|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4501 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
tamlin ma rację. wstęp na samiutki koniec. najpierw plan pracy. zalezy jaka bedziesz pisala czy badawcza czy analizę dotyczasowych wydawnictw i mielisz to co juz ktoś kiedys zbadał....w kazdym przypadku jest ciutke inaczej. podaj maila. powinnam miec na poczcie poradnik fajny o pisaniu prac w e-booku. ja tam na tym jechalam, bo promotorka była
![]() nie mogę znaleźć, lata temu wszak to było ![]() ![]() "Jak z sukcesem napisac, przepisać i obronić pracę dyplomową lub magisterską" tamlin co przeskrobał. idż go ukochac i sie godzić!
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2014-03-16 o 10:45 |
![]() ![]() |
![]() |
#4502 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Spis treści to aktualnie jedyne co z siebie wykrzesałam
![]() Dobra to od jutra zabieram się za robienie czegokolwiek w sprawie pracy ![]() ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
![]() ![]() |
![]() |
#4503 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
no to nam tu raportować kuleżanko
![]() upiekłam dwa chlebki ze śliwką. jeden zamrożony ![]() ![]() ![]()
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2014-03-16 o 11:17 |
![]() ![]() |
![]() |
#4504 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
niedziela mi leci tak samo jak inne dni gdy mam wolny cały miesiąc
![]() ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
![]() ![]() |
![]() |
#4505 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Po prostu mnie wkurza
![]() Nie będę go kochać, nie nie nie. Może później ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Niedziela leniwa, posprzątane, Na obiad uszykowałam, Mati śpi. Ja się nudzę. A chlebek z zakwasu tego co pisałaś? A przepis gdzie? Musze się zabrać za to, tylko nie mam kiedy nawet na zakupy skoczyć. Kuwa, jutro Krop miał iść z Matinem na szczepienie a teraz niewiem co robić, bo dziś już mu nic nie jest. Ale za to Krop od jutra kurs zaczyna na przewóz rzeczy. Ciekawe czy to codziennie będzie. Jeśli tak to niewiem za co będziemy żyć, bo do pracy chodzić nie będzie. No ale jutro się wszystko okaże. Mam nadzieję, że da się pogodzić pracę i kurs. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4506 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
hej
![]() ![]() W smaku fajne jest, tylko krem jest zbyt rzadki, więc najlepiej smakuje prosto z blachy ![]() ![]() Cytat:
![]() Isane z tym spa fajny pomysł ![]() Cytat:
![]() ![]() a powaznie najgorzej jest zacząć, jak już jednego dnia przysiadziesz napiszesz kilka zdań to już z każdym dniem będzie łatwiej. Ja nie potrzebnie zrobiłam po 1 roździale taką przerwe, bo teraz na nowo szukam motywacji by pisać ![]() Marta dobrze pisze, później będzie trzeba wszystko na szybko, wiec chyba lepiej powoli. Chociaż sa ludzie który cały licencjat piszą w niecały tydzień wiec dasz rade ![]() U mnie też nikt nie wyjaśnił jak pisać. Tzn wskazówki- jak robić przypisy, jaka czcionka/marginesy, jak tworzyć plan pracy i w ogóle te czysto techniczne rzeczy to tak ale o samej treści nic ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Dlaczego nie ma już tej ładnej pogody ? ![]() ![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4507 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
moje tiramisu też zawsze za rzadkie a nie robię gotowca. kawą jakoś podbiera mimo, ze mocze te biszkopty mikrosekunde
![]() tamlin a to on nie z pracy delegowany na ten kurs? pracodawca wyraził zgodę? u mnie dzis pogoda pokrecona. śnieg z deszczem, grzmiało a teraz słońce. po skalpelu II jestem. jednak o moj ulubieniec ![]()
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4508 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Marta z UP. On zapisał się na bezrobocie, aby ten kurs zrobić bo to koszt 3000zł. Przyniósł papier, że będzie miał zatrudnienie jak będzie miał te uprawnienia i zakwalifikował się. Fakt, że musi mieć ten kurs, aby jeździć tymi samochodami co jeździ. Ale teraz ma płacone od godziny a jak nie będzie pracował i nie zarobi. Niby można się dogadać tam, że nie codziennie się jeździ. Bo to w dodatku nie u nas, tylko 30km stąd. Także jeszcze paliwo. Ale za to zwrócą później. No nic, zobaczymy jutro co się okaże. Ale papier mieć musi. Nawet jakby kiedyś chciał siąść na tiry to samo prawko mu nie wystarczy, bo właśnie te uprawnienia i tak musi mieć.
Widzę, że udało Ci się Skalpel II ściągnąć ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4509 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4510 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Twój pewnie miał już ten przypominający co się co 5 lat robi i to rzeczywiście kosztuje 500zł. Nieraz nawet właśnie nie trzeba chodzić, zależy od dogadania się. Jaka waga Nadia? Laski ja nie będę miała co w tym tygodniu w tabelkę wpisać, prawie żadna nie podaje wagi ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4511 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Waga w miejscu Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4512 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
U nas 5 lat temu też tyle kosztował, bo szwagier jest kierowcą zawodowym i mówił. Właśnie miał teraz kolejny przypominający za 500zł. Czyli Twój chłop zaraz będzie musiał robić go, bo one na 5 lat są.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4513 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4514 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
trudno bedzie wg mnie pogodzic, ale kto wie...oby nie wyszło, ze pracuje, bo ![]() tak, mam skalepel II w całości i dla mnie lejtowy. nie lubię niektorych cwiczen z innych płyt a ten cały mi odpowiada.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4515 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
kurs na przewoz rzeczy to odrebna sprawa. moj tz ma tylko na C i kurs , tirem jezdzic nie moze z przyczepą ale juz np mleczarką tak, a jezdzi ciezarowym takim duzym ale mniejszy niz tir ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4516 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
no no. ciagnik to ciezarowka, naczepa wiadomo
![]()
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4517 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4518 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Witam wieczorkiem
![]() Probowalam napisac dzis juz ze 3 razy,ale nie wyszlo... Chlopaki mnie dzisiaj wymeczyli,pozytywnie oczywiscie ![]() bylismy w parku(mielismy 19st.) - czyste szalenswtwo ![]() ![]() ![]() A z nami chyba bedzie dobrze,napewno bedziemy sie starac - oboje sie przeprosilismy za nasze "wyprowadzki" i inne gorzkie slowa... laski jutro bedzie szok na wadze wiem to,ale sama sobie zrobilam kuku ![]() Jutro do pracy ![]() ![]() ide kapac R. i pozniej wpadne... kiedys robilam tez tiramisu z paczki i wyszlo przepyszne i z tego co pamietam krem nie byl rzadki... juz nie wspomne o tym,ze sie wszyscy nim upili,bo mi sie polalo za duzo rumu ![]() za niedlugo zajrze ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
![]() ![]() |
![]() |
#4519 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Witam nocną porą
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#4520 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Zrobiłam dziś Skalpel po ponad miesiącu przerwy, było ciężko w kilku momentach
![]() Już wykąpana, zaraz się kładę, muszę się psychicznie nastawić na to co rano mnie czeka - wojna światów w Lidlu ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:17 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ---------- Aaaa miałam pisać, Nadia Krop powiedział, że rzeczywiście do 2009 bodajże roku ten kurs 500zł kosztował ![]() La'Mbria a Ty kiedy znów na kurs zaczynasz chodzić? |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4521 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
![]() ![]() |
![]() |
#4522 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() te ceny są z kosmosu. jak jakiś młody chłopak bez kasy ma iść do pracy, najpierw włozyc tyle w prawko, kursy.. skad na to wziac ? Moj tz za granicą pracował na kazde prawojazdy w wakacje za młodu, bo rodzice by mu nie dali ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4523 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
heloł
![]() ![]() wow Ashya bielizna...jakieś kompleciki? wiecie, ze ja nigdy kompletu nie miałam? bo dupa nie za duza a cycki ![]() u mnie na wadze 77,3. w czwartek czy piątek miałam 79.8 jestem w szoku - skalpel wyzwanie jest na you tube
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2014-03-17 o 06:56 |
![]() ![]() |
![]() |
#4524 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Hello.
Zaraz lecę na zajęcia. Kończę o 17.30 ![]() ![]() Byliśmy cały weekend u jego rodziców i kurde coraz bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że z teściową to ja się nie dogadam. Staram się hamować i najczęściej nic nie mówię, ale czasem mnie do szału doprowadza swoim gadaniem. Mam nadzieję, że ona tego nie widzi... Bo ogólnie ją lubię. Tylko mnie denerwuje jej styl bycia. Ale nie chciałabym bardzo żebyśmy nie potrafiły się porozumieć. A TŻowi się coś stało chyba wczoraj... Robiliśmy to 3 razy ![]() Jeżu niech ta pogoda się zmieni... Okna mi wyrywa ![]()
__________________
Nowy start w życiu ![]() 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
![]() ![]() |
![]() |
#4525 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Zdjęcia na klubie
![]() Witam z rana ![]() ![]() ![]() Świnka no to dobrze że mu sie poprzestawiało, a z teściowymi tak zazwyczaj jest:P Martolina a to czemu nie miałaś? przecież najróżniejsze są komplety i zazwyczaj można dobrać i dół i górę według rozmiaru ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
![]() ![]() |
![]() |
#4526 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Cytat:
Tak poza tym to dzień dobry ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4527 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dobry
![]() Przez tą pogodę, ledwo wstałam z łożka ![]() ![]() Z ciekawosci się zważyłam po tych dwoch tygodniach jedzenia, aby orientacyjnie widzieć ile muszę się pozbyć nadwyżki, ale waga mnie zaskoczyła bo pokazuje tylko 61,9 czyli z dwóch tygodni nadwyżka to 700g ![]() ![]() Świnka to dobrze, że jest zmiana na lepsze ![]() ---------- Dopisano o 09:56 ---------- Poprzedni post napisano o 09:39 ---------- Marta za Twój spadek ![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4528 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dzien dobry!
nie taki dobry... noc byla koszmarna - R. ma jakis taki suchy kaszel i chrypke ![]() ![]() Mam Sinecod,Tantum Verde, Lipomal,wit C... Ze starym mielismy jeszcze rozmowe w srodku nocy... Tym razem ja zaczelam o swojej wadze,slepy nie jest wiec widzi jak "spuchlam" ostatnio... Dokladnie tez wie,ze ja z tych,co zajadaja stres... Dostalam przykazanie zeby sie nie stresowac,ani pieniedzmi,ani niczym innym - on wszystko ogarnie,ja mam sie skupic tylko na dziecku i moim "spokojnym,ale efektywnym" odchudzaniu... Wiecie,ze on nigdy(nawet w zlosci) nie nazwal mnie gruba, martwi sie bardziej(zwlaszcza po ostatnim) moim stanem zdrowia... No i teraz do sedna... Wstyd mi jak cholera,ale ukrywac tego nie bede,bo sensu w tym nie ma... a poza tym Wam mam klamac? ![]() waga na dzien dzisiajszy jest wielka - 82.7kg ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
![]() ![]() |
![]() |
#4529 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() A teraz pięknie się oganiasz, żebym ja ty na koniec marca 7 z przodu widziała ![]() Ten Twój chłop to jednak z tych mądrzejszych, słuchaj go i skup się na sobie i dziecku. Mężczyzna niech resztą się zajmie ![]() A dla młodego zdrówka. Chyba wszystko bym mu dała z tego co masz ![]() Uzupełniam tabelkę. Musicie mi pomóc. ---------- Dopisano o 10:22 ---------- Poprzedni post napisano o 10:14 ---------- OGŁOSZENIA PARAFIALNE!!!!!!!!!!!!!!! !! Jeśli zapisujecie sobie wagę w jakiś kajetach to proszę mi podać: Ewelina z 4.01. lub gdzieś w pobliżu Creature z 4.01 i 1.02 La'Mbria ostatnia waga Insane z 4.01, 1.02 i ostatnią wagę Świnka z 4.01, 1.02 i ostatnich dwóch tygodni Nicki ostatnie dwa tygodnie. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4530 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
tamlin znalazłam na wątku właśnie wage w poście z 2 stycznia i było tyle co dzisiaj czyli 61,9
![]() ![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:47.