spirulina

[swan999]

Kupiłam sobie sproszkowaną spirulinę, głównie w celu robienia maseczek na twarz, bo mam problem z trądzikiem. Pomyślałam też, że spróbowałabym ją też spożywać. Ale podobno z jej smakiem nie jest najlepiej. Niby są tabletki, ale mało które zawierają samą spirulinę, tylko są np. z dodatkiem jeszcze żelatyny.
Ktoś może nie brał tabletek tylko proszek? Z czym go jecie? Słyszałam o posypywaniu kanapek, albo dosypywaniu do jogurtu.

[Darkoz]

Banany zabijają trochę jej smak,polecam koktajle z nich.

[Apsik13]

Napisane przez swan999

Kupiłam sobie sproszkowaną spirulinę, głównie w celu robienia maseczek na twarz, bo mam problem z trądzikiem. Pomyślałam też, że spróbowałabym ją też spożywać. Ale podobno z jej smakiem nie jest najlepiej. Niby są tabletki, ale mało które zawierają samą spirulinę, tylko są np. z dodatkiem jeszcze żelatyny.
Ktoś może nie brał tabletek tylko proszek? Z czym go jecie? Słyszałam o posypywaniu kanapek, albo dosypywaniu do jogurtu.

Kiedyś na tym wątku pisałam o tym jaką ja łykałam i z tego co pamiętam, nie było tam żelatyny, ale na stówę nie jestem pewna.
Żelatynę dodają po to, żeby glona jakoś poskromić i żeby móc z niego zrobić tabletkę

[fiszuwka]

Sproszkowanej spirulliny (która jest przeznaczona do celów kosmetycznych) nie odważyłabym się jeść... Bałabym się o jej jakość, czystość, ewentualne domieszki.

Ja biorę chlorellę w tabletkach, ekologiczną, bez żadnych domieszek i bez żelatyny. Mogę polecić w 100%.

[swan999]

Napisane przez Darkoz

Banany zabijają trochę jej smak,polecam koktajle z nich.

Ciekawy pomysł, dzięki

Napisane przez Apsik13

Kiedyś na tym wątku pisałam o tym jaką ja łykałam i z tego co pamiętam, nie było tam żelatyny, ale na stówę nie jestem pewna.
Żelatynę dodają po to, żeby glona jakoś poskromić i żeby móc z niego zrobić tabletkę

Znalazłam ostatnio tabletki tylko z czystej spiruliny, bez żadnych dodatków. Żelatyna wcale nie jest algom do niczego potrzebna

Napisane przez fiszuwka

Sproszkowanej spirulliny (która jest przeznaczona do celów kosmetycznych) nie odważyłabym się jeść... Bałabym się o jej jakość, czystość, ewentualne domieszki.

Ja biorę chlorellę w tabletkach, ekologiczną, bez żadnych domieszek i bez żelatyny. Mogę polecić w 100%.

Na mojej sproszkowanej spirulinie jest napisane, że nadaje się normalnie do spożycia, nawet nic nie pisze, żeby stosować do celów kosmetycznych
A o chlorelli coś już słyszałam, ale na razie nie wgłębiałam się w temat.

Na razie będę robić tylko maseczki na cerę, bo aktualnie jestem w trakcie kuracji picia drożdży i wolę nie łączyć ich ze spiruliną. Potem jednak od przełomu lutego-marca zaopatrzę się w tabletki.

[Haggat]

Napisane przez swan999

Znalazłam ostatnio tabletki tylko z czystej spiruliny, bez żadnych dodatków. Żelatyna wcale nie jest algom do niczego potrzebna

Możesz podać z jakiej firmy? Ja kiedyś łykałam Gal'a, na wiosnę chciałabym do spiruliny wrócić.

[swan999]

Napisane przez Haggat

Możesz podać z jakiej firmy? Ja kiedyś łykałam Gal'a, na wiosnę chciałabym do spiruliny wrócić.

Na allegro znalazłam kilka np. te http://allegro.pl/spirulina-500g-tab...801312384.html

[live]

To ja coś napisze od siebie , żeby cokolwiek pomogło to trzeba brać regularnie i nie oczekiwać efektów od zaraz , biorę spirulinę już ponad 6 miesięcy pochodzi z tej strony http://thisisbio.pl/sklep,produkt,id...0_organic.html i moje obserwacje sa takie ;;;;ekhmmm mianowicie mniejsze wypadanie włosów (tak na mnie zadziałała) nie musi na wszystkich jak wiecie każdy ma inny organizm inne stężenie danych hormonów więc na każdego będzie działać inaczej , więc dalej ,,,,,minęło łaknienie na słodkie i to mnie akurat zaskoczyło przy przyjmowaniu spiruliny ,co do skóry to trochę nabrała połysku , ogólnie używam jej do suplementacji białka w swoim organizmie ale robiłam tez wyniki i po niej nawet przy zapaleniu oskrzeli mam wyniki świetne , więc warto ją brać ale tylko i wyłącznie organiczną nie zasyfiona jakimiś nawozami

[swan999]

Napisane przez live

To ja coś napisze od siebie , żeby cokolwiek pomogło to trzeba brać regularnie i nie oczekiwać efektów od zaraz , biorę spirulinę już ponad 6 miesięcy pochodzi z tej strony http://thisisbio.pl/sklep,produkt,id...0_organic.html i moje obserwacje sa takie ;;;;ekhmmm mianowicie mniejsze wypadanie włosów (tak na mnie zadziałała) nie musi na wszystkich jak wiecie każdy ma inny organizm inne stężenie danych hormonów więc na każdego będzie działać inaczej , więc dalej ,,,,,minęło łaknienie na słodkie i to mnie akurat zaskoczyło przy przyjmowaniu spiruliny ,co do skóry to trochę nabrała połysku , ogólnie używam jej do suplementacji białka w swoim organizmie ale robiłam tez wyniki i po niej nawet przy zapaleniu oskrzeli mam wyniki świetne , więc warto ją brać ale tylko i wyłącznie organiczną nie zasyfiona jakimiś nawozami

A robisz jakieś przerwy czy tak non stop ją bierzesz?

[Haggat]

Napisane przez swan999

A robisz jakieś przerwy czy tak non stop ją bierzesz?

Dołączę z pytaniem. Ile tabletek spiruliny łykacie dziennie? Wiem że to zależy od dawki, ja kiedyś brałam Gal 500 mg i łykałam 1 dziennie ale nie widziałam efektów. Jak to jest u Was ?

[Apsik13]

Napisane przez swan999

Znalazłam ostatnio tabletki tylko z czystej spiruliny, bez żadnych dodatków. Żelatyna wcale nie jest algom do niczego potrzebna

No i super
W mojej była chyba krzemionka.... ale nie chce mi się już tego wątku przegrzebywać

[Figarro]

Uzywam spiruliny w proszku z eld-u, do porannych koktajli (banany, truskawki, mleko migdalowe, szpinak i co tam jeszcze )
jest to w 100% czysta spirulina, do tego zamykana w malych opakowaniach po 25g (dzienna dawka, to 5g mala lyzeczka), na opakowaniu mowa jest jedynie o uzyciu w celach suplementacji diety, wiec sie jej nie obawiam mozna ja kupic w sklepach ze zdrowa zywnoscia
Na efekty dzialania przyjdzie mi jeszcze poczekac, chodzi mi glownie o uzupelnienie zelaza (anemia) i odpornosc (mam chorobe autoinmunologiczna)

[swan999]

Napisane przez Figarro

Uzywam spiruliny w proszku z eld-u, do porannych koktajli (banany, truskawki, mleko migdalowe, szpinak i co tam jeszcze )
jest to w 100% czysta spirulina, do tego zamykana w malych opakowaniach po 25g (dzienna dawka, to 5g mala lyzeczka), na opakowaniu mowa jest jedynie o uzyciu w celach suplementacji diety, wiec sie jej nie obawiam mozna ja kupic w sklepach ze zdrowa zywnoscia
Na efekty dzialania przyjdzie mi jeszcze poczekac, chodzi mi glownie o uzupelnienie zelaza (anemia) i odpornosc (mam chorobe autoinmunologiczna)

Mi głownie zależy na porawie stanu skóry (cery) i odporności - pracuję w przedszkolu, a od grupy maluchów łatwo się zarazić.

[Apsik13]

Napisane przez swan999

Mi głownie zależy na porawie stanu skóry (cery) i odporności - pracuję w przedszkolu, a od grupy maluchów łatwo się zarazić.

Mi niestety na odporność nie pomogła
Ale trzymam kciuki za Twoją, zwłaszcza w przedszkolu

[Figarro]

Napisane przez swan999

Mi głownie zależy na porawie stanu skóry (cery) i odporności - pracuję w przedszkolu, a od grupy maluchów łatwo się zarazić.

tez glownie dla odpornosci lykam teraz dokupilam 2 opakowania Gala ... gdyby ktos mial zamiar szukac tej konkretnej .... apteki zamawiaja ja niechetnie, bo wychodzi najtaniej ... ja kupilam w aptece, ktora od lat sprzedaje wszystkie produkty Gal-a, wiec tam tylko problemu niebylo ...
ale najtaniej wychodzi jak sie zamowi przez internet 11-13,00zl za opakowanie nawet doliczajac koszty wysylki, to 3 op wyjda tyle, co ja za 2 zaplacilam stacjonarnie

[swan999]

Napisane przez Apsik13

Mi niestety na odporność nie pomogła
Ale trzymam kciuki za Twoją, zwłaszcza w przedszkolu

Dzięki, mam nadzieję, że będzie dobrze Chociaż po pokrzywie też chyba mniej choruję

Napisane przez Figarro

tez glownie dla odpornosci lykam teraz dokupilam 2 opakowania Gala ... gdyby ktos mial zamiar szukac tej konkretnej .... apteki zamawiaja ja niechetnie, bo wychodzi najtaniej ... ja kupilam w aptece, ktora od lat sprzedaje wszystkie produkty Gal-a, wiec tam tylko problemu niebylo ...
ale najtaniej wychodzi jak sie zamowi przez internet 11-13,00zl za opakowanie nawet doliczajac koszty wysylki, to 3 op wyjda tyle, co ja za 2 zaplacilam stacjonarnie

A ta z Gala czasem nie jest z żelatyną?

W lutym po wypłacie zamawiam spirulinę

[Apsik13]

Napisane przez swan999

Dzięki, mam nadzieję, że będzie dobrze Chociaż po pokrzywie też chyba mniej choruję

Serio serio??
U mnie na odporność nie działa chyba nic
A pokrzywa to już na pewno nie
Ale właśnie ją piję

[swan999]

Napisane przez Apsik13

Serio serio??
U mnie na odporność nie działa chyba nic
A pokrzywa to już na pewno nie
Ale właśnie ją piję

Serio

Myślę, że to dzięki niej bo na początku pracy w przedszkolu łapałam wszystko jak leci. A po piciu pokrzywy złapie mnie najwyżej słaby katar, lekkie dapanie w gardle. A w tym okresie dzieci chorują, a ja mam się dobrze

Widziałam Cię na wątku pijaczek pokrzywy

[Figarro]

Napisane przez swan999

(...)
A ta z Gala czasem nie jest z żelatyną?

W lutym po wypłacie zamawiam spirulinę

kapsulki sa z zelatyny, wiec mozna je latwo otworzyc i wysypac czysta spiruline

[swan999]

Napisane przez Figarro

kapsulki sa z zelatyny, wiec mozna je latwo otworzyc i wysypac czysta spiruline

No tak, ale mi chodzi o tabletki - proszek mam i używam do kosmetycznych celów. Ja chcę stosować tabletki ze sprasowanej spiruliny, właśnie bez żadnych dodatków

[Figarro]

Napisane przez swan999

No tak, ale mi chodzi o tabletki - proszek mam i używam do kosmetycznych celów. Ja chcę stosować tabletki ze sprasowanej spiruliny, właśnie bez żadnych dodatków

ok

[Apsik13]

Napisane przez swan999

Serio

Myślę, że to dzięki niej bo na początku pracy w przedszkolu łapałam wszystko jak leci. A po piciu pokrzywy złapie mnie najwyżej słaby katar, lekkie dapanie w gardle. A w tym okresie dzieci chorują, a ja mam się dobrze

Widziałam Cię na wątku pijaczek pokrzywy

Też Cię stamtąd znam

A może wszystko to, co aktualnie przyjmujesz ładnie zaczęło działać?

[swan999]

Napisane przez Apsik13

Też Cię stamtąd znam

A może wszystko to, co aktualnie przyjmujesz ładnie zaczęło działać?

Oprócz pokrzywy akurat piję tylko drożdże, a one raczej odporności nie pomagają, chociaż ja tam nie wiem

[Apsik13]

Napisane przez swan999

Oprócz pokrzywy akurat piję tylko drożdże, a one raczej odporności nie pomagają, chociaż ja tam nie wiem

No i jeszcze spirulina

[swan999]

Apsik13 ale ja przecież jeszcze spiruliny nie biorę dopiero od połowy lutego będę ją zażywać.

[Apsik13]

Napisane przez swan999

Apsik13 ale ja przecież jeszcze spiruliny nie biorę dopiero od połowy lutego będę ją zażywać.

Aaa no chyba że.... myślałam, że już ją szamiesz

[swan999]

Napisane przez Apsik13

Aaa no chyba że.... myślałam, że już ją szamiesz

Chciałabym już ją szamać ale piję te drożdże i pokrzywę więc nie chcę przesadzać. Niedługo będę robić przerwę w ich piciu więc wtedy biorę się za spirulinkę

[Apsik13]

Napisane przez swan999

Chciałabym już ją szamać ale piję te drożdże i pokrzywę więc nie chcę przesadzać. Niedługo będę robić przerwę w ich piciu więc wtedy biorę się za spirulinkę

Fakt, nie warto przesadzać.
Wszystkie 'zdrowe' produkty fajnie działają, ale w połączeniu z innymi 'zdrowymi'... może być różnie.
Miałam kiedyś fazę, że łykałam jakieś suplementy diety, piłam tran, łykałam spirulinę, brałam witaminki... wszystko naraz, a efektu żadnego.
Za wiele dobrego nie jest dobre, bo co za dużo, to niezdrowo
Jejjj... jaka ja mądra jestem

[swan999]

Napisane przez Apsik13

Fakt, nie warto przesadzać.
Wszystkie 'zdrowe' produkty fajnie działają, ale w połączeniu z innymi 'zdrowymi'... może być różnie.
Miałam kiedyś fazę, że łykałam jakieś suplementy diety, piłam tran, łykałam spirulinę, brałam witaminki... wszystko naraz, a efektu żadnego.
Za wiele dobrego nie jest dobre, bo co za dużo, to niezdrowo
Jejjj... jaka ja mądra jestem

Przechodziłam przez to. Nie było to mądre, ani zbytnio przemyślane. Teraz podchodzę do tego typu spraw inaczej

[201605161006]

Chciałabym kupić spirulinę - w tabletkach (generalnie wybrałabym proszek i dodawała do potraw, ale nastraszyłyście mnie ohydnym smakiem i zapachem, więc wybiorę tabletki). Mi chodzi głównie o odporność i działanie antynowotworowe, ale nie będę narzekać jeśli stan cery się poprawi, a powinien bo spirulina zawiera kwas gamma linolenowy, ten co jest w oleju z wiesiołka. Tylko mam dylemat: jaką kupić? Najtaniej wychodzi chyba GAL, tylko wyczytalam w wątku, że GAL ma ''chińską'', do tego w żelatynowej otoczce. Wolałabym sproszkowaną i sprasowaną. Znalazłam na dozie coś takiego: doz. pl/apteka/p63395-Spiro_Forte_tabletki_mikr oalgi_100_szt. (usuńcie spacje po ''doz.'')
tylko też ma podejrzanie dużo dodatków (ale w sumie tylko zbrylający i poślizgowy, to nie brzmi tak źle). Co byście poleciły by wyszło tanio i korzystnie? Może być też z allegro .