|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2281 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
ja teeeeeż
![]() ![]() Ja po sesji sobie obiecałam, że zacznę kurs z angielskiego (znalazłam fajny przez internet). Pozatym planuję dużo czytać, bo w zeszłym roku się uwsteczniałam w tej kwesti :/. Kupiłam sobie gorzką czekoladę ze skórką pomarańczy ![]() ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2282 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Zjadłam czekoladkę
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2283 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44473784]Zjadłam czekoladkę
![]() Czekoladkę czy czekoladę ? To sałata ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#2284 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
|
![]() ![]() |
![]() |
#2285 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44473935]dkę
![]() ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2286 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Radość bije po oczach
![]() Też lubię ten rok ![]() ![]() ![]() A je melduję, że odgruzowałam w końcu swoje brwi u kosmetyczki ![]() ![]() ![]() Przy okazji kupiłam tofu i cieciorkę i niech mi ktoś teraz powie co mam z tym zrobić? ![]() ![]() ![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
![]() ![]() |
![]() |
#2287 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 553
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Witam.
![]() ![]() Troszkę chyba coś przeoczyłam. Jakich teraz grzechów nie popełniamy? ;D Heroin brawa, Ty to chyba jesteś już tak wylaszczona, że Ewka przy Tobie wymieka. :klaski: ![]() Boli mnie glowa. Miałam dzisiaj iść na siłownię, ale zamknęli jedną sale, bo okna wymieniają więc na tej drugiej będzie multum ludzi. ![]() TZ zadzwonił do mnie dzis o 6 rano. Pojechał do pracy i dopiero się dowiedział, że ma urlop... Nie dosc, że musiał jechać 20 km w jedną stronę na darmo. To jeszcze przeciez mógł wczoraj że mną wrócić do mnie do domu. Jestem zła, bo czekałam na czas kiedy będzie miał urlop, bo prawie w ogóle go nie widuje... A teraz on siedzi w domu i się nudzi... A nie przyjedzie do mnie, bo to jednak koszty. Ech... Durny zakład pracy. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
![]() ![]() Walczę! ![]() 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2288 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Ja właśnie szykuję drugie śniadanko i trzecie śniadanko na uczelnię ![]() ![]() ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#2289 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
![]() ![]() ![]() ![]() Brawo ![]() ![]() Brawo ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44473784]Zjadłam czekoladkę ![]() Pewnie spalisz ją niedługo na rowerku ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Buahahaha ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2290 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Dzisiaj jadę przekłuc uchoo :P
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#2291 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Za dwa tygodnie zjeżdza albo za miesiąc. Mało czasu ale zawsze coś
![]() ![]() Gotuje obiad dla rodziny a nie wiem co ugotować dla siebie ![]() ![]() ![]() Traxx czekoladką się nie przejmuj ![]() ![]() ![]() Od 1 stycznia nie piłam jeszcze kawy ![]() ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#2292 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Majka, trochę czasu masz
![]() No grzeszysz kobieto grzeszysz ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#2293 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
a ja kupiłam z Wawela. 70% kakao. były też 90% bez żadnych dodatków, ale tego bym nie zjadła
![]() ![]() ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2294 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
wpadłam zameldować, że żyję, ale miałam ogromne problemy ze wstaniem rano
![]() a nauki na jutro mam trochę. tzn. 20 zadań z matmy, przypomnieć sobie "Granicę'' i "Przedwiośnie'' bo zaległe wypracowanie piszę i spr z angola. ![]() więc spadam, bo potem trening mam. |
![]() ![]() |
![]() |
#2295 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Melduje:
60 min steper pollezacy 30 min bieznia(4km w 27min) 20 min rower I @ ![]() Jestem z siebie dumna a panie na siłowni biły mi brawa ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
![]() ![]() |
![]() |
#2296 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Mama ledwo weszła do domu ze szkolenia i mówi, że coś by poćwiczyła póki nasi nie wrócili
![]() ![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
![]() ![]() |
![]() |
#2297 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
hejka
![]() phiii tylko 3 strony ![]() ![]() co do kolosa to hmmm, jak zdam to ledwo co, 1 pytanie wiedziałam, 2 lałam wodę, a na trzecie prawie nic nie napisałam ![]() ![]() Przeraża mnie zbliżająca się sesja, u mnie wszyscy to samo, ciężka przeprawa się szykuje ![]() Alice to czekam, jak się pochwalisz za tydzień ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2298 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytat:
![]() ![]() A ja dzisiaj w końcu wracam na fitness ![]() ![]() Tylko nie wiem co począć z Shaunem, bo w jeden dzień mi się pokrywa Insanity z fitnessem właśnie ![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2299 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#2300 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Za szybko się pocieszyłam, że depresja mnie nie łapie. Strasznie się czuję i może wypedałuję czekoladkę, ale jeszcze bym coś zjadła słodkiego
![]() W dodatku wywaliło mi mordkę krostkami ropnymi i to mi wali humor ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2301 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Anns gdzie wyhaczyłaś kurs?
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2302 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2303 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Chyba zainwestuję w bańki chińskie, Traxx Ty stosowałaś? jakie polecasz? może do lata uporam się z tym cell
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2304 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytat:
![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2305 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
na obiad zaserwowałam sobie pół woreczka kaszy gryczanej w sosie pieczarkowym z ogórasami kiszonymi
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2306 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
|
![]() ![]() |
![]() |
#2307 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44476444]Ja mam te
widziałam na all ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2308 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 460
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
ja mam takie najzwyklejsze , niebieskie i efekty byly super
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego” Edytowane przez Anielllka Czas edycji: 2014-01-07 o 13:01 |
![]() ![]() |
![]() |
#2309 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 553
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Już parę razy tak słyszałam.
![]() ![]()
__________________
![]() ![]() Walczę! ![]() 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2310 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Madzia widziałam w klubie, że nogi Ci ruszyły
![]() ![]() jak mi się uczyć nie chce ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:22.