Polecamy:

werty · 2014-01-31, 11:18

Whip, ładna ta Jagienka, wyśledziłam więcej zdjęć

I pochodzi z moich stron (Poznania).

Ode mnie Katarzyna Chłopecka (21lat) -

**201607111004** · 2014-01-31, 12:18

Cytat:

Napisane przez _Novotna_

Właśnie czytam wątki na pakerni, te kobiety mnie inspirują

i TŻ też tak w sumie namawia na trening siłowy bardziej niż na Jillian Michaels.

Ja ćwiczę przysiady z 2kg na hantel (+waga gryfów). Dla mnie to już jest jakieś obciążenie. Czuć większy wycisk niż na "gołe dłonie". Ale tak jak ktoś pisał - to prawie nic, więc już czuję zapotrzebowanie na dodatkowe kilogramy. Na początku spróbuj z tym co masz. Na pewno poczujesz pracę mięśni

Katarzyna - ładny brzuch ale nogi jakieś takie jakby nie tknięte siłowymi ćwiczeniami w porównani do niego. Ciekawe skąd ten efekt?

juz_mam_konto · 2014-01-31, 20:37

Cytat:

Napisane przez whip

Tak, Jagienka Kamińska

taka Jagna to na pewno tyłkiem rozłupie orzecha

live · 2014-02-01, 13:26

Cytat:

Napisane przez SweetHusky

Olya Haidner
Nie lubię tak mocno wyrośniętych mięśni ud ale u niej wygląda to cudownie, ładnie trzyma proporcje klepsydry.

Brzusio miodzio

nóżki też ogólnie fajna jest tylko balony źle zrobione nienaturalnie

SzukamInspiracji · 2014-02-01, 14:47

Wiecie jakie są najlepsze zdjęcia motywujące do ćwiczeń? Nasze własne! Poproście kogoś żeby Was sfotografował z każdej strony -> przód, bok, tył i jak zobaczycie, jak naprawdę wygląda Wasze ciało i jak bardzo różni się od jego wyobrażenia ---> To na pewno Was zmotywuje. Na mnie działa

ridja devojka · 2014-02-01, 15:16

Cytat:

Napisane przez SzukamInspiracji

Wiecie jakie są najlepsze zdjęcia motywujące do ćwiczeń? Nasze własne! Poproście kogoś żeby Was sfotografował z każdej strony -> przód, bok, tył i jak zobaczycie, jak naprawdę wygląda Wasze ciało i jak bardzo różni się od jego wyobrażenia ---> To na pewno Was zmotywuje. Na mnie działa

Serio?
Ja jak robię sobie zdjęcia porównawcze, to zawsze jestem zawiedziona. W lustrze widzę coś zupełnie lepszego.

SzukamInspiracji · 2014-02-01, 15:30

Mnie moje zdjęcia motywują do pracy nad ciałem, bo nie jestem zadowolona z tego co widzę na zdjęciach. W lustrze, o dziwo, nie dostrzegam tego co na zdjęciach. Dlatego cisnę z ćwiczeniami ostrzej, żeby zmienić obraz ze zdjęć. Takie sado-macho

Erena · 2014-02-01, 17:08

Ja się często śmieję, że moje muły są niefotogeniczne - w lustrze ładnie widać, a na zdjęciach muszę się nieźle napocić, by uzyskać ten sam efekt

Ale jak się robi zawsze w tym samym oświetleniu, to faktycznie można zobaczyć choćby lekki progres

live · 2014-02-01, 18:51

O nie mnie na pewno moje zdjęcia nie nadaja się , wolę odbicie w lustrze trochę korzystniej wyglądam ,ale znowu sa takie przymierzalnie że każdy defekt jest podwójny i wtedy wychodzę zdołowana że mam ciało jak kalafior

**201607111004** · 2014-02-01, 22:38

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Serio?
Ja jak robię sobie zdjęcia porównawcze, to zawsze jestem zawiedziona. W lustrze widzę coś zupełnie lepszego.

Mam tak samo. Już nie robię zdjęć bo na nich jestem grubsza o jakieę 8 kilo i słabiej widać zarys ewentualnych mięśni, jeśli w ogóle się jakiś pojawia na zdjęciu.

la figa · 2014-02-02, 11:21

ja tez nie robie zdjec, bo bardzo duzo zalezy od pozy i swiatla. raz wyjdzie, ze widac mega progress, a innym razem mozna zlapac sie za glowe bo na zdjeciu "przed" byly lepsze warunki np oswietleniowe niz na zdjeciu "po", na ktorym wygladam jak jakas bryla

charlizeee · 2014-02-02, 11:21

Cytat:

Napisane przez la figa

ja tez nie robie zdjec, bo bardzo duzo zalezy od pozy i swiatla. raz wyjdzie, ze widac mega progress, a innym razem mozna zlapac sie za glowe bo na zdjeciu "przed" byly lepsze warunki np oswietleniowe niz na zdjeciu "po", na ktorym wygladam jak jakas bryla

Dokładnie tez tak mam

ridja devojka · 2014-02-02, 11:34

Cytat:

Napisane przez la figa

ja tez nie robie zdjec, bo bardzo duzo zalezy od pozy i swiatla. raz wyjdzie, ze widac mega progress, a innym razem mozna zlapac sie za glowe bo na zdjeciu "przed" byly lepsze warunki np oswietleniowe niz na zdjeciu "po", na ktorym wygladam jak jakas bryla

Właśnie wczoraj robilam zdjęcia, na ktorych wyglądam o wiele gorzej niż na zdjęciach sprzed chyba 2 miesięcy. W lustrze widzę fajne plecy - na zdjęciu widzę bezkształtną masę.

No ale robię te fotki i tak

**201607111004** · 2014-02-02, 11:42

Ja jednak lubię się motywować tym co widzę w lustrze i zdjęciami innych lasek. Więc jak macie coś fajnego to wstawiajcie

Ja mam dziś brzuszek Mel B
Aż nie mogę doczekać się dzisiejszego treningu!
http://www.girlswithmuscle.com/images/full/674487.jpg

(zdjęcie jest ogromne więc daję tylko link)

charlizeee · 2014-02-02, 11:45

Co to za kostium??? Chce taki

**201607111004** · 2014-02-02, 11:57

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Co to za kostium??? Chce taki

Pewnie jakiś za grube dolary. Też mi się podoba

charlizeee · 2014-02-02, 12:08

Cytat:

Napisane przez SweetHusky

Pewnie jakiś za grube dolary. Też mi się podoba

Chce go

jilllove · 2014-02-03, 14:13

Mnie to zdjecie dziś mocno zmotywowało

Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

la figa · 2014-02-03, 14:39

Cytat:

Napisane przez jilllove

Mnie to zdjecie dziś mocno zmotywowało

Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

mnie tam photoshop nie motywuje. ani troche

jilllove · 2014-02-03, 16:24

a dlaczego uważasz , że to photoshop ? przecież widać u dziewczyn mięśnie na brzuchu

tekila901 · 2014-02-03, 16:35

Cytat:

Napisane przez jilllove

a dlaczego uważasz , że to photoshop ? przecież widać u dziewczyn mięśnie na brzuchu

jak dla mnie to one wszystkie mają jakieś dziwne nogi

jilllove · 2014-02-03, 16:38

są szczupłe ale umięśnione...nic w tym dziwnego...irytuje mnie takie twierdzenie z góry , że to photoshop ....

tekila901 · 2014-02-03, 16:40

Cytat:

Napisane przez jilllove

są szczupłe ale umięśnione...nic w tym dziwnego...irytuje mnie takie twierdzenie z góry , że to photoshop ....

no nie wiem, jak dla mnie ich nogi są nienaturalnie chude i patykowate.

Rzabba · 2014-02-03, 16:46

Cytat:

Napisane przez tekila901

no nie wiem, jak dla mnie ich nogi są nienaturalnie chude i patykowate.

To są modelki VS więc one wszystkie są nienaturalnie chude, patykowate a jakiekolwiek pozostałości mięsni widać dlatego, że mają mało tłuszczu. Te mieśnie są płaskie.
http://assets.nydailynews.com/polopo...ret-34-jpg.jpg

charlizeee · 2014-02-03, 16:50

Cytat:

Napisane przez jilllove

są szczupłe ale umięśnione...nic w tym dziwnego...irytuje mnie takie twierdzenie z góry , że to photoshop ....

Okropne te nogi takie nienaturalnie chude

---------- Dopisano o 15:50 ---------- Poprzedni post napisano o 15:47 ----------

la figa · 2014-02-03, 16:51

Cytat:

Napisane przez jilllove

są szczupłe ale umięśnione...nic w tym dziwnego...irytuje mnie takie twierdzenie z góry , że to photoshop ....

nie wiem czy wiesz co to znaczy "umiesnienie". one na pewno nie sa umiesnione. ale z pewnoscia sa chude. a photoshopa mam i dobrze sie na nim znam wiec od razu wyczuje "picowanie" zdjec

ja "szczuplosc" i to jak ktos jest umiesniony definiuje tak:

[zalaczniki]

przynajmniej widac, ze ze soba cos robia, a nie tylko leza i pachna, w tle photoshop i stado stylistow, pseudo dietetykow i trenerow, a tak naprawde wszystko to ku byciu chudym (co nie znaczy ze zdrowym)

jilllove · 2014-02-03, 16:54

Ja photoshopa też mam i ba ! jestem fotografem ale co tam, nie zamierzam sie kłócić...każdy ma swoje motywacje...

Ismenkusia · 2014-02-03, 17:27

Cytat:

Napisane przez jilllove

Ja photoshopa też mam i ba ! jestem fotografem ale co tam, nie zamierzam sie kłócić...każdy ma swoje motywacje...

Jest taki dział na dietetyce "krzywe zwierciadło" się zwie

tam znajdziesz poparcie dla swoich "motywacji"

Idz poczytaj

czym się kończy "motywowanie "

juz_mam_konto · 2014-02-03, 17:38

A miało tu nie być głupich komentarzy do momentu, gdy ktoś nie wstawia anorektyczek

.

**201607111004** · 2014-02-03, 22:59

Cytat:

Napisane przez jilllove

Mnie to zdjecie dziś mocno zmotywowało

Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

Ta po srodku jeszcze ujdzie ale te po bokach - nogi jak anorektyczki

Przykre są takie motywacje, bo motywują tylko do głodówki.

---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:57 ----------

Cytat:

Napisane przez jilllove

a dlaczego uważasz , że to photoshop ? przecież widać u dziewczyn mięśnie na brzuchu

Nie, nie widać.

2014-01-31, 11:18	#3631
werty Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 1 817	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Whip, ładna ta Jagienka, wyśledziłam więcej zdjęć I pochodzi z moich stron (Poznania). Ode mnie Katarzyna Chłopecka (21lat) - __________________ . 01.2013 Start Od V/2013 sercem i ciałem z Melissą Bender

2014-02-01, 14:47	#3635
SzukamInspiracji Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 210	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wiecie jakie są najlepsze zdjęcia motywujące do ćwiczeń? Nasze własne! Poproście kogoś żeby Was sfotografował z każdej strony -> przód, bok, tył i jak zobaczycie, jak naprawdę wygląda Wasze ciało i jak bardzo różni się od jego wyobrażenia ---> To na pewno Was zmotywuje. Na mnie działa __________________ MAGIA JEDZENIA http://magiajedzenia.blogspot.com

2014-02-01, 15:30	#3637
SzukamInspiracji Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 210	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Mnie moje zdjęcia motywują do pracy nad ciałem, bo nie jestem zadowolona z tego co widzę na zdjęciach. W lustrze, o dziwo, nie dostrzegam tego co na zdjęciach. Dlatego cisnę z ćwiczeniami ostrzej, żeby zmienić obraz ze zdjęć. Takie sado-macho __________________ MAGIA JEDZENIA http://magiajedzenia.blogspot.com

2014-02-01, 17:08	#3638
Erena Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-02 Lokalizacja: Getynga, Niemcy Wiadomości: 1 119	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Ja się często śmieję, że moje muły są niefotogeniczne - w lustrze ładnie widać, a na zdjęciach muszę się nieźle napocić, by uzyskać ten sam efekt Ale jak się robi zawsze w tym samym oświetleniu, to faktycznie można zobaczyć choćby lekki progres

2014-02-01, 18:51	#3639
live Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 941	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II O nie mnie na pewno moje zdjęcia nie nadaja się , wolę odbicie w lustrze trochę korzystniej wyglądam ,ale znowu sa takie przymierzalnie że każdy defekt jest podwójny i wtedy wychodzę zdołowana że mam ciało jak kalafior

2014-02-02, 11:21	#3641
la figa Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 2 679	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II ja tez nie robie zdjec, bo bardzo duzo zalezy od pozy i swiatla. raz wyjdzie, ze widac mega progress, a innym razem mozna zlapac sie za glowe bo na zdjeciu "przed" byly lepsze warunki np oswietleniowe niz na zdjeciu "po", na ktorym wygladam jak jakas bryla __________________

2014-02-02, 11:42	#3644
201607111004 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 4 923	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Ja jednak lubię się motywować tym co widzę w lustrze i zdjęciami innych lasek. Więc jak macie coś fajnego to wstawiajcie Ja mam dziś brzuszek Mel B Aż nie mogę doczekać się dzisiejszego treningu! http://www.girlswithmuscle.com/images/full/674487.jpg (zdjęcie jest ogromne więc daję tylko link)

2014-02-02, 11:45	#3645
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Co to za kostium??? Chce taki __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-02-03, 16:24	#3650
jilllove Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 766	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II a dlaczego uważasz , że to photoshop ? przecież widać u dziewczyn mięśnie na brzuchu

2014-02-03, 16:38	#3652
jilllove Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 766	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II są szczupłe ale umięśnione...nic w tym dziwnego...irytuje mnie takie twierdzenie z góry , że to photoshop ....

2014-02-03, 16:54	#3657
jilllove Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 766	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Ja photoshopa też mam i ba ! jestem fotografem ale co tam, nie zamierzam sie kłócić...każdy ma swoje motywacje...

2014-02-03, 17:38	#3659
juz_mam_konto Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 1 960	Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II A miało tu nie być głupich komentarzy do momentu, gdy ktoś nie wstawia anorektyczek. __________________ Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)