|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4771 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:21 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 12:33 ---------- Poprzedni post napisano o 12:26 ---------- Więc dostanę faje z łaciny, to już jest pewne Ale co tam. Wkurza mnie to że muszę się uczyć czegoś co mi jest totalnie NIEPOTRZEBNE skoro zamiast 2h łaciny mogłabym mieć 2h matematyki bo mam tylko 3h tygodniowo. Tak samo jest z religią. Po co mi 2h religii skoro mogłabym mieć 2h matematyki? Bo na UJ nie potrzebuję wosu ale już na UP tak. Zaraz idę ćwiczyć, potem muszę się zabrać za naukę i czytanie lektur bo mnie pyta |
||
|
|
|
#4772 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Hahaha, pamiętacie piątkowe zaliczenie co mi nie poszło? Przepisałam jakieś zadanie z zeszytu(mogliśmy korzystać z notatek) w ogóle nie ogarniając co jest co.. Zmieniłam tylko 2 dane. Okazało sie ze sporo osób nie zdało. A ja mam 4,5
![]() Ale wkurzylam sie, bo dzisiejszy kolos odwołany a umiałam no i do domu miałam jechac i zostać do poniedziałku a tak to juz w niedziele bede wracać przez to zaliczenie Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4773 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Anns, gratki
pięknie Ci poszło A koleś poleciał sobie w kulki też bym się wkurzyła
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4774 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Anns
![]() wszystko rozwalasz
|
|
|
|
#4775 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Hejka
Jestem, jestem Podczytywałam, ale nie pisałam. Sobota i niedziela bez ćwiczeń u mnie, nie no w sobotę rano rowerek był, ale później tak się umęczyłam i czułam ból w kręgosłupie więc nie ćwiczyłam wczoraj. Jednak jak się nie ćwiczy na jakąś partię to później się to odczuwa, także pora robić coś na plecy i kręgosłup Bo mam tak jakby zakwasy na plecach ![]() Dzisiaj byłam na mieście, wykorzystałam jeszcze Tż-a jako kierowcę i kupiłam dla babci zegarek Chciała tylko baterię do starego, ale stwierdziłam, że wezmę jej nowy bo tamten wyglądał już strasznie ![]() No i zrobiłam żurek przed chwilką. Jestem przed @ i mnie ciągnie do słodyczy, ale nieeee. Ominęłam wszystkie półki z pysznościami ![]() Za wszystkie ćwiczenia, oceny, zaliczenia, itd.... ![]() Alice
|
|
|
|
#4776 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Siema Traxx
![]() Idę jakąś kawę zrobić, bo jakaś taka drętwa jestem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4777 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
|
|
|
|
#4778 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44701562]
Ja już dwie kawy wypiłam, a jeszcze by poszła jedna lub dwie [/QUOTE]A ja o dziwo dopiero jedną wypiłam czas nadrobić!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4779 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Ja też ale 0,5l. Idę ćwiczyć
|
|
|
|
#4780 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Mam ochotę na racuchy
|
|
|
|
#4781 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Jestem zła...mam dość!!
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#4782 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
|
|
|
|
#4783 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Ja wypiłam jedną kawę, niedobra była
![]() Ale jest mi zimno i chce mi się spać. Wstałam o 11. O 11:20 zjadłam śniadanie, o 13:20 zjadłam drugie śniadanie. Potem po 16 zjem obiad, o 17 napiszę kolokwium, po 18 będę w domu, po 19 zjem przed-treningowy posiłek, koło 21 poćwiczę....muszę iść dziś wcześnie spać, bo jutro muszę być na uczelni przed 9, czyli muszę wstać przed 8. ![]() Jest zima, jest zimno, sesja się zbliża, a ja nawet nie wiem, czy chcę studiować tam, gdzie studiuję
__________________
|
||
|
|
|
#4784 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 5 376
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Traxx znam ten ból "
Jak peirwszy raz robiłam fitness na ps3 move, to na plecach leżeć nie mogłam po boksie.. Czasami się dziwię, że faktycznie można mieć mięśnie w tak dziwnych miejscach
__________________
"jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia". |
|
|
|
#4785 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44701866]Mam ochotę na racuchy
[/QUOTE]Narobiłaś mi ochoty Ale ja mam ochote na koktajl - banan + jog. grecki Tiffoczki i Turbo spalanie zrobione |
|
|
|
#4786 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
|
|
|
|
#4787 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 5 376
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
zmierzyłam się dzisiaj i w talii mam 72cm... tylko to dziwne bo tydzień temu było 82 ! Nie wiem jak to możliwe żeby aż 10 cm w tydzień była różnica...
__________________
"jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia". |
|
|
|
#4788 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
|
|
|
|
#4789 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 14:54 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ---------- w środę nagrywamy czołówkę na film ze studniówki, ale będzie to improwizacja bardziej
|
|
|
|
|
#4790 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Poprawiała sobie humor pierogami z jagodami
Teraz czekam na przyjaciółkę bo przywiezie mi ciuchy potem siłownia![]() Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app |
|
|
|
#4791 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Też miałam ochotę na coś naleśnikowego więc zjem z kurczakiem i warzywami. A resztę ciasta zrobię z kakao i wykorzystam na jutrzejsze śniadanie
![]() Wróciłam z uczelni, łącznie wyszło 10km spaceru. Dziś to będzie jedyna aktywność, bo mam jutro mega ważne zaliczenie.. Jak mi jutro nie pójdzie (a muszę dostać praktycznie maks punktów, co graniczy z cudem) to będę pisać wyjściówkę z 12 zajęć ( a na każdych średnio po 3-4 skomplikowane rysunki) straszne te moje studia
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4792 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytat:
|
|
|
|
|
#4793 | ||||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Klub
![]() ---------- Dopisano o 15:25 ---------- Poprzedni post napisano o 15:23 ---------- Cytat:
![]() Dasz rade, wierzymy w Ciebie i kciuki będziemy trzymały ![]() ---------- Dopisano o 15:25 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ---------- Cytat:
Mam zrobiła pierogi z kapustą ![]() ---------- Dopisano o 15:26 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ---------- Cytat:
U to się machnęłaś w pomiarach ![]() ---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:27 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44701866]Mam ochotę na racuchy [/QUOTE]Wpadaj do mnie, mamusia zrobi
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||||
|
|
|
#4794 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Ja...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#4795 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytat:
brawo ![]() ![]() Cytat:
![]() Hola hola ![]() Cytat:
![]() Dasz radę nasze kciuki pomogą
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#4796 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
od rana deszcz pada
masakra.Dzisiaj nic senswnego nie zrobiłam, znaczy zajrzałam do angola, wieczorem poczytam trochę jeszcze, szukałam materiału do bibliografii na prezentację maturalną. Dziś zacznę pisać. Wciągnęła mnie rozmowa na fb.. |
|
|
|
#4797 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
za spacer, a z zaliczeniami dasz radę![]() Wróciłam do domku i zrobiłam sobie sałatkę: szpinak+ pomarańcza+ nerkowce+ser pleśniowy+ sos miodowo musztardowy |
|||||
|
|
|
#4798 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
a ja zjadłam naleśniki, trochę za dużo niż planowałam (4 małe
, ale w sumie wielkościowo wyszło jak 2 większe). Z mąki owsianej. Do tego pierś z kurczaka i warzywka, a potem zjadłam już na słodko Czas się wziąć za naukę
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4799 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
A ja nie mam na dzisiaj obiadu
nie wiem co zjeść... w ogóle nie mam ochoty na jedzenie ![]() Widziałyście? http://wiadomosci.onet.pl/swiat/wloc...-w-ciazy/41tr1 ciążę zesłał Bóg
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4800 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytat:
Że nie wpadłam na to żeby połączyć pomarańcze ze szpinakiem ![]() ---------- Dopisano o 16:28 ---------- Poprzedni post napisano o 16:27 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:29 ---------- Poprzedni post napisano o 16:28 ---------- Cytat:
Bóg Ci alimentów nie zapłaci
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:01.






teraz prosze o trzymanie kciuków o 14
Ale co tam. Wkurza mnie to że muszę się uczyć czegoś co mi jest totalnie NIEPOTRZEBNE skoro zamiast 2h łaciny mogłabym mieć 2h matematyki bo mam tylko 3h tygodniowo. Tak samo jest z religią. Po co mi 2h religii skoro mogłabym mieć 2h matematyki?
Bo na UJ nie potrzebuję wosu ale już na UP tak. 
no i do domu miałam jechac i zostać do poniedziałku a tak to juz w niedziele bede wracać przez to zaliczenie
pięknie Ci poszło
też bym się wkurzyła





czas nadrobić!




straszne te moje studia 

nie wiem co zjeść... w ogóle nie mam ochoty na jedzenie 
