Polecamy:

tekila901 · 2014-02-03, 10:51

Cytat:

Napisane przez ewwwa

Też chyba założę

Fajne to?

Czy drugie endo?

dopiero ogarniam

Cytat:

Napisane przez La_Mezcla

Ten tezstara sie gotowac fit - dla mnie

zreszta kiedys spadl 13 kg jadl dania z parowaru .. biegal i mial ekstra krate na brzuchu

teraz jest za chudy wiec chodzi na silke

ale wpsiera mnie w nie jedzeniu naczosow

uwielbiam jego kuchnie ma swietne wyczucie smaku

wczoraj byl na zakupach ze mna ,, usmialismy sie, kupil nawet pare t shirtow w ktorych mi sie podobal

(jestem okropna wiem)

i podsumowal .. ze strasznie podobal mu sie ten dzien , poczul sie jakbysmy byli razem .. i do tego wciaz bedzie dazyl .. ehh

jak ja lubię, gdy wszyscy na wiosnę budzą się do życia i miłość wisi w powietrzu

szkoda, że my z TŻ już to mamy za sobą

ewwwa · 2014-02-03, 10:55

Cytat:

Napisane przez tekila901

dopiero ogarniam

jak ja lubię, gdy wszyscy na wiosnę budzą się do życia i miłość wisi w powietrzu

szkoda, że my z TŻ już to mamy za sobą

Dobra, loguje się tam

Yo-asia · 2014-02-03, 11:28

Dzien dobry

A ja sie dzis znów całowałam ( tym razem z Kevinem z "cudownych lat"- nie wiem co jest ze mną, nie jestem normalna) i śnił mi sie taki ogromny królik którego karmiłam marchewkami

Do upy wczorajszy trening, nic mnie nie boli:/ pamietam po pierwszym, 3 dni chodzić nie mogłam:/
Dzis klata, muszę powalczyć!!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

smerffie · 2014-02-03, 11:56

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

cud się wydarzył. CUD PROSZĘ PAŃSTWA. ZALICZYŁAM SEMESTR. DZIĘKUJĘ. DOBRANOC.

nawet towary?? Gratulacje!!!

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Boże, znaleźć faceta który jest dobrze gotujący. Ja bym sobie jeszcze życzyła gotującego kuchnię fit,a le jeśli to za dużo, to zrezygnuję z II wersji

---------- Dopisano o 10:31 ---------- Poprzedni post napisano o 10:29 ----------

Ja w lusterku nigdy nie widziałam tragedii

Ja sobie zrobię pomiar i zdjęcia (może) na koniec lutego.

moje pomiary w sobote. w tym tygodniu skoncze w koncu insanity

po 4 miesiacach

Nattiv · 2014-02-03, 12:15

Melduję właśnie trzy rurki z kremem

stresuję się, bo koło 12 mieli dzwonić jeśli mnie przyjmą do pracy i musiałam czymś się zająć.

smerffie · 2014-02-03, 12:16

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Melduję właśnie trzy rurki z kremem

stresuję się, bo koło 12 mieli dzwonić jeśli mnie przyjmą do pracy i musiałam czymś się zająć.

daj troche

Yo-asia · 2014-02-03, 12:16

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Melduję właśnie trzy rurki z kremem

stresuję się, bo koło 12 mieli dzwonić jeśli mnie przyjmą do pracy i musiałam czymś się zająć.

Od rana myśle o Tobie!!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

La_Mezcla · 2014-02-03, 12:30

Asiiaa gratuluje zdania semestru

nativv 3mam kciuki

zjadlam lunch :P pomidor sliwkowy, pol puszki groszku, szynka serano i odrobina sosu czosnkowego, nawet dobre :P

zjem kolejna porcje za 3 h plus na przekaske winogrono

pozniej silka a wieczorem obiadokolacja

wyzwanie luty: 0 naczosow
0 makaronu

1/0 dla mnie

teczowa dlolinka 21 · 2014-02-03, 12:41

dzień dobry

jestem w domku

Nattiv · 2014-02-03, 12:56

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Od rana myśle o Tobie!!

Nie śniłam Ci się przypadkiem?

Szerszeń leży obok mnie i przegląda ze mną internet. Pokazałam mu nawet inne koty

Doszłam do wniosku, że musi być jakimś mieszańcem żbika, bo ma praktycznie wszystkie jego cechy w umaszczeniu.

Telefon nadal milczy

Yo-asia · 2014-02-03, 12:59

Hahaha nie przyznałabym sie nawet

Ja moim kotom podczas drzemki włączam muzykę relaksacyjna albo dźwięki natury

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Nattiv · 2014-02-03, 13:09

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Hahaha nie przyznałabym sie nawet

Ja moim kotom podczas drzemki włączam muzykę relaksacyjna albo dźwięki natury

Puściłam z ciekawości mojemu dźwięki natury, to wstał i nie wie co się dzieje

charlizeee · 2014-02-03, 13:13

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Boże, znaleźć faceta który jest dobrze gotujący. Ja bym sobie jeszcze życzyła gotującego kuchnię fit,a le jeśli to za dużo, to zrezygnuję z II wersji

---------- Dopisano o 10:31 ---------- Poprzedni post napisano o 10:29 ----------

Ja w lusterku nigdy nie widziałam tragedii

Ja sobie zrobię pomiar i zdjęcia (może) na koniec lutego.

Moj gotuje pysznie ale zdrowo tez potrafi

Monisia86 · 2014-02-03, 13:13

Hej

dawno się nie odzywałam, ale cały czas podczytuje

dziewczyny, robi któraś T25 Shauna T? Jilian już mi się znudziła, potrzebuje odmiany i tak pomyślałam, że może ten program byłby dobry dla mnie :mysli: jest chyba łatwiejszy niż insanity? potrzebuje czegoś co mnie zmęczy, ale nie zabije

Yo-asia · 2014-02-03, 13:14

Cytat:

Napisane przez Monisia86

Hej

dawno się nie odzywałam, ale cały czas podczytuje

dziewczyny, robi któraś T25 Shauna T? Jilian już mi się znudziła, potrzebuje odmiany i tak pomyślałam, że może ten program byłby dobry dla mnie :mysli: jest chyba łatwiejszy niż insanity? potrzebuje czegoś co mnie zmęczy, ale nie zabije

Wings sie za to bierze, a insanity nie zabija.. po dwóch miesiącach

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

charlizeee · 2014-02-03, 13:19

Ja od dzisiaj na nowej diecie obciął mi kcal głownie tłuszcze a węgle 150g

Nawet dał mi przepis na hulkshake hehe

Jeśli chcecie to dam przepis

Yo-asia · 2014-02-03, 13:20

Do twarzy Ci w zieleni

Dawaj go od razu tez do klubu

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Monisia86 · 2014-02-03, 13:21

A ile minut trawa jeden trening w insanity? To T25 mnie korci bo treningi są krótki czasowo. Już się nawet w nie zaopatrzyłam wiec i tak pewnie przetestuje

a jak uda mi się poprawić wydolność organizmu to może kiedyś zrobię podejście do Insanity

EDIT. Wings! Wings! jeśli to czytasz to daj znać jak wrażenia po t25?

Nattiv · 2014-02-03, 13:21

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Nawet dał mi przepis na hulkshake hehe
Jeśli chcecie to dam przepis

Dawaj

charlizeee · 2014-02-03, 13:26

50g wheya czeko
150g banana
20g mielonego siemienia lnianego
50g szpinaku
Zblendowac z woda albo mlekiem

---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:23 ----------

A i sałatka z tunczykiem i makaronem

Monisia86 · 2014-02-03, 13:30

Cytat:

Napisane przez charlizeee

50g wheya czeko
150g banana
20g mielonego siemienia lnianego
50g szpinaku
Zblendowac z woda albo mlekiem

---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:23 ----------

A i sałatka z tunczykiem i makaronem

wow, hardkorowe połączenie

to będzie słodkie w smaku... czy jakie?

teczowa dlolinka 21 · 2014-02-03, 13:31

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

cud się wydarzył. CUD PROSZĘ PAŃSTWA. ZALICZYŁAM SEMESTR. DZIĘKUJĘ. DOBRANOC.

brawo

tekila901 · 2014-02-03, 13:42

Cytat:

Napisane przez charlizeee

50g wheya czeko
150g banana
20g mielonego siemienia lnianego
50g szpinaku
Zblendowac z woda albo mlekiem

---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:23 ----------

A i sałatka z tunczykiem i makaronem

będzie na wieczór jak znalazł

a czy przypadkiem jedzenie surowego siemienia lnianego nie jest zbyt zdrowe? czytałam gdzieś, że o wiele lepiej zalać je wrzątkiem, i dopiero jak wystygnie jeść.

wings6 · 2014-02-03, 13:43

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Wings sie za to bierze, a insanity nie zabija.. po dwóch miesiącach

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Tak.... Od dzisiaj zaczynam.
Wieczorem dam znać...

Monisia86 · 2014-02-03, 13:45

Cytat:

Napisane przez wings6

Tak.... Od dzisiaj zaczynam.

Piąteczka, ja też mam taki plan

Yo-asia · 2014-02-03, 13:46

Wings a dlaczemu Ty jeszcze na pakernie sie niezdecydowalas??

Ja jem żywe siemię i niezauwazylam nic złego

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

tekila901 · 2014-02-03, 13:48

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Wings a dlaczemu Ty jeszcze na pakernie sie niezdecydowalas??

Ja jem żywe siemię i niezauwazylam nic złego

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

a mielone? bo podobno to mielone gorsze.

Yo-asia · 2014-02-03, 13:49

Cytat:

Napisane przez tekila901

a mielone? bo podobno to mielone gorsze.

Jem na przemian. Mój Tz tylko mielone, na jelita. Próbowałam oleju ale przez gardło mi nie przechodzi

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

smerffie · 2014-02-03, 13:51

Cytat:

Napisane przez Monisia86

A ile minut trawa jeden trening w insanity? To T25 mnie korci bo treningi są krótki czasowo. Już się nawet w nie zaopatrzyłam wiec i tak pewnie przetestuje

a jak uda mi się poprawić wydolność organizmu to może kiedyś zrobię podejście do Insanity

EDIT. Wings! Wings! jeśli to czytasz to daj znać jak wrażenia po t25?

zalezy który trening

pierwszy miesiac 35-45 minut, drugi miesiac 47-60 minut

fajne jest insanity, ale mis ie juz masakrycznie znudzilo. w tym tygodniu koniec

tekila901 · 2014-02-03, 14:00

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Jem na przemian. Mój Tz tylko mielone, na jelita. Próbowałam oleju ale przez gardło mi nie przechodzi

a propos oleju, nie wiecie czy jeśli często coś smażę na oleju z prażonych orzechów bardziej robię sobie krzywdę niż gdybym używała oliwy?

2014-02-03, 11:28	#4893
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 985	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI Dzien dobry A ja sie dzis znów całowałam ( tym razem z Kevinem z "cudownych lat"- nie wiem co jest ze mną, nie jestem normalna) i śnił mi sie taki ogromny królik którego karmiłam marchewkami Do upy wczorajszy trening, nic mnie nie boli:/ pamietam po pierwszym, 3 dni chodzić nie mogłam:/ Dzis klata, muszę powalczyć!! Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Get fit or die trying

2014-02-03, 12:15	#4895
Nattiv Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 9 028	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI Melduję właśnie trzy rurki z kremem stresuję się, bo koło 12 mieli dzwonić jeśli mnie przyjmą do pracy i musiałam czymś się zająć. __________________ *Kallos Sthenos - Piękno i Siła*

2014-02-03, 12:30	#4898
La_Mezcla Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 2 213	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI Asiiaa gratuluje zdania semestru nativv 3mam kciuki zjadlam lunch :P pomidor sliwkowy, pol puszki groszku, szynka serano i odrobina sosu czosnkowego, nawet dobre :P zjem kolejna porcje za 3 h plus na przekaske winogrono pozniej silka a wieczorem obiadokolacja wyzwanie luty: 0 naczosow 0 makaronu 1/0 dla mnie __________________ "Everyday is a step closer"

2014-02-03, 12:41	#4899
teczowa dlolinka 21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 6 855	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI dzień dobry jestem w domku __________________ 04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/

2014-02-03, 12:59	#4901
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 985	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI Hahaha nie przyznałabym sie nawet Ja moim kotom podczas drzemki włączam muzykę relaksacyjna albo dźwięki natury Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Get fit or die trying

2014-02-03, 13:13	#4904
Monisia86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 1 039	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI Hej dawno się nie odzywałam, ale cały czas podczytuje dziewczyny, robi któraś T25 Shauna T? Jilian już mi się znudziła, potrzebuje odmiany i tak pomyślałam, że może ten program byłby dobry dla mnie :mysli: jest chyba łatwiejszy niż insanity? potrzebuje czegoś co mnie zmęczy, ale nie zabije

2014-02-03, 13:19	#4906
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI Ja od dzisiaj na nowej diecie obciął mi kcal głownie tłuszcze a węgle 150g Nawet dał mi przepis na hulkshake hehe Jeśli chcecie to dam przepis __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-02-03, 13:20	#4907
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 985	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI Do twarzy Ci w zieleni Dawaj go od razu tez do klubu Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Get fit or die trying

2014-02-03, 13:21	#4908
Monisia86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 1 039	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI A ile minut trawa jeden trening w insanity? To T25 mnie korci bo treningi są krótki czasowo. Już się nawet w nie zaopatrzyłam wiec i tak pewnie przetestuje a jak uda mi się poprawić wydolność organizmu to może kiedyś zrobię podejście do Insanity EDIT. Wings! Wings! jeśli to czytasz to daj znać jak wrażenia po t25? Edytowane przez Monisia86 Czas edycji: 2014-02-03 o 13:22

2014-02-03, 13:26	#4910
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI 50g wheya czeko 150g banana 20g mielonego siemienia lnianego 50g szpinaku Zblendowac z woda albo mlekiem ---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:23 ---------- A i sałatka z tunczykiem i makaronem __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-02-03, 13:46	#4916
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 985	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI Wings a dlaczemu Ty jeszcze na pakernie sie niezdecydowalas?? Ja jem żywe siemię i niezauwazylam nic złego Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Get fit or die trying

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)