Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! cz.III

[Ashya_]

Nadia użyłam pierścionka, tez każdy o tej metodzie mówi

[swinka94]

ja SB próbowałam, ale nigdy nie udawało mi się wytrwać w Iszej fazie... albo nie mogłam się powstrzymać, albo zjadłam coś i później odkryłam że tego nie można

postanowiłam tym razem trochę spokojniej podejść do całego odchudzania. tzn głównie chcę jeść mniejsze porcje, zdrowiej i w innych proporcjach (mniej mąki, więcej warzyw i mięcha ) ale nie chcę całkiem eliminować produktów które lubię, bo wiem że potem rzucę się na nie jak wygłodniały wilk... i tak na przykład zdecydowałam, że obejdę się w kinie bez popcornu i coli, ale po jutrzejszym wyjściu na łyżwy mam zamiar wypić kubek kakao. lubię strasznie słodkie, więc będę się starała jeść raz na jakiś czas pełnoziarniste naleśniki czy grzanki z dżemem (mam na szczęście takie domowe, w których nie ma tyle cukru). myślałam też o zrobieniu galaretki z proszku takiej owocowej, nie ma dużo kalorii a może zastąpiłaby mi moje kochane galaretki w czekoladzie myślałam żeby kupić jakąś lepszą gatunkowo czekoladę i zjadać po 1-2 kostki raz na kilka dni, ale chyba nie jestem jeszcze na to gotowa. zjadłabym całą za jednym zamachem, więc poczekam aż trochę przyzwyczaję się do owoców zamiast słodyczy. a właśnie co do czekolady laM'bria pisałaś też o tym magnezie i coś mi się przypomniało. wyczytałam gdzieś, że owszem czeko ma magnez, szczególnie gorzka ma dużo ale on nie jest przyswajany przez obecność jakiegoś innego składnika słyszałaś coś na ten temat?

Ja też idę spać bo budzik na 7 (!!) Dobranoc.

[nadiaaa171]

Napisane przez Ashya_

Nadia użyłam pierścionka, tez każdy o tej metodzie mówi

mi tez zawsze kazdy mowił a nie wierzyłam i chodziłam z jeczmieniami a od jakis dwoch lat stosuje i git mi sie robia jeczmienie srednio raz na dwa miesiace i Ci powiem ze odkad tre złotem żaden nie wyrósł do konca

[Ashya_]

Świnka właśnie spoko że ma magnez ale ja pożeram takie mleczne np czy z nadzieniem to raczej znikome ilości mają tego magnezu

Dobra dziewószki ja lecę spać dobranoc

[nadiaaa171]

dobranoc

[creature666]

jestem w koncu! ale zasta naprodukowaly

Napisane przez nadalka

Moja córa kończy jutro 1,5 roku

buziak wielki dla niej

Napisane przez martolina1982

creature może po 10 minut dziennie? kiedyś czytałam na wątku hula-hopowym, ze krecą po pół godzin, ale chyba bym usnęła

ja jestem za

Napisane przez tamlin111

Mówi się że chłopcy mogą dopiero około 3-ciego roku życia zacząć gadać. U Was właśnie jeszcze mieszanka językowa pewnie utrudnia. Na razie bym się nie martwiła. A Matinek to mówi podstawowe mama, tata, baba, dzidzia, kot, daj, masz, chodź, am, apa, miałczy pięknie, no i teraz dziadu mówi, no i wstań mu dziś wyszło. Ale myślę że to też zasługa rodzeństwa, dziecko co ma rodzeństwo jakoś tak szybciej łapie, bo Paula to później zaczęła gadać.

aaa to spoko,jeszcze poczekam

Napisane przez tamlin111

Nie dziad, dziadu Każdy jest dziadu, nawet kot

Napisane przez swinka94

W ogóle mój TŻ dziś mnie dobił/zdemotywował.

3 x razy dziennie mlotkiem w leb i sprawdzac czy rowno puchnie!

Napisane przez nadalka

A ja mam teraz 0,3 mniej niż rano hahaha :-D

o prosze jak milo

[nadiaaa171]

Napisane przez creature666

jestem w koncu! ale zasta naprodukowaly


buziak wielki dla niej

ja jestem za

aaa to spoko,jeszcze poczekam




3 x razy dziennie mlotkiem w leb i sprawdzac czy rowno puchnie!

o prosze jak milo

dały dzis czadu co? ja tez po łebkach przeleciałam
co do mowy Małego to ja pamietam ze moja miała dwa lata skonczone i tez mowila tylko podstawowe słowa i martwiłam sie ze nie mowi pelnymi zdaniami, ale potem jak zaczela to nawet niewiem kiedy teraz we wtorek konczy 3,5 roku i mozna z nia pogadac jak ze stara baba

[eewelinaa92]

Także ten postaram się więcej pisać...tym czasem nadrobiłam kilka ostatnich dni.

nadalka wpisz mi do tabelki 61,9 tak jak podawałam ostatnio

wywaliło mi opryszczkę, boli mnie gardło, ide spać

[creature666]

Napisane przez tamlin111

To Paula ostatnio sobie taśmą z Monster High na ścianach krzyże wykleiła Bozia byla z nią

Napisane przez martolina1982

a widziałyście "Baby sa jakieś inne"? Świnko jesli nie widziałaś obejrzyj. z wiekszym pbłażaniem podejdziesz do swojego TŻ. jak oni sie np. nabijaja z naszych pytań -Kochasz mnie?
ogladalam i plakalam ze smiechu
gadałam z przedszkolanką Leny. wydaje sie być ok. to o mieszkanie chodzi raczej. ona wspominała, ze boi sie, bo sciany niepomalowane i echo w pokoju. faktycznie bez zaslonek to i lekkie echo jest. nie da rady wszystkiego na raz urzadzić.
przejdzie jej jak juz wszystko bedzie urzadzone
własnie sie budziła pierwszy raz ale jakoś jakoś...

a tak w ogole to oddaje cie krew?

nigdy nie oddawalam,po ciazy w ogole slabo mi na widok krwi. mojej krwi oczywiscie

Napisane przez Ashya_

No ale mam teraz za swoje bo żołądek mnie boli jak cholera mięte sobie zrobiłam, i zieloną herbate no ale nauczka żadna bo jutro pewnie nie bd lepiej

a masz za swoje

Napisane przez swinka94

... i mówi 'cieszę się kochanie, że tak dobrze ci idzie to odchudzanie i trzymasz się swoich postanowień'

mowisz i masz

Napisane przez tamlin111

ja nie śpię, jem słonecznik, piję piwsko i dylemat mam.

ojjj tam dylemat - daj piffffaaaaaaaaa ale mam dzis chcice na piwo...

Napisane przez Ashya_

no i kurde robi mi się jęczmień na dolnej powiece
nadia tak wgl to dzieki za polecenie mascary świetnie się sprawuje

zloto nic innego nie znam...

pomalowane x2... jutro nowe zaslony,firanke trza wyprac i bedzie cacy

laski ogladam ang supernianie i placze,laska ma synka,ktory jest szatanem wcielonym,cyrki takie wyprawia i w domu i na ulicy ze szok...
stracila tez 11m-ne dziecko przez smierc lozeczkowa(nie wiedzialam,ze takie "duze" dzieci moze to spotkac)
Nooo i tak ogladam i szkoda mi jej,i widze siebie po czesci i wiecie co ja chyba bym trzaskala dzieciaka ile wlezie,jeszcze majac takie przezycia...
Wiem jak to brzmi,ale ja czasami przy moim "aniolku" szalu dostaje,czasem dostanie klapsa,ale jakby mi sie taki szatan trafil to chyba najszybciej skoczylabym z mostu

jutro napisze czy ich niania "naprostowala"
dobranoc

---------- Dopisano o 00:31 ---------- Poprzedni post napisano o 00:28 ----------

Napisane przez nadiaaa171

dały dzis czadu co? ja tez po łebkach przeleciałam
co do mowy Małego to ja pamietam ze moja miała dwa lata skonczone i tez mowila tylko podstawowe słowa i martwiłam sie ze nie mowi pelnymi zdaniami, ale potem jak zaczela to nawet niewiem kiedy teraz we wtorek konczy 3,5 roku i mozna z nia pogadac jak ze stara baba

rozszalaly sie babki przy sobocie
taaa,ja tez tak mysle ze ma moze metlik w glowie,albo to po prostu nie jego czas bierac mnie i TZ pod uwage i nasze rodziny to pewnie bedzie gadula jak jasna chlera

Napisane przez eewelinaa92

Także ten postaram się więcej pisać...tym czasem nadrobiłam kilka ostatnich dni.

nadalka wpisz mi do tabelki 61,9 tak jak podawałam ostatnio

wywaliło mi opryszczkę, boli mnie gardło, ide spać

[nadiaaa171]

Napisane przez eewelinaa92

Także ten postaram się więcej pisać...tym czasem nadrobiłam kilka ostatnich dni.

nadalka wpisz mi do tabelki 61,9 tak jak podawałam ostatnio

wywaliło mi opryszczkę, boli mnie gardło, ide spać

Ewelinka piękna waga
dobranoc

CReATURE ja tez mam dobrą cholere na spacerze ucieka, w sklepie nie chce dac policzyc zakupow bo "to moje, brzydka pani , nie dam pani, wystrasze pania "
w biedronce wszyscy znaja moje dziecko i "jej zakupy każa brac razy dwa " zeby jedne policzyc i zostawic a drugie jej i nie ruszać Ale moja to juz ma temperament jak dziecko z ADHD , w miejscu nie usiedzi, przyzwyczailam sie. Je więcej niż ja a chuda jak patyk ale jak to ma byc grube jak ciągle skacze i biega
szkoda ze moi tesciowie nie rozumieja ze ona juz jest taka szybka a nie "szalona i niegrzeczna "
Ale czasem tez mam dość,zwłaszcza na spacerach i klapsa dostanie, ale rzadko czesciej krzycze na nią wtedy słysze "nie kochasz mnie, nie lubisz , wiedziałam ze mnie nie pokochasz" i weź i weź

[creature666]

Witam z rana
Superniania naprostowała wszystkich
Nadia może Tobie tski ktoś by pomógł

Jest spadeczek!!! -400g

[insane_p]

Dzieeeeeń dobry!

U mnie świąteczna nadwyżka dziś poszła w dół -1kg!

Nadalka - życz córeczce wszystkiego naj

Napisane przez swinka94

A co do TŻa on jest w 'tych sprawach' kompletnie tępy Jak mu nie powiem dokładnie czego oczekuję to Dzisiaj po tym jak mu powiedziałam, że chciałabym żeby mówił że np cieszy się że póki co mi dobrze idzie to po jakiejś godzinie tak patrzy na mnie, patrzy... i mówi 'cieszę się kochanie, że tak dobrze ci idzie to odchudzanie i trzymasz się swoich postanowień'

U mnie jest to samo, pytam go o coś, np. jak wyglądam "ok", a ja mówię, "no ale ok, za☠☠☠iście, ok, w miarę, czy ok, może być ale lepiej się przebierz" to on wtedy cytując mnie wybiera jedną z tych odpowiedzi :P Albo powtarza to co mówię:P

Napisane przez nicki86

Faceci to ogóle nie wiem jak myślą. Mój zauważy jak schudnę z 10kg Jak przytyłam w ciąży 17kg to nie zauważył, dopiero jak schudłam ciążowe i przedciążoych cześć i zobaczył moje przedporodowe zdjęcie powiedział mi że byłam baaardzo gruba :P ale on wcześniej tego nie widział - może i dobrze

Hmmm, 17kg to sporo, może nie widział, bo zwalił wszystko na dzieciaczka Mój widzi A czasem w ramach motywacji (jest wyjątkowo kochany) np, wstaję rano, idę do wc i wtedy mój brzuch jest bardziej płaski niż w ciągu całego dnia to mnie łapie i mówi "ale schudłaś" - oczywiście żartem, ale to miłe W ogóle poćwiczyliśmy wczoraj z jego inicjatywy I dobierał się do mnie w nowy rok, ale miałam @... :P Jeszcze wczoraj była końcówka, ale już mi to nie przeszkadzało

Napisane przez creature666

Jest spadeczek!!! -400g

[swinka94]

Dzień dobry

Ostatnio mam straszne problemy ze snem. Czy kładę się spać wcześnie, czy np tak jak wczoraj-nie mogę zasnąć. Myślałam, że może to kwestia tego, że się boję/nie lubię spać sama, ale chyba nie. Jak TŻ u mnie był to on chrapał a ja do 3 się przewracałam Tak więc dzisiaj zasnęłam koło 3 a wstałam o 7 więc możecie sobie wyobrazić jak wyglądam Zbliża się właśnie moment kryzysu, chce mi się spać.... Ale jestem dzielna, siedzę z maseczką na ryjku i zaraz idę pod prysznic bo jestem spocona po ćwiczeniach. Może gorąca woda pomoże na moje obolałe plecy i kark? Jak nie to chyba poproszę TŻa o ketonal bo już od kilku dni mam taki ból, że ja cię pierdzielę.

Creature Ty nie gadaj o malowaniu, tylko wrzuć zdjęcia na klub

A co do śmiesznych kwestii wypowiadanych przez dzieci to mój brat swego czasu też mówił dobre rzeczy... Raz jak mama z nim poszła do sąsiadów (państwo ok 70 lat, rolnicy ze swoim gospodarstwem) to on biega, biega wokół i nagle podszedł do niej, wsadził jej rękę między nogi i krzyczy 'tu masz cipę!' chociaż gdzieś to musiał usłyszeć

teraz to jest starszy i łapie więcej całych powiedzeń, szczególnie z bajek. ostatnio chyba oglądał coś nie dla jego przedziału wiekowego bo podczas zabawy powiedział 'zaraz cię tak trzasnę że twoja własna matka twoich zwłok nie pozna' ...... ale ogólnie ma fazę na stwierdzenie 'zabiję się' zabraliśmy go do kina z TŻem, wracamy, pytam się 'podobał ci się film?' a on 'jak oglądałem ten film to chciałem się zabić' ....

[nadalka]

dziękuję za życzenia dla córeczki
u mnie dziś spadek -1kg
Wam też gratki spadków

Napisane przez nadiaaa171

a jednak puściłaś go ?

przynajmniej spokój miałam

Napisane przez nicki86

ta jakby u nas w Niegocinie pływały:P

Napisane przez eewelinaa92

nadalka wpisz mi do tabelki 61,9 tak jak podawałam ostatnio

ostatnio podałaś 62,9

Napisane przez swinka94

A co do śmiesznych kwestii wypowiadanych przez dzieci to mój brat swego czasu też mówił dobre rzeczy... Raz jak mama z nim poszła do sąsiadów (państwo ok 70 lat, rolnicy ze swoim gospodarstwem) to on biega, biega wokół i nagle podszedł do niej, wsadził jej rękę między nogi i krzyczy 'tu masz cipę!' chociaż gdzieś to musiał usłyszeć

teraz to jest starszy i łapie więcej całych powiedzeń, szczególnie z bajek. ostatnio chyba oglądał coś nie dla jego przedziału wiekowego bo podczas zabawy powiedział 'zaraz cię tak trzasnę że twoja własna matka twoich zwłok nie pozna' ...... ale ogólnie ma fazę na stwierdzenie 'zabiję się' zabraliśmy go do kina z TŻem, wracamy, pytam się 'podobał ci się film?' a on 'jak oglądałem ten film to chciałem się zabić' ....

nie mogę

[insane_p]

Napisane przez swinka94

A co do śmiesznych kwestii wypowiadanych przez dzieci to mój brat swego czasu też mówił dobre rzeczy... Raz jak mama z nim poszła do sąsiadów (państwo ok 70 lat, rolnicy ze swoim gospodarstwem) to on biega, biega wokół i nagle podszedł do niej, wsadził jej rękę między nogi i krzyczy 'tu masz cipę!' chociaż gdzieś to musiał usłyszeć

o matko

Napisane przez nadalka

u mnie dziś spadek -1kg

[tamlin111]

Ho ho ho, ale tu spadki dziś
Może zmienimy dzień ważenia Ja nie wlazłam na wagę, zapomniałam.
Za to wczoraj spojrzałam na ten poziom tłuszczu mego i mam 24,6%.

Napisane przez HaGie

Tez slyszalam o tej metodzie ze zlotem, ale na szczescie nigdy nie musiałam wyprobobywac, bo nigdy nie mialam jęczmienia na oku.

Ja za dzieciaka miałam ciągle i też złotem tarłam i schodziło.

Napisane przez swinka94

postanowiłam tym razem trochę spokojniej podejść do całego odchudzania. tzn głównie chcę jeść mniejsze porcje, zdrowiej i w innych proporcjach (mniej mąki, więcej warzyw i mięcha ) ale nie chcę całkiem eliminować produktów które lubię, bo wiem że potem rzucę się na nie jak wygłodniały wilk...

I takie podejście jest chyba najlepsze. Tak samo robię.

Napisane przez nadiaaa171

CReATURE ja tez mam dobrą cholere na spacerze ucieka, w sklepie nie chce dac policzyc zakupow bo "to moje, brzydka pani , nie dam pani, wystrasze pania "
w biedronce wszyscy znaja moje dziecko i "jej zakupy każa brac razy dwa " zeby jedne policzyc i zostawic a drugie jej i nie ruszać Ale moja to juz ma temperament jak dziecko z ADHD , w miejscu nie usiedzi, przyzwyczailam sie. Je więcej niż ja a chuda jak patyk ale jak to ma byc grube jak ciągle skacze i biega
szkoda ze moi tesciowie nie rozumieja ze ona juz jest taka szybka a nie "szalona i niegrzeczna "
Ale czasem tez mam dość,zwłaszcza na spacerach i klapsa dostanie, ale rzadko czesciej krzycze na nią wtedy słysze "nie kochasz mnie, nie lubisz , wiedziałam ze mnie nie pokochasz" i weź i weź

Ło matko, jaki diabeł

Napisane przez insane_p

W ogóle poćwiczyliśmy wczoraj z jego inicjatywy I dobierał się do mnie w nowy rok, ale miałam @... :P Jeszcze wczoraj była końcówka, ale już mi to nie przeszkadzało

Napisane przez swinka94

A co do śmiesznych kwestii wypowiadanych przez dzieci to mój brat swego czasu też mówił dobre rzeczy... Raz jak mama z nim poszła do sąsiadów (państwo ok 70 lat, rolnicy ze swoim gospodarstwem) to on biega, biega wokół i nagle podszedł do niej, wsadził jej rękę między nogi i krzyczy 'tu masz cipę!' chociaż gdzieś to musiał usłyszeć

teraz to jest starszy i łapie więcej całych powiedzeń, szczególnie z bajek. ostatnio chyba oglądał coś nie dla jego przedziału wiekowego bo podczas zabawy powiedział 'zaraz cię tak trzasnę że twoja własna matka twoich zwłok nie pozna' ...... ale ogólnie ma fazę na stwierdzenie 'zabiję się' zabraliśmy go do kina z TŻem, wracamy, pytam się 'podobał ci się film?' a on 'jak oglądałem ten film to chciałem się zabić' ....

Dobry jest

[insane_p]

Napisane przez tamlin111

Za to wczoraj spojrzałam na ten poziom tłuszczu mego i mam 24,6%.

Tamlinku, masz już idealny poziom tłuszczyku brawo!
znalazłam kiedyś coś takiego, wizualizacja poziomu tłuszczu:

Ja mam 37%

Napisane przez tamlin111

[creature666]

Napisane przez insane_p

Dzieeeeeń dobry!

U mnie świąteczna nadwyżka dziś poszła w dół -1kg!

Napisane przez swinka94

Dzień dobry

Ostatnio mam straszne problemy ze snem. Czy kładę się spać wcześnie, czy np tak jak wczoraj-nie mogę zasnąć. Myślałam, że może to kwestia tego, że się boję/nie lubię spać sama, ale chyba nie. Jak TŻ u mnie był to on chrapał a ja do 3 się przewracałam Tak więc dzisiaj zasnęłam koło 3 a wstałam o 7 więc możecie sobie wyobrazić jak wyglądam Zbliża się właśnie moment kryzysu, chce mi się spać.... Ale jestem dzielna, siedzę z maseczką na ryjku i zaraz idę pod prysznic bo jestem spocona po ćwiczeniach. Może gorąca woda pomoże na moje obolałe plecy i kark? Jak nie to chyba poproszę TŻa o ketonal bo już od kilku dni mam taki ból, że ja cię pierdzielę.
meliske sobie pij przed snem,a jak nie to moze jakas melatonina? brat ma straszne problemy ze snem,wiec lyka wszystko jak cukierki... nawet "zielone"(wiecie,to co legalne w Kolorado od niedawna) mu nie pomaga...
Creature Ty nie gadaj o malowaniu, tylko wrzuć zdjęcia na klub
ale moje zdjecia czy scian? ja dopiero za 6kg wrzuce swoje,a sciany jak sciany standardowy kolor magnolia na wiosne bedzie trza znowu malowac,czyt. zagonic TZ do czarnej roboty
A co do śmiesznych kwestii wypowiadanych przez dzieci to mój brat swego czasu też mówił dobre rzeczy... Raz jak mama z nim poszła do sąsiadów (państwo ok 70 lat, rolnicy ze swoim gospodarstwem) to on biega, biega wokół i nagle podszedł do niej, wsadził jej rękę między nogi i krzyczy 'tu masz cipę!' chociaż gdzieś to musiał usłyszeć

teraz to jest starszy i łapie więcej całych powiedzeń, szczególnie z bajek. ostatnio chyba oglądał coś nie dla jego przedziału wiekowego bo podczas zabawy powiedział 'zaraz cię tak trzasnę że twoja własna matka twoich zwłok nie pozna' ...... ale ogólnie ma fazę na stwierdzenie 'zabiję się' zabraliśmy go do kina z TŻem, wracamy, pytam się 'podobał ci się film?' a on 'jak oglądałem ten film to chciałem się zabić' ....

jaki agent

Napisane przez nadalka

dziękuję za życzenia dla córeczki
u mnie dziś spadek -1kg
Wam też gratki spadków

gratulejszyn

Napisane przez insane_p

Tamlinku, masz już idealny poziom tłuszczyku brawo!
znalazłam kiedyś coś takiego, wizualizacja poziomu tłuszczu:

Ja mam 37%

oj ja to chyba tez w okolicach 37% Tamlinek

[tamlin111]

Tego szukałam:

[insane_p]

Napisane przez creature666

oj ja to chyba tez w okolicach 37%

A masz wagę z pomiarem? Bo ja patrząc na ten obrazek, to ja bym sobie dała ponad 40 :P A Ty masz wagę sporo mniejsza niż ja
Mój TŻ ma dość wysportowane ramiona i nogi i tylko brzuch piwny, a mu pokazało 30%, się zdziwiłam

Mam zakwasy w nogach i pupie po wczorajszych ćwiczeniach, ale w ramionach nie jest źle, więc chyba sobie walnę 8 minute arms z youtuba ;P

Napisane przez tamlin111

Tego szukałam:

Po tym obrazku to chciałabym pomiędzy 25 a 30% TŻ mówi - "byle nie to pierwsze!"

[creature666]

Napisane przez insane_p

A masz wagę z pomiarem? Bo ja patrząc na ten obrazek, to ja bym sobie dała ponad 40 :P A Ty masz wagę sporo mniejsza niż ja

jutro sprawdze

[HaGie]

Napisane przez nadiaaa171

Ewelinka piękna waga
dobranoc

CReATURE ja tez mam dobrą cholere na spacerze ucieka, w sklepie nie chce dac policzyc zakupow bo "to moje, brzydka pani , nie dam pani, wystrasze pania "
w biedronce wszyscy znaja moje dziecko i "jej zakupy każa brac razy dwa " zeby jedne policzyc i zostawic a drugie jej i nie ruszać Ale moja to juz ma temperament jak dziecko z ADHD , w miejscu nie usiedzi, przyzwyczailam sie. Je więcej niż ja a chuda jak patyk ale jak to ma byc grube jak ciągle skacze i biega
szkoda ze moi tesciowie nie rozumieja ze ona juz jest taka szybka a nie "szalona i niegrzeczna "

Moja diablica jest podobna, na szczęście w sklepie cyrków żadnych nie robi. Ona jest w miarę grzeczna jedynie, jak idę z nią gdzieś do kogoś na kawkę, to wtedy się trochę wstydzi i zachowuje się jak człowiek

Napisane przez creature666

Witam z rana
Superniania naprostowała wszystkich
Nadia może Tobie tski ktoś by pomógł

Jest spadeczek!!! -400g

za spadek, jak Wy to robicie? Pół kilo albo kilogram dziennie

Napisane przez nadalka

dziękuję za życzenia dla córeczki
u mnie dziś spadek -1kg
Wam też gratki spadków


przynajmniej spokój miałam

Nadalka , waga leci na łeb na szyję Buziak dla córci A tż o której wrócił?

Napisane przez insane_p

Tamlinku, masz już idealny poziom tłuszczyku brawo!
znalazłam kiedyś coś takiego, wizualizacja poziomu tłuszczu:

Ja mam 37%

Patrząc na te obrazki to wydaje mi się, że ja mam w okolicach 40%

Napisane przez tamlin111

Tego szukałam:

Potwierdzam, wydaje mi się, że jestem około 40. Z tych fotek to powiem Wam, że mój ideał piękna, to ten 25%, więc Tamlin JESTEŚ JUŻ IDEALNA

[nadalka]

tż wrócił o 24.

[HaGie]

A tak w ogóle to dzień dobry

dla wszystkich za spadki, ja się ważę tylko raz w tygodniu. Ja zawsze od razu po przebudzeniu wypijam z pół butelki wody i dopiero wtedy idę do łazienki, więc się już nie ważę, bo byłabym cięższa o tą wodę Jedynie w sobotę najpierw lecę na wagę

Kurde prawie sobie dziś zęba złamałam Na śniadanie jadłam owsiankę z rodzynkami i suszonymi śliwkami i trafił się kawałek pestki. Jak mi strzeliło między zębami, to byłam pewna, że to mi ząb się złamał. Na szczęście obyło się bez nieszczęścia

[Ashya_]

Witam w sumie w południe
no i ładnie zaczynam od wszamania jajecznicy z 2 jajek z szynką bez tłuszczu smazona
obym dzisiaj nie zawaliła
No 25% jest idealnie

[Dusska_]

wczoraj nie udalo mi sie przebic:d wiec jeszcze raz Witam
no ja jeszcze sniadania nie jadlam, ale tez planuje jajecznice
a co do tego tluszczu to tez mam chyba 40%

[Ashya_]

Napisane przez Dusska_

wczoraj nie udalo mi sie przebic:d wiec jeszcze raz Witam
no ja jeszcze sniadania nie jadlam, ale tez planuje jajecznice
a co do tego tluszczu to tez mam chyba 40%

wchodziłaś na wagę?

[Dusska_]

haha nie, boje sie troche

[Ashya_]

Napisane przez Dusska_

haha nie, boje sie troche

Ja licze na to że na naszej bd mieć 63 bo pokaże mniej niż elektroniczna

[Dusska_]

odwazylam sie, ale po jedzeniu i nie zalatwianiu sie
+3kg