Polecamy:

nonetheless · 2014-01-04, 14:52

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Nie jedz na poprawe humoru, na smutki, jedz bo masz ochote

Ostatnio na nic nie mam ochoty, w ogóle jem tyle co nic

wczoraj zjadłam tylko śniadanie i obiad (trzy jajka na miękko + grahamka, ryż z kurczakiem i sosem słodko-kwaśnym) a dziś już jest prawie 15 a ja zjadłam dwa naleśniki i bułkę z szynką

jak zacznę znowu chodzić do szkoły to będę jadła jeszcze gorzej

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-04, 14:53

Cytat:

Napisane przez anns_

fajnie, że się realizujesz

a jak fryzura?

Nie robiłam fryzury bo one same nie wiedziały czego chcą i mają się zastanowić czy same zrobią czy ja coś mam im zrobić, a jeśli tak to co.

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Masz zdjęcia z tych sesji?

No z sesji to mam (wstawiałam link w klubie), a dzisiaj nie zrobiłam nawet.

agulaaaa · 2014-01-04, 14:54

Anns ok nie gadam głupot

nie od razu Rzym zbudowano

małymi kroczkami, powoli i do przodu

najważniejsze, że nie mogę się doczekać kolejnego biegu i sprawia mi to wielką frajdę

StupidAlice · 2014-01-04, 14:56

Cytat:

Napisane przez nonetheless

Ostatnio na nic nie mam ochoty, w ogóle jem tyle co nic

wczoraj zjadłam tylko śniadanie i obiad (trzy jajka na miękko + grahamka, ryż z kurczakiem i sosem słodko-kwaśnym) a dziś już jest prawie 15 a ja zjadłam dwa naleśniki i bułkę z szynką

jak zacznę znowu chodzić do szkoły to będę jadła jeszcze gorzej

Chyba nie zrozumiałaś o co mi chodzi, nie rób z jedzenia pocieszyciela bo to najgorsze. Potem zacnziesz jeść bo będziesz zestresowana, z nudów, ze smutku, złości o to chodzi

Dlaczego jeszcze gorzej? Zmobilizuj się, rób zdrowe, smaczne jedzonko do szkoły i tyle

jagusia_24 · 2014-01-04, 14:58

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Napisze tylko patrz mój podpis

a tak serio gorzka jak najbardziej

Jak weźmie na coś słodkiego to dobry pomysł

.

blaszok · 2014-01-04, 15:01

Cytat:

Napisane przez katiennn

http://www.viralol.com/videos/1fi/

eeee

masakra!

Cytat:

Napisane przez Anielllka

melduję tylko że żyję i trzymam się diety. wczoraj jak jechałam na angielski to poszłam na przystanek autobusowy. Bałam się usiąść na ławce bo nie byłam pewna czy z tym bólem wstanę więc stałam ale wysiadłam przy przychodni i poszłam do lekarza, dostałam leki i skierowanie na prześwietlenia, to najprawdopodobniej zapalenie nerwu kulszowego, masakryczny ból, teraz już ok po tych przeciwbólowych, ale dalej nie ćwiczę. średnio mogę siedzieć [przed kompem

ojj, biedna

zdrowiej!

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

melduję :
6,54 km biegu w 44 minuty

dzisiaj fajnie się biegło, miałam więcej tchu niż 2 stycznia, wtedy to masakra myślałam, że zejdę

dzisiaj jeszcze pokręcę hh

Cytat:

Napisane przez werty77

Melduje:
Jillian Michaels Shred
Mel B pośladki

Cytat:

Napisane przez nonetheless

Nie mam humoru jakos i nie moge juz wytrzymac w domu

kiedy ja sie w koncu stad wyprowadze?

Cytat:

Napisane przez anns_

Melduję 8km biegu w lesie w 47minut

do tego 15 minut zestawu ćwiczeń na płaski brzuch i 10 minut rozciągania

pięknie!

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

U siebie melduje:

20 min hh,
30 min stacjonarnego,
Mel B pośladki,

anns_ · 2014-01-04, 15:02

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

U siebie melduje:

20 min hh,
30 min stacjonarnego,
Mel B pośladki

Cytat:

Napisane przez nonetheless

Ostatnio na nic nie mam ochoty, w ogóle jem tyle co nic

wczoraj zjadłam tylko śniadanie i obiad (trzy jajka na miękko + grahamka, ryż z kurczakiem i sosem słodko-kwaśnym) a dziś już jest prawie 15 a ja zjadłam dwa naleśniki i bułkę z szynką

jak zacznę znowu chodzić do szkoły to będę jadła jeszcze gorzej

niedobrze

ogarnij się, bo potem będziesz żałowała tego (jojo i te sprawy)

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Anns ok nie gadam głupot

nie od razu Rzym zbudowano

małymi kroczkami, powoli i do przodu

najważniejsze, że nie mogę się doczekać kolejnego biegu i sprawia mi to wielką frajdę

no!

nonetheless · 2014-01-04, 15:03

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Chyba nie zrozumiałaś o co mi chodzi, nie rób z jedzenia pocieszyciela bo to najgorsze. Potem zacnziesz jeść bo będziesz zestresowana, z nudów, ze smutku, złości o to chodzi

Dlaczego jeszcze gorzej? Zmobilizuj się, rób zdrowe, smaczne jedzonko do szkoły i tyle

Zrozumiałam ale odpowiedziała trochę nie na temat

rozumiem o co chodzi i staram się tak nie robić, ale czasem tylko żarcie potrafi mi pomóc

a w szkole nie mam nawet czasu jeść, tyle rzeczy na raz muszę zawsze ogarnąć...

blaszok · 2014-01-04, 15:04

ogarnęłam prawo

za chwilę zbieram się na 16:00 na mszę, bo jutro cały dzień u M. i nie będzie kiedy pójść

jak wrócę, to poćwiczę i zacznę kolejny materiał na coś przerabiać

dzovana · 2014-01-04, 15:07

ogarnęłam trochę zadań ze stereometrii

teraz przerobić z 20 zadań z wymiernej, a potem już tylko angol.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-04, 15:12

Cytat:

Napisane przez dzovana

ogarnęłam trochę zadań ze stereometrii

teraz przerobić z 20 zadań z wymiernej, a potem już tylko angol.

brzmi strasznie

jagusia_24 · 2014-01-04, 15:14

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44424757]brzmi strasznie

[/QUOTE]

Też tak uważam

.

tulipan1994 · 2014-01-04, 15:16

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44424382]Nie robiłam fryzury bo one same nie wiedziały czego chcą i mają się zastanowić czy same zrobią czy ja coś mam im zrobić, a jeśli tak to co.

No z sesji to mam (wstawiałam link w klubie), a dzisiaj nie zrobiłam nawet.[/QUOTE]
pędzę do klubu

dzovana · 2014-01-04, 15:19

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44424757]brzmi strasznie

[/QUOTE]
jak sobie zrobiłam przerwę taką długą od matmy to i mnie to przerażało lekko

ale im więcej w tym siedzę, to mi się przypomina i jakoś te zadanka się robią

choć niektóre są z d.u.p.y

pomaga mi znacznie internet, mój wybawca

można takich łebów tu spotkać, że wszystko od dechy do dechy wytłumaczone

dziś w diecie duużo kcal wpadło.

jakoś siedzę i jem.

noo ale raz na jakiś czas tak do 2000 kcal sobie pozwolę, dziś właśnie tak będzie.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-04, 15:20

Cytat:

Napisane przez dzovana

jak sobie zrobiłam przerwę taką długą od matmy to i mnie to przerażało lekko

ale im więcej w tym siedzę, to mi się przypomina i jakoś te zadanka się robią

choć niektóre są z d.u.p.y

pomaga mi znacznie internet, mój wybawca

można takich łebów tu spotkać, że wszystko od dechy do dechy wytłumaczone

Jak bym zdawała maturę z matmy też bym pewnie wałkowała zadania, ale tak ogólnie to zawsze byłam z tego kiepska i dla mnie to brzmi strasznie.

nonetheless · 2014-01-04, 15:22

Cytat:

Napisane przez dzovana

ogarnęłam trochę zadań ze stereometrii

teraz przerobić z 20 zadań z wymiernej, a potem już tylko angol.

jeju, dlaczego ja nic nie robię?!

anns_ · 2014-01-04, 15:27

Cytat:

Napisane przez blaszok

ogarnęłam prawo

za chwilę zbieram się na 16:00 na mszę, bo jutro cały dzień u M. i nie będzie kiedy pójść

jak wrócę, to poćwiczę i zacznę kolejny materiał na coś przerabiać

wszystko zaplanowane do perfekcji

Ja dziś średnio jedzeniowo:
I naleśnik z mąki żytniej i kakao, z twarogiem i pomarańczą
II pierożki z kapustą i grzybami (z mąki razowej)
III hamburger w wersji fit (kisiej, przekonałaś mnie

) z bułki razowej, fileta z kurczaka, sosu czosnkowego i dużo warzyw

IV białeczko jakieś.

znów mi się nie uda 5 posiłków

nonetheless · 2014-01-04, 15:30

Cytat:

Napisane przez anns_

wszystko zaplanowane do perfekcji

Ja dziś średnio jedzeniowo:
I naleśnik z mąki żytniej i kakao, z twarogiem i pomarańczą
II pierożki z kapustą i grzybami (z mąki razowej)
III hamburger w wersji fit (kisiej, przekonałaś mnie ) z bułki razowej, fileta z kurczaka, sosu czosnkowego i dużo warzyw

IV białeczko jakieś.

znów mi się nie uda 5 posiłków

brzmi smakowicie!

chyba sobie takiego hamburgera zrobię w najbliższym czasie

ChocoMonster · 2014-01-04, 15:34

Cytat:

Napisane przez anns_

endomondo

Podstawowa wersja jest bezpłatna i w zupełności Ci wystarczy

ja też tego używam, fajny programik

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

20 min hh,
30 min stacjonarnego,
Mel B pośladki[COLOR="Silver"]

kręcisz w dwie strony?

dzovana · 2014-01-04, 15:34

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44424876]Jak bym zdawała maturę z matmy też bym pewnie wałkowała zadania, ale tak ogólnie to zawsze byłam z tego kiepska i dla mnie to brzmi strasznie.[/QUOTE]
porwałam się na rozszerzenie i w sumie teraz to mini mini mini rozgrzewka. Od połowy stycznia gdzieś codziennie minimum 20-30 zadanek

na mnie będzie czekało.

uciekam

ChocoMonster · 2014-01-04, 15:36

Cytat:

Napisane przez nonetheless

jeju, dlaczego ja nic nie robię?!

ja też nic nie robie...

agulaaaa · 2014-01-04, 15:38

ale się najadłam

pół woreczka kaszy gryczanej, pierś z kurczaka w kawałkach w gyrosie+ troszkę kukurydzy, czerwonej fasoli, do tego kilka ogóreczków z parpyką z przetworów w sosie meksykańskim

teraz przed 19 coś przekąszę, bo potem muszę wyjść, czy jeszcze coś przed snem? nie wiem zależy ile będę siedzieć

ChocoMonster · 2014-01-04, 15:38

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44424876]Jak bym zdawała maturę z matmy też bym pewnie wałkowała zadania, ale tak ogólnie to zawsze byłam z tego kiepska i dla mnie to brzmi strasznie.[/QUOTE]

dla mnie tak samo, tragedia.

magda_lena40 · 2014-01-04, 15:47

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

melduję :
6,54 km biegu w 44 minuty

dzisiaj fajnie się biegło, miałam więcej tchu niż 2 stycznia, wtedy to masakra myślałam, że zejdę

dzisiaj jeszcze pokręcę hh

Cytat:

Napisane przez werty77

Melduje:
Jillian Michaels Shred
Mel B pośladki

Cytat:

Napisane przez anns_

Melduję 8km biegu w lesie w 47minut

do tego 15 minut zestawu ćwiczeń na płaski brzuch i 10 minut rozciągania

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

U siebie melduje:

20 min hh,
30 min stacjonarnego,
Mel B pośladki

anns_ · 2014-01-04, 16:01

Ale mnie zassało na słodkie..

a dziś jeszcze po chamsku tata przywiózł takie rogaliki z piekarni

i jeden ciągle leży na stoliku, a ja każdemu mówię by go zjadł

Do obiadu, z racji ochoty na słodkie, zjadłam jeszcze jabłko

Czekam na TŻ-ta i będziemy robić te hamburgery

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-04, 16:02

Cytat:

Napisane przez anns_

Ale mnie zassało na słodkie..

a dziś jeszcze po chamsku tata przywiózł takie rogaliki z piekarni

i jeden ciągle leży na stoliku, a ja każdemu mówię by go zjadł

Ja też jestem zła bo dopiero co skończył się tort, a już się pieką nowe ciasta

anns_ · 2014-01-04, 16:08

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44425642]Ja też jestem zła bo dopiero co skończył się tort, a już się pieką nowe ciasta

[/QUOTE]
ale to z jakiej okazji? w domu?
Ja to 6 dzień nie jem słodkiego, a zawsze przy 5-6 dniu mam kryzys także walczę

agulaaaa · 2014-01-04, 16:11

Traxx a rodzice trzymają się czy niezbyt?

Anns trzymaj się mocno, potem już się o słodkim nawet nie myśli

Ja to to 4 dzień bez alko

i dalej ciągnę

nonetheless · 2014-01-04, 16:11

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44425642]Ja też jestem zła bo dopiero co skończył się tort, a już się pieką nowe ciasta

[/QUOTE]
ja najbardziej zła jestem gdy moja mama robi czasem ciasta na zamówienie, a ja akurat mam ssanie na słodkie

nie dość że zeżarłabym wszystko co tylko znajdzie się w moim zasięgu to jeszcze nie mogę nawet malutkiego kawałeczka placka zjeść bo jest zamówiony

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-04, 16:11

Cytat:

Napisane przez anns_

ale to z jakiej okazji? w domu?
Ja to 6 dzień nie jem słodkiego, a zawsze przy 5-6 dniu mam kryzys także walczę

Zawsze się znajdzie wymówka by w domu było coś słodkiego, teraz to z racji niedzieli no i w poniedziałek święto

2014-01-04, 14:54	#1623
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 385	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X *Anns* ok nie gadam głupot nie od razu Rzym zbudowano małymi kroczkami, powoli i do przodu najważniejsze, że nie mogę się doczekać kolejnego biegu i sprawia mi to wielką frajdę

2014-01-04, 15:04	#1629
blaszok Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 3 502	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X ogarnęłam prawo za chwilę zbieram się na 16:00 na mszę, bo jutro cały dzień u M. i nie będzie kiedy pójść jak wrócę, to poćwiczę i zacznę kolejny materiał na coś przerabiać

2014-01-04, 15:07	#1630
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X ogarnęłam trochę zadań ze stereometrii teraz przerobić z 20 zadań z wymiernej, a potem już tylko angol.

2014-01-04, 15:14	#1632
jagusia_24 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-01 Wiadomości: 125	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44424757]brzmi strasznie [/QUOTE] Też tak uważam .

2014-01-04, 15:16	#1633
tulipan1994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 13 053	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44424382]Nie robiłam fryzury bo one same nie wiedziały czego chcą i mają się zastanowić czy same zrobią czy ja coś mam im zrobić, a jeśli tak to co. No z sesji to mam (wstawiałam link w klubie), a dzisiaj nie zrobiłam nawet.[/QUOTE] pędzę do klubu

2014-01-04, 15:19	#1634
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44424757]brzmi strasznie [/QUOTE] jak sobie zrobiłam przerwę taką długą od matmy to i mnie to przerażało lekko ale im więcej w tym siedzę, to mi się przypomina i jakoś te zadanka się robią choć niektóre są z d.u.p.y pomaga mi znacznie internet, mój wybawca można takich łebów tu spotkać, że wszystko od dechy do dechy wytłumaczone dziś w diecie duużo kcal wpadło. jakoś siedzę i jem. noo ale raz na jakiś czas tak do 2000 kcal sobie pozwolę, dziś właśnie tak będzie.

2014-01-04, 15:34	#1640
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44424876]Jak bym zdawała maturę z matmy też bym pewnie wałkowała zadania, ale tak ogólnie to zawsze byłam z tego kiepska i dla mnie to brzmi strasznie.[/QUOTE] porwałam się na rozszerzenie i w sumie teraz to mini mini mini rozgrzewka. Od połowy stycznia gdzieś codziennie minimum 20-30 zadanek na mnie będzie czekało. uciekam

2014-01-04, 15:38	#1642
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 385	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X ale się najadłam pół woreczka kaszy gryczanej, pierś z kurczaka w kawałkach w gyrosie+ troszkę kukurydzy, czerwonej fasoli, do tego kilka ogóreczków z parpyką z przetworów w sosie meksykańskim teraz przed 19 coś przekąszę, bo potem muszę wyjść, czy jeszcze coś przed snem? nie wiem zależy ile będę siedzieć

2014-01-04, 15:38	#1643
ChocoMonster Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 6 678	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44424876]Jak bym zdawała maturę z matmy też bym pewnie wałkowała zadania, ale tak ogólnie to zawsze byłam z tego kiepska i dla mnie to brzmi strasznie.[/QUOTE] dla mnie tak samo, tragedia. __________________ Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.

2014-01-04, 16:11	#1648
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 385	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Traxx a rodzice trzymają się czy niezbyt? Anns trzymaj się mocno, potem już się o słodkim nawet nie myśli Ja to to 4 dzień bez alko i dalej ciągnę

2014-01-04, 16:11	#1649
nonetheless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 8 060	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44425642]Ja też jestem zła bo dopiero co skończył się tort, a już się pieką nowe ciasta [/QUOTE] ja najbardziej zła jestem gdy moja mama robi czasem ciasta na zamówienie, a ja akurat mam ssanie na słodkie nie dość że zeżarłabym wszystko co tylko znajdzie się w moim zasięgu to jeszcze nie mogę nawet malutkiego kawałeczka placka zjeść bo jest zamówiony __________________ 25.12.2011

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)