|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#271 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
I zamiast ćwiczyć skończyło się na piwie
![]() Ale dupa, stało sie, trudno, zepnę się na pewno po Nowym Roku jak chyba większość tutaj. Cytat:
![]() Cytat:
Gdzie wszystkie? Święta Świętami ale już się skończyły ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#272 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
ja czytam, czytam
![]()
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#273 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
też czytam
![]() ![]() ![]() a i ten dojadam ciasto świateczne ![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#274 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
wiesz tamlin pewnie 2 razy lepiej, ale znajdź czas, by smarowac sie i masowac 2 razy dziennie. ja tylko cycki 2 razy dziennie, ale to rach ciach
![]() a daj spokoj, czemu ci wstyd. własnie dobrze, że się nie fatygowałaś. ewelina jaki kolorek?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#275 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Lachony moje piękne, dziękuję za kartki
![]() w koncu docierają i do mnie ![]() Ja dziś jedynie 12km rowerkiem i to mój dzisiejszy cały wysiłek fizyczny, poza tym zeżarłam na obiadokolację kawał pieczonego schabu z duszonymi pieczarkami i ogórem kiszonym...boziu...jakie to było pyyyszne ![]() ![]() Cytat:
![]() i polecam się na przyszłość ![]() Cytat:
![]() Ja też uważam, że bańka jest najlepsza do masowania, do tego roller i jaaazda (mam jedno i drugie i co?! nic...nie masuję się, bo mi się nie chce- idiotka!) A tak w ogóle to dziś zrobiłam pierwsze spożywcze zakupy przez neta...nie wiem czy się opłacało, ale na gwałt potrzebuję orzechów pecan, a w moich marketach okolicznych ceny są z doopy ![]() ![]() ![]() ![]() no idę na te lodziki ![]() TŻ w dobrym humorze to może nie tylko na tych zimnych się skończy ![]()
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#276 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:31 ---------- Poprzedni post napisano o 22:27 ---------- do mnie juz wiekszosc kartek doszła ale zła jestem bo najpierw teściowa musi przeczytać i mi daje dopiero ![]() ![]() ![]()
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#277 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
A ja wróciłam do domu po 2 piwach i whisky z colą i chce mi się jeść
![]() ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
![]() ![]() |
![]() |
#278 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Hej ja też czytam, ale nie mam co pisać. Dopiero wstałam
![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:39 ---------- Poprzedni post napisano o 23:35 ---------- Cytat:
Chyba wyślę do Ciebie kartkę na Walentynki i napiszę tam "kilka słów" do teściowej ![]()
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#279 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
HaGie swietny pomysł. chodźcie nawysyłamy na Walentyny do Nadii kartek
![]() ![]() Ashya z kim piłaś skoro Duśka w domu jeszcze? ![]()
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#280 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
![]() ![]() |
![]() |
#281 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#282 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
piękny
![]() haha Ashya widisz ja was jak takie siosry, niemal syjamskie juz widzę ![]()
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#283 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
![]() ![]() |
![]() |
#284 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#285 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:07 ---------- Poprzedni post napisano o 23:05 ---------- Cytat:
![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#286 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Giżycko
Wiadomości: 1 713
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Może już nie zaczynaj?:P i na zdrowie wyjdzie i będzie więcej kasy na nową garderobę ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Tak w ogóle dziwna ta moja dieta, musze cały czas podjadać. Bo jak za mało zjem to wymiotować mi się chce. Myśałam że to przypadek, ale teraz wiem że nie. Odkąd karmie piersią próbowałam dwa razy zacząć south beach bo super na niej chudłam i za każdym razem budziałam się w 2 czy 3 dniu z wymiotami. Teraz bardziej pilnuje jedzenia i znów mnie mdi, także musze dojadać. Widać jak za mało jem to organizm się buntuje.. ae to nic, mogę podrzerać, oby waga spadała ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#288 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
U mnie dzisiaj znowu -900g może faktycznie ta herbata coś daje
![]() Nadalka zazdrosze ja jak paliłam normalne to zawsze chciałam zredukować do 3 dziennie rano, popołudniu, i na wieczór ale nigdy mi się nie udało i co przerwa między zajęciami to fajka ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
![]() ![]() |
![]() |
#289 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dobry.
Umieram. Dziś czuję jajeczkowanie ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Łe no to rzuć całkiem w cholerę. Ja dużo paliłam, tak z 15 papierosów dziennie. I strasznie się cieszę, że po ciąży nie wróciłam do fajek. Ale są dni, że mnie ciągnie strasznie. Nawet mi się śnią fajki nie raz. Ale nie wrócę za nic. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#290 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dzien Dobry ;-)
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#291 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cześć Kochane! Przepraszam, że mnie nie ma, ale nie mam kiedy! Właśnie od TŻta z chrzcin wróciłam, padam na pysk od jedzenia i picia
![]() Ja chyba wiem, czemu wszyscy mają noworoczne postanowienie schudnąć - bo po tych świętach to nawet ma sens - jest się tak najedzonym, że nie chce się patrzeć na jedzenie. Mam ochotę na zupę jarzynową, albo lekką sałatkę, a nie tego świątecznego żarcia ![]() Dobrze, że zaraz po nowym roku kupuję nową wagę - będzie można zwalić, że tamta stara źle ważyła ![]() Ale do maja będę mieć ~70 kg! Taki jest cel!
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
![]() ![]() |
![]() |
#292 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dooobry!!! W nocy tyle sie napisalam i wcielo mi posta - glupi Samsung!
![]() Zaraz nadrobie ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ja biegalam ze TZ,zeby mnie ten tego,no wiecie ![]() ![]() Cytat:
![]() i jak sie skonczylo? ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#293 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() i mam tez podobny kolor,tylko ze po mojej "negatywnej przygodzie" z "8 w 1" nie mam zbyt pieknych i dlugich pazurkow ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ale swoja droga to chyba podchodzi pod jakis paragraf?! Przeciez to jest naruszenie Twojej prywatnosci! ![]() Cytat:
![]() eee to ja ok 10-15... zalezy jaki dzien,a czasem w ogole,bo np leje jak z wiadra i nie chce mi sie wychodzic ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Bry ![]() ---------- Dopisano o 11:02 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ---------- siemasz ![]() ja chce te 70 zobaczyc w okolicach Walentynek ![]() a tak w ogole to mam znowu 76,5kg!!! huraaaaa ![]() ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|||||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#294 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() I nie zjadłam wczoraj tylko poszłam spać ![]() ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
![]() ![]() |
![]() |
#295 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#296 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
No to dzisiaj po wspaniałym śniadaniu w roli owsianki zjadłam hamburgera jak poszłam na zakupy z kolezanka
![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
![]() ![]() |
![]() |
#297 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() dziękuje ![]() Ja już się przyzwyczaiłam do długich. Może dlatego, że są mocne i twarde. Bardzo rzadko się łamią/pękają. No i w niczym nie przeszkadzają. A pomyśleć, że jeszcze 2 lata temu miałam króciutkie ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ja kiedyś też sobie mało co nie zrobiłam krzywdy 8 w 1, ale w pore odstawiłam. Za to polecam diamentową z tej samej serii, jak dla mnie świetna. I w porównaniu z 8 w 1 mi nie szkodzi, a paznokcie jak widać długie, twarde i żadnych problemów z nimi nie mam. Cytat:
![]() Znowu jem. Tym razem chipsy ![]() ![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() Edytowane przez eewelinaa92 Czas edycji: 2013-12-29 o 14:23 |
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#298 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() U nas dzis tez na szybkiego spagetti ![]() ![]() ---------- Dopisano o 15:05 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ---------- zakupione bedziem testowac! ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
Edytowane przez creature666 Czas edycji: 2013-12-29 o 15:07 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#299 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#300 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
dam napewno!
![]() Tamlinek pisalas o salatce z zupek chinskich - zarzuc przepis ![]() ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:43.