Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

[Nattiv]

Napisane przez anczysko1

Dziewczyny właśnie się załamałam! Zmierzyłam się i generalnie mam tylko spadki w biuście i pod biustem, w innych miejscach bez zmian lub niestety na +. Już nie wiem jak mam ćwiczyć :/

Wkleję Wam,

A mimo to czujesz, że wyglądasz z każdym miesiącem lepiej, czy wręcz na odwrót?
Ja jak miałam podobnie to mimo wszystko podobałam się sobie coraz bardziej i nie miałam zamiaru zmieniać mojego planu.

[anczysko1]

Napisane przez Nattiv

A mimo to czujesz, że wyglądasz z każdym miesiącem lepiej, czy wręcz na odwrót?
Ja jak miałam podobnie to mimo wszystko podobałam się sobie coraz bardziej i nie miałam zamiaru zmieniać mojego planu.

W wyglądzie też nie widzę jakiś super zmian, czasem mój brzuch mi się bardziej podoba, ale nie zawsze. Nogi wydaje mi się, że mam grubsze (uda) co mi się nie podoba, bo chciałabym je trochę wysmuklić.

[ridja devojka]

FIONKA LOVE



Zaraz to sobie skopiuję.

---------- Dopisano o 10:44 ---------- Poprzedni post napisano o 10:43 ----------

Napisane przez anczysko1

Dziewczyny właśnie się załamałam! Zmierzyłam się i generalnie mam tylko spadki w biuście i pod biustem, w innych miejscach bez zmian lub niestety na +. Już nie wiem jak mam ćwiczyć :/

Wkleję Wam,

Nie mierzyć biustu, to moja jedyna metoda.

A niedługo będę musiała, bo muszę mieć w pracy uniform i muszę się pomierzyć.

[anczysko1]

Napisane przez ridja devojka

FIONKA LOVE



Zaraz to sobie skopiuję.

---------- Dopisano o 10:44 ---------- Poprzedni post napisano o 10:43 ----------



Nie mierzyć biustu, to moja jedyna metoda.

A niedługo będę musiała, bo muszę mieć w pracy uniform i muszę się pomierzyć.

dzięki temu odnotowuje jakiekolwiek spadki :P

[aniaaxd2]

Dzien dobry dziewczyny


Sent from my Lumia 520 using Tapatalk

[smerffie]

Napisane przez uUuAsissuUu

bo katar. najgorzej rano, teraz jeszcze wieczorem mnie coś boli.

smerffie, kręci mnie david z tbl, a bobby wygląda jak taka ciamajda przytuliłabym go

David??? hahah a Bobby to doslownie taka ciapa gejowa....

dzien dobry
zjadłam tosty na sniadanie ale pycha

[Fionka_31]

Napisane przez anczysko1

Dziewczyny właśnie się załamałam! Zmierzyłam się i generalnie mam tylko spadki w biuście i pod biustem, w innych miejscach bez zmian lub niestety na +. Już nie wiem jak mam ćwiczyć :/

Wkleję Wam,

może jesteś przed okresem? może coś zjadłaś? ćwiczyłaś nogi ostatnio? może to po prostu opuchlizna?

u mnie nic się nie dzieje z centymetrami ale mam wrażenie, że nogi i brzuch są bardziej kształtne

[teczowa dlolinka 21]

Napisane przez Nattiv

No pewnie, że jestem zadowolona Zwłaszcza tym wynikiem pod biustem, bo to oznacza jedno- wejdę bez problemu w suknię
\.

gratki za spadki

[La_Mezcla]

Nativ no pewnie ze sie zbiore ja jestem mistrzem w szybkim zbieraniu sie ..

fionka no pewnie tak, bede bardziej zwracac uwage na to co jem .. i zobaczymy moz edzieki temu cos sie ruszy chociaz male zmiany w wygladzie widze

[teczowa dlolinka 21]

Ale sobie zrobiłam obłędne placki na śniadanie właśnie jem

tylko foty nie zrobiłam i przepisu na blogu nie będzie
ale są tak dobre że będzie powtórka

[uUuAsissuUu]

Dzien dobry
snilo mi sie ze obgryzalam paznokcie. Jak to bolalo

Nattiv gratuluje spadkow

Dzisiaj sie obudzilam 1.5h po budziku, na silke pojde o dziwnej godzibie. No nic.
Nie mam apetytu, godzine czekalam ze zrobieniem sniadania a teraz nie moge go zjesc

[Fionka_31]

Napisane przez teczowa dlolinka 21

Ale sobie zrobiłam obłędne placki na śniadanie właśnie jem

tylko foty nie zrobiłam i przepisu na blogu nie będzie
ale są tak dobre że będzie powtórka

no to poprosimy przepis

[Yo-asia]

Dzien dobry

Upka mnie boli od tego cholernego rowerku:/
Dzis planuje tylko marszyk. Nie mam pomysłu na sniadanie, a głodnaaaam.
jak sie ogarne, jedziemy z Tz po odzywki

Cudownego dnia laski

[anczysko1]

Napisane przez Fionka_31

może jesteś przed okresem? może coś zjadłaś? ćwiczyłaś nogi ostatnio? może to po prostu opuchlizna?

u mnie nic się nie dzieje z centymetrami ale mam wrażenie, że nogi i brzuch są bardziej kształtne

okres mam dostać w przyszłą niedzielę za tydzień więc wydaje mi się, że jest jeszcze trochę czasu.
A od przedwczoraj jem dużo, jakiś wilczy głód

[aniaaxd2]

Ale mnie wszystko boli , czuje sie jakbym cala w siniakach byla :|


Sent from my Lumia 520 using Tapatalk

[La_Mezcla]

ja na sniadanie mialam platki jogurtowe z mlekiem pozniej pomarancza i pije tylko gastrosan :P i wode niegazowana .. na obiad mam pol paczki brazowego ryzu, pol ogorka zielonego w kosteczke i łososia z grala w sosie ala pizza (na szybko wolalam to kupic niz inna chemie)

[uUuAsissuUu]

płatki jogurtowe?
nie chce mi się iść na trening

edit. wiem! zjem teraz i za godzinę wyjdę

[aniaaxd2]

a ja mam ochote na chilli con carne , ale dzisiaj na obiad zjem dwa krokiety z miesem i barszcz do picia
jutro mam pierogi ruskie

anyway dalej mam kaszel i katar , we wtorek ide do lekarza na kontrol bo juz powinno mi przejsc .

[La_Mezcla]

Napisane przez uUuAsissuUu

płatki jogurtowe?
nie chce mi się iść na trening

edit. wiem! zjem teraz i za godzinę wyjdę

tzn takie platki w sumie ryzowe tak sie nazywaja, niektore sa oblepione jogurtem plus np suszone truskawki czy morele .. jakos tak mam ochote na nie znudzily mi sie kanapki sa fit, kupilam w biedrze sklad maja dobry wiec jem

[smerffie]

ta nasza Charlie się rzeczywiście obraziła na cos?

[La_Mezcla]

Napisane przez smerffie

ta nasza Charlie się rzeczywiście obraziła na cos?

moze poprostu niema czasu .. na np jak jestem w pracy to tylko odswiezam

[uUuAsissuUu]

Ona zawsze ma czas
La, a nie myslalas o przejsciu na zwykle owsiane z dodatkami? Ja nie ufam dziwnym mieszankom.

[charlizeee]

Dzień dobry

---------- Dopisano o 12:11 ---------- Poprzedni post napisano o 12:10 ----------

Jestem przed @ i mam straszne bicia na dekiel wlasnie zjadłam ciastko

[smerffie]

Napisane przez charlizeee

Dzień dobry

---------- Dopisano o 12:11 ---------- Poprzedni post napisano o 12:10 ----------

Jestem przed @ i mam straszne bicia na dekiel wlasnie zjadłam ciastko

etam, jedno ciastko

[teczowa dlolinka 21]

właśnie wróciłam z zakupów omg tyle ludzi w lidlu dawno nie widziałam


wreszcie mam co jeśc

[charlizeee]

No niby jedno ale tak to sie zaczyna u nałogowca..

[uUuAsissuUu]

Ja ostatnio rzucam się na colę zero. Ale się naczytałam o jej wpływie na redukcję a raczej braku więc nie beczę. Z tym że wolałabym ją pić w ostateczności a nie...z nudów

[teczowa dlolinka 21]

Napisane przez Fionka_31

no to poprosimy przepis

jutro zrobię powtórkę lub jeszcze dziś foty i będzie przepis

[La_Mezcla]

Napisane przez uUuAsissuUu

Ona zawsze ma czas
La, a nie myslalas o przejsciu na zwykle owsiane z dodatkami? Ja nie ufam dziwnym mieszankom.

własnie sie przymierzam .. musze kupic płatki, jakies suszone owoce i np dosladzac miodem albo wcale moze do tego jakies orzeczy laskowe ?


przymierzam sie ciagle do tych placuszkow twarogowych albo bananowych ale ciagle mi cczasu brak rano musze sie zmobilizowac do wstania 10 min szybciej no i kupienia bananow

[teczowa dlolinka 21]

Napisane przez uUuAsissuUu

płatki jogurtowe?
nie chce mi się iść na trening

edit. wiem! zjem teraz i za godzinę wyjdę

wczoraj siedziałam cały dzień na tyłku i chyba dziś powinnam poćwiczyć
ćwiczyłam przed wczoraj a dziś jestem obolała

tylko dziś nie pójde na siłkę, więc albo ćwiczę w domu albo wcale

---------- Dopisano o 13:52 ---------- Poprzedni post napisano o 13:50 ----------

Napisane przez La_Mezcla

własnie sie przymierzam .. musze kupic płatki, jakies suszone owoce i np dosladzac miodem albo wcale moze do tego jakies orzeczy laskowe ?


przymierzam sie ciagle do tych placuszkow twarogowych albo bananowych ale ciagle mi cczasu brak rano musze sie zmobilizowac do wstania 10 min szybciej no i kupienia bananow

albo zrób placki wieczorem rano odgrzej tylko