|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3511 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Nie no serio nie ma co się śmiać jak każda ma po 6 pomiarów a nadia i świnka same kreski.
Bez sensu jest bycie w tabelce w takim wypadku. ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#3512 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Tamlinku, wszystko zależy od standardu, widziałam takie 18m w fatalnym stanie za 1100 + opłaty, ale takie już w miarę fajne ok 30 m to ok. 1500 zł + opłaty. We Wrocławiu jest jakieś 200-300 zł taniej.
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#3513 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
hello
Przepraszam Was Dziewczyny, że wcale tu nie zaglądam. Urwanie głowy mam-zaczął się nowy semestr, mam sporo zajęć. Zaczęły mi się też badania na antropologii więc ganiam i obserwuję ludzi jak szalona A poważnie to masz rację, ostatnio wcale wagi nie podaję. W piątek rano się zważę bo wieczorem jadę do rodziców na weekend z R. bo w końcu moje urodziny. Ostatnio stało na 73, zobaczymy co tera. Kuwa jestem taka wypompowana. Wstałam o 6, latałam na zajęcia i do biblioteki, w międzyczasie podjechałam do biedry i biegałam przez godzinę. Teraz kończę jeszcze zadania na jutrzejsze ćwiczenia z metodyki badań etnograficznych ale szczerze mówiąc pewnie jak tylko napiszę to pewnie zaraz usnę. TŻ będzie niepocieszony bo chciał coś obejrzeć. Ale nie dziś, nie dam rady. Muszę się w końcu wyspać.insane a gdzie to mieszkanie?
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#3514 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Melduję wyzwanie nożycowe, plankowe, te pośladkowe co wrzucałam plus 60 przysiadów, 40 pełnych brzuszków, 50 spięć brzucha i minutę jeszcze planka, no i agrafka 150 na uda i 100 na ramiona. Idę się kąpać i spać. |
|
|
|
|
#3515 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Nadalka w czwartek kupuje wage i obiecuje od sobotty pieknie wage podawać
Kupilam dzis tą patelnie grilowa w biedronce i.. byly dwa rodzaje jedna normalna a druga taka płytka jak do naleśnikow wcale.. wzielam tą normalna, ale jaka jest miedzy nimi roznica ? wie ktoś ? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#3516 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Nowe Włochy Myślałam o Ochocie w sumie, no ale nadarzyła się taka okazja ![]() Cytat:
Dużo pewnie też zależy od lokalizacji Przeziębiłam się i padam na pysk po ćwiczeniach
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
||
|
|
|
#3517 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Zdrówka |
|
|
|
|
#3518 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
aaaa
![]() dzięki My teraz mieszkamy na 28m. I płacimy 1300 z opłatami, na obrzeżach Wrocławia. Teraz awansujemy metrażowo na większe
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#3519 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
...nowe włochy...ło matko, a czym ja tam dojadę?
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
|
#3520 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
albo 127
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#3521 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
ee tam prawidłowa i jedyna słuszna odpowiedź to ROWEREM
gdzie ja się będę pchać do skm-ki Fajnie, ze będziesz w Wawie
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
#3522 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Cytat:
Brawo ![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 00:34 ---------- Poprzedni post napisano o 00:27 ---------- Ale ja jestem zmęczona, wielki szacunek dla Was dziewczyny, które maja dwoje dziecci. Moja koleżanka pojechała dziś do szpitala na badania, bo jest w ciąży i ma problemy z ciśnieniem i białko w moczu, no i około 13 jej mąż podrzucił mi ich córkę, ma 3 i pół roku... więc przez około 8 godzin miałam dwójkę dzieci - matko, co za hałas - tańce, śpiewy, gra na instrumentach wszelkich, ganiały się, bawiły, krzyczały i wcale się nie zmęczyły, a ja padam na pysk ![]() Jutro powtórka z rozrywki, od 7 do 16... mam nadzieję, że przeżyję
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|||
|
|
|
#3523 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja też padam na pysk, zaraz idę spać.
Nie poćwiczyłam dziś ehhh nie mam siły.... No to co lachony w przyszłym roku w stolycy? ![]() Dobranoc
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#3524 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#3525 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Eee tam w stolycy, zapraszam nad morze
![]() Też idę spać, dobranoc
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#3526 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
nad morzem to ja jeszcze nie byłam
Dobranoc wszystkim Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#3527 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Ja też w końcu zwiozę swój rower to się umówimy na "spacer" rowerowy HaGie, musi się udać i znajdziecie mieszkanie (przykład: starałam się o półdarmową praktykę w jednej z firm we Wro, nie dostałam się. Miałam oczywiście doła, że nie jestem zbyt dobra. Ale potem dostałam się do Wawy do dużo lepszej firmy. Tam aplikowałam na stanowisko pod koniec praktyki, ale nie dostałam, spokojnie zaliczyłam semestr, TŻtowi też się parę rzeczy zmieniło - wtedy nie chciał się przeprowadzać, teraz bardziej, no ale dostałam tę pracę teraz... A gdyby tak mi się udało dostać się na tę praktykę w moim mieście to nie dostałabym pracy, bo nikt tam nie dostaje, skoro mogą mieć praktykantów za pół darmo, a pewnie nadal darzyłabym Wawę niechęcią. A przez wakacje ją tolerowałam i troszkę zdążyłam polubić. Troszkę )no ba ![]() Morze też może być ![]() Zważyłam się dzisiaj po kilku dniach nieważenia z zalatania Nie powiem - jedzeniowo było tak sobie. Trzymałam się ćwiczeń. I mam spadek! -300g Nie jakiś wielki, ale w dół
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#3528 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Insane to samo pomyslalam-gdzie Cię Babo wywialo
Ja z tym moim mieszkaniem to tez trafilam. Wprawdzie przez agentke wiec 600zl trzeba bylo zaplacic ale oplacalo sie. Ladne 28m, 7 minut do centrum za 1300+opłaty. Chyba będę chora, okropnie się czuję. A zajęcia do 18.30 Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#3529 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dobry.
Znów mi się Mati zrzygał z rana Piję kawkę i trzeba rozpocząć ten dzień, pewno powtórka z wczoraj. Choć odpukać gorączka nie wraca na razie. A wieczorem zumba Cytat:
![]() Cytat:
![]() Dom wariatów 24h/dobę ![]() Ja tam już zapowiedziałam wujkowi że na majówkę w przyszłym roku będziemy u niego ![]() O i to jest bardzo dobry pomysł ![]() Cytat:
![]() U mnie stoi, wszystko stoi i to już długo. Kusi mnie, żeby to A. popchnąć. Bierze jeszcze któraś??? |
|||
|
|
|
#3530 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
hej
laski pomalowaliśmy mieszkanie tak elegancko i pałacowo ja tez of course zero wyobraźni. raz chciałam bym mi J. zrobił stolik i on mnie pyta tyle i tyle może byc? (wymiary). ja że tak, a potem zdziwko, bo przyniósł mi takie tyci coś, a mnie chodziło o dwa razy większy stolik. do urządzania mieszkania najlepsze jest chodzenie "po chałupkach" dopiero jak zobaczę u kogoś to mam wizję u siebie ![]() La'Mbria bieganie 3-4 razy w tygodniu to fakt sporo, ale czy zaraz rozwali kolana . raczej nie. mnie nigdy kolana od biegania nie bolały. creature bedzie biegać na bieżni. to inne bieganie. ja biegałam po asfalcie dużo pod górę i miałam te tzw. "piszczele biegacza". raczej stawiam na to, ze brak regeneracji skończy się zatrzymaniem wagi, spadkiem sił itp.HaGie haha dwa dzieciaczki dały w kość? a ja wolę wiesz? bo sie soba zajmą a jedynak to chodzi i -Mamo nudzi mi się. nadia ty nad morzem nie byłaś. przeceiz nie masz daleko. co ty ![]() ja też mysle o A. tamlin. poważnie na tyle, że nawet J. powiedziałam. on widzi co się dzieje. kupię chyba na dniach, bo dziś wypłataaaaaaa
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2014-02-25 o 08:41 |
|
|
|
#3531 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Właśnie też miałam napisać odnośnie biegania. Ja zaczęłam przy prawie 90kg na liczniku
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#3532 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
|
|
|
|
|
#3533 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dzień dobry...
Ja też mam ochotę na A, ale się boję. no i nie wiem, skąd wziąć ![]() Martolina dawaj fotki, ja też lubię odcienie szarości i fiolety też mi się podobają Ja już od 7 bawię się z dziewczynami
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#3534 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
dobry
![]() wreszcie moge się czymś pochwalić-innym niż zdanie egzaminu Wczoraj dietowo ładnie było, picia bardzo dużo i mam tego efekty. Na wadze mam wreszcie jakiś konkretny spadek -900g, czyli 60,9 ![]() miłego dnia
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() |
|
|
|
#3535 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
|
#3536 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() dla mnie to nawet jakieś 59-58 jest realne do rocznicy wątku
|
|
|
|
|
#3537 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Ja będę dziś grzeczna aż do bólu i zobaczymy czy coś ruszy
|
|
|
|
|
#3538 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Kuwa szukam jakiejś tuniki jeansowej na allegro i patrzę..
xl... xxl... 42..44 se myślę.. kur.wa! za duże
|
|
|
|
#3539 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Potrzebuję pomocy, czy któraś z Was ściągała cos z ☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠? Bo potrzebuję ściągnąć książkę, bo w internetowych księgarniach w UK jej nie ma, a w weekend idziemy na urodziny do córki koleżanki (ma 13lat) i ona bardzo chce którąś z książek autor Krzysztof Petek. Byłam na tym chomiku i jest ta książka, ale żeby ją pobrać, to przekierowuje mnie na inną stronę, a tam, żeby sie zalogować, trzeba wysłaś sms za 1 zł, a ja nie mam polskiego telefonu. Może któraś z Was jest tam zalogowana i pobierze mi tą książkę, a potem wyśle mi na maila, plisssss
Krzysztof Petek WSZYSTKO W SWOIM CZASIE - dokladnie najbardziej o tą książkę mi chodzi.
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#3540 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Cytat:
|
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:49.




A poważnie to masz rację, ostatnio wcale wagi nie podaję. W piątek rano się zważę bo wieczorem jadę do rodziców na weekend z R. bo w końcu moje urodziny. Ostatnio stało na 73, zobaczymy co tera. Kuwa jestem taka wypompowana. Wstałam o 6, latałam na zajęcia i do biblioteki, w międzyczasie podjechałam do biedry i biegałam przez godzinę. Teraz kończę jeszcze zadania na jutrzejsze ćwiczenia z metodyki badań etnograficznych ale szczerze mówiąc pewnie jak tylko napiszę to pewnie zaraz usnę. TŻ będzie niepocieszony bo chciał coś obejrzeć. Ale nie dziś, nie dam rady. Muszę się w końcu wyspać.


Myślałam o Ochocie w sumie, no ale nadarzyła się taka okazja 




...nowe włochy...ło matko, a czym ja tam dojadę?
gdzie ja się będę pchać do skm-ki 





ehhh nie mam siły....
w stolycy? 


