|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2401 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
jak to kiedy się zaczyna rywalizacja?
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#2402 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Dokładnie każdy ma swoje słabostki ![]() ---------- Dopisano o 18:07 ---------- Poprzedni post napisano o 18:04 ---------- Cytat:
Zapewne bo nie ma podanego składu procentowego
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
||
|
|
|
|
#2403 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Dziekuje za zaproszenie do wyzwania
Ja dzisiaj w pracy nadzwigalam sie ciezarow...juz zapomnialam, jaka moja praca jest czasem meczaca ale oczywiscie trening dzisiaj bedzie u nas pieknie wiosennie i slonecznie zrobilam po pracy dluuugi spacer sobie na spokojnie a potem z dzieciakami na placu zabaw polatalismy ![]() ja tez lubie tlusty czwartek..niestety bede pracowac a potem mam wywiadowke w przedszkolu, wiec pozno bede sie obzerac paczkami ![]() Cytat:
![]() ja w Dzien Kobiet musze do roboty, ale tutaj i tak sie nie swietuje, choc ja oczywiscie przypomne mojemu, aby jakies tulipanki kupil ![]() Busch ja tez lubie paczki z budyniem u nas sa ale u nas tez nie swietuje sie Tlustego Czwartku strasznie te Niemcy nudne jesli chodzi o swietowanie uuuu aniaa to niezle Cie rozlozylo o kurcze juz tak pozno..strasznie dzien krotki jest jak sie chodzi do pracy
__________________
|
|
|
|
|
|
#2404 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Za to w uk co chwile jakieś święta przerwy od szkoły
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2405 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Tobie też zdrówka
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
#2406 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Dziekuje wam <3<3<3 dzisiaj mama zaniosla mojemu szefowi zwolnienie , mam je do soboty . Chcem juz byc zdrowa bo chcem cwiczyc
![]() ![]() Sent from my Lumia 520 using Tapatalk
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
|
|
|
|
|
#2407 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
ej, a gdzie słowa mobilizacji dla powracającej?
nikt się nie ucieszył z mojego powrotu... albo już nikt mnie tu nie pamięta
|
|
|
|
|
#2408 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
![]() kupilam nowy telefon jak zrobie endomondo to nie bedzie zmiluj bedziecie mnie musialy nauczyc to obslugiwac
|
|
|
|
|
|
#2409 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Haha rusz dupę wreszcie albo sie nie pokazuj ---------- Dopisano o 18:54 ---------- Poprzedni post napisano o 18:53 ---------- Cytat:
Jaki jaki poka
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
||
|
|
|
|
#2410 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
ja cie pamietam ![]() Sent from my Lumia 520 using Tapatalk
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
|
|
|
|
|
|
#2411 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
|
|
|
|
|
#2412 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
|
#2413 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
charli słynąca z delikatności
Zaczyna mnie drażnić coś Wiem, że pewnie schizuję ale ostatnio drażnią mnie słowa "kiedy idziemy na siłkę" podczas rozmowy Nie ma "chodźmy na kawę/spacer/połazić/walnąć się przed tv" tylko "siłka"
|
|
|
|
|
#2414 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
mam @ i niesamowitego smaka na slodkie, jak nigdy ~!! dzis jak bylam w biedrze, zatrzymalam sie przy takim keksie z truskawkami z czekolada (taka babka) smak dziecinstwa
chyba kupie w tlusty czwartek ![]() a narazie pozostaje mi mieta .. ![]() i jutro ide do pracy a mialam miec wolne i mysle ze zdaze na silke, chociaz na godzinne kardio .. bo az sie boje czwartku jak pojde do mierzenia z moim wzdetym brzuchem i bolem zoladka ![]() kupilach chudy twarog .. macie jakis pomysl na placuszki twarogowe ? zjadlabym te bananowe gdzie dodaje sie tylko jajko anie zpaomnialam kupic banany
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
|
|
|
#2415 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
|
|
#2416 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Zamiast makaronu zrobiłam omlet
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2417 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
jak w domu Ja zawsze robię takie jak w przepisie w klubie Twaróg, jajka - białka ubijane, trochę mąki. Są mięciutkie
__________________
|
|
|
|
|
|
#2418 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
mil byc w edycji la fleur z kwiatkami, ale byl 100 drozszy z aukcji z odbiorem wkrakowie
|
|
|
|
|
|
#2419 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
z twarogiem można wszystko
![]() Ja nie wiem, nigdy nie patrzę na przepisy. Robię jak leci, jak nie wyjdzie to trudno- najwyżej zjem papkę wyglądającą jak kupa o smaku tworogowo-jakimś tam Jedzenie ma w końcu działać ja ostatnio zrobiłam sobie omleta owsianego z kakao, na górę dałam twaróg z wiórkami, jakimś aromatem i posypany kakao. Wyglądało mega, smakowało smacznie Gdyby dorzucić wheya jakiegokolwiek
|
|
|
|
|
#2420 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Ja juz nie chciałam na słodki dzisiaj za dużo
Dałam pomidory kolorowe papryczki mąkę orkiszową i 3 białka było pyszne
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2421 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
---------- Dopisano o 21:03 ---------- Poprzedni post napisano o 21:02 ---------- To z czego to jest ?
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
|
#2422 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
yyy nie wiem
![]() jeszcze raz przeczytam kiedy siłka a coś rozpieprzę |
|
|
|
|
#2423 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Z powietrza
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
|
#2424 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Ja różanej właśnie nienawidzę
. Z truskawkową już zjem, lubię też jakieś cudaczne z tofi, bitą śmietaną itp. Tylko że dla mnie to już nie są takie prawdziwe pączki .
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#2425 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Najlepsze paczki z różana albo z marmoladką czy dżemikiem
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#2426 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 028
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Dla mnie pączki też najlepsze z różą
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
|
|
|
#2427 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
.---------- Dopisano o 21:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:09 ---------- Cytat:
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
||
|
|
|
|
#2428 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
możesz ręką potrzepać
|
|
|
|
|
#2429 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Jak to nie masz miksera i piekarnika?
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
|
#2430 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Ojejjj uwielbiam rozana
![]() ![]() ![]() Sent from my Lumia 520 using Tapatalk
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:31.









najlepiej jak człowiek jest świadomy wszystkiego i sam podejmuje decyzje na jakim polu sobie pozwoli na odstępstwo 







Wiem, że pewnie schizuję ale ostatnio drażnią mnie słowa "kiedy idziemy na siłkę" podczas rozmowy
Nie ma "chodźmy na kawę/spacer/połazić/walnąć się przed tv" tylko "siłka"


Gdyby dorzucić wheya jakiegokolwiek
a i serkow topionych nie moge, tlustych, plesniowych no szit 
