Suplement przy odchudzaniu

dzuliett69 · 2014-01-31, 18:10

Cześć dziewczyny,
który z dostępnych na rynku suplementów wspomagających odchudzanie polecacie, które rzeczywiście na was zadziałały? Czy można takowe zażywać przy tabletkach antykoncepcyjnych? Wiem, że nie schudnę tylko dzięki takim tabletkom - chcę ćwiczyć i lepiej się odżywiać, lecz słyszałam, że mogą one zmniejszać apetyt i te sprawy - o to mi chodzi

z góry dzięki

mamasierpniowa · 2014-01-31, 18:53

Witaj.Próbowałam róznych specyfików i uważam, że cudowne pigułki to strata pieniędzy.Nabijamy portfele koncernom farmaceutycznym a sami nic z tego nie mamy. Moja pani doktor również uważa, że nie warto kupować np. gotowych witamin, ponieważ one nigdy nie będą działały tak jak prawdziwe witaminy.Proponuję raczej postawić na zieloną i czerwoną herbatkę, owoce i warzywa oraz ruch. Do mnie już dotarło, że bez ruchu i diety nic nie schudnę a tabletki to pic na wodę.Obecnie staram się schudnąć po ciąży ale odstawiłam wszystkie tabletki.

neska002 · 2014-01-31, 20:25

Polecam ocet jabłkowy ( kupiony w sklepie ze zdrową żywnością lub w Rossmannie albo najlepiej- zrobiony samodzielnie). Pić 3 razy dziennie szklankę przegotowanej wody z 1-2 łyżkami tego octu 15 minut przed posiłkiem. Naprawdę działa jeśli chodzi o zmniejszenie łaknienia no i niby pomaga w spalaniu tłuszczu ale wiadomo, że bez diety i ćwiczeń sam nic nie zdziała. Życzę powodzenia.

http://www.rossnet.pl/GalleryImages/...31_9150144.jpg

verissa · 2014-02-01, 18:05

Cytat:

Napisane przez neska002

Polecam ocet jabłkowy ( kupiony w sklepie ze zdrową żywnością lub w Rossmannie albo najlepiej- zrobiony samodzielnie). Pić 3 razy dziennie szklankę przegotowanej wody z 1-2 łyżkami tego octu 15 minut przed posiłkiem. Naprawdę działa jeśli chodzi o zmniejszenie łaknienia no i niby pomaga w spalaniu tłuszczu ale wiadomo, że bez diety i ćwiczeń sam nic nie zdziała. Życzę powodzenia.

http://www.rossnet.pl/GalleryImages/...31_9150144.jpg

No i wątrobę trochę załatwi ale co tam...

neska002 · 2014-02-01, 19:01

Cytat:

Napisane przez verissa

No i wątrobę trochę załatwi ale co tam...

Skąd taki wniosek? Akurat ten ocen poleciła mi kobieta, która zna się na rzeczy bo z wykształcenia jest dietetykiem, interesuje się kuchnią wg 5 przemian, żyje w zgodzie z naturą i własnym ciałem. Sama pije taki ocet. A co wątroby to ma on dobre działanie dlatego, że działa odkwaszającą.

mamasierpniowa · 2014-02-01, 20:53

Kupiłam ten ocet.Paskudztwo

neska002 · 2014-02-01, 21:23

Cytat:

Napisane przez mamasierpniowa

Kupiłam ten ocet.Paskudztwo

Miałam podobne odczucia na początku. A teraz nie wyobrażam sobie, że mogłabym zacząć dzień od czegoś innego

mamasierpniowa · 2014-02-01, 21:54

co ten ocet własciwie zmienia ?Wiem,ze oczyszcza,cos jeszcze?

neska002 · 2014-02-02, 07:41

Cytat:

Napisane przez mamasierpniowa

co ten ocet własciwie zmienia ?Wiem,ze oczyszcza,cos jeszcze?

Odkwasza, rozgrzewa przewód pokarmowy co jest bardzo poważne, generalnie przygotowuje do pracy żołądek i wątrobę. Jak byłam u dietetyczki to powiedziała mi, że najważniejsze jest żeby przewód pokarmowy nie był wyziębiony dlatego należy jeść co najmniej 3 ciepłe posiłki w ciągu dnia, pić ciepłe napoje itd Bo jak w przeowdzie pokarmowym jest niska temperatura to nie pracuje on prawidłowo i procesy trawienne trwają wtedy bardzo długo, wszystko się nie wchłania jak należy i jest odkładane w postaci tłuszczu, jednym słowem zwalnia metabolizm. I to jest właśnie ważne przy odchudzaniu żeby podtrzymywać odpowiednią temperaturę, żeby termogeneza była dobra w naszym organizmie. Dodała jeszcze, że te osoby, które jedzą wszystko w dużych ilościach, a i tak są szczupłe albo wręcz chude (na pewno każda z nas zna kogoś takiego) to one właśnie mają z natury tą wysoką temperaturę (termogenezę) i dlatego pomimo, że jedzą dużo to nie tyję. Ale powiedziała też, że jeżeli te osoby nie będą dbać o tą temperaturę, jeść zimne, pić zimne, źle się ubierać itd to im to też z wiekiem zwolni i już nie będę mieli tak dobrze. Sorki za język jakim to napisała ale nie jestem specjalistą :P Mam nadzieję, że coś wyjaśniłam.

A ocet poza tym jeszcze dostarcza wielu minerałów, które pomagają zwalczać zaparcia, grzybice, wpływają na skórę (eliminują trądzik, ale tutaj najlepiej jest działać "od zewnątrz"), ułatwiają pracę nerek właśnie dzięki temu, że oczyszczają, więc odciążają nerki, pomaga w zaśnięciu, no rzekomo jest naturalnym spalaczem.

Dama_z_Toledo · 2014-02-02, 15:04

Cytat:

Napisane przez neska002

Skąd taki wniosek? Akurat ten ocen poleciła mi kobieta, która zna się na rzeczy bo z wykształcenia jest dietetykiem, interesuje się kuchnią wg 5 przemian, żyje w zgodzie z naturą i własnym ciałem. Sama pije taki ocet. A co wątroby to ma on dobre działanie dlatego, że działa odkwaszającą.

Mnie żołądek boli po marynowanym, więc to raczej nie dla mnie...

neska002 · 2014-02-02, 17:34

Cytat:

Napisane przez Dama_z_Toledo

Mnie żołądek boli po marynowanym, więc to raczej nie dla mnie...

Rozumiem, każdy organizm jest inny

Przegotowana woda z plasterkiem cytryny i plastrem imbiru ma bardzo podobne działania, a na pewno nie zaszkodzi ;-) Ja akurat teraz robię sobie około 2 tygodni przerwy od octu bo organizm się do niego już przyzwyczaił i muszę zrobić taki odwyk

2014-01-31, 18:10	#1
dzuliett69 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 5	Suplement przy odchudzaniu Cześć dziewczyny, który z dostępnych na rynku suplementów wspomagających odchudzanie polecacie, które rzeczywiście na was zadziałały? Czy można takowe zażywać przy tabletkach antykoncepcyjnych? Wiem, że nie schudnę tylko dzięki takim tabletkom - chcę ćwiczyć i lepiej się odżywiać, lecz słyszałam, że mogą one zmniejszać apetyt i te sprawy - o to mi chodzi z góry dzięki

2014-01-31, 18:53	#2
mamasierpniowa Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 216	Dot.: Suplement przy odchudzaniu Witaj.Próbowałam róznych specyfików i uważam, że cudowne pigułki to strata pieniędzy.Nabijamy portfele koncernom farmaceutycznym a sami nic z tego nie mamy. Moja pani doktor również uważa, że nie warto kupować np. gotowych witamin, ponieważ one nigdy nie będą działały tak jak prawdziwe witaminy.Proponuję raczej postawić na zieloną i czerwoną herbatkę, owoce i warzywa oraz ruch. Do mnie już dotarło, że bez ruchu i diety nic nie schudnę a tabletki to pic na wodę.Obecnie staram się schudnąć po ciąży ale odstawiłam wszystkie tabletki. Edytowane przez mamasierpniowa Czas edycji: 2014-01-31 o 18:54

2014-01-31, 20:25	#3
neska002 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 3 159	Dot.: Suplement przy odchudzaniu Polecam ocet jabłkowy ( kupiony w sklepie ze zdrową żywnością lub w Rossmannie albo najlepiej- zrobiony samodzielnie). Pić 3 razy dziennie szklankę przegotowanej wody z 1-2 łyżkami tego octu 15 minut przed posiłkiem. Naprawdę działa jeśli chodzi o zmniejszenie łaknienia no i niby pomaga w spalaniu tłuszczu ale wiadomo, że bez diety i ćwiczeń sam nic nie zdziała. Życzę powodzenia. http://www.rossnet.pl/GalleryImages/...31_9150144.jpg __________________ Znaczenie życia mierzy się nie czasem lecz głębią. Cel--> 60 kg - 15.12.2015

2014-02-01, 20:53	#6
mamasierpniowa Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 216	Dot.: Suplement przy odchudzaniu Kupiłam ten ocet.Paskudztwo

2014-02-01, 21:54	#8
mamasierpniowa Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 216	Dot.: Suplement przy odchudzaniu co ten ocet własciwie zmienia ?Wiem,ze oczyszcza,cos jeszcze?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)