|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2101 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
ja i moje zdolności manualne pozostaniemy na etapie dziurkowania kartek dziurkaczem we wzorki
|
|
|
|
|
#2102 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
[QUOTE=charlizeee;45284505]
Super. Zapraszam. O której wpadniesz? A tak na poważnie to rozwala mnie odrabianie zadań z młodym. Normalnie to nie ale jak chory to muszę z nim nadrabiać bo ciągle przecież nowy materiał jest więc muszę tłumaczyć a ten się skupić nie potrafi... nie wiem jak nauczycielki dają sobie radę z ponad 20-tką takich... ---------- Dopisano o 22:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:18 ---------- Cytat:
coś wymyślimy dla Ciebie !Koleżanka własnie podesłała mi filmik... KLIK Edytowane przez wings6 Czas edycji: 2014-02-22 o 22:29 |
|
|
|
|
|
#2103 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Melduje nogi..i pupe
dalam z siebie wszystko ledwo hantle po treningu dowloklam do sypialni..nie wiem jak Wy biegacie jeszcze po treningu nog ![]() znowu gps w endomondo mi sie wlaczyl w czasie treningu ![]() brawo ja jutro zobacze ile zrobie Cytat:
![]() charli moj tez sie lubi calowac..ale tylko mamusie, tatusia i siostre..reszta nie ma szans ![]() wings do pokolorowania moge Ci corke wyslac, bo uwielbia...ostatnio wszystko co wpadnie jej pod reke to koloruje..nawet z kredkami spi ![]() nie strasz z tymi zadaniami domowymi mnie to juz przeraza a ja za grosz cierpliwosci nie mam ![]() nie mam sily isc pod prysznic..smierdze strasznie..dobrze ze A. jeszcze w pracy
__________________
|
|
|
|
|
|
#2104 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
mi zaraz dolna część brzucha pęknie. idę spać
|
|
|
|
|
#2105 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Z zadaniami to normalnie jest tak, ze robi sam ale jak chory i nie chodzi do szkoły (tak jak teraz) to wtedy trzeba przysiąść, więc nie jest źle. Teraz mam 2 dni opieki na niego więc mam czas, ale jak chodzę do pracy to gorzej... Powoli trzeba iść spać
|
|
|
|
|
|
#2106 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Ostatnio za mało zestresowana jestem, żeby kolorować:P
A ta laska na rurce!! To chyba trza mieć talent.D-noc
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#2107 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 390
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Tak mi się skojarzyło z kolorowaniem http://www.youtube.com/watch?v=N6DBT_ONAjE
|
|
|
|
|
#2108 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Klepałabym
![]() Cytat:
![]() Cytat:
nie zrobiłaś żadnej przerwy???
__________________
|
||
|
|
|
|
#2109 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
[QUOTE=wings6;45285278] Cytat:
![]() za dzis melduje bieganie na meczu. sedziowanie dziewczyn to porazka... |
||
|
|
|
|
#2110 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
![]() a czemu porażka ?? taki chaos ? czy co ? |
|
|
|
|
|
#2111 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
no nieee
![]() gardło mnie boli do tego. Śniły mi się pierdoły na silowni. Dwie laski, jakies miszczynie przyjechały zrobić 4 laskom trening klatki. Byłam wśród tych ćwiczących, ale one mnie nie lubiły na dzien dobry. Miałam wg. nich złe buty, chciały mnie usunąć, źle wyciskałam, nie pozwalały dokładać, poniżały mnie Ale im napyskowałam Imprezowicze wracają śpiewająco do domów, a ja melduję 51 min cardio Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-02-23 o 04:56 |
|
|
|
|
#2112 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
No, czuję należycie ból w pośladach w końcu
![]() Dzisiaj jadę na targi ślubne, ale chyba to jakaś niezbyt duża impreza, zastanawiam się czy coś będzie ciekawego. A zaraz idę dekorować babeczki
__________________
|
|
|
|
|
#2113 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 390
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#2114 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
O fak, nie zauważyłam o której ona to napisała
Szalona
__________________
|
|
|
|
|
#2115 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Fajnie moja koleżanka na targach wygrała sesje ---------- Dopisano o 07:20 ---------- Poprzedni post napisano o 07:19 ---------- Cytat:
Ja tez ostatnio miewam sny o pakerni zamiast o całowaniu hehe Dobra jesteś z tym cardio
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
||
|
|
|
|
#2116 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Już myślałam że szczytem szaleństwa jest aero w dzień wolny o 6 rano
![]() Nie wiem czy to wina @ czy kij wie co, ale jestem forever głodna. Jak z tydzień to potrwa to umówię się z trenerem bo nie wytrzymam ... w sensie nie bez niego a bez zmian w jedzeniu Na takie targi jeździ się jedynie na patrzing czy można coś dorwać ? Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-02-23 o 08:30 |
|
|
|
|
#2117 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Na takich targach mozesz załatwić wszystko od zaproszeń po sale suknie orkiestrę fotografa itd
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2118 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
czyli miejce do wydawania kasy ;D
Nie mogę oddychać nosem. tzn. jedna dziurka mi nie działa i głos też tak ucieka Chyba położę się na trochę
|
|
|
|
|
#2119 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
dzien dobry. za godzine pociag do Krakowa
|
|
|
|
|
|
#2120 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 048
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Dzień dobry
Asia, wow, o 3 w nocy to bym nawet palcem nie kiwnęła ja wczoraj też byłam głodna cały dzień
__________________
|
|
|
|
|
#2121 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
wystawiają się różni usługodawcy, sukienki, fotografowie, zespoły, wszystko. Czasami można coś wygrać, czasami można coś kupić podpisać umowę. My w sumie nic takiego już nie potrzebujemy, bo zaproszenia wybrane, kiecka sie szyje, ewentualnie może jakieś garniaki pooglądamy. Albo coś ładnego, czego nie było w planach
__________________
|
|
|
|
|
|
#2122 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Dzien dobry
![]() Wiecie co?? Mi sie wydaje ze to całowanie w snach to jakos juz podświadomie sie dzieje, bo to nie jest normalne:/ (ale miał okropnie grube wary- bleeee) Byłam raz na takich targach, fajna atmosfera. Mozna podpatrzyć kikla pomysłów ale nie przepadam za ludźmi, a tych akurat na takich imprezach nie brakuje.---------- Dopisano o 11:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:54 ---------- A dzis islandzki dzien kobiet wszystkiego dobrego kobity!!
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#2123 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Ja po wczorajszej skakance mam DOMSy na łydkach o zgrozo ledwo zeszłam po schodach
Nie wiem czy dzisiaj cos bede w stanie zrobić ---------- Dopisano o 09:01 ---------- Poprzedni post napisano o 09:01 ---------- To wszystkiego najlepszego ![]() ---------- Dopisano o 09:10 ---------- Poprzedni post napisano o 09:01 ---------- Wczoraj jak byłam na pakerni to spotkałam moją znajomą z siłki i jak mnie zobaczyła to mówi "ale wyszczuplałaś" podniosła mnie na duchu trochę
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2124 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
ooo to znaczy że idzie w dobrym kierunku
|
|
|
|
|
#2125 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Nie wiem gdzie ona to dostrzegła bo miałam bluzkę taka luźną no ale może nie tylko ja widzę zmianę na ramionach
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2126 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 048
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
|
#2127 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
twarz się zmienia tez
|
|
|
|
|
#2128 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Melduje @
i na szczescie bo skoncza sie te napady na nutelle Cytat:
![]() Yoasia moze za malo w ciagu dnia sie calujesz Najlepszego
__________________
|
|
|
|
|
|
#2129 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 390
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Ale mam dzisiaj slodkie śniadnie <3
Dzisiaj trening pt. 2h zumby Narazie leżę i kończę książkę, potem podłubię w rosyjskim.PS. Znacie jakieś fajne przepisy z wyorzystaniem mleczka kokosowego? Edytowane przez 69love69 Czas edycji: 2014-02-23 o 10:42 |
|
|
|
|
#2130 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
dzień dobry
kawka i lecimy na siłkę ![]() Cytat:
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:59.







coś wymyślimy dla Ciebie !
ja jutro zobacze ile zrobie

To chyba trza mieć talent.







Ale im napyskowałam 


