|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4351 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44273229]Brawo kochana ![]() Mi jest strasznie źle, ale nie będę o tym pisać Popłaczę sobie i mi przejdzie.[/QUOTE]Dziękuję Przytulam mocno ![]() Cytat:
dużą masz rodzinę Smacznego już można
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4352 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44273684]Tak tylko on siedzi cały czas za granicą i jak już przyjedzie mógłby pomóc. A jakby rodzice mieli troszkę więcej lat? Też by zostawił?
Jest mi przykro i tyle. Święta też nie będą udane bo sama nie pojechałam kupić tego co mi trzeba, tzn byłam ale wczoraj albo nie było tego co potrzebowałam albo sklepy były zamknięte, a dzisiaj prosiłam żeby mi kupili to olewka. JA jak sobie coś zaplanuję muszę to mieć! ![]() No, ale cóż nie ma klimatu i jeszcze szykuje mi się pracowity dzień poza domem więc przynajmniej do kolacji zasiądę z tymi myślami, że nie zostawiłam kogoś w potrzebie. Przygotowanie potraw już w sumie też mnie nie interesuje.[/QUOTE] przykra sprawa ale różni są ludzie, różne charaktery.. staraj się nim nie przejmować, może kiedyś doceni to co ma. Ślicznoto uśmiechaj się i bez płaczu tylko
|
|
|
|
#4353 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#4354 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Zapomniałam o kolejnym ważnym pytaniu ![]() ---------- Dopisano o 18:58 ---------- Poprzedni post napisano o 18:57 ---------- Cytat:
czekamy na zdjęcia ![]() ---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ---------- Siostro (!) ![]() Melduje: 4 km biegu, 30 min stacjonarnego, 8 min arms z ciężarkami, 50 wspięć na palce, 20 min hh,
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4355 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
traxx, współczuję
i też bym pomogła na Twoim miejscu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4356 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#4357 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#4358 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#4359 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Blaszok, dzięki za brawa
Ależ u Ciebie pracowicie naspalałaś kalorii mnóstwo ![]() I czekamy na zdjęcia ![]() Alice, spotkania rodzinne są the best pod względem krępujących pytań ![]() Brawo za ćwiczenia Piękna!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4360 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44267180]
I za wszystkie ćwiczenia ogólnie Widzę, że każda ma dużo roboty teraz. No mi się szykuje na pewno przygotowanie warzyw do ryby po grecku, a tak to wolę wszystko robić jutro żeby się czymś zająć i o jedzeniu nie myśleć Ciasto jest kupione, dziwię się że nikt nie tykał jeszcze ![]() Wczoraj pojechaliśmy do galerii handlowej i to był błąd Ludzie poszaleli, może z 15 min staliśmy w korku na ulicy (jak byśmy nie nawrócili było by o wiele dłużej ) A jak już dojechaliśmy na miejsce to nam zajęło znalezienie miejsca 30min i też pojechalibyśmy do domu jakby po drodze z wyjazdu auto nie wyjeżdżało. Kupiłam tylko czerwoną pomadkę, nie było tej sukienki Natalki ![]() Teraz siedzę przy owsiance z jabłkiem, cynamonem i daktylami i kawka do tego [/QUOTE]Ja dzisiaj pojechałam do miasta i masakra Jakie korki były A ruch wszędzie taki że nie wiem..A sukienka może w innym h&m będzie? ![]() ---------- Dopisano o 19:11 ---------- Poprzedni post napisano o 19:09 ---------- Cytat:
![]() Aaa nie chce mi się o tym gadać. ![]() ---------- Dopisano o 19:13 ---------- Poprzedni post napisano o 19:11 ---------- Cytat:
Mam nadzieję że zabrałaś
|
||
|
|
|
#4361 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
Edytowane przez heroine86 Czas edycji: 2013-12-23 o 19:15 |
|
|
|
|
#4362 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
I myślałam ze potem przez 5 dni umrę. Pamiętam jak płakałam w nocy i bałam się że nie dotrwam do rana
|
|
|
|
|
#4363 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
nie no nie było tak źle ![]() Ale na Studniówke idziecie?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4364 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#4365 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Zawsze szło szybko tylko nic nie wiedziałyście o tym
![]() ---------- Dopisano o 19:28 ---------- Poprzedni post napisano o 19:26 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 19:30 ---------- Poprzedni post napisano o 19:28 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 19:31 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ---------- Cytat:
Ja dopiero obejrzę, może zaraz, jak nadrobię wizaż ![]() W ogóle wiesz że mama mi obiecała naleśniki z nutellą i bananem, i ja pojechałam do galerii, wracam a ona wyrzuciła ciasto na naleśniki i mówi że myślała że nie chciałam naleśników z nutellą Oburzyłam się ![]() ---------- Dopisano o 19:35 ---------- Poprzedni post napisano o 19:31 ---------- Cytat:
|
||||
|
|
|
#4366 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ![]() Natalka to ja tu dużo szczegółów pisałam odnośnie x (choć nie zawsze to my może waznych rzeczy nie wiemy.napisz coś więcej w klubie ![]() ja już dziś świętuję na maxa ale żem się obżarła
Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2013-12-23 o 19:37 |
|
|
|
|
#4367 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Hej
przedświąteczna gorączka udzieliła się również w moim domu ![]() Jedzeniowo.. jak to przed świętami nie ma się czym chwalić i ogólnie byle do niedzieli, będę po świętach, po weselu i ruszam dupsko
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4368 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
Idziemy
|
|
|
|
|
#4369 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
No hej anns
póki co nie mogę się ruszyć, jutro postuję tylko śledzie będę jadła do wieczerzy.
|
|
|
|
#4370 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
anns
---------- Dopisano o 20:00 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ---------- http://kwejk.pl/obrazek/1970748/swia...odjadanie.html
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4371 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
|
|
|
#4372 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ---------- Nie ładnie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4373 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
haha ja jak zaczęłam tak juz skończyłam brzuch mi rozwala ---------- Dopisano o 20:05 ---------- Poprzedni post napisano o 20:05 ---------- wiem ![]() ---------- Dopisano o 20:06 ---------- Poprzedni post napisano o 20:05 ---------- ''Jeniec'' się zaczyna, bardzo lubię. |
|
|
|
|
#4374 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Anns no jesteś
czekałam na Ciebie opowiadaj co tam rzadko tu bywałaś ostatnio![]() melduję 45 min orbiego, będzie jeszcze hh
|
|
|
|
#4375 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#4376 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
dżonka opanuj się
kto ma ładnie wyglądać w Studniówkowej kiecce?
__________________
odwielorybiam się ![]() Edytowane przez katiennn Czas edycji: 2013-12-23 o 20:25 |
|
|
|
#4377 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
|
|
|
|
#4378 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Cytat:
![]() Dżo bo pójdzie w cycki i w kiecce się nie zmieszczą anns
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4379 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
ktoś ze mną zatańczy?
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4380 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX
Ja w moich zaje******* butach
![]() Żre melona zamiast czekolady
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:46.




juz sie nie moge normalnie doczekac

Popłaczę sobie i mi przejdzie.[/QUOTE]
już można

)
kolejne 40min z odkurzaczem 
czekamy na zdjęcia 








Oburzyłam się
i ogólnie byle do niedzieli, będę po świętach, po weselu i ruszam dupsko


