|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4261 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Żyły są wynikiem niskiego bf
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4262 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
Marta np. takich nie miała.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#4263 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
miało być dzisiaj, ale tak mnie znużyło, że poszłam spać, więc przekładam tre na jutro ---------- Dopisano o 21:37 ---------- Poprzedni post napisano o 21:35 ---------- jaram się
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#4264 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
|
|
|
|
#4265 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
Każdy ma inny układ żył ja jak bede miała taki niski bf tez bede cała zylasta
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#4266 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
uwielbiam jak za trening zabieraja sie osoby niemajace o tym najmniejszego pojecia i nie dające wytlumaczyc sobie, ze robia cos zle... rozgrzewka kolegi: 10 pompek, 40 przysiadów, 30 brzuchów...
|
|
|
|
#4267 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
ja mogę mieć żyły a co tam
byle bf spadał
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#4268 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja bym miała straszne dłonie. Mnie ogólnie brzydzą żyły, nie lubię na nie patrzeć.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
#4269 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja mam zylaste ręce a po treningu to wyłażą na maksa ostatnio nawet na bicepsie
mi nie przeszkadzają lubię je
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
#4270 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 390
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
O boże boże bożenko, ale mnie melanż poniósł
o 9 szłam spać chyba...No i jestem po interwju i wakacje spędzam w USA
|
|
|
|
#4271 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Mi się nie podobają ręce kobiece okablowane. Kojarzą mi się z tymi styranymi rękoma biednych kobitek spracowanych
![]() Ja zamierzam gonić Doris Tzn. w tym zyciu jej nie dogonię, ale niech przeciera mi szlak ---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:54 ---------- możesz napisac o tym coś więcej? Właśnie kończe chyba przygodę ze studiami, szukam alternatywy ---------- Dopisano o 21:58 ---------- Poprzedni post napisano o 21:57 ---------- możesz napisac o tym coś więcej? Właśnie kończe chyba przygodę ze studiami, szukam alternatywy |
|
|
|
#4272 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
jeszcze zapytam o przysiady:
robicie pełne czy półprzysiady?
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#4273 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ale jakie tempo ma ta doris... zwłaszcza pomiędzy początkiem stycznia, a teraz jest ogromna przemiana
![]() uUuAsissuUu - przerażające są te pytania, cieszę się, że nie wybrałam logistyki
|
|
|
|
#4274 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#4275 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
Kwestia tego, co kto chce. Dla mnie jej figura teraz to ideał, dalej bym nie brnęłaTak w ogóle wiecie czy ona robiła coś wcześniej? Bo już forma startowa była niebrzydka i zdjęcia sprzed kilku lat wskazują na ładne proporcje. A jej facet jest kuturystą. Gdybym ja się teraz za to zabrała w życiu nie osiągnęłabym tego co ona w tak krótkim czasie.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#4276 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
aż tak ??
melduję to co w środę czyli zwow 22 ale już tak jak być powinno w 19 min i 20 sek. |
|
|
|
#4277 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 390
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
Edytowane przez 69love69 Czas edycji: 2014-01-24 o 22:18 |
|
|
|
|
#4278 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
Możecie wysłać mi zdjęcia tej Doris? bo nie wiem o co chodzi :P
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|
|
|
|
#4279 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ja z mniejszym obciążeniem schodzę trochę niżej niż 90*, a z większym do 90. Staram się
Cytat:
Jak nic mi się nie uda zaliczyć to 3 warunki. Ale ja nie wiem czy aż tak mi zależy na ciągnięcie tego, zwłaszcza że wiem, ze w IV i kolejnych semestrach będzie z tą co to nas nie lubi i jeszcze kilka innych trudnych przedmiotów. ---------- Dopisano o 22:21 ---------- Poprzedni post napisano o 22:18 ---------- Cytat:
Co do pogrubionego- wiesz jak to ejst, apetyt rośnie w miare jedzenia. Ja na początku chciałam sie delikatnie zredukować by nie falować na wietrze. Potem troszkę bardziej. teraz wiem że chcę być sucha, zmasować a potem wyciąć się tak by być kosą. Nie podobały mi się umięśnione ramiona, nawet ich ćwiczyć nie lubiłam. A teraz chcę mieć barki takie by było widać, że coś robię ---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ---------- Cytat:
Otworzyłam wino, dzisiaj mam w tyłku wszystko. |
|||
|
|
|
#4280 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
A powiedzcie mi, czemu ona (ta Doris) jest tuż po masie na redukcji?
Nie rozumiem czemu ![]() Ciałko ma boskie ale te żyły na podbrzuszu mnie obrzydzają. Poza nimi - bomba.
__________________
|
|
|
|
#4281 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Żeby zredukować ilość fatu, którą nabrała (albo i nie xD) na masie, odsłonić mięśnie. Potem rzeźba i zawody. Ja to tak widze.
|
|
|
|
#4282 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
ja też mam ochotę na winiacza, w końcu to mój ostatni cheat weekend
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#4283 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Powiem wam szczerze, że ja się normalnie męczę takim przypadkowym zarciem. tęskno mi za kurą
Dzisiaj taka wkurzona polazłam do MC, zamówiłam McWrapa i jakies ziemniory. W połowie toritilli stwierdziłam że to przecież bieda jest i nie da się tego ze smakiem wciągnąć. tak jak i tych pseudo frytek otłuszczonych ![]() ---------- Dopisano o 22:44 ---------- Poprzedni post napisano o 22:42 ---------- Ja w przysżłym tygodniu jeszcze wpadam na łiski do koleżanki... z kolegą
|
|
|
|
#4284 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
My dziś zjedliśmy tortillę własnej roboty (tzn.placki kupione
w biedrze, te ze szpinakiem) kurczak w gyrosie, sałata lodowa, pomidor, feta - pysznościmuszę wymienić przyprawę do gyrosa bo jakaś strasznie pikantna jest ---------- Dopisano o 22:52 ---------- Poprzedni post napisano o 22:51 ---------- Cytat:
ale pamiętaj luty=czysta micha, sama proponowałaś---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:52 ---------- mój tż właśnie włączył programy z pinem i patrzy z taką miną jakby pierwszy raz widział
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#4285 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
a propos picia: wypij winko za mnie a w przyszlym tygodniu pij jak najbardziej, nalezy Ci sie
|
|
|
|
|
#4286 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
|
|
|
|
#4287 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
pij, pij
ja wypiłam pół lampki i mam fazę ale jestem ekonomiczna
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
#4288 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 390
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
chyba idę spać. padam na twarz, noc zbyt pełna wrażeń :p
|
|
|
|
#4289 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Melduje fajne domsy na brzuszku i klacie
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:37.

















Dzisiaj taka wkurzona polazłam do MC, zamówiłam McWrapa i jakies ziemniory. W połowie toritilli stwierdziłam że to przecież bieda jest i nie da się tego ze smakiem wciągnąć. tak jak i tych pseudo frytek otłuszczonych

