Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! cz.III

[nadalka]

Nicki, umiem ;-)

________
Wysłane z acera. Przepraszam za błędy!

[insane_p]

Napisane przez la'Mbria

hehe..dodatkowe kilogramy z przodu to takie cardio razem z siłownią
Ja chyba kupię młodemu przyczepkę taką o http://allegro.pl/h40-przyczepka-row...947498011.html

słyszałam, że to niebezpieczne jest...

Nadalka, nie ma takiego jedzenia, do dietki, dalej

U mnie po 5 wizytach w wc wczoraj na wadze wzrost to chyba fizycznie niemożliwe A jadłam normalnie, grzecznie :P

[tamlin111]

Napisane przez nicki86

Oj mi dobrze dieta idzie... aż za. Od soboty praktycznie dieta płynna. Ząb mnie boli( co śmieszniejsze nie był zaniebany, tylko niedawno robiony), ale właśnie wróciłam od dentysty, jestem po kanałowym i mam nadzieje że wrócę do żywych i do normalniejszego jedzenia, chociaż uprzedziła mnie że mogę spuchnąć i wtedy do niej po antybiotyk mam przyjść...eh.

Współczuję, matko jak ja się boję dentysty.

Nadalka to te warzywa https://www.google.pl/search?q=elbta...ml%3B640%3B435, są jeszcze z fasolą, kukurydzą i nie pamietam czym jeszcze, ale pyszne.

Zrobiłam 4 męskie pompki Jestem w szoku, że dałam radę.

[nadalka]

ok tamlin, spróbuję

[la'Mbria]

Napisane przez insane_p

słyszałam, że to niebezpieczne jest...
a czemu? kurde...napaliłam się okrutnie

U mnie po 5 wizytach w wc wczoraj na wadze wzrost to chyba fizycznie niemożliwe A jadłam normalnie, grzecznie :P

a woda?
Pijesz?
bo wiesz wizyty w wc nawet te "grubsze" odwadniają troszku...a jak jesteś odwodniona to bedziesz zatrzymywać wodę i może być wzrost (ale kombinuję)

Napisane przez tamlin111

Zrobiłam 4 męskie pompki Jestem w szoku, że dałam radę.

pieknie Tamlin

ja już dziś plankowałam (30 sek x 5),
pompowałam(10x 5 plus 4 z nogami na taborecie)
i pośladkowałam (20x 5) no takie wyzwania to ja mogę robic...

[insane_p]

Napisane przez la'Mbria

a woda?
Pijesz?
bo wiesz wizyty w wc nawet te "grubsze" odwadniają troszku...a jak jesteś odwodniona to bedziesz zatrzymywać wodę i może być wzrost (ale kombinuję)

Fakt wody nie piłam wczoraj Śmieję się z tego wzrostu, bo wiem, że nie mogłam przytyć Także nie jestem zdenerwowana ani nic Spadnie

A co do wózka - w momencie jakiegoś przewrócenia się, upadku, wózek też upadnie i małemu może coś się stać.

Muszę się zabrać za ćwiczonka
Mam cudowne zakwasy w tricepsie dzisiaj i skośne mięśnie brzucha też czuję. I wewnętrzne uda Uwielbiam nowe treningi

**
PS. Zmieniłam sobie pulpit na bardziej motywujący

[creature666]

Dzień dobry wieczór
Niestety Tamlin takie są realia... Sama byłam w szoku kiedy się dowiedziałam z jaką łatwością mogą zabrać dziecko
Ale masz rację przyjdzie wiosna, człowiek odżyje praca będzie...
Właśnie co do pracy to myślę jak Marta... lepiej na miejscu, a poza tym - jeden przystanek za free i jestem w pracy
Zdrówka córci tak w ogóle
Nicki Współczuję zęba, ja uwielbiam chodzić do zębologa ot taki wywrotowiec ze mnie...
Insane jak burza idziesz widzę! I tak trzymać
Nadalka no to przybij 5 bo ja też się ogarniam i okarnąć nie mogę niby ok, ale jakiś grzeszek wpadnie

Byłam dzisiaj w Lidlu i powiem Wam - kuuuwa w szoku jestem o ile tańszy jest od innych sklepów częściej tam będę zakupy robić
Zakupiłam 2l dzbanek, mam zapas cytryn, mięty i wody i będę taki mix codziennie wypijać
Wstyd, bo dzieciak pije 5 razy więcej ode mnie

Dobra ja Poćwiczona
Idę odpocząć bo jakoś padam na pyszczek... wpadnę później

[creature666]

Aaaaa zapomniałam... Moje maleństwa rosną jak szalone
Po lewej fotki z godz 10, a po prawej 16...

[nadiaaa171]

Tamlin wlasnie przeczytałam w ksiazce SB ze dozwolona jest wódka, brandy whisky i wszelkie napoje wosokoprocentowe

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tamlin111]

Napisane przez creature666

Aaaaa zapomniałam... Moje maleństwa rosną jak szalone
Po lewej fotki z godz 10, a po prawej 16...

Jaaa, jestem pod wrażeniem Szybciuko i jakie piękne.

Napisane przez nadiaaa171

Tamlin wlasnie przeczytałam w ksiazce SB ze dozwolona jest wódka, brandy whisky i wszelkie napoje wosokoprocentowe

Piwo mnie tylko interesuje

Ja po zumbie, było cudnie, taki wycisk, że majtki przemoczone

[insane_p]

Napisane przez creature666

Dzień dobry wieczór
Niestety Tamlin takie są realia... Sama byłam w szoku kiedy się dowiedziałam z jaką łatwością mogą zabrać dziecko

Doczytałam teraz. padłam.

A jak będziesz w PL, nie możesz się umówić jakoś?

[creature666]

Napisane przez nadiaaa171

Tamlin wlasnie przeczytałam w ksiazce SB ze dozwolona jest wódka, brandy whisky i wszelkie napoje wosokoprocentowe

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

A to nie jest tak, że na każdej diecie alko zakazany ze względu na kaloryczność i odwodnienie organizmu (znaczy alko w dużych ilościach)

Napisane przez insane_p

Doczytałam teraz. padłam.

A jak będziesz w PL, nie możesz się umówić jakoś?

Słońce zanim ja znów będę w Pl to albo mi się poprawi albo będę w zakładzie bez klamek

A oto moje "maleństwa" fotka przed chwilą cyknięta

Lachony lubicie awokado? Bo ja go nigdy nie lubiłam, ale mi się odwidziło i szukam ciekawych pomysłów z wykorzystaniem owego składnika

[nadiaaa171]

Napisane przez creature666

A to nie jest tak, że na każdej diecie alko zakazany ze względu na kaloryczność i odwodnienie organizmu (znaczy alko w dużych ilościach) )

No najwidoczniej nie
Ja wychodze z takiego zalozenia ze alkohoo w "boczki" nie pojdzie, bo jak kiedys czytałam organizm nie potrafi zamienić go w tłuszcz , alholol jest zgubny poniewaz wzmaga apetyt. i ja sie trzymam tego zalozenia



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tamlin111]

Ja nigdy nie jadłam awocado

Plankowe wyzwanie wykonane???

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:02 ----------

No najwidoczniej nie
Ja wychodze z takiego zalozenia ze alkohoo w "boczki" nie pojdzie, bo jak kiedys czytałam organizm nie potrafi zamienić go w tłuszcz , alholol jest zgubny poniewaz wzmaga apetyt. i ja sie trzymam tego zalozenia )

Nadia co trzymasz w ręce???

[nadiaaa171]

Napisane przez tamlin111

Ja nigdy nie jadłam awocado

Plankowe wyzwanie wykonane???

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:02 ----------


Nadia co trzymasz w ręce???

Winko W biedronce promocja kupujesz 6 butelek , płacisz za 5

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[nicki86]

Dzięki dziewczyny za współczucie, już jest w sumie ok, tn. jak siedze z uchylna szczęką to prawie w ogóle nie boli, ale jak ścisnę zęby to auuuuć... no to dalej dieta płynna, na dobre mi wyjdzie takie "obkurczenie" żołądka.

Ja na rolkach też tylko szosowo. Kiedyś baaaardzo dużo jeździłam, a później nie było z kim i tak leżą schowane, ale z tego co pamiętam musiałabym sobie kółeczka wymienić bo zjechane.

Ostatanio prze tego zęba nic a nic nie ćwiczę... śnieg nawet stopniał i miałam biegać... muszę, muszę!!

[creature666]

Napisane przez tamlin111

Ja nigdy nie jadłam awocado

Plankowe wyzwanie wykonane???

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:02 ----------


Nadia co trzymasz w ręce???

No przeciez,ze wykonane
Ja juz 2gi dzien z rzedu jem " moja" wersje guacamole - rozciapane(musi byc koniecznie dojrzale) awokado,kilka koktajlowych pomidorkow pokrojonych drobno,zabek czosnku,szczypta soli(moze ciut wiecej),sok z cytryny i jaaazda - PYCHOTA ahaaaa i kilka kropel ostrego sosu chilli,bo jakos zapominam kupic swieze papryczki

Napisane przez nadiaaa171

Winko

no jakze by inaczej

Ogladamy z Mlodym Epoke lodowcowa,ost. wydanie - Maly az sie zanosi od smiechu z tego Sida

[Ashya_]

Creature 1 dojrzałe avocado(obrane pokrojone w kostkę) 2 łyżki płynnego miodu i 3 łyżeczki ciemnego kakao(lub według uznania) wszystko zblendować i jest krem czekoladowy, pyszny

Ja już wróciłam do Opola zajęcia zaczynam w pt no ale to zawsze się znajdzie coś do roboty

[insane_p]

Dzień dobry!

Dziś wolne od pracy, ale za to na zajęcia na 8

[creature666]

Dzień dobry bardzo!
Ashya no wszystko fajnie tylko, że ja nie lubię miodu

Dzbanek miętowo-cytrynowy czeka na mnie
Idę spać dalej

Miłego dzionka

[martolina1982]

hej ja dziś już bez pomocniczki mała kiepsko jednak sie nadal czuje. dziś J. z nią został, ale na jutro pomysłów brak. takie uroki pracy jak się ma małe dzieci. tak dla pocieszenia, La'Mbria, creature, nadalko. niby ładnie pieknie, ale łeb jak sklep trzeba mieć by dograć w takich momentach wszystko. tym bardziej gdy nie bardzo jest kogo poprosic o pomoc.

oj roleczki na tapecie widzę. eh jak wspomnę moje jeźdżenie latem i jak z górki u mamy się drzew łapałam...rolki trzeba jednak opanować, bo można sobie krzywdę ogromną zrobić czyt. wybić zęby, połamać kości.

ja Ciebie La'Mbria doskonale rozumiem i pamięam jeszcze uczucia, o ktorych piszesz. mnie też np. do sklepu nie chcieli, bo po studiach, do pracy w zawodzie też nie i weź tu bądź mądry. strasznie współczuję i trzymam kciuki, by to wkrótce było już tylko przykrym wspomnieniem. jak znam zycie musisz miec odrobine szczescia i znajdziesz. jakiś przypadek, fart...i stwierdzisz -Kurcze jakie to było proste i mam tę robotę.

tamlin dlaczego się boisz dentysty. teraz są takie znieczulenia, ze ja zasypiam na fotelu, nic nie czuć.

ja lubię tę pastę guacamole. widelcem dziabiesz, dodajesz sok z cytryny i sól. na kanapki pycha albo do mięs. ale avocado jest b.tłuste. nie wiem jak z kalorycznością. o Ashya niezły przepis podałaś. w sumie sie nie dziwie, ze mozna tak wykorzystac bo samo avocado takie nautralne w smaku, ani słone ani słodkie.

tutaj masz La'Mbria fajny kanał z ćwiczeniami. kiedys wklejałam już. laski wymiatają. moze cos znajdziesz na brzuch. mnie się podobaja cwiczenia z recznikami. one sie na nich slizgają po podlodze i tak ćwiczą brzuch. nie widzialam tego nigdzie indziej.

http://www.youtube.com/user/BikiniModelFitness/videos

PS. nie zrażaj się tym, ze trochę się wypinają jak do porno

[tamlin111]

Napisane przez nadiaaa171

Winko W biedronce promocja kupujesz 6 butelek , płacisz za 5

Na wino masz, a wagę kupiłaś????

Napisane przez martolina1982

tamlin dlaczego się boisz dentysty. teraz są takie znieczulenia, ze ja zasypiam na fotelu, nic nie czuć.

Ja na sam dźwięk mam dreszcze, na zapach. Strach okropny. Ale musze iść, wiem o tym. Mówisz o tych laserowych znieczuleniach? Na serio nic nie czuć? Nic a nic? Może się umówię na jakiś przegląd...

[nadalka]

Napisane przez tamlin111

Na wino masz, a wagę kupiłaś????

sory ale
Sama prawda

Wiesz nadia, ja jak bym powiedziała komuś, że kupiłam 5 win bo było w cenie 4, to myślę że znajomi zerwali by ze mną kontakt a rodzice wyzwali od alkoholiczek. Jeszcze rozumiem max 2 butelki ale 5

[tamlin111]

Napisane przez nadalka

sory ale
Sama prawda

Wiesz nadia, ja jak bym powiedziała komuś, że kupiłam 5 win bo było w cenie 4, to myślę że znajomi zerwali by ze mną kontakt a rodzice wyzwali od alkoholiczek. Jeszcze rozumiem max 2 butelki ale 5

Źle Nadalka, źle, 6 win w cenie 6-ciu Czyli jeszcze lepiej
Choc ja piwo w takich promocjach kupuję

[nadalka]

6 w c. 6? To czemu jak przeczytałam że 5 w c.4

---------- Dopisano o 09:59 ---------- Poprzedni post napisano o 09:58 ----------

Mi się wydaje że 5 piw a 5 win to różnica

---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:59 ----------

a no 6 w c. 5
Tż to by mnie chyba z domu pogonił.

[tamlin111]

Pyszny twaróg jest w Biedronce, Klinek, mokry, smaczny. Zjadłam całe opakowanie na raz Plus warzywa, zaraz peknę.

Aaaa i w Biedronce są tańsze niż w Kauflandzie kiełki do samodzielnego wysiewu. Marta robisz ciągle sama kiełki?
Ja chyba tez kupie kiełkownicę jak Creature. Polecasz?

---------- Dopisano o 10:01 ---------- Poprzedni post napisano o 10:00 ----------

Napisane przez nadalka

6 w c. 6? To czemu jak przeczytałam że 5 w c.4

To wymyśliłam super promocję, 6 w cenie 6-ciu

[nadalka]

Napisane przez tamlin111

To wymyśliłam super promocję, 6 w cenie 6-ciu

Ale mam spadek - 1,2 kg

[martolina1982]

Napisane przez tamlin111

Na wino masz, a wagę kupiłaś????


Ja na sam dźwięk mam dreszcze, na zapach. Strach okropny. Ale musze iść, wiem o tym. Mówisz o tych laserowych znieczuleniach? Na serio nic nie czuć? Nic a nic? Może się umówię na jakiś przegląd...

nie kochana. nie wiem co to laserowe znieczulenie. mówię o zastrzyku w dziąsło. potem mogą mnie kroić na kawałki.

ale się spieracie było 6 win w cenie 5. za oszczędność pochwała się należy

widzialam stand z nasionami i widziałam kiełki, ale to było parę dni temu. pewnie już nie ma. w Kauflandzie są chyba cały rok.

a propos roslinek...wysiewacie już coś? ja mam faze na balkon (duzy balkon mam ) i marzę o róznosciach, ale pisza na opakowaniach, ze w lutym siać to w chacie mam trzymać? przeceiż na dworze nadal mrozy.

[Ashya_]

Creature ja dodaje 2 łyżki miodu i zamiast 3 łyżeczek to ze 3 łyżki kakao miodu nie czuć daje tylko taka lekką słodycz temu kakao ale nie czuć jego specyficznego smaku ja tam bardzo czekoladowe lubie:P
Ja się zaraz zbieram z koleżanką na miasto haha autobusem, nie autem
No i na wadze 63kg

[creature666]

Kielkownicę polecam z całego serca! same widzicie, że rosną jak szalone(w dzień stoją sobie normalnie w kuchni, podlewam je co 12h, a na noc chowam do pokoju, bokot ma kuchenne okno otwarte, a jeszcze w nocy chłodno... jutro, pojutrze będę już jeść
Marta pamiętam jeszcze z czasów jak mieszkałam w domu to zazwyczaj rodzice robili to w domu, czasem pod folią... zależy od tego co tam chcesz uprawiać
Nie czepiajcie się Nadii - 6 za 5 to dobra promocja ale tak poważnie kupiłaś tą wagę
Coś miałam napisać i zapomniałam... Idę robić śniadanie - może się przypomni