Polecamy:

Selfish Girl · 2014-03-17, 20:16

Raz zrobiłam sobie dietę pt - owianka zawsze z rana i nie dość, że byłam syta do południa to przez tydzień bez ćwiczeń 2 kilo na początek spadło.

Wniosek jeden - warto jeść owsianke :P

Atenya · 2014-03-17, 20:20

Cytat:

Napisane przez Munkaa

https://www.youtube.com/watch?v=5gOsZA4Wddg RLM i Get Ready With My Choroba... [tak, taki jest tytuł filmu]
...

Niestety muszą ją odsub., bo zauważyłam, że już nawet nie włączam jej filmików.

Jej zachowanie jest naprawdę irytujące... Wolałam "starą" RLM.

---------- Dopisano o 20:20 ---------- Poprzedni post napisano o 20:19 ----------

Cytat:

Napisane przez Selfish Girl

Raz zrobiłam sobie dietę pt - owianka zawsze z rana i nie dość, że byłam syta do południa to przez tydzień bez ćwiczeń 2 kilo na początek spadło.

Wniosek jeden - warto jeść owsianke :P

No ja owsiankę włączyłam do menu gdy chciałam przytyć

Pomogło

Ale jadłam sporo

patisia123 · 2014-03-17, 20:20

Cytat:

Napisane przez Selfish Girl

Raz zrobiłam sobie dietę pt - owianka zawsze z rana i nie dość, że byłam syta do południa to przez tydzień bez ćwiczeń 2 kilo na początek spadło.

Wniosek jeden - warto jeść owsianke :P

no syta jest , najlepsze śniadanie

anjia · 2014-03-17, 20:21

Cytat:

Napisane przez patisia123

no syta jest , najlepsze śniadanie

do tego wkroić świeże owoce, otręby i jazda <3

Atenya · 2014-03-17, 20:24

Cytat:

Napisane przez anjia

do tego wkroić świeże owoce, otręby i jazda <3

banany i mus malinowy

Kocham owsiankę

Zresztą kombinacji jest milion.

Owsianka nie może się znudzić

Selfish Girl · 2014-03-17, 20:24

Cytat:

Napisane przez Atenya

No ja owsiankę włączyłam do menu gdy chciałam przytyć

Pomogło

Ale jadłam sporo

Bo owsianką też można przytyć. Mleko + orzechy + suszone owoce no to jest konkretna porcja kalorii

Atenya · 2014-03-17, 20:26

Cytat:

Napisane przez Selfish Girl

Bo owsianką też można przytyć. Mleko + orzechy + suszone owoce no to jest konkretna porcja kalorii

No właśnie orzechy wrzucałam

I jeszcze sporo innych rzeczy

Np. rodzynki, czasem robiłam owsiankę kokosową, mega słodką...<3 A owsiankę mogę zjeść tylko na mleku...na wodzie nigdy w życiu

Selfish Girl · 2014-03-17, 20:28

Na cały czas na mleku robię :P Ostatnio widziałam, że w "Wiem co jem" babeczka gotowała na wodzie.

Munkaa · 2014-03-17, 20:39

Cytat:

Napisane przez Selfish Girl

Na cały czas na mleku robię :P Ostatnio widziałam, że w "Wiem co jem" babeczka gotowała na wodzie.

właśnie miałam pytać, czy można zrobić na wodzie?
bo gdybym miała zjeść cokolwiek gotowanego na mleku, to... no - musiałabym być naprawdę głodna, taka no naprawdę

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:34 ----------

ten czeski vlog u Szusz całkiem fajny
cała Szusz: 'Absinth pussy' hihi, facet przebrany za rekina - hihi

sporo dali za obiad, ale może mieli ochotę na droższą knajpę

fajnie, mam teraz jeszcze większą chęć na jakąś podróż i jedzenie regionalnych przysmaków!
aaa i bardzo korzystnie wygląda w tych dżinsach na początku

Selfish Girl · 2014-03-17, 20:43

Cytat:

Napisane przez Munkaa

właśnie miałam pytać, czy można zrobić na wodzie?
bo gdybym miała zjeść cokolwiek gotowanego na mleku, to... no - musiałabym być naprawdę głodna, taka no naprawdę

Jak dla mnie to możesz sobie spróbować owsianki z serkiem łososiowym

Joskelyn · 2014-03-17, 20:43

Cytat:

Napisane przez Munkaa

właśnie miałam pytać, czy można zrobić na wodzie?
bo gdybym miała zjeść cokolwiek gotowanego na mleku, to... no - musiałabym być naprawdę głodna, taka no naprawdę

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:34 ----------

ten czeski vlog u Szusz całkiem fajny
cała Szusz: 'Absinth pussy' hihi, facet przebrany za rekina - hihi

sporo dali za obiad, ale może mieli ochotę na droższą knajpę

fajnie, mam teraz jeszcze większą chęć na jakąś podróż i jedzenie regionalnych przysmaków!
aaa i bardzo korzystnie wygląda w tych dżinsach na początku

W ogole fajny ten vlog - malo bezsensownego gadania, duzo pokazywania

az sie chce do Pragi

Wysyłane z mojego GT-I5510 za pomocą Tapatalk 2

Mrs. · 2014-03-17, 20:43

Dziewczyny a jak robicie taką najprostszą owsiankę ? jaka wam najbardziej smakuje ?

Selfish Girl · 2014-03-17, 20:46

Cytat:

Napisane przez Mrs.

Dziewczyny a jak robicie taką najprostszą owsiankę ? jaka wam najbardziej smakuje ?

Wsypuje 3 łyżki do rondelka - zalewam mlekiem i gotuje 2,3 minuty.
Do miski wrzucam suszoną żurawine i rodzynki.
Gotową owsianką zalewam suszone owoce i .. smacznego

Munkaa · 2014-03-17, 20:49

Cytat:

Napisane przez Selfish Girl

Jak dla mnie to możesz sobie spróbować owsianki z serkiem łososiowym

ser jest wszęęęędzie!

magi18 · 2014-03-17, 20:54

Cytat:

Napisane przez moniak85

dlaczego? owsianka, jesli tylko zrobi się odpowiednią, może być pyszna. ja jem codziennie na drugie śniadanie

mi nigdy nie smakowała i to jedyne jedzenie, przy którym bierze mnie na wymioty.

Mrs. · 2014-03-17, 20:56

Cytat:

Napisane przez Selfish Girl

Wsypuje 3 łyżki do rondelka - zalewam mlekiem i gotuje 2,3 minuty.
Do miski wrzucam suszoną żurawine i rodzynki.
Gotową owsianką zalewam suszone owoce i .. smacznego

Dziękóweczka jutro zrobię

patisia123 · 2014-03-17, 20:56

Cytat:

Napisane przez Selfish Girl

Wsypuje 3 łyżki do rondelka - zalewam mlekiem i gotuje 2,3 minuty.
Do miski wrzucam suszoną żurawine i rodzynki.
Gotową owsianką zalewam suszone owoce i .. smacznego

ja dłużej gotuje, Ty błyskawicznych uważasz ? ja najczęściej jem z jabłkiem;-)

Atenya · 2014-03-17, 21:00

Cytat:

Napisane przez Mrs.

Dziewczyny a jak robicie taką najprostszą owsiankę ? jaka wam najbardziej smakuje ?

Można gotować z mlekiem - tak jak Sel napisała albo zalać wieczorem wodą czy tam mlekiem (małą ilością) żeby sobie spęczniały płatki i rano zalać już tylko mlekiem - taka szybsza wersja

Do tego trochę miodu lub cukru trzcinowego, parę orzechów włoskich i plasterki bananów - moja ulubiona prosta wersja.

Cattivo · 2014-03-17, 21:02

Cytat:

Napisane przez Munkaa

https://www.youtube.com/watch?v=5gOsZA4Wddg RLM i Get Ready With My Choroba... [tak, taki jest tytuł filmu]
...

Jaka ona jest kochana taka chora

Mówta co chceta, ja ją uwielbiam oglądać i słuchać.

Cytat:

Napisane przez LusiaPlotkara

NIe wygląda jak śniadanie anorektyczki

http://www.youtube.com/watch?v=8OVK3YPnmzM

No i tu widać że potrafi ładnie zjeść

nie pogardziłabym częścią z tych śniadań.

Selfish Girl · 2014-03-17, 21:03

Cytat:

Napisane przez patisia123

ja dłużej gotuje, Ty błyskawicznych uważasz ? ja najczęściej jem z jabłkiem;-)

Ja mam górskie o takie :O

Są też takie przypadki, że ludzie tylko zalewają mlekiem czy jogurtem i bez gotowania jedzą.

Beata28Mys · 2014-03-17, 21:04

U Bartka ekwipunek do pracy https://www.youtube.com/watch?v=CRYN...tJEYcDVc-fHzpw

Hadassah · 2014-03-17, 21:05

Cytat:

Napisane przez Mrs.

Dziewczyny a jak robicie taką najprostszą owsiankę ? jaka wam najbardziej smakuje ?

3 łyżki płatków górskich, zalewam wodą, wkładam do mikrofali na 1,5min, dolewam troszeczkę mleka (tylko do smaku, ok 2 łyżki, bo nie piję mleka), sypię cynamonem (tak - zawsze

) i łyżeczkę miodu. To jest baza, zazwyczaj dodaję kiwi albo banana, jeśli mam ochotę na coś ekstra to kombinuje z orzechami albo masłem orzechowym lub kilkoma rodzajami owoców

.

anjia · 2014-03-17, 21:06

Cytat:

Napisane przez Selfish Girl

Ja mam górskie o takie :O

Są też takie przypadki, że ludzie tylko zalewają mlekiem czy jogurtem i bez gotowania jedzą.

ja tak jem

Nie mam cierpliwości rano czegokolwiek gotować. biore owsianke, zalewam jogurtem, dodaje owoce, czasami miód i pałaszuje

Annnia20 · 2014-03-17, 21:11

Cytat:

Napisane przez LusiaPlotkara

NIe wygląda jak śniadanie anorektyczki

http://www.youtube.com/watch?v=8OVK3YPnmzM

Te jej śniadania wyglądają smacznie i są naprawdę spore

madziaraaa · 2014-03-17, 21:16

Cytat:

Napisane przez Annnia20

Te jej śniadania wyglądają smacznie i są naprawdę spore

To prawda, te śniadania wyglądają bardzo apetycznie. Wiem, że moze nie powinnam porównywać, ale od razu nasuwają mi się posiłki szczupło & zdrowo, które naprawdę wypadają słabo i zamiast zachęcić do jedzenia to mnie skutecznie zniechęcają.

patisia123 · 2014-03-17, 21:18

Cytat:

Napisane przez madziaraaa

To prawda, te śniadania wyglądają bardzo apetycznie. Wiem, że moze nie powinnam porównywać, ale od razu nasuwają mi się posiłki szczupło & zdrowo, które naprawdę wypadają słabo i zamiast zachęcić do jedzenia to mnie skutecznie zniechęcają.

nie marudź, pulpa z sokowirówki Ci nie pasuje?

Munkaa · 2014-03-17, 21:21

Cytat:

Napisane przez Annnia20

Te jej śniadania wyglądają smacznie i są naprawdę spore

ja jestem ogromną fanką foodbooków, mogłabym oglądać caaały czas

fajne, fajne - dużo jajek je

pasta jajeczna za mną chodzi - jutro sobie ogarnę

aaaania1989 · 2014-03-17, 21:32

Cytat:

Są też takie przypadki, że ludzie tylko zalewają mlekiem czy jogurtem i bez gotowania jedzą.

ja tak jem.Są jakieś przeciwwskazania ?
Kroje do tego banana i sypie cynamon.Dziś dałam 2 suszone morelki dodatkowo i łyżkę miodu,pycha..

Selfish Girl · 2014-03-17, 21:34

Cytat:

Napisane przez aaaania1989

ja tak jem.Są jakieś przeciwwskazania ?
Kroje do tego banana i sypie cynamon.Dziś dałam 2 suszone morelki dodatkowo i łyżkę miodu,pycha..

Nie ma zadnych przeciwwskazań :P

Annnia20 · 2014-03-17, 21:35

http://www.theoleskaaa.pl/2014/03/mo...-dlaczego.html
,,W Polsce w dalszym ciągu pokutuje mit, że osoby z tatuażami nie znajda pracy - nieprawda. Przez wiele lat pracy w korporacjach nie raz miałam do czynienia z wydziaranymi ludźmi

Druga sprawa to stwierdzenie: jak ty będziesz wyglądać jak będziesz starsza. Szczerze? normalnie! Kiedyś sztuka tatuażu nie była tak szeroko dostępna i na tak wysokim poziomie jak jest teraz, więc nie była też popularna. Jednakże nie jestem jedyną osobą z tatuażami, one też będą się starzeć tak samo jak ja, więc skoro teraz taki widok jest czymś normalnym, to i za parę lat będzie.
Najważniejsze to żyć w zgodzie ze sobą i robić takie rzeczy tak, żeby nie żałować. Peace! "

W sumie zgadzam się z jej słowami

2014-03-17, 20:16	#3571
Selfish Girl Life is a drink ... Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: Ontario Wiadomości: 10 182	Dot.: Filmiki urodowe ( i nie tylko) na YT + offtopy część XXII Raz zrobiłam sobie dietę pt - owianka zawsze z rana i nie dość, że byłam syta do południa to przez tydzień bez ćwiczeń 2 kilo na początek spadło. Wniosek jeden - warto jeść owsianke :P __________________ I only call you when it's half past five...

2014-03-17, 20:28	#3578
Selfish Girl Life is a drink ... Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: Ontario Wiadomości: 10 182	Dot.: Filmiki urodowe ( i nie tylko) na YT + offtopy część XXII Na cały czas na mleku robię :P Ostatnio widziałam, że w "Wiem co jem" babeczka gotowała na wodzie. __________________ I only call you when it's half past five...

2014-03-17, 20:43	#3582
Mrs. Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Suwałki Wiadomości: 3 696	Dot.: Filmiki urodowe ( i nie tylko) na YT + offtopy część XXII Dziewczyny a jak robicie taką najprostszą owsiankę ? jaka wam najbardziej smakuje ?

2014-03-17, 21:04	#3591
Beata28Mys Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 602	Dot.: Filmiki urodowe ( i nie tylko) na YT + offtopy część XXII U Bartka ekwipunek do pracy https://www.youtube.com/watch?v=CRYN...tJEYcDVc-fHzpw

2014-03-17, 21:35	#3600
Annnia20 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 235	Dot.: Filmiki urodowe ( i nie tylko) na YT + offtopy część XXII http://www.theoleskaaa.pl/2014/03/mo...-dlaczego.html ,,W Polsce w dalszym ciągu pokutuje mit, że osoby z tatuażami nie znajda pracy - nieprawda. Przez wiele lat pracy w korporacjach nie raz miałam do czynienia z wydziaranymi ludźmi Druga sprawa to stwierdzenie: jak ty będziesz wyglądać jak będziesz starsza. Szczerze? normalnie! Kiedyś sztuka tatuażu nie była tak szeroko dostępna i na tak wysokim poziomie jak jest teraz, więc nie była też popularna. Jednakże nie jestem jedyną osobą z tatuażami, one też będą się starzeć tak samo jak ja, więc skoro teraz taki widok jest czymś normalnym, to i za parę lat będzie. Najważniejsze to żyć w zgodzie ze sobą i robić takie rzeczy tak, żeby nie żałować. Peace! " W sumie zgadzam się z jej słowami

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)