20+

[Brewka :)]

navi szczupaczku śliczny szczęśliwej podróży, niezapomnianych wrażeń i do zobaczenia

[inch]

Hey-whey

Oreganka, czy Ty jesteś całkowicie bez węgli? Warzywa jesz chyba? Chciałam też zapytać, skąd u Ciebie pomysł na tak "restrykcyjną" dietę? 10pż nie dawało efektów?

Mi się bardzo nie chcę uczyć, źle się czuję, dziś na siłowni zemdlałam Jak się chłopoki rzucili do ratowania , oo kochane, możecie mi pozazdrościć. Tylko usta usta nie było

[ka.si]

mam ruch jak dżżżyyT ... cokolwiek to znaczy !

navi POWODZENIA, trzymam kciuki ale i tak będzie dobrze

Napisane przez inch

na siłowni zemdlałam Jak się chłopoki rzucili do ratowania , oo kochane, możecie mi pozazdrościć. Tylko usta usta nie było

przeforsowanie ?

[oreganka]

Navi ja też życzę niezapomnianych przeżyć na tej wyprawie
tylko wpadnij za 4 dni i zdaj relację

[Brewka :)]

to inch dałaś czadu może przez tą duchotę wokół?
a chłopaki fajne jakieś?

[oreganka]

Napisane przez inch

Hey-whey

Oreganka, czy Ty jesteś całkowicie bez węgli? Warzywa jesz chyba? Chciałam też zapytać, skąd u Ciebie pomysł na tak "restrykcyjną" dietę? 10pż nie dawało efektów?

Mi się bardzo nie chcę uczyć, źle się czuję, dziś na siłowni zemdlałam Jak się chłopoki rzucili do ratowania , oo kochane, możecie mi pozazdrościć. Tylko usta usta nie było

inch jejciu jak zemdlałaś to może przesadziłaś z tymi ćwiczeniami, nie ćwicz tak ostro
szczerze to u mnie jak na razie te bezwęglowe jedzenie też nic nie daje, ale poczekamy zobaczymy
mój organizm oszalał po tym wszystkim co mu fundowałam przez długi czas i teraz broni się przed utrata tłuszczu jak może
warzywka jem w ogromnej ilości, przede wszystkim w postaci sałaty i kapusty pekińskiej, dzisiaj dowaliłam z tym kalafiorem i fasolką szparagową i przesadziłam, bo sporo tego było

[aneczka_1984]

Inch Ty uważaj na siebie! Dobrze, że takich mężczyzn miałaś w pobliżu

[ka.si]

Właśnie wróciłam do domu, padam na ryj ! serio.
idę wziąść relaksującą kąpiel i zmykam nyny, jutro taneczny dzień przede mną wesele!

dobranoc karaluchy

[aneczka_1984]

Kasia życzę wspaniałej zabawy. Aż mi ślinka cieknie na myśl o tych smakołykach weselnych

[bamsia]

ka.si baw się dobrze i nie szalej za bardzo

[Marzena7777]

Ale tu sympatycznie
Moze sie do was dolacze?

[bamsia]

Marzena 7777 ależ oczywiście zapraszamy i witamy serdecznie

[navi]

Napisane przez oreganka

Navi ja też życzę niezapomnianych przeżyć na tej wyprawie
tylko wpadnij za 4 dni i zdaj relację

a pewnie ze wpadne i zdam!!!

Napisane przez rzęsa

navi - ślicznoto!!!
czemu nie pokazalaś gatek od bikini?

życzę udanej wyprawy - będzie pewnie szalenie ekscytujca

oj to na pewno...
nie pokazalam bo zapomnialam, wiem wiem brawa dla mnie
ostatnio chodze z głowa w chmurach...

Napisane przez Brewka :)

navi szczupaczku śliczny szczęśliwej podróży, niezapomnianych wrażeń i do zobaczenia

dziekuje do zobaczenia niebawem

Napisane przez ka.si

Właśnie wróciłam do domu, padam na ryj ! serio.
idę wziąść relaksującą kąpiel i zmykam nyny, jutro taneczny dzień przede mną wesele!

dobranoc karaluchy

udanego

Napisane przez Marzena7777

Ale tu sympatycznie
Moze sie do was dolacze?

a pewnie ze dolaczaj

o rany jak mnie w zoladku sciska z nerwow...
dobra, jakos to przezyje
buziaki i do zobaczenia niebawem!!

[aneczka_1984]

Powodzenia i wracaj szybko.

Marzena witamy

[bamsia]

Napisane przez navi

o rany jak mnie w zoladku sciska z nerwow...
dobra, jakos to przezyje
buziaki i do zobaczenia niebawem!!

navi bądź dzielna !! zobaczysz jak będzie ściskać jak już będziesz miała londować ale to będzie super uczucie

szybciutko potem relacje

[pingwin2]

Navi powodzenia
Inch uważaj na siebie, co było poowdem tego omdlenia?

Oreganka ta dieta, na ktorej jesteś ma na celu przede wszystkim uwolnić cię od Twojego uzależnienia od ww, schudnięcie to jest skutek uboczny, poza tym - zmniejszyłaś sobie ilość tłuszczu i kalorii - ja zalecała coś innego - więc o ile na 100% powinnaś uwolnić się od nałogu o tyle co do schudnięcia to ja za to odpowiedzialności nie biorę

[oreganka]

Napisane przez pingwin2

Navi powodzenia
Inch uważaj na siebie, co było poowdem tego omdlenia?

Oreganka ta dieta, na ktorej jesteś ma na celu przede wszystkim uwolnić cię od Twojego uzależnienia od ww, schudnięcie to jest skutek uboczny, poza tym - zmniejszyłaś sobie ilość tłuszczu i kalorii - ja zalecała coś innego - więc o ile na 100% powinnaś uwolnić się od nałogu o tyle co do schudnięcia to ja za to odpowiedzialności nie biorę

kurcze ja myślałam że mniej tłuszczu pozwoli mi szybciej schudnąć....
mi się wydaje że od kiedy zaczęłam się odchudzać to zgrubłam
bo przecież teraz i tak jem 2 razy tyle co kiedyś
ale wiem wiem tak jak mówiłaś nie nastawiam się na szybkie efekty, -1 cm wprawi mnie w zachwyt
od lipca kończy mi się kurs angielskiego (nad czym ubolewam strasznie) ale wtedy będę miała w koncu czas zapisać sie na siłownię z prawdziwego zdarzenia- a mamy taką w mojej miejscowości, jest tam trener który układa plany treningowe

[pingwin2]

zobacz sobie artykuł na SS - silownia ci niepotrzebna

znam wiele osob, które nie chudna na 1200 a super chudna na 1700
Ty masz tendencję do strasznego cięcia kalorii i to błąd, a obcinanie tłuszczu to już straszny błąd szczegolnie jak ma sie zaburzenia hormonalne

[bamsia]

Napisane przez pingwin2

zobacz sobie artykuł na SS - silownia ci niepotrzebna

znam wiele osob, które nie chudna na 1200 a super chudna na 1700
Ty masz tendencję do strasznego cięcia kalorii i to błąd, a obcinanie tłuszczu to już straszny błąd szczegolnie jak ma sie zaburzenia hormonalne

teraz to sie wystrachałam
ciągle zapominam o tych tłuszczach kurcze

[moniqa84]

No a ja sobie tak patrze na dziewczyny znaczy sie Anke, Baśke i Age i tak mi sie juz podobaja ze ahhh, a Anka naprawde super wygladasz na tym fotosie i porownywalysmy z fotkami z przed kilku miesięcy...powiem tylko masakra hehe jest super i tak trzymac w wakacje tez dołacze do "zjadaczy serka" juz sie boje ale bede sobie myslec ze Wy tak coraz piekniej wygladacie !! to moze jakos pojdzie

[inch]

Ja bym się nie podejmowała od razu low carb'a Ale ja to ja, mam trochę inne myślenie

Ping, jeśli masz chwilę, to napisałabym Ci pewnego maila, ale musisz się przygotować psychicznie na niego, więc uprzedzam i pytam


Do Brewki: chłopaki-trzepaki! Jest parę ciasteczek A co Ty myślisz???Że ja niby na siłownię chodzę ćwiczyć???

[oreganka]

Napisane przez pingwin2

zobacz sobie artykuł na SS - silownia ci niepotrzebna

znam wiele osob, które nie chudna na 1200 a super chudna na 1700
Ty masz tendencję do strasznego cięcia kalorii i to błąd, a obcinanie tłuszczu to już straszny błąd szczegolnie jak ma sie zaburzenia hormonalne

osz kurcze, dobrze Pingusiu już się będę trzymać Twoich zaleceń, bo dobrze prawisz, tym bardziej że hormony u mnie szaleją
ja chyba nie narobię na tą oliwę z oliwek , kupiłam tydzień temu i już pół butli poszło a tylko ja jej używam, no ale przynajmniej nie wydaję kasy na badziewne słodycze
tendencję do cięcia mam, pozostałość z tych gorszych czasów,

off top: siostra kupiła dziś bikini więc od razu sobie przymierzylam i wszystcy stwiedzili że super wyglądam, jeszcze tylko trochę opalenizny i będzie git!!

Napisane przez inch

Ja bym się nie podejmowała od razu low carb'a Ale ja to ja, mam trochę inne myślenie

Ping, jeśli masz chwilę, to napisałabym Ci pewnego maila, ale musisz się przygotować psychicznie na niego, więc uprzedzam i pytam


Do Brewki: chłopaki-trzepaki! Jest parę ciasteczek A co Ty myślisz???Że ja niby na siłownię chodzę ćwiczyć???

inch a Ty na redukcji, na utrzymaniu czy jak?
a jakie masz podejście?
mimo że takie ciacha Cię ratowały, lepiej nie mdlej więcej na tej silowni, ja bym się wystraszyła gdyby mi się coś takiego przytrafiło, w sumie tylko raz mnie zcięło z nóg na badaniu krwi, nie za ciekawe przeżycie

własnie wykonałam sałatkę grecką - istne cudo mówiąc nieskromnie, niebo w gębie, ale to dla rodziców bo grila robią

[inch]

Oreganka, tak myślałam, że własnie w bikini wyglądasz super i po licho Ci to low-carb. Tu Cię mam!

Co do mdlenia, nie powiem nic, ale może to przez przemęczenie. Ostatnio wylewam siódme poty na siłowni, ale ja tak lubię (spotykam tam takie różności wśród wszelakich żeńskich osobowości, że naprawdę głowa mała ) ale będe ostrożna jutro.
Co do podejścia, Oreganko, moje jest uwarunkowane doświadczeniem, ot tak po prostu jestem ostrożna.AAAaa i byłam dziś na zakupach. Nie widzę siebie w bikini (classic) ale pozwoliłam sobie na drobną ekstrawagancję w postaci wzorku



Pingwin

[oreganka]

super kostium, mam bardzo podobny, tylko od zeszłego lata go nie zakładałam (ciekawe czy do tych mini majtek wejdę ) bo on jest taki raczej żeby w nim wyglądac a nie pływać
do pływania mam sportowy bardziej- marzę o basenie hmm, bym bardziej że mnie trochę spaliło dziś i piecze

a low carb mi potrzebny żeby odzwyczaić się od tych słodkości,

[inch]

tak, zdecydowanie jest do wyglądania
tez dziś myślałam o basenie

[aneczka_1984]

Heh no nie wierzę któż tu zawitał Całe nowohuckie mieszkanie na wizażu
Też muszę sobie zdjęcia porównać A dziś się ważyłam i jest znów 1 kg mniej!!! I to w środku dnia. Także jutro rano się poważę i pomierzę i zobaczymy.
A dziś mamusia wróciła po 4 tyg więc idę się nią cieszyć.

[Brewka :)]

inch ja Cię podejrzewam o wszystko na tej siłowni
kostium śliczny

a do Pinga na PW uderzaj lepiej, bo ostatnio rzadko zagląda i może przeoczyć w spamie

[bamsia]

Napisane przez aneczka_1984

A dziś się ważyłam i jest znów 1 kg mniej!!! I to w środku dnia. Także jutro rano się poważę i pomierzę i zobaczymy.
A dziś mamusia wróciła po 4 tyg więc idę się nią cieszyć.

Anno gratuluję !! Ani się obejrzysz i będzie 6 z przodu

ja to nie właziłam na wagę od dwóch tygodni ale to chyba dobrze bo czuję się jakby mi przyszło z 5 kg czuję się gruuuuuba - co ja gadam ja jestem gruba - w środę się wszystko wyjaśni (będzie dotęp do wagi) to wtedy też się pomierze

[pingwin2]

Inch Ty uważaj na siebie i co Ty na tej silce robisz, chyba, ze to była taka podpucha żeby jakiegoś cukiereczka wyrwać

Czekam na @ czy PW co wolisz, a jak chcesz być królikiem to zapraszam - tylko dola królika ciężka

aneczka gratulacje!!!!

a ja wczoraj cały dzień grałam w golfa - ale nudna gra, chociaż im więcej szampana tym ciekawsza sie robiła
a o tym co zjadłam to nawet nie wspominam

miłej niedzieli

[oreganka]

cześć słoneczka
Ka.si czekamy na relację z wesela
czy rabarbar to warzywo czy owoc, jak znam życie to owoc i mimo że taki kwaśny to pewnie sam cukier w sobie ma, heheh
chętnie poszłabym dziś na basen, znowu upal ale chętnych brak
miłego dnia
EDIT:ściągnęłam sobie ten program -dziennik psiłków- genialna sprawa!!i ja to kiedyś "ręcznie" przeliczalam, wg moich obliczeń jadłam jakieś 200 kcal więcej, a wg dziennika tak mało mi wychodzi