Polecamy:

laisla · 2014-01-15, 00:41

Cytat:

Napisane przez greta_s

Jutro kupię, bo ciągle zapomniałam i spróbuję się też polubić z łososiem, to jedyna ryba, którą jestem w stanie zjeść, poszukam jakiegoś fajnego przepisu.

A mam pytanie jeszcze co do mąki ? jaka jest najlepsza ?
Zamieniłam już jasny makaron na razowy, biały ryż na brązowy, ale nie wiem co z mąką a mam chrapke na nalesniki

Mąka najlepsza pełnoziarnista, jak wszystko inne

Niestety nie wszędzie dostępna. Chyba w realu i w polo mają.

Znalazłam przepis na..naleśniki bez mąki, aż wierzyć się nie chce, że coś takiego się nie rozpadnie, muszę spróbować w każdym razie

http://nizgruchynizpietruchy.blogspo...-bez-maki.html

viki1988 · 2014-01-15, 16:58

Cytat:

Napisane przez fitnella

Jeśli nie przepadasz za warzywami (a w zimie szczególnie nie polecam sałatek bo wychładzają organizm), polecam Ci warzywa gotowane z dowolną ilością przypraw. Zobaczysz, że zmienisz zdanie na temat warzyw, bo będą smaczne i zrobione tak jak masz na to ochotę. Polecam również więcej orzechów, bo są doskonałe jeśli chodzi o dietę. Tylko nie przesadzaj z ilością, mała garść dziennie, jako przekąska wystarczy

Powodzenia!

Że co?

Co to znaczy że sałatka wg.,Ciebie wychładza organizm? Od jakiś 3 miesięcy jem codziennie sałatkę i jakoś nie zauważyłam.... A jedzenie surowych warzyw jest znacznie bardziej odżywcze niż jedzenie gotowanych - bo część witamin gnie pod wpływem temperatury, czy też po prostu wygotowuje się do wody

Famijana · 2014-01-15, 20:54

.

fitnella · 2014-01-16, 09:24

Cytat:

Napisane przez viki1988

Że co?

Co to znaczy że sałatka wg.,Ciebie wychładza organizm? Od jakiś 3 miesięcy jem codziennie sałatkę i jakoś nie zauważyłam.... A jedzenie surowych warzyw jest znacznie bardziej odżywcze niż jedzenie gotowanych - bo część witamin gnie pod wpływem temperatury, czy też po prostu wygotowuje się do wody

Ja nie jadam zimnych produktów, ponieważ zostało stwierdzone, iż wyziębiają ciało. Owszem, po zjedzeniu sałatki nie będziesz czuć zimna (nie w tym sensie o tym piszę) ale Twój organizm będzie musiał się ogrzać, dlatego automatycznie sięgnie do zasobów tkanki tłuszczowej, a w efekcie spali większą ilość kalorii. Wbrew pozorom, wcale przez to nie schudniesz! Bo jeśli organizm straci zbyt wiele swojego paliwa, znacznie szybciej odczujesz ssanie w żołądku. By szybko zaspokoić głód, sięgniesz po jakąś przekąskę i nadrobisz kalorie z nawiązką. Tylko o to mi chodziło. Pozdrawiam!

Agnieszka987 · 2014-01-16, 10:38

Cytat:

Napisane przez fitnella

Ja nie jadam zimnych produktów, ponieważ zostało stwierdzone, iż wyziębiają ciało. Owszem, po zjedzeniu sałatki nie będziesz czuć zimna (nie w tym sensie o tym piszę) ale Twój organizm będzie musiał się ogrzać, dlatego automatycznie sięgnie do zasobów tkanki tłuszczowej, a w efekcie spali większą ilość kalorii. Wbrew pozorom, wcale przez to nie schudniesz! Bo jeśli organizm straci zbyt wiele swojego paliwa, znacznie szybciej odczujesz ssanie w żołądku. By szybko zaspokoić głód, sięgniesz po jakąś przekąskę i nadrobisz kalorie z nawiązką. Tylko o to mi chodziło. Pozdrawiam!

Też czytałam kiedyś o wychłądzających i rozgrzewajacych posiłkach

To chyba prawda

greta_s · 2014-01-16, 12:50

Na jakim tłuszczu najlepiej smażyć ? a jaki do pieczywa ? Podobno pieczywo smarowane awokado jest smaczne i zdrowe, prawda to ?

Agnieszka987 · 2014-01-16, 13:00

Cytat:

Napisane przez gucia6

tluszcze zwierzece skladaja sie w blisko polowie z nienasyconych, ale sa to wtedy glownie jednonienasycone i w mieszance z nasyconymi sa stabilne, nie utleniaja sie

natomiast oleje roslinne, ktore przechpdza szereg procesow chemicznych, sa tez glownie tzw omega -6 ktore sa bardzo prozapalne i omega-3... obie omegi sa bardzo niestabilne i czesto zjada sie je juz utlenione... a takie sa szkodliwe dla zdrowia

Ale tłuszcze wielonienasycone występują w orzechach, rybach, olejach, ziarnach. Omega 6 i 3 muszą być dostarczane z pozywieniem bo organizm sam ich nie wytwarza. Tłuszczem jednonienasyconym jest np. tez oliwa z oliwek- dobrze przechowywana nie jest utleniona

. Podobno brak omega 6 i 3 powodują suchość skóry, zwieksza się podatność na stany zapalne stawów, cukrzycy, astmę...

Do smażenia nie poleca się np. masła, a olej...

Dietetycy zalecają tłuszcze roślinne, ewent. masło (zalezy dla kogo), ryby, ale nie znalazłam jeszvze takiego który by polecał smalec

---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:59 ----------

Cytat:

Napisane przez greta_s

Na jakim tłuszczu najlepiej smażyć ? a jaki do pieczywa ? Podobno pieczywo smarowane awokado jest smaczne i zdrowe, prawda to ?

Podobno nierafinowany olej/oliwa do sałatek, a rafinowany do smażenia.

Paulinka675 · 2014-01-16, 13:01

Cytat:

Napisane przez greta_s

Na jakim tłuszczu najlepiej smażyć ? a jaki do pieczywa ? Podobno pieczywo smarowane awokado jest smaczne i zdrowe, prawda to ?

"Olej kokosowy jest też pierwszym tłuszczem, który nie przyczynia się do budowy tkanki tłuszczowej, a wręcz przeciwnie, pobudza przemianę materii i wspomaga ubytek wagi przy nadwadze."

można na nim smażyć i podobno smarować również pieczywo chociaż nigdy nie próbowałam

Agnieszka987 · 2014-01-16, 13:02

Cytat:

Napisane przez Paulinka675

"Olej kokosowy jest też pierwszym tłuszczem, który nie przyczynia się do budowy tkanki tłuszczowej, a wręcz przeciwnie, pobudza przemianę materii i wspomaga ubytek wagi przy nadwadze."

można na nim smażyć i podobno smarować również pieczywo chociaż nigdy nie próbowałam

ale na rafinowanym czy nie?

Paulinka675 · 2014-01-16, 13:06

Cytat:

Napisane przez Agnieszka987

ale na rafinowanym czy nie?

te informacje gdzieś przeczytałam, ale o tym nie było mowy, tylko, że w sprzedaży mamy do czynienia z rafinowanym

Agnieszka987 · 2014-01-16, 13:35

Cytat:

Napisane przez Paulinka675

te informacje gdzieś przeczytałam, ale o tym nie było mowy, tylko, że w sprzedaży mamy do czynienia z rafinowanym

ok

, ale przecież tez są dostepne nierafinowane

gucia6 · 2014-01-16, 15:25

Cytat:

Napisane przez Agnieszka987

Ale tłuszcze wielonienasycone występują w orzechach, rybach, olejach, ziarnach. Omega 6 i 3 muszą być dostarczane z pozywieniem bo organizm sam ich nie wytwarza. Tłuszczem jednonienasyconym jest np. tez oliwa z oliwek- dobrze przechowywana nie jest utleniona

. Podobno brak omega 6 i 3 powodują suchość skóry, zwieksza się podatność na stany zapalne stawów, cukrzycy, astmę...

Do smażenia nie poleca się np. masła, a olej...

Dietetycy zalecają tłuszcze roślinne, ewent. masło (zalezy dla kogo), ryby, ale nie znalazłam jeszvze takiego który by polecał smalec

---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:59 ----------

Podobno nierafinowany olej/oliwa do sałatek, a rafinowany do smażenia.

Omeg generalnie jest dosc w swiezych warzywach, miesie i jajkach

Nie wiem, czy masz jakies problemy skorne, ale ja cierpialam na atopowe zapalenie skory i uwierz, ze zalecenia lekarzy i dietetykow niewiele dawaly... po wszelkich olejach mialam bole zoladka, po jakichkolwiek orzechach wysypki alergiczne
A jak to odstawilam i zaczelam jesc np boczek, to takich incydentow nie mialam

Zreszta co tu duzo mowic, proces produkcji olejow roslinnych, nawet jesli nierafinowane, to musza przejsc przez etapy filtrowania, czyszczenia, ekstrakcji i oddzielania od innych szkodliwych i nieporzadanych substancji
A jak sie produkuje omege z ryb, to nawet boje sie myslec

A wielonienasycone kwasy tluszczowe organizm ludzki produkuje sam uwalniajac je z naszej tkanki tluszczowej

A do smazenia nie powinno uzywac sie tluszczy... a juz z pewnoscia nie olejow, ktore podczas podgrzewania tworza tzw trans tluszcze (o ile juz nimi nie sa w butelkach) I utleniaja sie (o ile juz takie nie wychodza z butelki)... a takie sa juz trujace, moze nie natychmiast, tylko zatruwaja organizm toksynami

Co do kokosowego nie jestem pewna

Paulinka675 · 2014-01-16, 16:19

no na czymś trzeba smażyć

viki1988 · 2014-01-16, 18:31

Cytat:

Napisane przez fitnella

Ja nie jadam zimnych produktów, ponieważ zostało stwierdzone, iż wyziębiają ciało. Owszem, po zjedzeniu sałatki nie będziesz czuć zimna (nie w tym sensie o tym piszę) ale Twój organizm będzie musiał się ogrzać, dlatego automatycznie sięgnie do zasobów tkanki tłuszczowej, a w efekcie spali większą ilość kalorii. Wbrew pozorom, wcale przez to nie schudniesz! Bo jeśli organizm straci zbyt wiele swojego paliwa, znacznie szybciej odczujesz ssanie w żołądku. By szybko zaspokoić głód, sięgniesz po jakąś przekąskę i nadrobisz kalorie z nawiązką. Tylko o to mi chodziło. Pozdrawiam!

Powiem szczerze że nieco pokrętna to teoria

Jak mój organizm nie będzie odczuwać zimna to czemu ma sie ogrzewać? A nawet jeśli to chyba w dietowaniu chodzi o utratę tkanki tłuszczowej?

A z pogrubionym już kompetentnie się nie zgadzam, proponuje żebyś poczytała o zależności IG jedzenia do odczuwania głodu, warzywa jako posiadające niskie IG będą wyrównywać poziom cukru we krwi przez co nie powodują właśnie napadów głodu

Cytat:

Napisane przez Agnieszka987

Też czytałam kiedyś o wychłądzających i rozgrzewajacych posiłkach

To chyba prawda

W takim sensie jak koleżanka wyżej? czy w taki ze lody chłodzą a np. dodatek pieprzu cayenne rozgrzewa?

Cytat:

Napisane przez Paulinka675

"Olej kokosowy jest też pierwszym tłuszczem, który nie przyczynia się do budowy tkanki tłuszczowej, a wręcz przeciwnie, pobudza przemianę materii i wspomaga ubytek wagi przy nadwadze."

można na nim smażyć i podobno smarować również pieczywo chociaż nigdy nie próbowałam

Ja próbowałam

Mi się podobało, choć taki nierafinowany olej kokosowy IMHO nie do wszystkiego pasuje, ale na pewno z warzywami się nie gryzie

greta_s · 2014-01-16, 23:06

A gdzie kupic ten olej kokosowy ? i jaka cena ?

Karolinasdz · 2014-01-17, 08:26

Cytat:

Napisane przez greta_s

A gdzie kupic ten olej kokosowy ? i jaka cena ?

Ja kupowałam w kuchniach świata po 8 zł, ale był przeceniony. Bardziej się opłaca kupić większe opakowanie za 50, wtedy można używa i do kuchni i na ciało i spokojnie na długo starczy

fitnella · 2014-01-17, 08:33

Cytat:

Napisane przez greta_s

A gdzie kupic ten olej kokosowy ? i jaka cena ?

Polecam sklepy ze zdrową żywnością

dezett · 2014-01-17, 14:32

Jeśli przerwa między posiłkami wynosi więcej niz zazwyczaj (np 5h/6h zamiast 3h czy 4h ) i przez to wiemy, ze jeden posilek nam "umknie" (np obiad przesunie sie w miejsce podwieczorku) to: czy na ten "opóźniony" posilek, nalezy zjesc "więcej" aby uzupełnić braki kaloryczne z tego, ktory "uciekł"? Dzięki za odpowiedź

**201607040946** · 2014-01-17, 18:05

Cytat:

Napisane przez dezett

Jeśli przerwa między posiłkami wynosi więcej niz zazwyczaj (np 5h/6h zamiast 3h czy 4h ) i przez to wiemy, ze jeden posilek nam "umknie" (np obiad przesunie sie w miejsce podwieczorku) to: czy na ten "opóźniony" posilek, nalezy zjesc "więcej" aby uzupełnić braki kaloryczne z tego, ktory "uciekł"? Dzięki za odpowiedź

a jesteś wtedy głodna? Bo jesli ja jestem, to jem. Zwykle jestem

laisla · 2014-01-17, 19:07

Cytat:

Napisane przez dezett

Jeśli przerwa między posiłkami wynosi więcej niz zazwyczaj (np 5h/6h zamiast 3h czy 4h ) i przez to wiemy, ze jeden posilek nam "umknie" (np obiad przesunie sie w miejsce podwieczorku) to: czy na ten "opóźniony" posilek, nalezy zjesc "więcej" aby uzupełnić braki kaloryczne z tego, ktory "uciekł"? Dzięki za odpowiedź

Ja nie jem wtedy więcej tzn dwóch porcji kcal zamiast tego opuszczonego. To znaczy świadomie nie jem ale zazwyczaj w takiej sytuacji mam nieuzasadnione rzuty wieczorem na niedozwolone jedzenie i podjadam coś tam. Więc żeby tego uniknąć, (a niestety nie zawsze udaje się jeść co przepisowe trzy godziny) wożę ze sobą orzechy albo coś, co zabije głód podczas tego opuszczonego posiłku, a nie jest jakimś badziewiem żywieniowym. Wtedy unikam rzucania się wieczorem albo na podwójne porcje albo na ciągłe krążenie wokół lodówki i ciągoty do czegoś tam

Paulinka675 · 2014-01-17, 21:21

nie należy dopuszczać do takiej przerwy, jesteś potem bardziej głodna i na raz przyjmiesz więcej kalorii albo pozwolisz sobie zjeść coś niezgodnego z dietą

jak jestem na mieście i czuję głód, to kupuję jeden z tych produktów: banan, pełnoziarnista bułka + kabanos, bułka lub jogurt naturalny, gorzka czekolada powyżej 70% i wtedy jem jeden dwa listki

u nas nie ma czegoś takiego ale będąc w londynie kupowałam małą mieszankę migdały+rodzynki i to dodawałam do jogurtu greckiego

laisla · 2014-01-17, 23:11

Cytat:

Napisane przez Paulinka675

nie należy dopuszczać do takiej przerwy, jesteś potem bardziej głodna i na raz przyjmiesz więcej kalorii albo pozwolisz sobie zjeść coś niezgodnego z dietą

jak jestem na mieście i czuję głód, to kupuję jeden z tych produktów: banan, pełnoziarnista bułka + kabanos, bułka lub jogurt naturalny, gorzka czekolada powyżej 70% i wtedy jem jeden dwa listki

u nas nie ma czegoś takiego ale będąc w londynie kupowałam małą mieszankę migdały+rodzynki i to dodawałam do jogurtu greckiego

Ale jest duży wybór podobnych mieszanek, np studencka

Paulinka675 · 2014-01-18, 01:51

Cytat:

Napisane przez laisla

Ale jest duży wybór podobnych mieszanek, np studencka

wiem wiem

ale mają duże opakowania i nie kupisz ich sobie spontanicznie na mieście i nie zjesz, znaczy możesz tylko potem tachać resztę opakowania nie mając klipsa żeby je zamnąć itd, chyba ze w samochodzie wozić

ja chyba zacznę tak robić, a już na pewno plastikowe sztućce schowam do półki

laisla · 2014-01-18, 01:56

Cytat:

Napisane przez Paulinka675

wiem wiem

ale mają duże opakowania i nie kupisz ich sobie spontanicznie na mieście i nie zjesz, znaczy możesz tylko potem tachać resztę opakowania nie mając klipsa żeby je zamnąć itd, chyba ze w samochodzie wozić

ja chyba zacznę tak robić, a już na pewno plastikowe sztućce schowam do półki

Ja tak robię właśnie, wożę w samochodzie i orzechy i jogurt jakiś, a ostatnio nawet łyżeczkę i w przerwach albo stojąc w korkach podjadam

Choć taką torebkę z orzechami typu 100g czy 150 to w sumie bez problemu można tachać nawet w torebce aby uchronić się od głodowania przez 8 czy ile tam godzin w ciągu dnia

Agnieszka987 · 2014-01-18, 17:21

Cytat:

Napisane przez gucia6

Omeg generalnie jest dosc w swiezych warzywach, miesie i jajkach

Nie wiem, czy masz jakies problemy skorne, ale ja cierpialam na atopowe zapalenie skory i uwierz, ze zalecenia lekarzy i dietetykow niewiele dawaly... po wszelkich olejach mialam bole zoladka, po jakichkolwiek orzechach wysypki alergiczne
A jak to odstawilam i zaczelam jesc np boczek, to takich incydentow nie mialam

Zreszta co tu duzo mowic, proces produkcji olejow roslinnych, nawet jesli nierafinowane, to musza przejsc przez etapy filtrowania, czyszczenia, ekstrakcji i oddzielania od innych szkodliwych i nieporzadanych substancji
A jak sie produkuje omege z ryb, to nawet boje sie myslec

A wielonienasycone kwasy tluszczowe organizm ludzki produkuje sam uwalniajac je z naszej tkanki tluszczowej

A do smazenia nie powinno uzywac sie tluszczy... a juz z pewnoscia nie olejow, ktore podczas podgrzewania tworza tzw trans tluszcze (o ile juz nimi nie sa w butelkach) I utleniaja sie (o ile juz takie nie wychodza z butelki)... a takie sa juz trujace, moze nie natychmiast, tylko zatruwaja organizm toksynami

Co do kokosowego nie jestem pewna

Ok no jak uważasz

---------- Dopisano o 18:21 ---------- Poprzedni post napisano o 18:17 ----------

Cytat:

Napisane przez viki1988

W takim sensie jak koleżanka wyżej? czy w taki ze lody chłodzą a np. dodatek pieprzu cayenne rozgrzewa?

W sensie jak powyzej

Np. kasze, pieczone jabłko maja własciwosci rozgrzewajace, a jabłko świeże czy owoce południowe (pomarancze, mandarynki) mają podobno właściwości wychładzajace, które niejako przydają się dla organizmu w upałach normalnych w cieplejszym klimacie

.

hsarc · 2014-01-18, 19:50

Czy ktoś mi powie co jest takiego złego w słodyczach, że często dziewczyny na forach traktują ich jedzenie jak grzech. A przecież to przemysł wart jakieś setki miliardów na świecie, nie mówiąc o cukierniach.

Paulinka675 · 2014-01-18, 23:07

Cytat:

Napisane przez hsarc

Czy ktoś mi powie co jest takiego złego w słodyczach, że często dziewczyny na forach traktują ich jedzenie jak grzech. A przecież to przemysł wart jakieś setki miliardów na świecie, nie mówiąc o cukierniach.

jak chcesz być gruba i mieć cellulit to sobie jedz

McDonald ile ma restauracji na świecie - czemu nie, wcinajmy codziennie

ja sobie całkowicie nie odmawiam słodyczy, wcześniej miałam ustalone, że jem raz w miesiącu coś słodkiego, ale tyle, żeby zaspokoić psychikę, np kilka batoników, albo 3 ciastka z cukierni, po kilku miesiącach skończyło się to jakimś niedocukrzeniem i poczułam się bardzo źle, senna i bez sił, bałam się, ze zemdleje ledwo dojechałam do sklepu po coś słodkiego, teraz pozwalam sobie 2 razy w miesiącu na słodycze, a w międzyczasie piję raz w tygodniu kakao z cukrem, jem banany z masłem orzechowym praktycznie codziennie i gorzką czekoladę z jak największą zawartością kakao

znalazłam też w necie przepisy z deserami dla sportowców i niebawem spróbuję coś przyrządzić

laisla · 2014-01-19, 00:28

Cytat:

Napisane przez hsarc

Czy ktoś mi powie co jest takiego złego w słodyczach, że często dziewczyny na forach traktują ich jedzenie jak grzech. A przecież to przemysł wart jakieś setki miliardów na świecie, nie mówiąc o cukierniach.

Bo cukru jest i tak aż za dużo w innych produktach (owoce chociażby, jogurty smakowe, muesli, kaszki i full innych, które w sumie także można uznać za słodycze

), po co dodatkowo w siebie ten cukier pakować? Szkoda tylko, że takie pyszne są słodycze

A ja cały czas próbuję nauczyć się podchodzić racjonalnie do słodyczy, czyli raz na jakiś czas coś tam, niestety bez skutku bo nie umiem skończyć na jednym ciasteczku czy jednej kostce czekolady toteż jedynym wyjściem jest całkowite wycięcie ich z jadłospisu

dezett · 2014-01-19, 00:31

czego objawem mogą byc niesamowite zachcianki na: ostre, kwasne i % ?
slodycze i sól moga dla mnie nie istniec!

laisla · 2014-01-19, 00:33

Cytat:

Napisane przez dezett

czego objawem mogą byc niesamowite zachcianki na: ostre, kwasne i % ?
slodycze i sól moga dla mnie nie istniec!

Ciąży

2014-01-15, 20:54	#2643
Famijana Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 161	Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY . Edytowane przez Famijana Czas edycji: 2014-01-15 o 21:00

2014-01-16, 12:50	#2646
greta_s Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 82	Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Na jakim tłuszczu najlepiej smażyć ? a jaki do pieczywa ? Podobno pieczywo smarowane awokado jest smaczne i zdrowe, prawda to ?

2014-01-16, 16:19	#2653
Paulinka675 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: XXX Wiadomości: 4 234	Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY no na czymś trzeba smażyć __________________ "Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get." 2014 3 Anne Rice - Pandora włosomaniaczka 11.2009 nic mnie bardziej nie drażni jak brak składów w KWC oraz na blogach kosmetycznych

2014-01-16, 23:06	#2655
greta_s Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 82	Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY A gdzie kupic ten olej kokosowy ? i jaka cena ?

2014-01-17, 21:21	#2661
Paulinka675 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: XXX Wiadomości: 4 234	Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY nie należy dopuszczać do takiej przerwy, jesteś potem bardziej głodna i na raz przyjmiesz więcej kalorii albo pozwolisz sobie zjeść coś niezgodnego z dietą jak jestem na mieście i czuję głód, to kupuję jeden z tych produktów: banan, pełnoziarnista bułka + kabanos, bułka lub jogurt naturalny, gorzka czekolada powyżej 70% i wtedy jem jeden dwa listki u nas nie ma czegoś takiego ale będąc w londynie kupowałam małą mieszankę migdały+rodzynki i to dodawałam do jogurtu greckiego __________________ "Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get." 2014 3 Anne Rice - Pandora włosomaniaczka 11.2009 nic mnie bardziej nie drażni jak brak składów w KWC oraz na blogach kosmetycznych Edytowane przez Paulinka675 Czas edycji: 2014-01-17 o 21:23

2014-01-18, 19:50	#2666
hsarc Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 4	Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Czy ktoś mi powie co jest takiego złego w słodyczach, że często dziewczyny na forach traktują ich jedzenie jak grzech. A przecież to przemysł wart jakieś setki miliardów na świecie, nie mówiąc o cukierniach.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)