Polecamy:

nadalka · 2014-02-21, 13:37

Lambria

Cytat:

łupiny nasion babki płesznik, które dostarczają błonnika i dobroczynnego śluzu. Zwykle większość błonnika obecnego w diecie człowieka pochodzi z ziaren zbóż, mogą one jednak powodować podrażnienia wrażliwych ścian jelit. Łupiny nasion babki płesznik nie tylko chłoną wodę, ale - co ważne - w obecności wody uwalniają śluz i tworzą żel ułatwiający przesuwanie mas zawartych w jelitach w sposób skuteczny i delikatny. Ponieważ nie powoduje to otarcia ścian jelit, zastosowanie nasion babki płesznik jest idealne w przypadku jelit wrażliwych

fruktooligosacharydy (prebiotyki) to naturalny składnik występujący w roślinach, takich jak szparagi, salsefia, pory, cebula i czosnek.
W dużych ilościach obecne są w karczochach, z których się je pozyskuje. Najnowsze badania naukowe przeprowadzone w USA i Japonii dowodzą, iż fruktooligosacharydy dodawane do diety modyfikują florę jelitową i zwiększają populację bakterii z rodzaju Lactobacillus

bakterie z rodzaju Lactobacillus (probiotyki). Propagatorzy zdrowej diety od dawna rekomendowali wykorzystanie przyjaznych bakterii w celu utrzymania korzystnej równowagi mikrobiologicznej przewodu pokarmowego. Zapewnienie dostarczania probiotyków w diecie jest ważnym elementem wspomagania stałości środowiska jelit.

Ja to biorę codziennie od ponad miesiąca. Przez 2 tyg 2x dziennie a potem raz dziennie.
Nie mam codziennie wypróżnień ale min. raz na dwa dni i to porządnie.

martolina1982 · 2014-02-21, 13:52

jak chcę weekend

nadiaaa171 · 2014-02-21, 13:58

Cytat:

Napisane przez martolina1982

jak chcę weekend

już prawie weekend

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ashya_ · 2014-02-21, 14:08

Martolina dzięki bogu że weekend już za chwile

Haa było ostre

wgl teraz dopiero przeczytałam że powinnam je z zalewy obmyć i usunąć pestki

to pojechałam po całości

nadalka · 2014-02-21, 14:10

Asia, pikantne przyspiesza metabolizm :-D

________
Wysłane z acera. Przepraszam za błędy!

la'Mbria · 2014-02-21, 14:15

Cytat:

Napisane przez martolina1982

moze takie mają być? powąchaj. jak nie czuć zgnilizną to jedz śmiało

ja wczoraj kupiłam nasionka i cebulki

mam poziomki, truskawki, sałatę, rzodkiewkę i kwiatki

już??
a ja w ciemnej doopie z "balkonem" jestem

wiesz, jesli mogę ci doradzić, to truskawki lepiej kupić w ogrodniczym już wyrośnięte, takie "do wsadzenia" w donice, pewnie w marcu będą.
Ja w tamtym roku wysiałam z ziarenek- nawet mi nie wzeszły

---------- Dopisano o 14:15 ---------- Poprzedni post napisano o 14:12 ----------

Cytat:

Napisane przez nadalka

Lambria

Ja to biorę codziennie od ponad miesiąca. Przez 2 tyg 2x dziennie a potem raz dziennie.
Nie mam codziennie wypróżnień ale min. raz na dwa dni i to porządnie.

tak z ciekawości pytam, ja nie mam problemów w WC- raz dziennie posiedzenie to minimum, ale prędzej 2x rano i tak ok.18

Ja piję codziennie gluta z siemienia (na włosy chyba też pomaga), no i praktycznie wszystko co jem jest z siemieniem (ciasto do pizzy, "chleb", do jogurtu dosypuję zmielone, słodkie bułeczki) w sumie u mnie teraz głównym zamiennikiem mąki jest mielone siemię lniane na spółkę z mielonymi migdałami, więc efekty są bardzo dobre.

tamlin111 · 2014-02-21, 14:44

Ja też dziś chilli robię

Pierwszy raz. Jak robisz?

martolina1982 · 2014-02-21, 14:46

a ja zamówiłam do pracy zupę za 2zł z dowozem gratis

, bo jak znam zycie to poszłabym do tego sklepu, gdzie nic zdrowego nia mają.

La'Mbria no już, bo widziałam stand w Netto. nasiona po 0,79, 0,99 to nawet jak nie wzejdą mała strata. a truskawki to chyba mam sadzonki

zafoliowane grubo, nie wiem, ale nasiona to nie są.

a wiesz mialam ci posiedziec...wiesz jak mi włosy szaleją. nie widziałąm tego dobrze, bo zwykle suszę naturalnie, ale ostatanio sie spieszyłam i suzarka poszła w ruch. te małe sie chyba naelektryzowały czy co, bo poszły w górę. o mój boże, jak to swietnie wygląda. potem z takich świeżuskich sypkich wlosów kucyk i tu wyłazi i tam wyłazi a to wszystko nowe. grzywka nie tak bardzo co na skroniach. wygląda uroczo

Ashya_ · 2014-02-21, 14:55

Cytat:

Napisane przez tamlin111

Ja też dziś chilli robię

Pierwszy raz. Jak robisz?

Podsmażam czerwoną i zwykłą cebule, do tego dorzuciłam papryczki jak się zeszkli to wrzucam mięso, potem paprykę czerwoną

jak się mięso zrobi dodaje puszke pomidorów bez skóry, przyprawiam oregano, chciałam kupić kmin rzymski ale nigdzie nie znalazłam i pieprzem cayenne(ale tym razem odpuściłam, bo za dużo papryczek dałam jak na taką małą porcje

) gotuje się powoli pod przykryciem z 15 min potem dodaje fasole i kukurydze i gotuje jeszcze troche bez przykrycia żeby zgęstniało i przeszło smakiem i można szamać

Szybko, pysznie i nie trzeba sprzątać całej kuchni bo wszystko w jednym garnku

haha póki co mój dotychczasowy dzisiejszy bilans mnie rozwala połowe kcal dzisiaj pożarłam w fistaszkach

nadalka · 2014-02-21, 15:54

Polecam

http://www.google.pl/search?aq=0&oq=...PQ253XeBf0M%3A
________
Wysłane z acera. Przepraszam za błędy!

Ashya_ · 2014-02-21, 15:57

Cytat:

Napisane przez nadalka

Polecam

http://www.google.pl/search?aq=0&oq=...PQ253XeBf0M%3A
________
Wysłane z acera. Przepraszam za błędy!

A to do mikrofalówki jest?

bo tutaj nie posiadam niestety

nadalka · 2014-02-21, 15:59

Nie, ja smażyłam na patelni, ale jest pyszne i warzywa i ryż i mięso. Pierwsza taka dobra mięsna mrożonka.

________
Wysłane z acera. Przepraszam za błędy!

tamlin111 · 2014-02-21, 16:05

Cytat:

Napisane przez Ashya_

Podsmażam czerwoną i zwykłą cebule, do tego dorzuciłam papryczki jak się zeszkli to wrzucam mięso, potem paprykę czerwoną

jak się mięso zrobi dodaje puszke pomidorów bez skóry, przyprawiam oregano, chciałam kupić kmin rzymski ale nigdzie nie znalazłam i pieprzem cayenne(ale tym razem odpuściłam, bo za dużo papryczek dałam jak na taką małą porcje

) gotuje się powoli pod przykryciem z 15 min potem dodaje fasole i kukurydze i gotuje jeszcze troche bez przykrycia żeby zgęstniało i przeszło smakiem i można szamać

Szybko, pysznie i nie trzeba sprzątać całej kuchni bo wszystko w jednym garnku

Właśnie jem. I też tej przyprawy nie dostałam. Ostre mi wyszło, a miało być też dla Matina.

Cytat:

Napisane przez nadalka

Polecam

http://www.google.pl/search?aq=0&oq=...PQ253XeBf0M%3A
________
Wysłane z acera. Przepraszam za błędy!

Trzeba będzie spróbować. Z Frosty polecam zielone, żółte i inne warzywa na patelnię. Pyszne, tylko mało ich a drogie jak byk.

---------- Dopisano o 16:05 ---------- Poprzedni post napisano o 16:04 ----------

Nadalka przyszły mi woski. Małe one, niewiem dlaczego ale myślałam że większe. Pachną obłędnie nawet w folii. Tylko kominka jeszcze nie mam

Ashya_ · 2014-02-21, 16:08

Cytat:

Napisane przez nadalka

Nie, ja smażyłam na patelni, ale jest pyszne i warzywa i ryż i mięso. Pierwsza taka dobra mięsna mrożonka.

________
Wysłane z acera. Przepraszam za błędy!

Będę musiała spróbować

Tamlin A dodawałaś świeże papryczki czy tylko chilli w proszku?

też nie myślałam że takie ostre to wyjdzie;D

tamlin111 · 2014-02-21, 16:10

W proszku tylko.

Ashya_ · 2014-02-21, 16:12

To nie powinno być aż takie ostre

ale w sumie dla dziecka to nawet jak mało chilli to za ostre bd pewnie

tamlin111 · 2014-02-21, 16:14

Wiesz, no ja trochę tego sypnęłam

Na szczęście Boczek najedzony więc się nie rzuca na miseczkę

nadalka · 2014-02-21, 16:17

A moja Iga nie chce jeść :/

No ta paczka kurczaka na dwa razy będę miała. No ale kosztuje trochę ok 13zł.

A woski małe, ale na długo wystarczają

Ashya_ · 2014-02-21, 16:18

Cytat:

Napisane przez tamlin111

Wiesz, no ja trochę tego sypnęłam

Na szczęście Boczek najedzony więc się nie rzuca na miseczkę

własnie sobie wyobraziłam jak stoisz nad garnkiem i powoli chcesz sypać a tu bum cała torebka wpadła i `raz kozie śmierć`

eewelinaa92 · 2014-02-21, 19:28

Jestem

nareszcie. Nie mam pojęcia co działo się przez ostatni tydzień na forum, bo przyznam się, że nie czytałam. Tak mnie wciagnął ten handel a w zasadzie nauka na poprawkę, że nie miałam czasu ani by tu zajrzeć, ani aby poćwiczyć ani nawet trzymać diety. Wróce od poniedziałku do wszystkiego (bo weekend też grzeczny nie będzie). Ale najważniejsze ZDAŁAM

teraz bedę Was nadrabiać, żeby być w temacie

dla wszystkich

tamlin111 · 2014-02-21, 19:41

Widziałam na fb, gratuluję

Mi nie lej, dziś idę spać z dzieckiem. Coś słabo się czuję. Mam nadzieję, że nic mnie nie bierze.

creature666 · 2014-02-21, 19:57

Cytat:

Napisane przez eewelinaa92

Jestem

nareszcie. Nie mam pojęcia co działo się przez ostatni tydzień na forum, bo przyznam się, że nie czytałam. Tak mnie wciagnął ten handel a w zasadzie nauka na poprawkę, że nie miałam czasu ani by tu zajrzeć, ani aby poćwiczyć ani nawet trzymać diety. Wróce od poniedziałku do wszystkiego (bo weekend też grzeczny nie będzie). Ale najważniejsze ZDAŁAM

teraz bedę Was nadrabiać, żeby być w temacie

dla wszystkich

gratuluje!

Laski ale smaka narobilyscie na chilli con carne

u mnie dzisiaj sushi i do tego ryzowy makaron,mix warzyw i piers z kuraka

(spoko oko reszta sushi poszla do kulezanki i meza,tzowi tez sie dostalo

jeszcze nie cwiczylam,ale musze...
kurcze i wody jakos malo wypilam dzis

jednak cytrynowa lepiej wchodzi

nadiaaa171 · 2014-02-21, 20:53

Gratulacje Ewelinka

Polej , polej

Creature ja tez dzis zaczełam pić wode z cytrynką

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

creature666 · 2014-02-21, 21:18

Spasione prosie krótko przed ubojem - moje odbicie w lustrze podczas ćwiczeń

Jak można się tak zaniedbać

la'Mbria · 2014-02-21, 21:27

Cytat:

Napisane przez eewelinaa92

Jestem

nareszcie. Nie mam pojęcia co działo się przez ostatni tydzień na forum, bo przyznam się, że nie czytałam. Tak mnie wciagnął ten handel a w zasadzie nauka na poprawkę, że nie miałam czasu ani by tu zajrzeć, ani aby poćwiczyć ani nawet trzymać diety. Wróce od poniedziałku do wszystkiego (bo weekend też grzeczny nie będzie). Ale najważniejsze ZDAŁAM

teraz bedę Was nadrabiać, żeby być w temacie

dla wszystkich

gratulacje!!!
Pijemy, a potem wracamy do wyzwań!
Pośladkowe i plankowe zaliczyłam w 100% w tym tygodniu, a pompkowego nie

odpuściłam dziś- bark mnie coś boli

Cytat:

Napisane przez creature666

Spasione prosie krótko przed ubojem - moje odbicie w lustrze podczas ćwiczeń

Jak można się tak zaniedbać

no juz no już

nie płacz Prosiaczku...Kubuś Puchatekze swoim malutkim rozumkiem przybył cię pocieszyć

Ja mam wrażenie, że moje odbicie w lustrze też przedstawia prosiaka i to wcale nie tylko w trakcie ćwiczeń

jakaś mało wyrozumiała jestem dla siebie dziś...to chyba przez lusterko w WC w kawiarni- co tydzień tam chodzimy z TŻem w piątki i co tydzień się w nim oglądam...ostatnio mam wrażenie, ze zajmuję w nim coraz więcej miejsca

tamlin111 · 2014-02-21, 21:30

Ja powiem tak: 5 kwietnia zeszłego roku Marta założyła ten wątek, zbliża się nasza rocznica, przynajmniej większości. Będzie podsumowanie tego co osiągnęłyśmy przez rok. Także DUPA W TROKI I DO ROBOTY co by wstydu nie było

Nie ma jęczenia, nie ma opier.dalania się, kombinowania. Zostało 1,5 miesiąca. Ja chcę widzieć piękne spadki, euforię.
Dalej do roboty

A teraz dajcie pyski

la'Mbria · 2014-02-21, 21:36

Cytat:

Napisane przez tamlin111

Ja powiem tak: 5 kwietnia zeszłego roku Marta założyła ten wątek, zbliża się nasza rocznica, przynajmniej większości. Będzie podsumowanie tego co osiągnęłyśmy przez rok. Także DUPA W TROKI I DO ROBOTY co by wstydu nie było

Nie ma jęczenia, nie ma opier.dalania się, kombinowania. Zostało 1,5 miesiąca. Ja chcę widzieć piękne spadki, euforię.
Dalej do roboty

A teraz dajcie pyski

o yo!! Tamlin!!
motywatorko :brawo:
tak w ogóle- proszę mnie pilnować i codziennie rozliczać- od dziś do 15 marca testowo nie jem słodyczy, a na kolację codziennie ino białko(taki sprawdzian ile ze mnie zejdzie bez czekolady i lodzików)

Za tydzień wpadnie mi alkoholizowanie, ale podjadac nie mam zamiaru.
Zobaczymy czy jak trzymam taką mega-czystą miskę to centymetry mi z pasa (brzucha) polecą....jak nie, to po prostu taka moja uroda żem prosta jak kłoda

creature666 · 2014-02-21, 21:48

Tamlin ja dołączyłam 8.04

Ja będę miała najlepsiejsze wyniki

I miano tłuściocha roku

---------- Dopisano o 20:48 ---------- Poprzedni post napisano o 20:47 ----------

la'Mbria będziem pilnować

nadiaaa171 · 2014-02-21, 21:54

Creaturko spokojnie, ten zaszczyt przypadnie mi

A ile miałaś jak zaczelas i jaka Twoja najnizsza była waga?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

creature666 · 2014-02-21, 22:07

Cytat:

Napisane przez nadiaaa171

Creaturko spokojnie, ten zaszczyt przypadnie mi

A ile miałaś jak zaczelas i jaka Twoja najnizsza była waga?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

No nie wiem...
Zaczęłam z 81. Najniższa była (przez chwilkę) 74.8....

...przytyła na wątku odchudzeniowym...

---------- Dopisano o 21:07 ---------- Poprzedni post napisano o 21:04 ----------

Ja powinnam założyć wątek : "Jak się odchudzać żeby przytyć"

2014-02-21, 13:52	#3392
martolina1982 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 4 211	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! jak chcę weekend __________________ ...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!

2014-02-21, 14:08	#3394
Ashya_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 4 228	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Martolina dzięki bogu że weekend już za chwile Haa było ostre wgl teraz dopiero przeczytałam że powinnam je z zalewy obmyć i usunąć pestki to pojechałam po całości __________________ `Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..`

2014-02-21, 14:10	#3395
nadalka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury... Wiadomości: 15 388	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Asia, pikantne przyspiesza metabolizm :-D ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! __________________ Iga i Ola

2014-02-21, 14:44	#3397
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 858	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Ja też dziś chilli robię Pierwszy raz. Jak robisz? __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-02-21, 14:46	#3398
martolina1982 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 4 211	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! a ja zamówiłam do pracy zupę za 2zł z dowozem gratis , bo jak znam zycie to poszłabym do tego sklepu, gdzie nic zdrowego nia mają. La'Mbria no już, bo widziałam stand w Netto. nasiona po 0,79, 0,99 to nawet jak nie wzejdą mała strata. a truskawki to chyba mam sadzonki zafoliowane grubo, nie wiem, ale nasiona to nie są. a wiesz mialam ci posiedziec...wiesz jak mi włosy szaleją. nie widziałąm tego dobrze, bo zwykle suszę naturalnie, ale ostatanio sie spieszyłam i suzarka poszła w ruch. te małe sie chyba naelektryzowały czy co, bo poszły w górę. o mój boże, jak to swietnie wygląda. potem z takich świeżuskich sypkich wlosów kucyk i tu wyłazi i tam wyłazi a to wszystko nowe. grzywka nie tak bardzo co na skroniach. wygląda uroczo __________________ ...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!

2014-02-21, 15:54	#3400
nadalka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury... Wiadomości: 15 388	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Polecam http://www.google.pl/search?aq=0&oq=...PQ253XeBf0M%3A ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! __________________ Iga i Ola

2014-02-21, 15:59	#3402
nadalka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury... Wiadomości: 15 388	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Nie, ja smażyłam na patelni, ale jest pyszne i warzywa i ryż i mięso. Pierwsza taka dobra mięsna mrożonka. ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! __________________ Iga i Ola

2014-02-21, 16:10	#3405
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 858	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! W proszku tylko. __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-02-21, 16:12	#3406
Ashya_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 4 228	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! To nie powinno być aż takie ostre ale w sumie dla dziecka to nawet jak mało chilli to za ostre bd pewnie __________________ `Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..`

2014-02-21, 16:14	#3407
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 858	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Wiesz, no ja trochę tego sypnęłam Na szczęście Boczek najedzony więc się nie rzuca na miseczkę __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-02-21, 16:17	#3408
nadalka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury... Wiadomości: 15 388	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! A moja Iga nie chce jeść :/ No ta paczka kurczaka na dwa razy będę miała. No ale kosztuje trochę ok 13zł. A woski małe, ale na długo wystarczają __________________ Iga i Ola

2014-02-21, 19:28	#3410
eewelinaa92 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 3 268	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Jestem nareszcie. Nie mam pojęcia co działo się przez ostatni tydzień na forum, bo przyznam się, że nie czytałam. Tak mnie wciagnął ten handel a w zasadzie nauka na poprawkę, że nie miałam czasu ani by tu zajrzeć, ani aby poćwiczyć ani nawet trzymać diety. Wróce od poniedziałku do wszystkiego (bo weekend też grzeczny nie będzie). Ale najważniejsze ZDAŁAM teraz bedę Was nadrabiać, żeby być w temacie dla wszystkich __________________ Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg

2014-02-21, 19:41	#3411
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 858	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Widziałam na fb, gratuluję Mi nie lej, dziś idę spać z dzieckiem. Coś słabo się czuję. Mam nadzieję, że nic mnie nie bierze. __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-02-21, 20:53	#3413
nadiaaa171 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 6 434	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Gratulacje Ewelinka Polej , polej Creature ja tez dzis zaczełam pić wode z cytrynką Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ 93 .95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69 .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."

2014-02-21, 21:18	#3414
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Spasione prosie krótko przed ubojem - moje odbicie w lustrze podczas ćwiczeń Jak można się tak zaniedbać __________________ life begins when your comfort zone ends

2014-02-21, 21:30	#3416
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 858	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Ja powiem tak: 5 kwietnia zeszłego roku Marta założyła ten wątek, zbliża się nasza rocznica, przynajmniej większości. Będzie podsumowanie tego co osiągnęłyśmy przez rok. Także DUPA W TROKI I DO ROBOTY co by wstydu nie było Nie ma jęczenia, nie ma opier.dalania się, kombinowania. Zostało 1,5 miesiąca. Ja chcę widzieć piękne spadki, euforię. Dalej do roboty A teraz dajcie pyski __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-02-21, 21:48	#3418
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Tamlin ja dołączyłam 8.04 Ja będę miała najlepsiejsze wyniki I miano tłuściocha roku ---------- Dopisano o 20:48 ---------- Poprzedni post napisano o 20:47 ---------- la'Mbria będziem pilnować __________________ life begins when your comfort zone ends

2014-02-21, 21:54	#3419
nadiaaa171 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 6 434	Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! Creaturko spokojnie, ten zaszczyt przypadnie mi A ile miałaś jak zaczelas i jaka Twoja najnizsza była waga? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ 93 .95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69 .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)