Piersi sobie powiększamy i o życiu rozmawiamy :) cz. 12

[yazmat]

Przeca ja tu zartuje 28 mam, chyba czas na trumne zbierac


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[szann]

Napisane przez _Justynaaa_

hej właśnie wstałam nie wiem czemu ale hahaha...śniło mi się,że mój TZ zdradzał mnie z Tobą SZANN...mówił,że masz ładną pupkę:P a ja jak swoją wyćwicze to pogadamy o czymś więcej....;p aaa i mówił,że taka młoda jesteś...eeeeee;P
Jade za chwile z TZ po samochód, jakieś 300km:/

O boze

Napisane przez nieel

Ja mam 22lata i czuje sie staro ... Jak mi stuknie 25 to pewnie juz depresja. Boje sie starzec... Chodz ja patrze nawet na tą siwiec to ma ponad 30lat a trzyma sie bardzo dobrze.

Szczerze, to myślałam że Ty bliżej 30 a nie w wieku mojego męża :-D

Szczęśliwa :-* :-*

[Star90]

Napisane przez _szczesliwa_

Tylko skup się kochana bardzo mocno na technice wykonywania, zebyś nie miała problemów z kolanami czy kręgosłupem. Bo jak czytam, że ktoś robi 100 czy 200 przysiadów to już ja widzę jakie one są.

Chcesz kochana masę pupy zrobić? Czyli mięśnie? Więc zrób powoli a bardzo dokładnie 20-30 przysiadów z pełnym spięciem pośladków (gwarantuje, że prawidłowo spięte mięśnie spowodują, że 15 przysiadów będzie ciężkie do wykonania).
Zrób 2-2,5 minuty przerwy i znowu serię. Powtórz tak 4 serie.

W ten sposób ćwiczysz masę mięśniową.

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 13:59 ----------

Jutro jadę na kontrolę Doczekać się nie mogę, stęskniłam się chyba za swoim Dr

I ciekawe co mi powie odnośnie tego mojego wielkiego marszczenia Chuda jestem to wiem, ale może coś się da z tym zrobić

ja też od tygodnia się trochę wzięłam za ćwiczenia robie przysiady,brzuszki i pływam ( w końcu mogę ) i nie umiem zrobić 100 przysiadów,jak się dobrze spinam to po 25 x 2 wszystko mnie boli i rano mam zakwasy, a jak robię byle jak to nic mnie nie boli nawet jak ich zrobie w ciągu dnia trzy razy więcej z brzuchem mam to samo,więc szczęśliwa ma 1000000 % racji
dzisiaj się zmierzę i zobaczę ile mi zejdzie w udkach po regularnych ćwiczeniach i pływaniu ,nigdy tego nie robiłam także jestem z siebie dumna


Madlen666 fajnie,że Ci się podobają Czy wyjdą Ci wielkością podobne do moich to nie wiem nie potafię Ci powiedzieć. Wiesz to zależy jaką masz wyjściówkę, ja miałam w biuście przed operacją hah już nie pamiętam ile? ale jakoś 82-83? a pod biustem mam 70 cm.
Teraz mam 91-92 cm. dawno się nie mierzyłam.

[nieel]

No malo widze takich kobiet jak siwiec po 30, z tego co zaobserwowalam to po 30 kobiety to juz takie jak to ja mowie "księgowe się robią " wlosy za ucho, spodnica jakas szara bluzka itd tak nijako. Oczywiscie nie mowie o wszystkich bo sa tez mega zadbane piekne kobiety co nie zmienia faktu ze zawsze chcialabym byc mloda

[sylwusbdg]

Napisane przez yazmat

Przeca ja tu zartuje 28 mam, chyba czas na trumne zbierac


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ależ ja wiem, że to była szydera!

[nieel]

Napisane przez szann

O boze







Szczerze, to myślałam że Ty bliżej 30 a nie w wieku mojego męża :-D

Szczęśliwa :-* :-*

Haha o dzieki za komplement

Ale tak serio to na zywo ludzie mi dają 16-18lat nigdzie mi fajek nie sprzedają bez dowodu ani alkoholu wiec nie jest zle

[sylwusbdg]

Napisane przez szann

O boze







Szczerze, to myślałam że Ty bliżej 30 a nie w wieku mojego męża :-D

Szczęśliwa :-* :-*

Ja tez myślałam, że nieel jest starsza:banghead:

[_szczesliwa_]

Napisane przez yazmat

No jak na 30 to sie faktycznie trzyma - przecietna 30 to juz starcza demencja, slini sie, bez zebow i cycki so kolan


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Heheh dokładnie

Napisane przez sylwusbdg

mi sie marszczy jak napne miesien... przyzwyczailam sie i nie zwracam na to uwagi i nie napinam po prostu. a jak ostatnio powiedzialam do TŻ, że troche tluszczyku by mi sie tam przydalo, bo mi sie sie marszczy a on, ze nic takiego nie widzial... faceci nie zwracaja uwagi na takie szczegoly

Mycha ale ja mam marszczenie jak stoję, nie muszę nic robić. Widzi to każdy. Więc nie jest to dla mnie fajne bo nikt nie wie o operacji i chcę zeby tak zostalo a na basenie czy siłowni jak chce się przebrać to mam nerwa. A nie powinno tak być żebym znów się ukrywała tylko z czym innym
Mnie to nie przeszkadza, mężowi też nie ale właśnie ten basen, siłownia, tam gdzie wspólne szatnie są

---------- Dopisano o 14:41 ---------- Poprzedni post napisano o 14:38 ----------

Napisane przez nieel

Haha o dzieki za komplement

Ale tak serio to na zywo ludzie mi dają 16-18lat nigdzie mi fajek nie sprzedają bez dowodu ani alkoholu wiec nie jest zle

Ja po zdjęciach też sądziłabym, że 30 jak nic

[agataka1979]

Napisane przez nieel

No malo widze takich kobiet jak siwiec po 30, z tego co zaobserwowalam to po 30 kobiety to juz takie jak to ja mowie "księgowe się robią " wlosy za ucho, spodnica jakas szara bluzka itd tak nijako. Oczywiscie nie mowie o wszystkich bo sa tez mega zadbane piekne kobiety co nie zmienia faktu ze zawsze chcialabym byc mloda

---------- Dopisano o 14:47 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ----------

Napisane przez yazmat

No jak na 30 to sie faktycznie trzyma - przecietna 30 to juz starcza demencja, slini sie, bez zebow i cycki so kolan


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[_szczesliwa_]

Wstawiłam kilka zdjęć brzucha zrobionego sposobem typowym własnie dla budowania masy jakby ktoś był chętny. Narazie niestety jestem przez te uda na odtłuszczaniu więc jest ciut chudszy niż był ale jest dobrze

[nieel]

Napisane przez agataka1979

---------- Dopisano o 14:47 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ----------

Przecie Ci pisalam ze myslalam ze masz 18lat

[scheherezade]

Napisane przez yazmat

hehe, laski - 28 lat to jeszcze nie geriatryk ;-) a 90 w biodrach to nie jest dużo, serio trochę straszne jest to co piszecie

Moje marzenie <3 jak będę mieć 90 w biedrach jak to mowi Ferdek to zrzygam sie tęcza.
Futruje ile wlezie ,sama gotuje a to spaggetti a to klopsy w sosie duzo często
Do lata robię masę i rzeźbę mam nadzieje

---------- Dopisano o 15:13 ---------- Poprzedni post napisano o 15:04 ----------

Napisane przez _szczesliwa_

Tylko skup się kochana bardzo mocno na technice wykonywania, zebyś nie miała problemów z kolanami czy kręgosłupem. Bo jak czytam, że ktoś robi 100 czy 200 przysiadów to już ja widzę jakie one są.

Chcesz kochana masę pupy zrobić? Czyli mięśnie? Więc zrób powoli a bardzo dokładnie 20-30 przysiadów z pełnym spięciem pośladków (gwarantuje, że prawidłowo spięte mięśnie spowodują, że 15 przysiadów będzie ciężkie do wykonania).
Zrób 2-2,5 minuty przerwy i znowu serię. Powtórz tak 4 serie.

W ten sposób ćwiczysz masę mięśniową.

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 13:59 ----------

Jutro jadę na kontrolę Doczekać się nie mogę, stęskniłam się chyba za swoim Dr

I ciekawe co mi powie odnośnie tego mojego wielkiego marszczenia Chuda jestem to wiem, ale może coś się da z tym zrobić

To prawda prawidłowo zrobione 10-20 to jest mord
Ja tez rozkładam na serie

---------- Dopisano o 15:15 ---------- Poprzedni post napisano o 15:13 ----------

Napisane przez yazmat

No jak na 30 to sie faktycznie trzyma - przecietna 30 to juz starcza demencja, slini sie, bez zebow i cycki so kolan


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

To sie uśmiałam

[Star90]

Napisane przez szann

devona, star90 leżała z cycuchami na wierzchu, nawet nam tu zdjecie wstawiła (w poprzednim wątku chyba )
więc możesz się obudzić pół-naga albo i zabandażowana

ja obudziłam się zabandażowana aż oddychać nie mogłam, na drugi dzień rano dr zdjął mi bandaż i mogłam je podziwiać i tak sobie 24 godziny leżałam z cycami na wierzchu
śmieszne uczucie-jak wstawałam do wc to myślałam,że mi odpadną

[scheherezade]

Napisane przez nieel

Ja mam 22lata i czuje sie staro ... Jak mi stuknie 25 to pewnie juz depresja. Boje sie starzec... Chodz ja patrze nawet na tą siwiec to ma ponad 30lat a trzyma sie bardzo dobrze.

Nie dość ze nie wiem gdzie ty sie ukrywasz bo nigdzie Cie nie widuje to do tego zaczynam sie zastanawiać jakimi ludźmi sie otaczasz
Mieszkamy w tym samym mieście i najpiękniejsze kobiety nie małolatki ktore sa troche takie jakby sie jeszcze przepierzaly to właśnie tak 30-40 lat.
Kobiece,zadbane,elegancki e z klasa od razu bije od nich taka prawdziwa kobiecość.
Jak idziemy z malolatach gdzieś na imprezę czy kolacje to nie zrobie ze sobą właściwie nic i sie najbardziej wyróżniam ale jak idziemy do towarzystwa bardziej w wieku mojego męża (10 lat różnicy) to pindrze sie i maluje paznokcie bo takie rakiety tam są ze człowiekowi głupio gdzie nie spojrzy
Moze to kwestia towarzystwa,mój maz ma znajomych grubo przy kasie i te żony no bajka ale takich nie spotkasz w centrum jak lecą na pasach do autobusu

Uważam ze te 30 lat to w ogóle najpiękniejszy wiek,umysł 20 latki aka Kubusiowy rozumek a 30 latki to tez przepaść jak sam gust rownież
Ja tam byłam do tych 21 mniej wiecej warzywem umysłowym
Nie wsadzam wszystkich do jednego wora ale to co obserwuje potwierdza regułę tak jak wyjątki od regoly rownież

[aniolek199007]

Witam Was w ponury deszczowy dzionek kocham ta zime hehe

zamowilam sobie nitrobolon, dla zainteresowanych odzywka do cwiczen na rozbudowe miesni jest meeega , miesnie tylka szybko rosna w mgnieniu oka staja sie twarde jak skala polecam z czystym sumieniem

tak zaczelam cwiczyc i troche sie boje ze mi zejdzie z cyckow tluszczyk, czego nie chce, niestety chyba nie uniknionme...

[scheherezade]

Napisane przez nieel

Haha o dzieki za komplement

Ale tak serio to na zywo ludzie mi dają 16-18lat nigdzie mi fajek nie sprzedają bez dowodu ani alkoholu wiec nie jest zle

Tez bym ciebie po zdjęciach zakwalifikowała koło 30 ale tak właśnie w pozytywnym sensie

[sylwusbdg]

Napisane przez aniolek199007

Witam Was w ponury deszczowy dzionek kocham ta zime hehe

zamowilam sobie nitrobolon, dla zainteresowanych odzywka do cwiczen na rozbudowe miesni jest meeega , miesnie tylka szybko rosna w mgnieniu oka staja sie twarde jak skala polecam z czystym sumieniem

tak zaczelam cwiczyc i troche sie boje ze mi zejdzie z cyckow tluszczyk, czego nie chce, niestety chyba nie uniknionme...

Az tak chcesz zbudować mięśnie. .. ja zdecydowanie odradzam...

[nieel]

Napisane przez scheherezade

Nie dość ze nie wiem gdzie ty sie ukrywasz bo nigdzie Cie nie widuje to do tego zaczynam sie zastanawiać jakimi ludźmi sie otaczasz
Mieszkamy w tym samym mieście i najpiękniejsze kobiety nie małolatki ktore sa troche takie jakby sie jeszcze przepierzaly to właśnie tak 30-40 lat.
Kobiece,zadbane,elegancki e z klasa od razu bije od nich taka prawdziwa kobiecość.
Jak idziemy z malolatach gdzieś na imprezę czy kolacje to nie zrobie ze sobą właściwie nic i sie najbardziej wyróżniam ale jak idziemy do towarzystwa bardziej w wieku mojego męża (10 lat różnicy) to pindrze sie i maluje paznokcie bo takie rakiety tam są ze człowiekowi głupio gdzie nie spojrzy

Ja tez Ciebie nigdy tutaj nie widzialam a wieksZosc ludzi mnie ze Szczecina kojarzy bo tak jak pisalam tanczylam tu w dwoch klubach gdzie przychodzi najwiecej ludzi. Moze obracamy sie w innym towarzystwie. Ja malo cZasu spedzam w szcz, do clubow tutaj mało kiedy chodZe, dla mnie to jest taka wies, czlowiek sie moze zanudzic. Dwa razy w roku wyjezdzam na kontrakty do Sharm i monako i poprostu mam porownanie dlatego tutaj wydaje mi sie ze jest nudno i ponuro, czlowiek moze depresji dostac. W moim towarzystwie najladniejsze kobiety to te miedzy 20-28rokiem zycia.

[sylwusbdg]

Napisane przez scheherezade

Nie dość ze nie wiem gdzie ty sie ukrywasz bo nigdzie Cie nie widuje to do tego zaczynam sie zastanawiać jakimi ludźmi sie otaczasz
Mieszkamy w tym samym mieście i najpiękniejsze kobiety nie małolatki ktore sa troche takie jakby sie jeszcze przepierzaly to właśnie tak 30-40 lat.
Kobiece,zadbane,elegancki e z klasa od razu bije od nich taka prawdziwa kobiecość.
Jak idziemy z malolatach gdzieś na imprezę czy kolacje to nie zrobie ze sobą właściwie nic i sie najbardziej wyróżniam ale jak idziemy do towarzystwa bardziej w wieku mojego męża (10 lat różnicy) to pindrze sie i maluje paznokcie bo takie rakiety tam są ze człowiekowi głupio gdzie nie spojrzy
Moze to kwestia towarzystwa,mój maz ma znajomych grubo przy kasie i te żony no bajka ale takich nie spotkasz w centrum jak lecą na pasach do autobusu

Uważam ze te 30 lat to w ogóle najpiękniejszy wiek,umysł 20 latki aka Kubusiowy rozumek a 30 latki to tez przepaść jak sam gust rownież
Ja tam byłam do tych 21 mniej wiecej warzywem umysłowym
Nie wsadzam wszystkich do jednego wora ale to co obserwuje potwierdza regułę tak jak wyjątki od regoly rownież

Dokładnie. ... diabeł tkwi w.... pieniądzach )

[celina777]

Napisane przez yazmat

No jak na 30 to sie faktycznie trzyma - przecietna 30 to juz starcza demencja, slini sie, bez zebow i cycki so kolan


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Oj jak Was czytam to nie moge ze smiechu.....30 a sie jeszcze trzyma!!! Ja za kilka mcy 40 a nie nazekam na ni !wrecz przeciwnie....no....tluma czyc sie teraz staruszce:pal a:)))))

[aniolek199007]

Napisane przez sylwusbdg

Az tak chcesz zbudować mięśnie. .. ja zdecydowanie odradzam...

ale dlaczego nie? juz stosowalam ta odzywwke na lato, efekt swietny, zero celulitu, tluszczyki, prawie ze sam miesien na tylku

[sylwusbdg]

Napisane przez aniolek199007

ale dlaczego nie? juz stosowalam ta odzywwke na lato, efekt swietny, zero celulitu, tluszczyki, prawie ze sam miesien na tylku

Tzn można ale delikatne dla kobiet by to co spompujesz zostało ale ogólnie lepiej bez wspomagaczy bo później może nastąpić efekt jojo. To dość ciężki temat. Te preparaty działają tylko w okresie kiedy je bierzesz

[Saba08]

Napisane przez _szczesliwa_

Chcesz kochana masę pupy zrobić? Czyli mięśnie? Więc zrób powoli a bardzo dokładnie 20-30 przysiadów z pełnym spięciem pośladków (gwarantuje, że prawidłowo spięte mięśnie spowodują, że 15 przysiadów będzie ciężkie do wykonania).
Zrób 2-2,5 minuty przerwy i znowu serię. Powtórz tak 4 serie.

W ten sposób ćwiczysz masę mięśniową.

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 13:59 ----------

Jutro jadę na kontrolę Doczekać się nie mogę, stęskniłam się chyba za swoim Dr

Czyli mam mieć "ściśnięte" pośladki cały czas? Ja dopiero zrobiłam dzisiaj 55 czy 50 (nie pamietam w każdym razie tyle, ile było w instrukcji) i w sumie już czułam zmęczenie.

Ja za miesiąc chyba się wybiorę do mojego doktorka. Dla mnie to wyprawa życia, no ale już rok nie byłam

[scheherezade]

Napisane przez nieel

Ja tez Ciebie nigdy tutaj nie widzialam a wieksZosc ludzi mnie ze Szczecina kojarzy bo tak jak pisalam tanczylam tu w dwoch klubach gdzie przychodzi najwiecej ludzi. Moze obracamy sie w innym towarzystwie. Ja malo cZasu spedzam w szcz, do clubow tutaj mało kiedy chodZe, dla mnie to jest taka wies, czlowiek sie moze zanudzic. Dwa razy w roku wyjezdzam na kontrakty do Sharm i monako i poprostu mam porownanie dlatego tutaj wydaje mi sie ze jest nudno i ponuro, czlowiek moze depresji dostac. W moim towarzystwie najladniejsze kobiety to te miedzy 20-28rokiem zycia.

Tez duzo wyjeżdżam,tyle ze w rożne miejsca i duzo latam do Berlina
(latam w "") i nie mam wrażenia depresji ale mieszkam tu od urodzenia wiec możliwe ze patrze przez inny pryzmat.
Myślę że jak kto sobie zorganizuję tak ma
Zgadzam sie z tym ze Szczecin to duża wiocha nawet w porównaniu z Krakowem np. czy Poznań.
Tu na pewno jest dziwna mentalność zazdrości i jadu,przeważnie ludzi cieszy krzywda i niepowodzenia innych a juz nie daj Boże sukcesy to mur beton nienawiść proch dynamit

[aniolek199007]

Napisane przez sylwusbdg

Tzn można ale delikatne dla kobiet by to co spompujesz zostało ale ogólnie lepiej bez wspomagaczy bo później może nastąpić efekt jojo. To dość ciężki temat. Te preparaty działają tylko w okresie kiedy je bierzesz

oczywiscie ze dzialaja tylko wtedy kiedy sie je stosuje, przyrost miesni zostaje taki jak po wspomaganiu sie takim specyfikiem, dlatego jak chce sie utrzymac efekt trzeba nadal cwiczyc, nie ma cudownej rzeczy na to zeby z siedzenia samo sie cos z cialem zrobilo...niestety trzeba cwiczyc, a jak ktos to lubi to nie ma przeszkody by raz na jakis czas wspomoc sie jakims dodatkowym powerem by lepiej sie cwiczylo ja do tej grupy ludzi naleze, cwicze i sie wspomagam dietka i roznymi tego typu rzeczami, oczywiscie w miare rozsadku i nieszkodzace az tak na organy wewnetrzne...

[Saba08]

Napisane przez yazmat

Przeca ja tu zartuje 28 mam, chyba czas na trumne zbierac


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

To ja takie samo próchno jestem

Dziewczyny! Cieszcie się życiem! Ja bym nie chciała mieć znowu np 20 lat i pryszczy itp

[Tysiaczek83]

Ja mam 30 lat i w życiu nie chciałabym cofnąć się do 20 czy 20 iluś tam lat...
Podobam się sobie teraz nie do końca,ale walczę o to

[yazmat]

Tez bym nie chciala miec znow 20 mysle ze najlepszy wiek to 35-40


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Tysiaczek83]

Wyliczanka na dziś :


Katherine26 13.01. - 5
Michasiax 15.01. - 7
Iloona79 20.01. - 12
Agulka2000 20.01. -12
Angelika666honey 25.01. - 17
Devona 27.01. - 19
Natalka mjegd 27.01. - 19
Gizelka82 28.01. - 20
Agataka1979 04.02. - 27
Psorka 04.02. - 27
Madlen666 17.02. - 41
Krokus26 17.02. - 41

---------- Dopisano o 16:05 ---------- Poprzedni post napisano o 16:04 ----------

Tak dziś pomyślałam o Selenie i Happy Hour,że nawet nie zajrzą do Nas...

[iloona79]

[QUOTE=yazmat;44496115]No jak na 30 to sie faktycznie trzyma - przecietna 30 to juz starcza demencja, slini sie, bez zebow i cycki so kolan


Yazmatkocham Cię za to co napisałaś