Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! cz.III - Strona 12 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-12-29, 21:58   #331
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

A dziękuję już prawie ok... czasem zakaszle,ale już normalnie je,więc jest ok

Tym trzeba jeździć, wtedy zasysa i rolluje już niedługo napiszę co i jak
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-29, 21:59   #332
insane_p
Zadomowienie
 
Avatar insane_p
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez creature666 Pokaż wiadomość
Laski ja tez chce adresik na bloga
Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość

InSANE dolaczam do grona czytelnikow

Jesteście kochane! Teraz to już musi mi pójść dobrze, nie mogę Was zawieść
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot

-13,0 kg
18,4 kg to go.
insane_p jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-29, 22:00   #333
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

OMG sie będzie działo

naduś jak z dietą? ty jeszcze dojadasz resztki czy już godzina zero była?
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-29, 22:04   #334
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
OMG sie będzie działo

naduś jak z dietą? ty jeszcze dojadasz resztki czy już godzina zero była?
resztek nie dojadam bo juz ni ma, ale robie biezace zapasy
od 1 zaczynam
Marta daj mi linkaaa
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-29, 22:07   #335
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

nadia wpisz vitalia forum i poszukaj sukcesy.
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-29, 22:14   #336
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
resztek nie dojadam bo juz ni ma, ale robie biezace zapasy
od 1 zaczynam
Marta daj mi linkaaa


ja tez chce linka

---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:07 ----------

http://pudelekx.pl/telewizja-pomaga-...e-efekty-18390

---------- Dopisano o 22:14 ---------- Poprzedni post napisano o 22:12 ----------

__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-29, 22:18   #337
nicki86
Zadomowienie
 
Avatar nicki86
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Giżycko
Wiadomości: 1 713
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez insane_p Pokaż wiadomość
Mam ochotę na zupę jarzynową, albo lekką sałatkę, a nie tego świątecznego żarcia
podzielam zachcianki, dzisiaj dwa razy sałatkę taką lekką jadłam

Cytat:
Napisane przez creature666 Pokaż wiadomość
a moze to ciaza?
fajnie by było, ale niestety... dopiero płodne dni będą u mnie więc szans nie ma.

Cytat:
Napisane przez eewelinaa92 Pokaż wiadomość
Znowu jem. Tym razem chipsy
Cytat:
Napisane przez creature666 Pokaż wiadomość
U nas dzis tez na szybkiego spagetti a co tam
Cytat:
Napisane przez creature666 Pokaż wiadomość
Tamlinek pisalas o salatce z zupek chinskich - zarzuc przepis
haha jak Was tak czytam to czasem mam wrażenie że ja jestem na jakimś forum kulinarnym a nie dietetycznym

Ja się trzymam dzielnie już 3 dzień. No i spadło 0,5kg... przypadkiem znalazłam zapasowe baterie do wagi dzisiaj nawet ćwiczyłam i jestem z siebie dumna

Dziewczyny , Wy jesteście (jak już jesteście na dietach, bo na razie widzę że diete tu macie lodowo-chipsowo-świąteczną) to trzymacie się czego? ograniczeń kcal? indeksu glikemicznego? czy jeszcze coś innego?

lece poszperać w tych metamorfozach dziewczyn i obejrzec oferte lidla - kusicielki stanik sportowy mam wlasnie tam kupiony i sprawuje się dobrze.
nicki86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-12-29, 22:24   #338
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

nicki to taki czas rozprężenia.
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-29, 22:25   #339
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nicki86 Pokaż wiadomość
podzielam zachcianki, dzisiaj dwa razy sałatkę taką lekką jadłam


fajnie by było, ale niestety... dopiero płodne dni będą u mnie więc szans nie ma.





haha jak Was tak czytam to czasem mam wrażenie że ja jestem na jakimś forum kulinarnym a nie dietetycznym

Ja się trzymam dzielnie już 3 dzień. No i spadło 0,5kg... przypadkiem znalazłam zapasowe baterie do wagi dzisiaj nawet ćwiczyłam i jestem z siebie dumna

Dziewczyny , Wy jesteście (jak już jesteście na dietach, bo na razie widzę że diete tu macie lodowo-chipsowo-świąteczną) to trzymacie się czego? ograniczeń kcal? indeksu glikemicznego? czy jeszcze coś innego?

lece poszperać w tych metamorfozach dziewczyn i obejrzec oferte lidla - kusicielki stanik sportowy mam wlasnie tam kupiony i sprawuje się dobrze.
ja na diecie trzymam sie jedzenie jak najmniej i glownie białek , ale jak jestem na diecie czyli rzadko
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-29, 22:29   #340
nicki86
Zadomowienie
 
Avatar nicki86
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Giżycko
Wiadomości: 1 713
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

wiem wiem czasem trzeba odpocząć, nawet od diety.

Ale zdjęcia niezłe... motywujące... i Ci ludzie w większości nawet do siebie podobni nie są..
nicki86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-29, 23:03   #341
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nicki86 Pokaż wiadomość
Ale zdjęcia niezłe... motywujące... i Ci ludzie w większości nawet do siebie podobni nie są..
no i jeszcze sa "upiekszeni" przez stylistow
Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
nicki to taki czas rozprężenia.

Cytat:
Napisane przez nicki86 Pokaż wiadomość
Ja się trzymam dzielnie już 3 dzień. No i spadło 0,5kg... przypadkiem znalazłam zapasowe baterie do wagi dzisiaj nawet ćwiczyłam i jestem z siebie dumna

Dziewczyny , Wy jesteście (jak już jesteście na dietach, bo na razie widzę że diete tu macie lodowo-chipsowo-świąteczną) to trzymacie się czego? ograniczeń kcal? indeksu glikemicznego? czy jeszcze coś innego?
brawo za cwiczenia
ja jestem na MZ no i staram sie jesc zdrowo,choc roznie to czasem wychodzi
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-12-30, 08:18   #342
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

hej hej

za godz mamy wizyte u lekarza. i taram ważyłam się. 78,3 :/ czyli 1,3 nadwyżki
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 08:58   #343
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Dobry.
Cytat:
Napisane przez creature666 Pokaż wiadomość
pozwol,ze zacytuje to w podpisie
Pozwalam

Zapomnialam wczoraj napisac,ze tez skorzystalam z wyprzedazy Kupilam Mlodemu dwie pary addidaskow na wiosne,a nawet i na teraz bo tak naprawde az tak zimno nie jest,sniegu tez nie ma... http://www.sportsdirect.com/adidas-v...lcode=02104240 i takie http://www.sportsdirect.com/nike-air...rainers-021074 (ale jaja wczoraj byly za £20.99 a dzis juz £15.50)
No i zakupilam tez porzadny termometr,bo ostatnio mnie szlag trafial przy mierzeniu temperatury... https://www.google.co.uk/search?q=br...2F%3B800%3B800

No i dopadlam sie do stronki H&M... Kurtka na wiosne,bluza,dwie czapki i szelki do spodni - oczywiscie dla syna - nie dla mnie...
Ja to musze schusc a potem bede sie "ubierac" ...

---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ----------

http://www.amazon.co.uk/SainStyle-An..._se_p_t_1_PMEP

znalazlam w uk zakupiony
Fajne zakupy
Ciekawe jak to cóś będzie działać.

HaGie a jak Ty po zakupach???

Cytat:
Napisane przez nicki86 Pokaż wiadomość
Ja się trzymam dzielnie już 3 dzień. No i spadło 0,5kg... przypadkiem znalazłam zapasowe baterie do wagi dzisiaj nawet ćwiczyłam i jestem z siebie dumna

Dziewczyny , Wy jesteście (jak już jesteście na dietach, bo na razie widzę że diete tu macie lodowo-chipsowo-świąteczną) to trzymacie się czego? ograniczeń kcal? indeksu glikemicznego? czy jeszcze coś innego?
za spadek.
Ja po prostu mniej jem i ćwiczę. I wooooda, dużo wody, co ostatnio zaniedbałam

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość

za godz mamy wizyte u lekarza. i taram ważyłam się. 78,3 :/ czyli 1,3 nadwyżki
Czekam na wieści po wizytowe.
Ja na wagę wejdę 2-giego.
Ale od dziś zaczynam styczeń ze Skalpelami. W dni bez zumby na zmianę będą Skalpele. W sam raz na poniedziałek, środę i piątek, weekend wolny.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 09:31   #344
HaGie
Zadomowienie
 
Avatar HaGie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Hej, dzień dobry

Przepraszam, że się wczoraj nie odzywałam, ale mój tż rozebrał mi komputer na części i cały dzień w nim grzebał. A ja z dzieckiem szalałam , fajny dzień wczoraj miałam

Kurde, nadal nie mam wagi, u mnie w pobliskim markecie normalnej wagi nie było, ale była waga dla dzieci, taka z Hello Kitty, już się nawet zastanawiałam, czy jej nie kupić, bo niby do 150kg, ale ona taka malutka była, że musiałabym na jednej nodze się ważyć, bo wielkości mojej stopy była

Ja nadal podjadam, główne posiłki w miarę ok są, ale pomiędzy nimi cały czas coś przeżuwam

Martolina zdrówka dla córci.

Tamlin moje zakupy w drugi dzień świąt raczej kiepskie były, bo w tych najfajniejszych sklepach odpuściłam sobie, bo po pierwsze otwierali od 4 lub 6 rano, a ja dużo później pojecjhałam, po drugie straszne kolejki były, najpierw trzeba było stac około godziny pod sklepem, bo ochrona wpuszczała tylko po kilka osób, a potem w środku była następna kolejka przed działem dziecięcym, no i jeszcze kolejka do kasy meeeeeeeeegaaaaaaaaaaaaaa aaaa ogromna Kupiłam tylko kilka ciuchów dla córki, i tż kupił sobie zabawkę - samochód taki na pilota.
Tamlin a Ty do tej sałatki wrzucasz tylko makaron z zupek chińskich? Bo ja bardzo często tą sałatkę robię i właśnie używam tylko makaronu, a ostatnio koleżanka powiedziała mi, że ona makaron zasypuje tymi ziołami i przyprawami z zupki, zalewa małą ilością wody i taki nasiąknięty makaron daje do sałatki, a jak Ty robisz?

Muszę spadać, bo do oceanarium się dziś wybieramy, bo pogoda do dooopy, a tż ma dziś wolne, więc trzeba wykorzystać okazję, że samochód jest Więc pewnie dzisiejszy obiad będzie mało dietetyczny.
__________________
-3kg

99-->96
-->66
HaGie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 09:36   #345
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Hej dziewczyny
Marta daj znać co z L. A nadwyżka nie taka straszna
Tamlin dziękuję
U mnie też dzisiaj początek ćwiczeniowego stycznia

Zs oknem masakra

---------- Dopisano o 09:36 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ----------

Dlatego ja wolę shopping online
Nie wiem jak Tamlin,ale ja nigdy nie zalewałam makaronu. Zawsze nasiąkał wodą z ogorka i śmietaną (albo jogurtem).
Nie no piszę do psiapsióły,może ona dokładnie pamięta ten przepis
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 10:06   #346
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez HaGie Pokaż wiadomość
Tamlin moje zakupy w drugi dzień świąt raczej kiepskie były, bo w tych najfajniejszych sklepach odpuściłam sobie, bo po pierwsze otwierali od 4 lub 6 rano, a ja dużo później pojecjhałam, po drugie straszne kolejki były, najpierw trzeba było stac około godziny pod sklepem, bo ochrona wpuszczała tylko po kilka osób, a potem w środku była następna kolejka przed działem dziecięcym, no i jeszcze kolejka do kasy meeeeeeeeegaaaaaaaaaaaaaa aaaa ogromna Kupiłam tylko kilka ciuchów dla córki, i tż kupił sobie zabawkę - samochód taki na pilota.
Ale masakra I to rzeczywiście są jakieś super przeceny???

Tamlin a Ty do tej sałatki wrzucasz tylko makaron z zupek chińskich? Bo ja bardzo często tą sałatkę robię i właśnie używam tylko makaronu, a ostatnio koleżanka powiedziała mi, że ona makaron zasypuje tymi ziołami i przyprawami z zupki, zalewa małą ilością wody i taki nasiąknięty makaron daje do sałatki, a jak Ty robisz?
Daję suchy, on tak jak Creature pisze nasiąknie od ogórka, pomidora, majonezu. A zioła daję do sałatek, tych przypraw z zupki nie sypię.

Zakupy zrobione, zabieram sie za robotę.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 10:29   #347
la'Mbria
Zakorzenienie
 
Avatar la'Mbria
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

siemka
Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
hej hej

za godz mamy wizyte u lekarza. i taram ważyłam się. 78,3 :/ czyli 1,3 nadwyżki
po 3 dniach jedzenia, to całkiem przyzwoicie...daj znać co i jak po wizycie

Cytat:
Napisane przez nicki86 Pokaż wiadomość
Dziewczyny , Wy jesteście (jak już jesteście na dietach, bo na razie widzę że diete tu macie lodowo-chipsowo-świąteczną) to trzymacie się czego? ograniczeń kcal? indeksu glikemicznego? czy jeszcze coś innego?

lece poszperać w tych metamorfozach dziewczyn i obejrzec oferte lidla - kusicielki stanik sportowy mam wlasnie tam kupiony i sprawuje się dobrze.
hehe...ja byłam na diecie lodowo- czekoladowo-schabowej 3 dni
ale tak normalnie to nie jem pszenicy pod zadną postacią, produktów zawierających gluten (makarony, kasze wszystkie oprócz gryczanej, pieczywo i wszystko co ma w składzie "skrobię modyfikowaną"), oprócz tego nie jem wszystkiego co ma w składzie syrop glukozowo-fruktozowy, karagen i emulgator E-476
i unikam jak tylko mogę roślin z rodziny psiankowatych (ziemniaki, pomidory, papryka, bakłażan).
w sumie prościej by było napisać co jem ...no i staram się, żeby to co zostało po wyeliminowaniu wyżej wymienionych miało indeks glikemiczny najwyżej do 40 czyli np. gotowanej marchewki unikam.

Za to jem w dużych ilościach surową marchewkę, gorzką czekoladę, orzechy wszelakie, bakalie, oleje różne(głównie lniany, z dyni i kokosowy) i sporo mięsa....no i 3 litry wody na dobę bo inaczej "suszi"
Cytat:
Napisane przez HaGie Pokaż wiadomość
Hej, dzień dobry

Przepraszam, że się wczoraj nie odzywałam, ale mój tż rozebrał mi komputer na części i cały dzień w nim grzebał. A ja z dzieckiem szalałam , fajny dzień wczoraj miałam

Kurde, nadal nie mam wagi, u mnie w pobliskim markecie normalnej wagi nie było, ale była waga dla dzieci, taka z Hello Kitty, już się nawet zastanawiałam, czy jej nie kupić, bo niby do 150kg, ale ona taka malutka była, że musiałabym na jednej nodze się ważyć, bo wielkości mojej stopy była
ej...dziwne, to te dzieci jakieś takie ponad wymiar, bo normalne wagi są do 120kg chyba
Ja nadal podjadam, główne posiłki w miarę ok są, ale pomiędzy nimi cały czas coś przeżuwam

Martolina zdrówka dla córci.

Tamlin moje zakupy w drugi dzień świąt raczej kiepskie były, bo w tych najfajniejszych sklepach odpuściłam sobie, bo po pierwsze otwierali od 4 lub 6 rano, a ja dużo później pojecjhałam, po drugie straszne kolejki były, najpierw trzeba było stac około godziny pod sklepem, bo ochrona wpuszczała tylko po kilka osób, a potem w środku była następna kolejka przed działem dziecięcym, no i jeszcze kolejka do kasy meeeeeeeeegaaaaaaaaaaaaaa aaaa ogromna Kupiłam tylko kilka ciuchów dla córki, i tż kupił sobie zabawkę - samochód taki na pilota.

co ja paczę?! takie kolejki??? ło matko! mi by się nie chciało...chociaż z drugiej strony jakby tak można się ubrać za niedużą kasę....
Tamlin a Ty do tej sałatki wrzucasz tylko makaron z zupek chińskich? Bo ja bardzo często tą sałatkę robię i właśnie używam tylko makaronu, a ostatnio koleżanka powiedziała mi, że ona makaron zasypuje tymi ziołami i przyprawami z zupki, zalewa małą ilością wody i taki nasiąknięty makaron daje do sałatki, a jak Ty robisz?
jadłam raz kiedyś taką sałatkę- dobra była, ale chorowałam po niej okrutnie
ja znam przepis z suchym makaronem- wtedy wciąga "wodę" z warzyw albo sosu/jogurtu i czasem jest taki chrupki jeszcze.
Muszę spadać, bo do oceanarium się dziś wybieramy, bo pogoda do dooopy, a tż ma dziś wolne, więc trzeba wykorzystać okazję, że samochód jest Więc pewnie dzisiejszy obiad będzie mało dietetyczny.
oceanarium aaaa!! zazdrość mnie zeżre....też chcę! a potem na basen
Cytat:
Napisane przez creature666 Pokaż wiadomość
Hej dziewczyny
Marta daj znać co z L. A nadwyżka nie taka straszna
Tamlin dziękuję
U mnie też dzisiaj początek ćwiczeniowego stycznia

Zs oknem masakra

---------- Dopisano o 09:36 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ----------

Dlatego ja wolę shopping online
Nie wiem jak Tamlin,ale ja nigdy nie zalewałam makaronu. Zawsze nasiąkał wodą z ogorka i śmietaną (albo jogurtem).
Nie no piszę do psiapsióły,może ona dokładnie pamięta ten przepis
też bym wolała on-line...ale żeby tak było za co się shoppingować u nas bieda aż piszczy wqrwiam się, bo tak naprawdę wszystko przez te wybaczcie za.sr.ane święta i prezenty, którymi i tak się dziaciaki nawet bardzo nie bawiły, no bo co to za frajda jak się dostanie 10 prezentów z wyższej półki...myśmy nawet młodemu wszystkich nie rozpakowali jeszcze- niech się pocieszy tymi co ma, a za parę dni dostanie następne i nastepne...ale jestem wściekła na samą siebie, że daliśmy sie tak wplątać w te "stówkowe" prezenty dla dzieci ...wiem, że moje też dostało-niby się wyrównało, ale nas na to po prostu nie było stać i zrobiliśmy głupotę, bo naszemu z własnej kieszeni byśmy za 500 czy 600 pln nie robili prezentów, a dla wszystkich dzieci tak nam wyszło... teraz trzeba będzie za spożywkę płacić z karty kredytowej

a tak w ogóle- wystawiłam na sprzedaż wozek młodego i ciuszki, swoje stare ciuchy, które się nadały do sprzedania, resztę ciuchów w przyszlym tygodniu TŻ ma zawieźć do tego domu dla bezdomnych...chociaż parę stówek na rachunki wpadnie jeśli się wózek sprzeda ale mnie nosi złość...laski, ja nawet biletu miesięcznego nie mam teraz, bo mi kasy szkoda ale najbardziej mnie wnerwia postawa reszty rodziny TŻa- ich stać, spoko, super...ale jak myśmy powiedzieli, ze to za dużo, tzn. TŻ wspomniał już po fakcie, żeby na przyszłość ustalać wspólnie kwotę prezentów, a nie stawiać przed faktem dokonanym (bo zostało zadecydowane za nas i tylko nas poinformowali), to usłyszeliśmy "no można się było spodziewać, że będziecie nosem kręcić, dlatego ustaliliśmy bez was i wszyscy są zadowoleni " - hahahaha...zarąbiście śmieszne
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik

jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...

Edytowane przez la'Mbria
Czas edycji: 2013-12-30 o 10:38
la'Mbria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 11:21   #348
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

la'Mbria wspolczuje rodzinki
ja nawet spozywcze robie czesto online
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 12:39   #349
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

oj nieciekawie jak tak ustalają poza wami. ja chyba bym juz takich śwat unikała. sama wiem, ze czesto "w praniu" wydaje sie wiecej niż się zamierzało i bardzo tego nie lubię.

no i mam L4 do wtorku za tydz. włacznie.
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 13:01   #350
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
oj nieciekawie jak tak ustalają poza wami. ja chyba bym juz takich śwat unikała. sama wiem, ze czesto "w praniu" wydaje sie wiecej niż się zamierzało i bardzo tego nie lubię.

no i mam L4 do wtorku za tydz. włacznie.
co z L.?
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 13:14   #351
la'Mbria
Zakorzenienie
 
Avatar la'Mbria
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez creature666 Pokaż wiadomość
la'Mbria wspolczuje rodzinki
ja nawet spozywcze robie czesto online
eh wiesz ja nikomu nie liczę ile ma kasy i na co wydaje...ale wkurza mnie gdy babcia czyli matka TŻa stara się wszystkim wnukom robić prezenty po równo (powiedzmy, ze po 200pln na głowę, bo ją stać było akurat na tyle), my sie cieszymy, bo ona prosi żeby rodzice każdemu dziecku kupili to co uważają za własciwe, a ona tylko da kasę...my uważamy, że za 2 stówki to dziecku calkiem wypasiony prezent mozna kupić i staramy się w tej kasie zmieścić...a druga bratowa TŻa kręci nosem, ze taki prezent mizerny- nie wiadomo co dziecku za to kupić no i biedna musiała 'dołożyc ze swoich do prezentu od babci' bo dziecko sobie zażyczyło ipada sorry- 6-latka to sobie może lalkę zażyczyć i to też nie jest równoznaczne z tym, ze ją dostanie.
Prezentem od nas ta sama 6-latka nawet minuty się nie bawiła (kupione to co rodzice wskazali ale do stówy) rzuciła w kąt...to samo z Furbym było- chwilę się nim pobawiła, a potem ciach go do pokoju i tyle było atrakcji.
Nie wiem ja chyba inaczej patrzę na takie sprawy, ale mnie wnerwia gdy ktoś się stara, a drugi to komentuje jako "żenada', albo "widzisz- babci nie stać to kupiła badziewie"

---------- Dopisano o 14:14 ---------- Poprzedni post napisano o 14:05 ----------

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
oj nieciekawie jak tak ustalają poza wami. ja chyba bym juz takich śwat unikała. sama wiem, ze czesto "w praniu" wydaje sie wiecej niż się zamierzało i bardzo tego nie lubię.

no i mam L4 do wtorku za tydz. włacznie.
wiesz te święta to była taka pokazówka, ze aż rzygać mi się chciało, TŻ tez wściekły, bo ile można słuchac o tym jak to oni nie mogą kupować dziecku innych ubranek niż w Bennetonie, bo dostaje wysypki albo bucików innych niż Ecco, bo nie chcą żeby miało krzywe nóżki...i tak cały czas...ja mam kurtkę "no-name" z lidla, to mnie podsumowała TŻa bratowa 'noo tak, jak się odchdzasz to nie ma sensu kupować NORMALNEJ kurtki"...a co ja poyebaną kupiłam?!
sama też nosi sportową, ale za parę setek z adidasa, bo inne są "słabe jakościowo"...
Wiesz oni niby są sympatyczni i nawet uprzejmi...ale caly czas przeliczają wszystko np.babcia na prezenty kupiła jakieś zestawy z Avonu- ani ładne, ani brzydkie, ja to wystawiłam na Allegro, bo mi się zapach nie podobał, ale nie komentuje. Podziękowałam serdecznie- widać babci się podobały skoro nam kupiła
A druga bratowa TŻ - "babcine zapaszki...nie używam tego badziewia z Avonu, po tym są wysypki i inne problemy"...no i jak tu gadać z kimś takim? oczywiście wszystko powiedziane z uśmiechem na ustach, niby żartem.
Dość żalenia

Ty lepiej pisz co tam u lekarza?!
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik

jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
la'Mbria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 13:32   #352
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez la'Mbria Pokaż wiadomość
eh wiesz ja nikomu nie liczę ile ma kasy i na co wydaje...ale wkurza mnie gdy babcia czyli matka TŻa stara się wszystkim wnukom robić prezenty po równo (powiedzmy, ze po 200pln na głowę, bo ją stać było akurat na tyle), my sie cieszymy, bo ona prosi żeby rodzice każdemu dziecku kupili to co uważają za własciwe, a ona tylko da kasę...my uważamy, że za 2 stówki to dziecku calkiem wypasiony prezent mozna kupić i staramy się w tej kasie zmieścić...a druga bratowa TŻa kręci nosem, ze taki prezent mizerny- nie wiadomo co dziecku za to kupić no i biedna musiała 'dołożyc ze swoich do prezentu od babci' bo dziecko sobie zażyczyło ipada sorry- 6-latka to sobie może lalkę zażyczyć i to też nie jest równoznaczne z tym, ze ją dostanie.
Prezentem od nas ta sama 6-latka nawet minuty się nie bawiła (kupione to co rodzice wskazali ale do stówy) rzuciła w kąt...to samo z Furbym było- chwilę się nim pobawiła, a potem ciach go do pokoju i tyle było atrakcji.
Nie wiem ja chyba inaczej patrzę na takie sprawy, ale mnie wnerwia gdy ktoś się stara, a drugi to komentuje jako "żenada', albo "widzisz- babci nie stać to kupiła badziewie"
Ja pier.... chcą to niech kupują ale od innych jakim prawem wymagają aby tak samo kretyńsko postępowali??? Później im córeczka się odwdzięczy. A nie daj bóg aby im się noga powinęła, oj, pomocy od księżniczki mieć nie będą.
Nie lubię takich ludzi. Mają, ok, niech nawet dupę sobie pieniędzmi wycierają, ale żeby na innych patrzeć przez pryzmat pieniądza


---------- Dopisano o 14:14 ---------- Poprzedni post napisano o 14:05 ----------


wiesz te święta to była taka pokazówka, ze aż rzygać mi się chciało, TŻ tez wściekły, bo ile można słuchac o tym jak to oni nie mogą kupować dziecku innych ubranek niż w Bennetonie, bo dostaje wysypki albo bucików innych niż Ecco, bo nie chcą żeby miało krzywe nóżki...i tak cały czas...ja mam kurtkę "no-name" z lidla, to mnie podsumowała TŻa bratowa 'noo tak, jak się odchdzasz to nie ma sensu kupować NORMALNEJ kurtki"...a co ja poyebaną kupiłam?!


sama też nosi sportową, ale za parę setek z adidasa, bo inne są "słabe jakościowo"...
Wiesz oni niby są sympatyczni i nawet uprzejmi...ale caly czas przeliczają wszystko np.babcia na prezenty kupiła jakieś zestawy z Avonu- ani ładne, ani brzydkie, ja to wystawiłam na Allegro, bo mi się zapach nie podobał, ale nie komentuje. Podziękowałam serdecznie- widać babci się podobały skoro nam kupiła
A druga bratowa TŻ - "babcine zapaszki...nie używam tego badziewia z Avonu, po tym są wysypki i inne problemy"...no i jak tu gadać z kimś takim? oczywiście wszystko powiedziane z uśmiechem na ustach, niby żartem.
Dość żalenia
Unikam takich ludzi jak ognia. Psują radość ze wszystkiego.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 14:01   #353
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Lekarka powiedziała, że katar i kaszel sam nie przejdzie i zaleca antybiotyk wypisała. ale nie wykupiłam, bo od wczoraj od 14:00 juz nie goraczkuje i ogolnie widze poprawę. jak widać niektrozy bardzo sie wzbraniają a niektorzy na przeziebienie dają antybiotyk. wykupie dopiero gdy bede widziała, ze nie przechodzi jej lub się pogarsza. eh tak to jest ze zmiana pediatry. z tamtej bylismy b.zadowoleni a ta jakas takaś na szczescie nie jest to nasza tylko dziś w zastępstwie byla.
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 14:09   #354
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

I dobrze zrobiłaś U nas też jest jedna lekarka co na wszystko daje antybiotyk

Kuwa kot mi się rzuca na kursor od myszki, pisać nie idzie, bo ekran zasłania

Nie lubię rosołu, ale taki pyszny mi wyszedł, że idę jeść
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 14:28   #355
la'Mbria
Zakorzenienie
 
Avatar la'Mbria
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
I dobrze zrobiłaś U nas też jest jedna lekarka co na wszystko daje antybiotyk

Kuwa kot mi się rzuca na kursor od myszki, pisać nie idzie, bo ekran zasłania

Nie lubię rosołu, ale taki pyszny mi wyszedł, że idę jeść
ja też pochwalam jako ta "eko-sreko" na wątku uważam, ze zrobiłaś bardzo dobrze i odpowiedzialnie, ogórków kiszonych dziecku daj albo innej witaminy c i bakterii kwasu mlekowego.

Kot jak to kot...musi polować, takie jego życie Tamlin, wolałabyś żeby się na twoje dłonie rzucał?! albo stopy?
Przyjdzie czas i na to...czekaj, niech ciut podrośnie u mnie czasem kot gada do laptopa
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik

jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
la'Mbria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 14:42   #356
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Marta, zdrówka dla córy.

Lambria, Asia dzięki za pocztówki

Asia ja przeczytałam "żeby ci się iga dobrze niosła"
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 14:56   #357
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez la'Mbria Pokaż wiadomość
Kot jak to kot...musi polować, takie jego życie Tamlin, wolałabyś żeby się na twoje dłonie rzucał?! albo stopy?
Przyjdzie czas i na to...czekaj, niech ciut podrośnie u mnie czasem kot gada do laptopa
Właśnie rzuca mi się na ręce z zębami
A u Matina zawsze nogi atakuje.

Laptopa uwielbia, sam włączy, wyłączy, ustawienia pozmienia, glośność
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2013-12-30, 15:02   #358
creature666
Zakorzenienie
 
Avatar creature666
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Marta jak jej sie poprawia to nie dawaj. Fakt,u nas w PL tez jest taka jedna lekarka co na wszystko i zawsze daje Duomox(to antybiotyk co nie?!)
la'Mbria wspolczuje "nadzianej i pustej" rodzinki...
Ja jak juz kupuje cos drogiego to musze miec pewnosc,ze sie bedzie dobrze nosilo,albo sprawowalo...
No i moja garderoba to glownie "no-name",sorry spodnie tylko mam z Nexta Ale 2 pary to mi starcza na lata...tzn mam nadzieje za jakis czas kupic mniejsze rzecz jasna ale napewno bedzie to Next...
tamlin dawaj tu tego kociaka
Nadalka czesc,gdzie bylas jak Ciebie nie bylo? u mamy?

u mnie dzisiaj dzien porzadkow w kuchni
Laski wstyd sie przyznac,ale wywalilam tyle rzeczy przeterminowanych,ze szok i co najgorsze niektore nawet nieotwarte
ale porzadek jest i bede tego pilnowac
a na obiad grillowany losos z pomidorkami koktajlowymi
Mlody pojdzie spac,a ja sie zabieram za cwiczenia
no i ten tego juz dwie Corony czekaja w lodowce

---------- Dopisano o 15:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ----------

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
właśnie rzuca mi się na ręce z zębami :d
a u matina zawsze nogi atakuje.

Laptopa uwielbia, sam włączy, wyłączy, ustawienia pozmienia, glośność
__________________
life begins when your comfort zone ends
creature666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 15:17   #359
la'Mbria
Zakorzenienie
 
Avatar la'Mbria
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
Właśnie rzuca mi się na ręce z zębami
A u Matina zawsze nogi atakuje.

Laptopa uwielbia, sam włączy, wyłączy, ustawienia pozmienia, glośność
jednak te rasowe koty to bystrzaki są mój stary piernik, ale sam laptoka nie włączy...a twoje kocię-dziecię, a już takie obeznane z cudami techniki
a w wc wodę po sobie umie spuścić?
Cytat:
Napisane przez creature666 Pokaż wiadomość
Marta jak jej sie poprawia to nie dawaj. Fakt,u nas w PL tez jest taka jedna lekarka co na wszystko i zawsze daje Duomox(to antybiotyk co nie?!)
la'Mbria wspolczuje "nadzianej i pustej" rodzinki...
Ja jak juz kupuje cos drogiego to musze miec pewnosc,ze sie bedzie dobrze nosilo,albo sprawowalo...
No i moja garderoba to glownie "no-name",sorry spodnie tylko mam z Nexta Ale 2 pary to mi starcza na lata...tzn mam nadzieje za jakis czas kupic mniejsze rzecz jasna ale napewno bedzie to Next...
tamlin dawaj tu tego kociaka
Nadalka czesc,gdzie bylas jak Ciebie nie bylo? u mamy?

u mnie dzisiaj dzien porzadkow w kuchni
Laski wstyd sie przyznac,ale wywalilam tyle rzeczy przeterminowanych,ze szok i co najgorsze niektore nawet nieotwarte
ale porzadek jest i bede tego pilnowac
a na obiad grillowany losos z pomidorkami koktajlowymi
Mlody pojdzie spac,a ja sie zabieram za cwiczenia
no i ten tego juz dwie Corony czekaja w lodowce

---------- Dopisano o 15:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ----------



hehe...ja też we wrześniu sporo z szafek wywaliłam- ale poszło do innych ludzi, albo dla bezdomnych pod blok głównie mąka to była i makarony, otręby, zupki chińskie i takie tam "dania instant"
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik

jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
la'Mbria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-12-30, 15:29   #360
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez creature666 Pokaż wiadomość
tamlin dawaj tu tego kociaka
No muszę mu nowe fotki popstrykać to wrzucę go

a na obiad grillowany losos z pomidorkami koktajlowymi
Mniam.

no i ten tego juz dwie Corony czekaja w lodowce
I niech tam czekają na jutro

Cytat:
Napisane przez la'Mbria Pokaż wiadomość
jednak te rasowe koty to bystrzaki są mój stary piernik, ale sam laptoka nie włączy...a twoje kocię-dziecię, a już takie obeznane z cudami techniki
a w wc wodę po sobie umie spuścić?
Nie umie, bo zepsuty ten pstryczek. Od roku ponad, ale nadal nabiera mocy prawnej
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-03-26 23:14:32


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:23.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.