Polecamy:

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-13, 18:29

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

melduje 75min marszowego spaceru

gdyby się pogoda nie popsuła i nie zaczęło padać to by było więcej

tulipan1994 · 2014-01-13, 18:30

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

melduje 75min marszowego spaceru

gdyby się pogoda nie popsuła i nie zaczęło padać to by było więcej

Grapefrutka · 2014-01-13, 18:35

Cytat:

Napisane przez heroine86

O widzisz, ja z kolei czytałam co innego

że to właśnie to samo

nawet konto z kinomaniaka przeszło

oglądałam już tam i antywirus nic mnie nie ostrzegał

Brawo za spacer

czyli internetowy standard - ile ludzi tyle opinii

ja się spotkałam z informacjami że jest to strona która powstała już kawałek czasu temu i właśnie jako podróbka kinomaniaka a dodatkowo programy do odtwarzania tam są inne, gorsze no i można złapać trojana ale jak jest naprawdę to nie wiem bo nie korzystam

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44588077]

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

heroine86 · 2014-01-13, 18:39

U mnie dziś poćwiczone

:

-Jillian Michaels: Shred it With Weights Workout- Level 1 (dzień 6)
-8 min arms
-8 min legs
-8 min strech
-400 brzuszków
-250 podskoków na skakance
-150 wspięć na palce
-100 nożyc pionowych
-60 nożyc poziomych
-60 skrętoskłonów
-60 skłonów w rozkroku
-Cool Down z Mel B

tulipan1994 · 2014-01-13, 18:41

Cytat:

Napisane przez heroine86

U mnie dziś poćwiczone

:

-Jillian Michaels: Shred it With Weights Workout- Level 1 (dzień 6)
-8 min arms
-8 min legs
-8 min strech
-400 brzuszków
-250 podskoków na skakance
-150 wspięć na palce
-100 nożyc pionowych
-60 nożyc poziomych
-60 skrętoskłonów
-60 skłonów w rozkroku
-Cool Down z Mel B

oooooooo matuluuuuuuu ile tego?

Grapefrutka · 2014-01-13, 18:42

Cytat:

Napisane przez heroine86

U mnie dziś poćwiczone

:

-Jillian Michaels: Shred it With Weights Workout- Level 1 (dzień 6)
-8 min arms
-8 min legs
-8 min strech
-400 brzuszków
-250 podskoków na skakance
-150 wspięć na palce
-100 nożyc pionowych
-60 nożyc poziomych
-60 skrętoskłonów
-60 skłonów w rozkroku
-Cool Down z Mel B

szczęka opada

heroine86 · 2014-01-13, 18:42

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

czyli internetowy standard - ile ludzi tyle opinii
ja się spotkałam z informacjami że jest to strona która powstała już kawałek czasu temu i właśnie jako podróbka kinomaniaka a dodatkowo programy do odtwarzania tam są inne, gorsze no i można złapać trojana ale jak jest naprawdę to nie wiem bo nie korzystam

Dokładnie

anns_ · 2014-01-13, 18:45

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44587458]Melduję 40min stacjonarnego. Od razu czuję się lepiej

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

melduje 75min marszowego spaceru

gdyby się pogoda nie popsuła i nie zaczęło padać to by było więcej

Cytat:

Napisane przez heroine86

Pyszka, nie?

tak, dlatego jest głęboko w szufladzie i skubnę ją najszybciej za 2 dni

Cytat:

Napisane przez heroine86

U mnie dziś poćwiczone

:

-Jillian Michaels: Shred it With Weights Workout- Level 1 (dzień 6)
-8 min arms
-8 min legs
-8 min strech
-400 brzuszków
-250 podskoków na skakance
-150 wspięć na palce
-100 nożyc pionowych
-60 nożyc poziomych
-60 skrętoskłonów
-60 skłonów w rozkroku
-Cool Down z Mel B

jak zwykle szalona

heroine86 · 2014-01-13, 18:47

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

oooooooo matuluuuuuuu ile tego?

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

szczęka opada

oj tam oj tam, wcale strasznie zmęczona nie byłam

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-13, 18:58

Cytat:

Napisane przez heroine86

U mnie dziś poćwiczone

:

-Jillian Michaels: Shred it With Weights Workout- Level 1 (dzień 6)
-8 min arms
-8 min legs
-8 min strech
-400 brzuszków
-250 podskoków na skakance
-150 wspięć na palce
-100 nożyc pionowych
-60 nożyc poziomych
-60 skrętoskłonów
-60 skłonów w rozkroku
-Cool Down z Mel B

Grapefrutka · 2014-01-13, 19:02

Cytat:

Napisane przez anns_

Cytat:

Napisane przez heroine86

:

oj tam oj tam, wcale strasznie zmęczona nie byłam

co się dziwić skoro kondychę masz już tak wyrobioną

heroine86 · 2014-01-13, 19:02

Cytat:

Napisane przez anns_

tak, dlatego jest głęboko w szufladzie i skubnę ją najszybciej za 2 dni

jak zwykle szalona

No ją trzeba głęboko chować żeby nie pożreć całej w przypływie emocji

kto tu jest szalony to nie powiem

ja Ci do pięt nie dorastam

magda_lena40 · 2014-01-13, 19:05

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44587458]Melduję 40min stacjonarnego. Od razu czuję się lepiej

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

a ja wypiłam gorącą czekoladę, zrobioną z gorzkiej pomarańczowej

omnomnom

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

melduje 75min marszowego spaceru

gdyby się pogoda nie popsuła i nie zaczęło padać to by było więcej

Cytat:

Napisane przez heroine86

U mnie dziś poćwiczone

:

-Jillian Michaels: Shred it With Weights Workout- Level 1 (dzień 6)
-8 min arms
-8 min legs
-8 min strech
-400 brzuszków
-250 podskoków na skakance
-150 wspięć na palce
-100 nożyc pionowych
-60 nożyc poziomych
-60 skrętoskłonów
-60 skłonów w rozkroku
-Cool Down z Mel B

jesteś szalona Kobieto!

tulipan1994 · 2014-01-13, 19:16

Ogłaszam, że na dziś matma zakończona. Jeszcze jutro i po jutrze trochę jej porobię a teraz biorę się chwilę za chemię

Grapefrutka · 2014-01-13, 19:16

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Anielllka · 2014-01-13, 19:22

Grapefrutka saorki ze nick twoj pokickalam

Heroin szalona!!! :brawo:

W gazetce z Biedry bedzie gofrownica od 27.01 w cenie 49,99

Elsay · 2014-01-13, 19:25

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Wapno pijesz?

yyy nie, ale że o co chodzi

Cytat:

Napisane przez blaszok

fajnie, jakbyś w końcu wiedziała co Ci jest

Cytat:

Napisane przez anns_

Do 78minut (bieg+ćwiczenia) doliczam jeszcze dziś 65minut spaceru (6,1km) spaceru

Cytat:

Napisane przez heroine86

by było lepiej

Juhuuu

Jakie buty?

pokazuj

Już mi rodzice powiedzieli, że jak coś to mnie odbiorą z izby wytrzeźwień.

Takie

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44587458]Melduję 40min stacjonarnego. Od razu czuję się lepiej

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez heroine86

U mnie dziś poćwiczone

:

-Jillian Michaels: Shred it With Weights Workout- Level 1 (dzień 6)
-8 min arms
-8 min legs
-8 min strech
-400 brzuszków
-250 podskoków na skakance
-150 wspięć na palce
-100 nożyc pionowych
-60 nożyc poziomych
-60 skrętoskłonów
-60 skłonów w rozkroku
-Cool Down z Mel B

magda_lena40 · 2014-01-13, 19:27

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Ogłaszam, że na dziś matma zakończona. Jeszcze jutro i po jutrze trochę jej porobię a teraz biorę się chwilę za chemię

Od kilku godzin próbuję zacząć pisać "przemówienie" zaliczeniowe i skończyło się ta tym, że pootwierałam pełno stron na ten temat

Melduję za to Insanity

i koktajl: szpinak+banan+pomarańcza

z fistaszkami i żurawiną

---------- Dopisano o 19:27 ---------- Poprzedni post napisano o 19:25 ----------

Cytat:

Napisane przez Anielllka

W gazetce z Biedry bedzie gofrownica od 27.01 w cenie 49,99

O, czyli trochę zawyżyłam cenę

(pisałyśmy o niej ze stronę temu właśnie

)

Grapefrutka · 2014-01-13, 19:31

Cytat:

Napisane przez Anielllka

Grapefrutka saorki ze nick twoj pokickalam

ale że gdzie i kiedy??

bo ja nawet nie wyłapałam

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Melduję za to Insanity

i koktajl: szpinak+banan+pomarańcza

z fistaszkami i żurawiną

koktajl brzmi pysznie

kisiej25 · 2014-01-13, 19:33

A ja zjadłam przed chwilą wafle z hummus'em i nadal u mnie około 95 g węgli

heroine86 · 2014-01-13, 19:34

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44588642]

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

co się dziwić skoro kondychę masz już tak wyrobioną

Ojjj, zdziwiłabyś się

wcale nie mam dobrej kondycji

Elsay · 2014-01-13, 19:34

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Od kilku godzin próbuję zacząć pisać "przemówienie" zaliczeniowe i skończyło się ta tym, że pootwierałam pełno stron na ten temat

Mamy cię zmotywować?

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Melduję za to Insanity

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

i koktajl: szpinak+banan+pomarańcza

z fistaszkami i żurawiną

o mamuńciu ale smaka robią. Czy ty musisz zawsze takie pyszności pisać.

Anielllka · 2014-01-13, 19:36

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

ale że gdzie i kiedy??

bo ja nawet nie wyłapałam

koktajl brzmi pysznie

heE hehe tam gdzie cytowalas

A to sorki Magda

ja tylko z telefonu troche podczytuje, szykuje sie na jutro i stresa zalapuje :p

Grapefrutka · 2014-01-13, 19:38

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ojjj, zdziwiłabyś się

wcale nie mam dobrej kondycji

na pewno lepszą ode mnie

Cytat:

Napisane przez Anielllka

heE hehe tam gdzie cytowalas

naprawdę nie wyłapałam

tulipan1994 · 2014-01-13, 19:43

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Od kilku godzin próbuję zacząć pisać "przemówienie" zaliczeniowe i skończyło się ta tym, że pootwierałam pełno stron na ten temat

Melduję za to Insanity

i koktajl: szpinak+banan+pomarańcza

z fistaszkami i żurawiną

---------- Dopisano o 19:27 ---------- Poprzedni post napisano o 19:25 ----------

O, czyli trochę zawyżyłam cenę

(pisałyśmy o niej ze stronę temu właśnie

)

koktajl musiał być pyszny

a na jaki temat to przemówienie?

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-13, 19:43

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Melduję za to Insanity

i koktajl: szpinak+banan+pomarańcza

z fistaszkami i żurawiną

heroine86 · 2014-01-13, 19:59

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

jesteś szalona Kobieto!

Cytat:

Napisane przez Anielllka

Heroin szalona!!! :brawo:

Cytat:

Napisane przez Elsay

Już mi rodzice powiedzieli, że jak coś to mnie odbiorą z izby wytrzeźwień.

Takie

Fajne te balerinki

Dziękuję

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Melduję za to Insanity

i koktajl: szpinak+banan+pomarańcza

z fistaszkami i żurawiną

I kto tu szaleje

Omnomnom

blaszok · 2014-01-13, 20:07

Cytat:

Napisane przez anns_

Spadam do nauki.
Do 78minut (bieg+ćwiczenia) doliczam jeszcze dziś 65minut spaceru (6,1km) spaceru

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44587458]Melduję 40min stacjonarnego. Od razu czuję się lepiej

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

melduje 75min marszowego spaceru

gdyby się pogoda nie popsuła i nie zaczęło padać to by było więcej

Cytat:

Napisane przez heroine86

U mnie dziś poćwiczone

:

-Jillian Michaels: Shred it With Weights Workout- Level 1 (dzień 6)
-8 min arms
-8 min legs
-8 min strech
-400 brzuszków
-250 podskoków na skakance
-150 wspięć na palce
-100 nożyc pionowych
-60 nożyc poziomych
-60 skrętoskłonów
-60 skłonów w rozkroku
-Cool Down z Mel B

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Melduję za to Insanity

i koktajl: szpinak+banan+pomarańcza

z fistaszkami i żurawiną

brawo

tulipan1994 · 2014-01-13, 20:07

Idę na kolację, kąpać się i poczytać a później spać bo jutro pobudka o 5

dzovana · 2014-01-13, 20:10

melduję, że dziś bezgrzesznie, ale nie ćwiczyłam dziś i nie będę, źle się czuję. Humor do d.u.p.y. Zmiana nastroju o 90 stopni. Popłaczę sobie trochę...

2014-01-13, 18:39	#3484
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X U mnie dziś poćwiczone : -Jillian Michaels: Shred it With Weights Workout- Level 1 (dzień 6) -8 min arms -8 min legs -8 min strech -400 brzuszków -250 podskoków na skakance -150 wspięć na palce -100 nożyc pionowych -60 nożyc poziomych -60 skrętoskłonów -60 skłonów w rozkroku -Cool Down z Mel B __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-01-13, 19:16	#3494
tulipan1994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 13 053	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Ogłaszam, że na dziś matma zakończona. Jeszcze jutro i po jutrze trochę jej porobię a teraz biorę się chwilę za chemię

2014-01-13, 19:22	#3496
Anielllka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 2 460	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Grapefrutka saorki ze nick twoj pokickalam Heroin szalona!!! :brawo: W gazetce z Biedry bedzie gofrownica od 27.01 w cenie 49,99 __________________ „nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego”

2014-01-13, 20:07	#3509
tulipan1994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 13 053	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X Idę na kolację, kąpać się i poczytać a później spać bo jutro pobudka o 5

2014-01-13, 20:10	#3510
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X melduję, że dziś bezgrzesznie, ale nie ćwiczyłam dziś i nie będę, źle się czuję. Humor do d.u.p.y. Zmiana nastroju o 90 stopni. Popłaczę sobie trochę...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)