|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3901 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Nie mogę wysłać PW
na fejsie M.P?
|
|
|
|
#3902 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Dekoracja tortu in progress
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3903 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#3904 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
http://filing.pl/18-zdjec-przedstawi...og-na-silowni/
Dlaczego nie wolno zapominać o nogach? Niektóre zdjęcia niesamowicie komiczne |
|
|
|
#3905 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
haha, jakie potworki tortowe
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#3906 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Angry birds
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3907 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
W kwestii nóg. Ten mój PT mówi, ze jako tancerz, nie może miec ogromnych nóg, więc nie będziemy ich ćwiczyć (na początku tak mówił) No to ja do niego takim zmartwionym, wystraszono-płaczącym głosem:
-Nieeee ![]() Teraz za każdym razem jak jest mowa o treningu nóg (który w sumie jeszcze się ani razu nie odbył) to naśladuje moje przerażenie z tamtej rozmowy ![]() oni mają nogi szczuplejsze ode mnie, chyab cos było majstrowane przy tych fotach ---------- Dopisano o 20:01 ---------- Poprzedni post napisano o 19:59 ---------- a ja myślałam że to żaba z wąsami
Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-01-18 o 20:00 |
|
|
|
#3908 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Właśnie wróciłam od rodziców, bo piekłam ciasto na dzień babci i jutro brat ma zawieźć.
Już troszkę mniej boli, ale muszę stać lub leżeć Mam nadzieję, że mi przejdzie, bo nie mam ochoty łazić po lekarzach Jestem strasznie zła na siebie, bo tak chciałam porządny trening zrobić
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#3909 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Fajny tort
![]() Ja jem jedną z najprostszych i najpyszniejszych rzeczy na świecie, czyli kapustę czerwoną z sosem czosnkowym. Trochę twarda, bo nie dałam jej postać .
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#3910 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
w te wakacje forma musi być, specjalnie tabsy odstawiam, żeby nic mi nie utrudniało pozbywania się BF
![]() trochę się boję skutków ubocznych ale już i tak pora ---------- Dopisano o 20:27 ---------- Poprzedni post napisano o 20:22 ---------- Nativ uważaj na siebie, ja osobiście czuję respekt do MC i boję się przekroczyć 20 kg
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#3911 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() Sprawdziłam i mogę się schylić, lecz powoli Tak, że jest coraz lepiej.
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
|
#3912 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
pewnie tylko lekko nadwyrężyłaś
naolejowałam sobie włosy, czy jakoś tak zobaczymy co z tego wyjdzie
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#3913 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
Póki co widzę, że się ładniej błyszczą. Zobaczymy co będzie później.Jutro jeśli pogoda (i moje plecy) pozwolą to wybierzemy się z Tż na mały maraton rowerowy ![]() ---------- Dopisano o 20:57 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ---------- Melduję przy okazji 2 tygodnie bez piwa
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
|
#3914 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
a czym? bo ja olejkiem rycynowym
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#3915 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja już zdążyłam trzy przetestować
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#3916 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Jakby któraś na fejsie nie widziała to taki wyszedł
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3917 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
fajny torcik
ja nie mam w ogole talentu do takich rzeczy, dlatego kupuje ide pocwiczyc, choc mnie troche te palce bola..ale postaram sie nie obciazac stopy
__________________
|
|
|
|
#3918 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Świetny tort
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
#3919 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Czarli masz talenta !!
A ja mam dość. Od 10 do 21. 30 u remont... po drabinie góra - dół !! Jeszcze na poniedziałek zostało... potem czekać na kuchnię aż zamontują i zaś robota Od lutego ogarniam się maksymalnie zwłaszcza z jedzeniem !! Znajomi pytają mnie czy jestem chora... |
|
|
|
#3920 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
no to chyba czas na przerwę
Ja się zaraz kładę spać, jutro chcę wstać delikatnie wcześniej niż dziś i iść na siłkę
|
|
|
|
#3921 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
charli
|
|
|
|
#3922 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
|
|
|
|
#3923 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja poprostu lubię takie ręczne robótki naprawde
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3924 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja też ale nie mam takich zdolności ... już widzę takie cuda w moim wykonaniu...
Mam dylemat i od godziny myślę... wypić piwo czy nie ??? |
|
|
|
#3925 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
A te bombki co robiłaś? Rewelacja wiec przestań pitolić
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#3926 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
haha...no ale to bez porównania stopień trudności !
|
|
|
|
#3927 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Czy ja wiem ten tort tez nie jest trudny tylko czasochłonny ---------- Dopisano o 22:32 ---------- Poprzedni post napisano o 22:32 ---------- Na swoje urodziny zrobię cis w stylu żelaznej damy hehe
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#3928 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
wrocilam z parapetowki. impreza w miare ok, ale nie chcecie wiedziec ile slodkiego wpier*olilam. inaczej nie powiem...
|
|
|
|
#3929 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
Cytat:
).Ale mnie nogi dalej na*upiają
__________________
|
||
|
|
|
#3930 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Dzień dobry
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:35.



na fejsie M.P?








Mam nadzieję, że mi przejdzie, bo nie mam ochoty łazić po lekarzach
.



).
