| 
 | |||||||
| Notka |  | 
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. | 
|  | 
|  | Narzędzia | 
|  2014-01-26, 17:09 | #1 | 
| Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-01 
					Wiadomości: 3
				 | Mięśnie u rąk POMOCY
			
			Mam bardzo umięśnione ręce. Strasznie źle się czuje, kiedy zakładam sukienkę czy bokserkę. Mam kobiecą figurę, smukłą twarz i naprawdę dziwnie to wygląda... Czy jest jakiś sposób, żeby się ich pozbyć???  PS. Trenowałam ponad 10 lat zawodowo, teraz tylko ćwiczę czasami, wiem, że to efekt tamtej pracy, ale teraz najważniejsze to pozbycie się problemu, który doprowadza mnie do kompleksów.   | 
|     |   | 
|  2014-01-26, 17:11 | #2 | |
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Getynga, Niemcy 
					Wiadomości: 1 119
				 | 
				
				
				Dot.: Mięśnie u rąk POMOCY
				
			 Cytat: 
   | |
|     |   | 
|  2014-01-27, 10:39 | #3 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 
					Wiadomości: 4 559
				 | 
				
				
				Dot.: Mięśnie u rąk POMOCY
				
			 Cytat: 
   
				__________________ ♥ 25.08.2012 Aparatka  08.04.2013 Damon Clear (góra) 18.11.2013 aparat metalowy mini (dół) | |
|     |   | 
|  2014-01-27, 15:13 | #4 | 
| Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-01 
					Wiadomości: 3
				 | 
				
				
				Dot.: Mięśnie u rąk POMOCY
				
			 | 
|     |   | 
|  2014-01-28, 01:52 | #5 | 
| Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Polska 
					Wiadomości: 9
				 | 
				
				
				Dot.: Mięśnie u rąk POMOCY
				
			 
			
			Spróbuj rozciągać mięśnie u rąk (to je wysmukli), znajdź w necie ćwiczenia typu stretching, powinno pomóc    | 
|     |   | 
|  2014-01-28, 19:25 | #6 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Sycylia 
					Wiadomości: 1 746
				 | 
				
				
				Dot.: Mięśnie u rąk POMOCY
				
			 
			
			pokaz pokaz, tez bym sie zamienila na moje chuderlaczki jakby co   a co trenowalas zawodowo? rozciaganie moze pomoc. | 
|     |   | 
|  | 
|  Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie | 
|  | 
 
 
 
	| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| 
 | 
 | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:16.
 
                








