Polecamy:

Fionka_31 · 2014-02-03, 20:27

Cytat:

Napisane przez teczowa dlolinka 21

wiecie co bo ja się podłamuję już bo się mówi wszędzie że 70% to dieta a 30% to ćwiczenia
a ja już tak dłuuuuuugo jem czystko i mam wywalony brzuch

z całego ciała jestem powiedzmy zadowolona (no wiadomo ze chce też je zmieniać na lepsze) no ale ten brzuch....
że brzucha się nie robi na siłowni tylko w kuchni a ja mam jedną wielką banię

nie pasujacą nawet do reszty mojego ciała

ale w jakim sensie wywalony? wzdęty?

wings6 · 2014-02-03, 20:27

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

charli oddaję ci koronę największej spamiary

Witam

Ja spadam i spadam...

Coś miałam napisać tam jeszcze ale zapomniałam...

aaa o Szonie... no ma męża a Jillian "żonę"... takie czasy

Nattiv · 2014-02-03, 20:28

Cytat:

Napisane przez smerffie

Jeszcze biały

69love69 · 2014-02-03, 20:28

ja już czekam na śniadanie :p ananasik <3

smerffie · 2014-02-03, 20:29

Cytat:

Napisane przez wings6

Witam

Ja spadam i spadam...

Coś miałam napisać tam jeszcze ale zapomniałam...

aaa o Szonie... no ma męża a Jillian "żonę"... takie czasy

no tak, ale mnie Jill nie jara bo wole facetow. a tu takie ciacho sie marnuje! a co z prokreacją?

Fionka_31 · 2014-02-03, 20:29

Cytat:

Napisane przez smerffie

ja tu o kakałku a ty takie rzeczy? no ładnie

teczowa dlolinka 21 · 2014-02-03, 20:29

Cytat:

Napisane przez smerffie

zazdroszcze, ze Cie do słodyczy nie ciagnie. to jest milosc mojego zycia, daje slowo. męcze sie psychicznie strasznie, ze nie jem jak jestem w Krk (no dobra, raz wtygodniu sobie na cos pozwole

)

no może nie do końca nie ciągnie, bo ciągnie ale nie jem

mogę powiedzieć że do słonych przekąsek mnie nie ciągnie, ale słodkie zawsze lubiłam, tylko sobie odmawiam na gorzką czeko sobie czasem pozwalam

Fionka_31 · 2014-02-03, 20:30

Cytat:

Napisane przez teczowa dlolinka 21

no kakałko taki prawdziwie to chyba ok jest

namówiłaś mnie

Nattiv · 2014-02-03, 20:30

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

ja tu o kakałku a ty takie rzeczy? no ładnie

Chyba już Ci się odechciało

teczowa dlolinka 21 · 2014-02-03, 20:31

Cytat:

Napisane przez smerffie

o fuuuuuu

69love69 · 2014-02-03, 20:31

A dziewczyny powiedzice jacy faceci Wam się podobaja?Mam na myśli figurę.

Ja mam chyba nienormalnie, sama jaram się silownią, podobają mi się mięśnie u lasek, ale faceta z kaloryferem i wielkimi bickami bym nie chciała. Wole takich chudszych raczej

:P

aniaaxd2 · 2014-02-03, 20:32

jestem

teczowa dlolinka 21 · 2014-02-03, 20:32

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

namówiłaś mnie

-idę do sklepu po piwo
- miałem dziś nie pić, namówiłeś mnie

uUuAsissuUu · 2014-02-03, 20:33

ale napieprzacie postów

Cytat:

Napisane przez teczowa dlolinka 21

wiecie co bo ja się podłamuję już bo się mówi wszędzie że 70% to dieta a 30% to ćwiczenia
a ja już tak dłuuuuuugo jem czystko i mam wywalony brzuch

z całego ciała jestem powiedzmy zadowolona (no wiadomo ze chce też je zmieniać na lepsze) no ale ten brzuch....
że brzucha się nie robi na siłowni tylko w kuchni a ja mam jedną wielką banię

nie pasujacą nawet do reszty mojego ciała

100% diety, wtedy będzie ładny brzuch.
A jak masz wywalony? Dolna część, czy spuchnięty ogólnie cały?
Dolna oponka zawsze schodzi na końcu, potrzeba dla niej czasu. Zatrzymuje się woda tu itd. Więc potrzeba duuużo cierpliwości. Jesli ogólnie cały jest beznadziejny "wywalony" to albo jakiś składnik diety, który używasz nie pasuje i działa wzdymająco, albo twój rozkład btw jest niekorzystny.
ja mam brzuch większy jak przegnę z węglowodanami. i po cebuli mogę się bawić w ciężarówkę.

smerffie · 2014-02-03, 20:33

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

ja tu o kakałku a ty takie rzeczy? no ładnie

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Chyba już Ci się odechciało

Cytat:

Napisane przez 69love69

A dziewczyny powiedzice jacy faceci Wam się podobaja?Mam na myśli figurę.

Ja mam chyba nienormalnie, sama jaram się silownią, podobają mi się mięśnie u lasek, ale faceta z kaloryferem i wielkimi bickami bym nie chciała. Wole takich chudszych raczej

:P

haha shaun t

nie no, tak naprawde? taki normalny. nie musi miec kaloryfera czy nie wiadomo jakich bicków. Ale bez brzucha, szerokie barki. Minimum 180cm. Moj ideał

teczowa dlolinka 21 · 2014-02-03, 20:34

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

ale w jakim sensie wywalony? wzdęty?

nie wiem w jakim

on jest cały czas taki, nie fałdy tłuszczu spływające raczej taka kulka
no ale tłuszcz też tam jest
if you know what i mean

smerffie · 2014-02-03, 20:34

Cytat:

Napisane przez aniaaxd2

jestem

no nie wierze!

charlizeee · 2014-02-03, 20:35

Cytat:

Napisane przez teczowa dlolinka 21

wiecie co bo ja się podłamuję już bo się mówi wszędzie że 70% to dieta a 30% to ćwiczenia
a ja już tak dłuuuuuugo jem czystko i mam wywalony brzuch

z całego ciała jestem powiedzmy zadowolona (no wiadomo ze chce też je zmieniać na lepsze) no ale ten brzuch....
że brzucha się nie robi na siłowni tylko w kuchni a ja mam jedną wielką banię

nie pasujacą nawet do reszty mojego ciała

Mi tez często brzuch wywala musisz zobaczyć po czym i starać sie eliminować te produkty

uUuAsissuUu · 2014-02-03, 20:36

Cytat:

Napisane przez 69love69

Ja mam chyba nienormalnie, sama jaram się silownią, podobają mi się mięśnie u lasek, ale faceta z kaloryferem i wielkimi bickami bym nie chciała. Wole takich chudszych raczej

:P

Ja podziwiam tych zbudowanych, ich pracę itd. ale pociągają mnie (hekhem) ci drobniejsi

Odkąd pamiętam

Nattiv · 2014-02-03, 20:36

Cytat:

Napisane przez 69love69

A dziewczyny powiedzice jacy faceci Wam się podobaja?Mam na myśli figurę.

Ja mam chyba nienormalnie, sama jaram się silownią, podobają mi się mięśnie u lasek, ale faceta z kaloryferem i wielkimi bickami bym nie chciała. Wole takich chudszych raczej

:P

Mnie suchary nie pociągają

Ja potrzebuje faceta z krwi i kości z dużą ilością mięsa

charlizeee · 2014-02-03, 20:36

Cytat:

Napisane przez smerffie

zazdroszcze, ze Cie do słodyczy nie ciagnie. to jest milosc mojego zycia, daje slowo. męcze sie psychicznie strasznie, ze nie jem jak jestem w Krk (no dobra, raz wtygodniu sobie na cos pozwole

)

Ja uwielbiam słodycze a najgorsze jest to ze uwielbiam piec ciasta ciasteczka babeczki najbardziej lubię ciasto czekoladowe z wiśniami jak jest ciepłe to czekolada z niego wypływa pyyyyyszne

Nattiv · 2014-02-03, 20:38

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Ja uwielbiam słodycze a najgorsze jest to ze uwielbiam piec ciasta ciasteczka babeczki najbardziej lubię ciasto czekoladowe z wiśniami jak jest ciepłe to czekolada z niego wypływa pyyyyyszne

Jak tak samo. To nas kiedyś zgubi

teczowa dlolinka 21 · 2014-02-03, 20:38

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

ale napieprzacie postów

100% diety, wtedy będzie ładny brzuch.
A jak masz wywalony? Dolna część, czy spuchnięty ogólnie cały?
Dolna oponka zawsze schodzi na końcu, potrzeba dla niej czasu. Zatrzymuje się woda tu itd. Więc potrzeba duuużo cierpliwości. Jesli ogólnie cały jest beznadziejny "wywalony" to albo jakiś składnik diety, który używasz nie pasuje i działa wzdymająco, albo twój rozkład btw jest niekorzystny.
ja mam brzuch większy jak przegnę z węglowodanami. i po cebuli mogę się bawić w ciężarówkę.

dieta jest na 100%

staram się serio

Tżet tez mi mówił że obserwuje ja tyle czasu zdrowo jem a
coś a jakiś mega efektów nie ma

dolna część brzucha=piłka normalnie, kiedyś usłyszałam czy jestem w ciąży

charlizeee · 2014-02-03, 20:39

Ja lubię wysportowanych dziadów a moj stary sie tak zapuścił ze szkoda gadac

Nattiv · 2014-02-03, 20:40

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Ja lubię wysportowanych dziadów a moj stary sie tak zapuścił ze szkoda gadac

Mój też się zapuścił, ale jeszcze nie jest tak źle, bo w dalszym ciągu mnie pociąga seksualnie

uUuAsissuUu · 2014-02-03, 20:41

Można jeść zdrowo, ale jak jakiś składnik nie pasuje, a używasz go często to tak może być. Albo jak pisałam wcześniej: nieodpowiedni podział btw.
Musisz poobserować i eksperymentować. Ewentualnie spisywać sobie przez kilka dni co jesz i wtedy będziemy obstawiać.

charlizeee · 2014-02-03, 20:41

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Jak tak samo. To nas kiedyś zgubi

Niestety droga po równi pochyłej

Mam nadzieje że jak juz dojdę do celu to bede mogła sobie pozwolić raz ba jakis czas (raz w miesiącu) na małą przekąskę

Fionka_31 · 2014-02-03, 20:41

ja lubie misiaków, taką zdrową masę, mój tż mi odpowiada, ale w wersji z mniejszym brzuchem

wings6 · 2014-02-03, 20:41

Cytat:

Napisane przez smerffie

no tak, ale mnie Jill nie jara bo wole facetow. a tu takie ciacho sie marnuje! a co z prokreacją?

przepadła

Cytat:

Napisane przez aniaaxd2

jestem

wow

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Ja uwielbiam słodycze a najgorsze jest to ze uwielbiam piec ciasta ciasteczka babeczki najbardziej lubię ciasto czekoladowe z wiśniami jak jest ciepłe to czekolada z niego wypływa pyyyyyszne

oj ja jem mało ale jem, na urodzinach zjadłam kawałek ciasta z jakimś kokosowym nadzieniem i mnie skręcało do wieczora...

charlizeee · 2014-02-03, 20:42

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Mój też się zapuścił, ale jeszcze nie jest tak źle, bo w dalszym ciągu mnie pociąga seksualnie

Moj niby tez a właściwie sprzet

2014-02-03, 20:28	#64
69love69 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 4 413	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII ja już czekam na śniadanie :p ananasik <3

2014-02-03, 20:31	#71
69love69 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 4 413	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII A dziewczyny powiedzice jacy faceci Wam się podobaja?Mam na myśli figurę. Ja mam chyba nienormalnie, sama jaram się silownią, podobają mi się mięśnie u lasek, ale faceta z kaloryferem i wielkimi bickami bym nie chciała. Wole takich chudszych raczej :P

2014-02-03, 20:32	#72
aniaaxd2 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Ireland Wiadomości: 5 131	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII jestem __________________ I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz

2014-02-03, 20:39	#84
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII Ja lubię wysportowanych dziadów a moj stary sie tak zapuścił ze szkoda gadac __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-02-03, 20:41	#86
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII Można jeść zdrowo, ale jak jakiś składnik nie pasuje, a używasz go często to tak może być. Albo jak pisałam wcześniej: nieodpowiedni podział btw. Musisz poobserować i eksperymentować. Ewentualnie spisywać sobie przez kilka dni co jesz i wtedy będziemy obstawiać.

2014-02-03, 20:41	#88
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 266	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII ja lubie misiaków, taką zdrową masę, mój tż mi odpowiada, ale w wersji z mniejszym brzuchem __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)