W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III - Strona 4 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-01-22, 17:44   #91
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Sałata z pomidorem ogórkiem i łososiem z puszki
Sos to jogurt ketchup czosnek bazylia pieprz i sól
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 17:46   #92
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez lencik77 Pokaż wiadomość
Hejka Chcialabym miec tylko tyle do zrzucenia Nadalka pysznie to wyglada. Ja dopiero teraz jadlam obiad, tagliatelle ze szpinakiem, tak sie nawpychalam, ze chodze jak bak
Ja właśnie po raz pierwszy w życiu jadłam szpinak, akurat promocja w biedronce jest to zwierzakom kupiłam i jest przepyszny, a nie jak do tej pory sądziłam obrzydliwy

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 17:50   #93
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

A jak jadłaś.

Jutro ksiądz chodzi po kolędzie a tż zrobił mnie na szaro i będzie w pracy. Poczekam na klechę do 20.30 a potem nie ma mnie w domu.

Dodatkowo chciałam jutro banany kupić bo będą w promo w biedroce a mam tylko jednego i też nie pójdę.
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 17:53   #94
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

W sałatą lodową surowy, z kurczakiem i sos też ze szpinaku, czosnku, skórki cytrynowej i odrobiny mleka. A teraz jeszcze łososia bym zjadła ze szpinakiem, szkoda że jest tak koszmarnie drogi

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 18:12   #95
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Pewnie dobre było
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 18:33   #96
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Pewnie dobre było
Jestem w szoku jakie przepyszne. Szpinak zawsze kojarzył mi się z czymś obrzydliwym ;-)

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 18:39   #97
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez lilith691 Pokaż wiadomość
Jestem w szoku jakie przepyszne. Szpinak zawsze kojarzył mi się z czymś obrzydliwym ;-)

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
Ja uwielbiam pierogi ze szpinakiem . Ale z tym muszę poczekać do końca diety
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 18:56   #98
lencik77
Raczkowanie
 
Avatar lencik77
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 35
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez lilith691 Pokaż wiadomość
W sałatą lodową surowy, z kurczakiem i sos też ze szpinaku, czosnku, skórki cytrynowej i odrobiny mleka. A teraz jeszcze łososia bym zjadła ze szpinakiem, szkoda że jest tak koszmarnie drogi

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
Ja szpinak podsmazam na odrobinie masla, doprawiam sola, wciskam czosnek i na koniec wbijam jajko. Wszystko mieszam i nakladam na makaron. Robie tez ze smietana, ale to wersja mniej kaloryczna . Lub nadziewalam makaron szpinakiem. Dobra bo sie glodna zrobilam
lencik77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 19:06   #99
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Na śniadanie chyba z jajkiem zrobje. Szkoda, że tż się nie chce do szpinaku przekonać.

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 19:10   #100
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Lencik, chyba lubisz makaron, co? ;-)
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 19:33   #101
lencik77
Raczkowanie
 
Avatar lencik77
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 35
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Lencik, chyba lubisz makaron, co? ;-)
Po czym to stwierdzasz kochana? Lubie, lubie. A jeszcze bardziej lubie ziemniaki, co niestety widac po mnie
lencik77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 19:37   #102
onagory
Zadomowienie
 
Avatar onagory
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Ja też lubię szpinak z makaronem oczywiście ciemnym pierogi też od czasu do czasu jem ale w wersji light .
lili pewno świeży sobie kupiłaś ? ja zawsze po mrożony sięgam .

Dzisiaj zaliczyłam ćwiczenia zjadłam kolację teraz oglądam film z mężem .

---------- Dopisano o 20:37 ---------- Poprzedni post napisano o 20:35 ----------

Cytat:
Napisane przez Le_Souvenir Pokaż wiadomość
Dziękuję, mam nadzieję, że nie zapeszę We wtorek stuknie mi siedemnastka
To młodziutka jesteś zazdroszczę wieku jak ja bym chciał mieć tyle lat
__________________
7.07.2015
onagory jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 19:39   #103
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Tak, świeży.

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 19:43   #104
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Ja szpinak probowałam jeść kiedyś jak bylam ba kopenhaskiej Ale marnie mi szlo, moze dlatego ze mrozony, gotowany bez niczego
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 19:44   #105
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Świeży jest w biedronce dziś na promocji justa.

Lencik bo pisałaś juz dwa razy o makaronie hehe, ja też uwielbiam ale nie jadam.

Suvenir 17 lat to był najpiękniejszy wiek w moim życiu
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 19:51   #106
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Świeży jest w biedronce dziś na promocji justa.

Lencik bo pisałaś juz dwa razy o makaronie hehe, ja też uwielbiam ale nie jadam.

Suvenir 17 lat to był najpiękniejszy wiek w moim życiu
ahh mój tez 16-17
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 20:02   #107
johambina
Zakorzenienie
 
Avatar johambina
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
GG do johambina
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

maaatkoooo..... kiedy ja miałam 17lat.......
__________________


"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "
johambina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 20:10   #108
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

http://www.google.pl/imgres?client=m...ed=0CDUQrQMwAA

DZIEWCZYNY POSZUKUJE TAKIEGO LAKIERU, NIE SPOTKAŁYSCIE NIGDZIE? :P: GDZIE MOGE KUPIĆ ?
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 20:15   #109
johambina
Zakorzenienie
 
Avatar johambina
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
GG do johambina
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

nadia cudo ale ja osobiście nie widziałam nigdzie takiego.....
kurcze ostatnio w ogóle zaniedbałam malowanie paznokci bo nosze bardzo krótkie
__________________


"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "
johambina jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-01-22, 20:16   #110
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez johambina Pokaż wiadomość
nadia cudo ale ja osobiście nie widziałam nigdzie takiego.....
kurcze ostatnio w ogóle zaniedbałam malowanie paznokci bo nosze bardzo krótkie
ja tez ostatnio nosze krotkie bo ciagle jakiś sie zlamie Ale malować je lubie
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 20:20   #111
ewi781
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Nadia nie widzialam takiego,piękny
Ja wróciłam z fitnesu zmęczona i wk..wiam się że jutro waga mi nie spadnie
teraz się ważyłam i mam 98 ale na cwiczeniach wypiłam 1,5l wody i na wc jakoś mnie nie goni od 3 dni
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać
Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75
Słodycze mnie głubią
ewi781 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 20:24   #112
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez ewi781 Pokaż wiadomość
Nadia nie widzialam takiego,piękny
Ja wróciłam z fitnesu zmęczona i wk..wiam się że jutro waga mi nie spadnie
teraz się ważyłam i mam 98 ale na cwiczeniach wypiłam 1,5l wody i na wc jakoś mnie nie goni od 3 dni
jak wypilas tyle wody to nic dziwnego
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 20:24   #113
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Piękny lakier, nie widziałaam takiego.

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 20:28   #114
johambina
Zakorzenienie
 
Avatar johambina
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
GG do johambina
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
ja tez ostatnio nosze krotkie bo ciagle jakiś sie zlamie Ale malować je lubie
ja nosze mega krociótkie bo mi dluższe przeszkadzają przy soczewkach
__________________


"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "
johambina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 20:40   #115
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez johambina Pokaż wiadomość
ja nosze mega krociótkie bo mi dluższe przeszkadzają przy soczewkach
Ja nosze długie, od kiedy udało mi się zapuścić, ale ostatnio kilka sie złamało, więc musiałam je ciachnąć do końca i jestem nieszczęśliwa z tego powodu :-(

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 20:49   #116
johambina
Zakorzenienie
 
Avatar johambina
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
GG do johambina
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

spadam spać.... jutro trzeba wstac do pracy

dobranoc
__________________


"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "
johambina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 20:55   #117
ewi781
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

jak macie ochotę i czas zapraszam do Klubu
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać
Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75
Słodycze mnie głubią
ewi781 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 21:44   #118
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Nadia, to chyba naklejki na paznokcie, nie wierzę, że taki lakier istnieje
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 22:02   #119
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Nadia, to chyba naklejki na paznokcie, nie wierzę, że taki lakier istnieje
wpisałam lakier metaliczny i pełno tego było Mam nadzieje ze istnieje bo zakochalam sie
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-22, 22:19   #120
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Nadia, zobacz tu: http://allegro.pl/naklejki-na-paznok...905846675.html

---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 23:18 ----------

A, i daj znać jak pójdziesz na pocztę żebym wiedziała, że mam zaglądać
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-10-25 12:52:41


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:01.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.