sernikową, tam jeszcze śmietanka 36% wchodzi, pierwszy raz będę go robić i zobaczymy

jak ja lubię tu wchodzić i poczytać co u Was serio

aha
a ja jakoś teraz nie mogę się wbić w Wasze posty,dużo do nadrobienia,a tyle w domu do zrobienia...po Świętach może będzie lepiej ale nie chcę Was opuszczać...

Napisane przez anulciak85

Melduje:
30 min bieznia( 15 min bieg i 15 szybki marsz)
30 min steper półleżący
10 min steper stojący
20 min rower

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 13:22 ---------- Poprzedni post napisano o 13:18 ----------

ja zrobiłam strucle,śledzie w salsie, teraz biorę się za sprzątanie...bye

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez dzovana

A dziś muszę koniecznie coś poćwiczyć

I ja

[kisiej25]

około 5:
2 wafle ryżowe z lekkim serkiem i dżemem wiśniowym
Wieśniak z lnem i kokosem

około 11:
pół kabanosa drobiowego

14:30:
Filet z kurczaka w dwóch jajkach na ostro
Surówka meksykańska

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ----------

Nie dałam się dziś w pracy ani bułeczkom, ani chlebkom, ani serniczkom, makowcom. NIC !

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Mam wielki apetyt dzisiaj, już czuję jak się @ zbliża. Oby tylko przed Sylwestrem

[magda_lena40]

Napisane przez anulciak85

Melduje:
30 min bieznia( 15 min bieg i 15 szybki marsz)
30 min steper półleżący
10 min steper stojący
20 min rower

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Napisane przez StupidAlice

Po usłyszeniu takiego komplementu od razu -3cm w biodrach

Lekko licząc

Napisane przez dzovana

takie komplementy sa zayebiste! U mnie jest tak: ''oooo ania dobrze sobie wyglądasz, a mama takie chuchro''
już się przyzwyczaiłam, że od rodziny nigdy komplementu nie usłyszę

w końcu na pewno usłyszysz

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44269654]Mmmm jakie dobre ciasta w domu i jak tu nie jeść? [/QUOTE]

Powtarzaj sobie, że szkoda zmarnować taką ładną wagę

[StupidAlice]

Napisane przez kasia77177

ja zrobiłam strucle,śledzie w salsie, teraz biorę się za sprzątanie...bye

Wyczułam te śledzie

Natalka Ekipe oglądam

Objadłam się po korek obiadem

Zrobiłam zdrowe zakupy

[Sikorka0204]

Napisane przez kasia77177

bidulka jesteś z tymi drogeriami
ooo,a staracie się już o dzidzię? bo ja nie w temacie jestem...czy tak po prostu zrobiłaś test?

Powiedzieli mi, że w ciąże zajść obecnie nie mogę ale że coś się źle czułam wczoraj to wolałam sprawdzić czy to aby zatrucie I niestety zatrucie

Napisane przez kisiej25

Nie dałam się dziś w pracy ani bułeczkom, ani chlebkom, ani serniczkom, makowcom. NIC !

Napisane przez magda_lena40

Powtarzaj sobie, że szkoda zmarnować taką ładną wagę

Czasem sobie tak powtarzam Choć nie zawsze pomaga

Kurczę zaczyna się na nowo Chyba położę się spać zanim rozboli jak wczoraj

[StupidAlice]

Napisane przez kisiej25

około 5:
2 wafle ryżowe z lekkim serkiem i dżemem wiśniowym
Wieśniak z lnem i kokosem

około 11:
pół kabanosa drobiowego

14:30:
Filet z kurczaka w dwóch jajkach na ostro
Surówka meksykańska

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ----------

Nie dałam się dziś w pracy ani bułeczkom, ani chlebkom, ani serniczkom, makowcom. NIC !

Za niedanie się

Obaidek robiłaś sama czy kupny? Jak sama to jak go zrobiłaś?

[anulciak85]

Choinka ubrana ...i jakoś mnie na płacz wzięło....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[dzovana]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44271034]Mam wielki apetyt dzisiaj, już czuję jak się @ zbliża. Oby tylko przed Sylwestrem [/QUOTE]
ja też tylko, że ja mam @ i to tak mi leci, ze heja

kupiłam sobie jabłkowego browara, jestem żulichą

[heroine86]

Wreszcie chwila odpoczynku czas na kawkę

Napisane przez katiennn

chciałam wejść na wizaż i na wstępie przeprosić za wczorajsze okołoalkoholowe grzechy, podżerałam co się dało..........
ale wstałam rano, weszłam na wagę, a tam 63.8 kg , więc chyba daruję sobie przeprosiny

a tak serio to mam motywację, żeby tego nie spieprzyć przez okres świąteczny

brawo Katiennn lecisz jak burza! trzymam żebyś w święta nie poległa no ale nie przesadzaj też, zjedz coś dobrego

Napisane przez IwciaxD

Co jest?

Napisane przez magda_lena40

Pięknie!

Napisane przez katiennn

piłeś, nie pisz

serio nie pamiętasz?

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Dzień dobry

Na ciocie zawsze można liczyć Ciocia1: "-Co Cię widzę, to szczuplejsza jesteś! I nóżki coraz chudsze! -No co Ty, gdzie chudsze, patrz jakie wielkie -Pewnie, że chudsze!" Ciocia2: coś tam opowiada, przerywa i "-Ale ona jest chuda!"

Waga stabilna, tylko brzuch rano trochę napuchnięty miałam Układa mi się w głowie powoli plan na 2014 rok, dziwnie będzie tak żyć bez noworocznego postanowienia o schudnięciu

Ale bosko dla takich chwil warto żyć

Napisane przez dzovana

U mnie jest tak: ''oooo ania dobrze sobie wyglądasz, a mama takie chuchro''
już się przyzwyczaiłam, że od rodziny nigdy komplementu nie usłyszę

żebyś się nie zdziwiła jeszcze im wszystkim pokażesz

Napisane przez anulciak85

Melduje:
30 min bieznia( 15 min bieg i 15 szybki marsz)
30 min steper półleżący
10 min steper stojący
20 min rower

Brawo Aniu!

Napisane przez Sikorka0204

Kurczę zaczyna się na nowo Chyba położę się spać zanim rozboli jak wczoraj

O kurde... no to nieźle Cię męczy wzięłaś jakieś tabletki czy coś?

Napisane przez kisiej25

Nie dałam się dziś w pracy ani bułeczkom, ani chlebkom, ani serniczkom, makowcom. NIC !

Brawo za silną wolę

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez magda_lena40

Powtarzaj sobie, że szkoda zmarnować taką ładną wagę

No właśnie tego szkoda najbardziej, dlatego zrobię sobię dzisiaj sałaty i tym się zapcham Byłam na podwórku się dotlenić, a teraz piję kawkę. To tylko w domu jest to myślenie o jedzeniu, po prostu wyczuwam że go za dużo

Napisane przez dzovana

ja też tylko, że ja mam @ i to tak mi leci, ze heja

Uuuu to nie fajnie masz, że aż tak...

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

O kurde... no to nieźle Cię męczy wzięłaś jakieś tabletki czy coś?

właśnie nie wiem nawet jakie Nospy nie mam...w zasadzie z PL mam same na przeziębienia +apap/ibuprom...a na żołądek to chyba żaden nie pasuje

[StupidAlice]

Napisane przez anulciak85

Choinka ubrana ...i jakoś mnie na płacz wzięło....

Aniu musisz trochę zmienić podejście, odrobina optymizmu

Dżo co ze zdjęciem w sukience?

[nonetheless]

Napisane przez Sikorka0204

właśnie nie wiem nawet jakie Nospy nie mam...w zasadzie z PL mam same na przeziębienia +apap/ibuprom...a na żołądek to chyba żaden nie pasuje

Juz mialam Ci wymieniac tu liste lekow jakie moge polecic na takie dolegliwosci i przypomnialo mi sie ze nie jestes w PL
Ibuprom chyba tez mozesz wziasc, powinien zlagodzic bol, ale pewna nie jestem. Zdrowiej nam

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

[dzovana]

Napisane przez StupidAlice

Dżo co ze zdjęciem w sukience?

nie mam czym zrobić aktualnie

[StupidAlice]

Napisane przez Sikorka0204

właśnie nie wiem nawet jakie Nospy nie mam...w zasadzie z PL mam same na przeziębienia +apap/ibuprom...a na żołądek to chyba żaden nie pasuje

Sikorka a nie strułaś się też rok temu po kolacji firmowej? Może masz delikatniejszy żołądek i Ciebie od razu łapie a TŻ-a nie.

Zrób sobie coś ciepłego do picia i do łóżka

---------- Dopisano o 15:58 ---------- Poprzedni post napisano o 15:56 ----------

Napisane przez dzovana

nie mam czym zrobić aktualnie

Szkoda.

[dzovana]

Alice dodałam do swojego albumu jedno zdj sukienki, ale po 1. ciemne, po 2. zamazane, po 3. nic nie widać
jutro może pyknę coś lepszego, bo dzis mam brzuch ciążowy
jutro powinna być lepsza jakość.

[anulciak85]

Napisane przez StupidAlice

Aniu musisz trochę zmienić podejście, odrobina optymizmu

Dżo co ze zdjęciem w sukience?

Rok temu miałam wyjść za mąż...

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Objadłam się po korek obiadem

Zrobiłam zdrowe zakupy

Co dobrego jadłaś?

Napisane przez heroine86

Ale bosko dla takich chwil warto żyć

Mniej mi się podobały tekst: "A masz już jakiegoś chłopaka?" "Jeszcze się nie zakochałaś?" Taka ładna dziewczyna i sama?" Ale zapewniłam Je, że nawet jak nie będę miała męża to dziecko chcę urodzić i zostaną ciociami

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44271680]No właśnie tego szkoda najbardziej, dlatego zrobię sobię dzisiaj sałaty i tym się zapcham Byłam na podwórku się dotlenić, a teraz piję kawkę. To tylko w domu jest to myślenie o jedzeniu, po prostu wyczuwam że go za dużo [/QUOTE]

U mnie w domu też w już dużo pysznych rzeczy, ale nawet nie kusi mnie jakoś bardzo
Znajduje sobie różne rzeczy do roboty ale latam mielić ludziom mak jak ktoś przyjdzie, więc nie myślę o jedzeniu



Upiekłam chałkę pełnoziarnistą Właśnie wcinam z mlekiem w ramach obiadu Polecam bardzobardzobardzo Dzięki Kasiu!

[agulaaaa]

jejku dopiero usiadlam na tyłku.. od rana na nogach..
upiekłam biszkopt, zrobiłam sernik na kruchym spodzie jednak z brzoskwiniami, no i ryba po grecku gotowa.. sprzątanie, zmywanie na okrągło aż mnie trochę plecy bolą.
Rodzice nakupili pełno śledzi do wyboru do koloru, trochę odpocznę i pójdę poćwiczyć

Kasia teraz natłok zajęć, a Ty nie myśl o opuszczaniu nas

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Melduję 40min stacjonarnego. Wreszcie

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

Co dobrego jadłaś?




Mniej mi się podobały tekst: "A masz już jakiegoś chłopaka?" "Jeszcze się nie zakochałaś?" Taka ładna dziewczyna i sama?" Ale zapewniłam Je, że nawet jak nie będę miała męża to dziecko chcę urodzić i zostaną ciociami





Upiekłam chałkę pełnoziarnistą Właśnie wcinam z mlekiem w ramach obiadu Polecam bardzobardzobardzo Dzięki Kasiu!

Chałka z masłem

Kiedy ślub, kiedy dzieci zacznie się w czasie składania życzeń

Ryż brązowy z warzywami i gotowanem cycem kurczakowym, taki zwyklak ale tym razem nie przepieprzyłam

---------- Dopisano o 16:58 ---------- Poprzedni post napisano o 16:57 ----------

Napisane przez anulciak85

Rok temu miałam wyjść za mąż...

Ania przykro mi, że się nie udało ale dobijanie się nic Ci nie da, tylko większy dół. Ciesz się tym co masz (!)

---------- Dopisano o 16:59 ---------- Poprzedni post napisano o 16:58 ----------

Napisane przez dzovana

Alice dodałam do swojego albumu jedno zdj sukienki, ale po 1. ciemne, po 2. zamazane, po 3. nic nie widać
jutro może pyknę coś lepszego, bo dzis mam brzuch ciążowy
jutro powinna być lepsza jakość.

---------- Dopisano o 17:02 ---------- Poprzedni post napisano o 16:59 ----------

Dżo ładnie się prezentuje, smukło w niej wyglądasz brzucha ciążowego nie widze tylko cycki

[agulaaaa]

Alice gdzie oglądałaś WS?

Traxx

[dzovana]

Napisane przez StupidAlice

Dżo ładnie się prezentuje, smukło w niej wyglądasz brzucha ciążowego nie widze tylko cycki

jutro porobię więcej zdjęć, lepszej jakości
tzn. bo to zdj jest akurat przed tym jak się najadłam a teraz to masakra haha mam brzuch w tej sukience czuję, że boczki wystaja, więc mam nad czym pracowac przez styczeń
aaa i musze mieć mniejszy cycnik i gładki, bo przez tą skórę wszystko widać, jak założyłam push-up to mi cycki wylazły i z profilu to w porównaniu z talią to masakra wydaje się jakbym miała cyce donice, a tak nie jest

[agulaaaa]

Napisane przez dzovana

jutro porobię więcej zdjęć, lepszej jakości
tzn. bo to zdj jest akurat przed tym jak się najadłam a teraz to masakra haha mam brzuch w tej sukience czuję, że boczki wystaja, więc mam nad czym pracowac przez styczeń
aaa i musze mieć mniejszy cycnik i gładki, bo przez tą skórę wszystko widać, jak założyłam push-up to mi cycki wylazły i z profilu to w porównaniu z talią to masakra wydaje się jakbym miała cyce donice, a tak nie jest

gdzie Ty masz brzuchol coś mi się zdaje, że nawet jak najedzona jesteś to nie jest tak źle widzę kawałek zgrabnej łydki no i te szczupłe ramionka oj Dżo nie bądź taka krytyczna względem siebie

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

Alice gdzie oglądałaś WS?

Nie powiem Ci bo przeszukałam pół internetu i za którymś razem trafiłam na odcinek ale to nie była żadna ze znanych mi stron.

---------- Dopisano o 17:20 ---------- Poprzedni post napisano o 17:19 ----------

Napisane przez dzovana

jutro porobię więcej zdjęć, lepszej jakości
tzn. bo to zdj jest akurat przed tym jak się najadłam a teraz to masakra haha mam brzuch w tej sukience czuję, że boczki wystaja, więc mam nad czym pracowac przez styczeń
aaa i musze mieć mniejszy cycnik i gładki, bo przez tą skórę wszystko widać, jak założyłam push-up to mi cycki wylazły i z profilu to w porównaniu z talią to masakra wydaje się jakbym miała cyce donice, a tak nie jest

Boczków też nie widze, tylko cyc

[heroine86]

Wróciłam z kościoła

Napisane przez Sikorka0204

właśnie nie wiem nawet jakie Nospy nie mam...w zasadzie z PL mam same na przeziębienia +apap/ibuprom...a na żołądek to chyba żaden nie pasuje

Weź cokolwiek, powinno trochę Cię puścić

Napisane przez magda_lena40

Mniej mi się podobały tekst: "A masz już jakiegoś chłopaka?" "Jeszcze się nie zakochałaś?" Taka ładna dziewczyna i sama?" Ale zapewniłam Je, że nawet jak nie będę miała męża to dziecko chcę urodzić i zostaną ciociami

no te komentarze to mogły se darować

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44272549]Melduję 40min stacjonarnego. Wreszcie [/QUOTE]

[dzovana]

Napisane przez agulaaaa

gdzie Ty masz brzuchol coś mi się zdaje, że nawet jak najedzona jesteś to nie jest tak źle widzę kawałek zgrabnej łydki no i te szczupłe ramionka oj Dżo nie bądź taka krytyczna względem siebie

foto nie oddaje prawdy, niestety przecież wiecie doskonale, że nigdy nie pisałam wam czegoś takiego, z czym bym się nie zgadzała, nigdy nie żebrałam i nie prosiłam o sztuczne komplementy. Nie piszę nieprawdy, aby się dowartościować to nie w moi stylu.
Mam kilka kg dodatkowych, których na tym zdj nie widać, bo są dobrze zmaskowane.
A ramiona Agaaa babo, ja mam jak chłop bary, tylko dobrze ułożona lewa ręka do zdj to zamaskowała
mam nadzieję, że pracując z ciężarkami regularnie trochę się umodelują

Napisane przez StupidAlice

Boczków też nie widze, tylko cyc

ale boczki czuć cycki w tej sukience są nadmiernie uwydatnione to fakt