Polecamy:

natalkaa7522 · 2013-12-28, 12:15

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

będę Was raz na jakiś czas motywować

bo mnie teraz taka energia rozpiera, że hoho, muszę się dzielić

Możesz nas ciągle motywować

StupidAlice · 2013-12-28, 12:22

Dziewczyny jestem Mistrzem

Zjadłam podwójną porcje piersi z kurczaka, tak się zastanawiałam dlaczego tak dużo wyszło a ona jeszcze na jutro była

Dobiłam do 100 g białka a jest po 13

dzovana · 2013-12-28, 12:28

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Ale jutro "Luz w

" i inni szkaczą

haha bardzo lubię naszych skoczków, tacy normalni, śmieszni i bardzo zdolni

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

nie mam prezentu jeszcze

flacha

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Dżo?

ja młoda dżonica proponuję na nasz jubileusz panią Alice jako założycielkę X części

Nie masz wyjścia !

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Dziewczyny jestem Mistrzem

Zjadłam podwójną porcje piersi z kurczaka, tak się zastanawiałam dlaczego tak dużo wyszło a ona jeszcze na jutro była

Dobiłam do 100 g wegli a jest po 13

HAHAHA, no to jutro suchy chleb z wodą

StupidAlice · 2013-12-28, 12:30

Cytat:

Napisane przez dzovana

HAHAHA, no to jutro suchy chleb z wodą

Pomyliłam się, 100 g białek

do wieczora żre chleb

dzovana · 2013-12-28, 12:44

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Pomyliłam się, 100 g białek

do wieczora żre chleb

no właśnie sobie pomyślałam: ''skąd te węgle''?

---------- Dopisano o 13:44 ---------- Poprzedni post napisano o 13:39 ----------

Dodałam do swojego albumu zdj sukienki w trochę lepszej jakości i zdjęcie mojego ryjca.

kisiej25 · 2013-12-28, 13:09

U mnie ponad 80g bialka, ale dla mnie to dosc normalne :P zwlaszcza, jak jestem w domu.

Dzisiaj bd robic domowy twarog

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

anulciak85 · 2013-12-28, 13:12

Melduje:
20 min bieznia
40 min steper pollezacy
30 min rower
10 min platforma wibracyjna

Sikorka poklony!!!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dzovana · 2013-12-28, 13:13

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Melduje:
20 min bieznia
40 min steper pollezacy
30 min rower
10 min platforma wibracyjna

Sikorka poklony!!!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

StupidAlice · 2013-12-28, 13:14

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Melduje:
20 min bieznia
40 min steper pollezacy
30 min rower
10 min platforma wibracyjna

kisiej co ja bym dała żeby to u mnie też była norma ale problemu to ja nie mam tylko z węglami

kisiej25 · 2013-12-28, 13:14

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Melduje:
20 min bieznia
40 min steper pollezacy
30 min rower
10 min platforma wibracyjna

Sikorka poklony!!!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

szook

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2013-12-28, 13:16

Siema

Właśnie niedawno wróciłam do domu

wykąpałam się i szykuję się do teściów

teściowa urodziny dzisiaj ma, trzeba iść złożyć życzenia

Widzę, że wątek ma się ku końcowi

nieźle sobie poradziłyście

nadrobię Was wieczorem

pewnie będzie już nowy wąteczek

StupidAlice · 2013-12-28, 13:17

Cytat:

Napisane przez heroine86

Siema

Właśnie niedawno wróciłam do domu

wykąpałam się i szykuję się do teściów

teściowa urodziny dzisiaj ma, trzeba iść złożyć życzenia

Widzę, że wątek ma się ku końcowi

nieźle sobie poradziłyście

nadrobię Was wieczorem

pewnie będzie już nowy wąteczek

Nieeeeeeeeeeeeeeeeeee spamuj z nami

20 min hh melduje

anulciak85 · 2013-12-28, 13:18

Cytat:

Napisane przez kisiej25

szook

.

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Teraz kupilam wyższy karnet i mam w nich ruchome schody i kącik przyjemności

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dzovana · 2013-12-28, 13:20

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

20 min hh melduje

Hero hello!

heroine86 · 2013-12-28, 13:24

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Nieeeeeeeeeeeeeeeeeee spamuj z nami

20 min hh melduje

muszę iść się ogarniać, bo mnie TŻ opie.rdzieli, że jak zwykle się spóźnię

Brawo

i dla wszystkich ćwiczących dziewuszek duże brawa

Cytat:

Napisane przez dzovana

Hero hello!

No siema Młoda

A jaki nowy tytuł?

ustalone?

Alice zakładasz? Dżonka? Madzia?

Sikorka0204 · 2013-12-28, 13:27

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Dziewczyny jestem Mistrzem

Zjadłam podwójną porcje piersi z kurczaka, tak się zastanawiałam dlaczego tak dużo wyszło a ona jeszcze na jutro była

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Melduje:
20 min bieznia
40 min steper pollezacy
30 min rower
10 min platforma wibracyjna

A ja tak na szybko:
Rok walczymy, większymi lub mniejszymi spadkami się cieszymy i dalej psocimy cz.X
Rok już walczymy, większe lub mniejsze spadki mamy...w koncu sie uda a my wygramy cz.X
Rok kalorie spalamy, poty wylewamy i cele osiagamy cz.X(tu się TZ wysilił

)
Minął rok, przyszedł smok - za głowę się złapał i kilogramów nachapał cz.X(twórczość TZ)

Wiem wiem talentu to ja nie mam

anulciak85 · 2013-12-28, 13:32

Przyznaje zjadłam rosół z makaronem ale mama mi nic innego nie pozwala bo żołądek szaleje....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dzovana · 2013-12-28, 13:37

Cytat:

Napisane przez heroine86

A jaki nowy tytuł?

ustalone?

Alice zakładasz? Dżonka? Madzia?

Alice

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Minął rok, przyszedł smok - za głowę się złapał i kilogramów nachapał cz.X(twórczość TZ)

hahahahhahaha leżę

pozdrów tż-a

agulaaaa · 2013-12-28, 13:40

Sikorka fajne i Twoje

dla Tż-ta pozdrowienia

Ania

Heroinko posmamuj trochę z nami to zaraz założymy nową część

melduję:
40 min hh
Alice będziesz ze mnie dumna - 4o min biegania

czuję, że żyję, jestem już po prysznicu i zaraz obiad wcinam

heroine86 · 2013-12-28, 13:41

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

A ja tak na szybko:
Rok walczymy, większymi lub mniejszymi spadkami się cieszymy i dalej psocimy cz.X
Rok już walczymy, większe lub mniejsze spadki mamy...w koncu sie uda a my wygramy cz.X
Rok kalorie spalamy, poty wylewamy i cele osiagamy cz.X(tu się TZ wysilił

)
Minął rok, przyszedł smok - za głowę się złapał i kilogramów nachapał cz.X(twórczość TZ)

Wiem wiem talentu to ja nie mam

ostatni wymiata

StupidAlice · 2013-12-28, 13:44

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Sikorka fajne i Twoje

dla Tż-ta pozdrowienia

Ania

Heroinko posmamuj trochę z nami to zaraz założymy nową część

melduję:
40 min hh
Alice będziesz ze mnie dumna - 4o min biegania

czuję, że żyję, jestem już po prysznicu i zaraz obiad wcinam

Jestem niesamowicie dumna (!)

TŻ Sikorki to nasz rodzynek

magda_lena40 · 2013-12-28, 13:44

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Minął rok, przyszedł smok - za głowę się złapał i kilogramów nachapał cz.X(twórczość TZ)

Wszystkie fajne, tylko musimy uważać na długość, bo może je obciąć tak jak kiedyś

Alice

To była ta porcja, która mi mialas zostawić!

Siema Hero!

Mało co mi się podobało w Decathlonie ale spodnie dresowe kupiłam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

anulciak85 · 2013-12-28, 13:44

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

A ja tak na szybko:
Rok walczymy, większymi lub mniejszymi spadkami się cieszymy i dalej psocimy cz.X
Rok już walczymy, większe lub mniejsze spadki mamy...w koncu sie uda a my wygramy cz.X
Rok kalorie spalamy, poty wylewamy i cele osiagamy cz.X(tu się TZ wysilił

)
Minął rok, przyszedł smok - za głowę się złapał i kilogramów nachapał cz.X(twórczość TZ)

Wiem wiem talentu to ja nie mam

Zdolniachy

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2013-12-28, 13:45

Cytat:

Napisane przez dzovana

Alice

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Heroinko posmamuj trochę z nami to zaraz założymy nową część

melduję:
40 min hh
Alice będziesz ze mnie dumna - 4o min biegania

czuję, że żyję, jestem już po prysznicu i zaraz obiad wcinam

Będę jeszcze jakieś 40 min

nie wiem czy damy radę

Brawo Aga!!!! Szalejesz

no i widziałam, że pyknęło 100 dni bez słodyczy

szacun Kochana

StupidAlice · 2013-12-28, 13:45

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

A ja tak na szybko:
Rok walczymy, większymi lub mniejszymi spadkami się cieszymy i dalej psocimy cz.X
Rok już walczymy, większe lub mniejsze spadki mamy...w koncu sie uda a my wygramy cz.X
Rok kalorie spalamy, poty wylewamy i cele osiagamy cz.X(tu się TZ wysilił

)
Minął rok, przyszedł smok - za głowę się złapał i kilogramów nachapał cz.X(twórczość TZ)

Wiem wiem talentu to ja nie mam

Widać wpływy Chińskie

dzovana · 2013-12-28, 13:45

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

melduję:
40 min hh
Alice będziesz ze mnie dumna - 4o min biegania

Agaaa, no świetnie!

ja jednak dziś nie idę na interwaly, bo ojciec się nażarł

a bratu się nie chce

normalnie ale łeby z nich

ja dopiero co zjadłam obiad. Więc może pójdę trochę jak się ściemni

heroine86 · 2013-12-28, 13:46

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Siema Hero!

Siema

Laski, jak po świętach? Najedzone?

StupidAlice · 2013-12-28, 13:48

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Alice

To była ta porcja, która mi mialas zostawić!

Sprawdzałam czy jest dobra, nie wybaczyłabym sobie gdybyś się struła

magda_lena40 · 2013-12-28, 13:52

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Sprawdzałam czy jest dobra, nie wybaczyłabym sobie gdybyś się struła

tak sobie to tłumacz

Gloooodna jestem! Zaraz wrócę to będzie trzeba obiad jakiś ogarnąć

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

agulaaaa · 2013-12-28, 13:52

Heroniko to Ci pomożemy i trochę pospamujemy

czuję, że żyję, ja na o 17 muszę już wychodzić, ale nie będę ruszać tam słodkości

2013-12-28, 12:22	#4922
StupidAlice Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... Wiadomości: 12 505	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Dziewczyny jestem Mistrzem Zjadłam podwójną porcje piersi z kurczaka, tak się zastanawiałam dlaczego tak dużo wyszło a ona jeszcze na jutro była Dobiłam do 100 g białka a jest po 13 __________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2013-12-28 o 12:26

2013-12-28, 13:12	#4927
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Melduje: 20 min bieznia 40 min steper pollezacy 30 min rower 10 min platforma wibracyjna Sikorka poklony!!! Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-12-28, 13:16	#4931
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Siema Właśnie niedawno wróciłam do domu wykąpałam się i szykuję się do teściów teściowa urodziny dzisiaj ma, trzeba iść złożyć życzenia Widzę, że wątek ma się ku końcowi nieźle sobie poradziłyście nadrobię Was wieczorem pewnie będzie już nowy wąteczek __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2013-12-28, 13:32	#4937
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Przyznaje zjadłam rosół z makaronem ale mama mi nic innego nie pozwala bo żołądek szaleje.... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-12-28, 13:40	#4939
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Sikorka fajne i Twoje dla Tż-ta pozdrowienia Ania Heroinko posmamuj trochę z nami to zaraz założymy nową część melduję: 40 min hh Alice będziesz ze mnie dumna - 4o min biegania czuję, że żyję, jestem już po prysznicu i zaraz obiad wcinam

2013-12-28, 13:52	#4950
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: Cały czas ostro ćwiczymy i Mikołaja o spadki prosimy! Cz. IX Heroniko to Ci pomożemy i trochę pospamujemy czuję, że żyję, ja na o 17 muszę już wychodzić, ale nie będę ruszać tam słodkości

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)