Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII - Strona 162 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-03-19, 15:33   #4831
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Asia a jak tam sprawy?
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 15:40   #4832
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
hahaha, czy tu aby na pewno o rozciaganie chodzi cardio wieczorem?
Ej, pupy sobie tez dotykaliśmy żeby wiedzieć co i jak ścisnąć przy tym rozciąganiu. ale ma twarde poślady

Ogólnie po tej akcji z odwróceniem się na pięcie gadaliśmy. I dzisiaj znowu. Jest niby okej, chociaż żadnego cardio nie będzie wspólnego. I ja już odpuściłam, więc selekcjonuję to co chcę powiedzieć
Nie no, jest w porządeczku, ale nie będe już kombinować i być na każde zawołanie.

Stoimy przed lustrem, czas na łydki. Przyglądam się sobie, moim nogom , i jego. Moim i jego. I znowu i mówię:
-jezus Moje nogi są większe od twoich Ale głupio!
-yyy <przygląda się> BO JA MAM KURZE NÓŻKI
Gdyby miał koc to by je zakrył w tym momencie.

Edytowane przez uUuAsissuUu
Czas edycji: 2014-03-19 o 15:45
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 15:53   #4833
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Jak to jak mielony indyk zamiast tlustej wieprzowiny, dużo miesa w stosunku do ryzu i tyle a kapusta jest niskokal.


Sent from my Windows Phone 8S
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 16:07   #4834
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Asia mój tż ma tak szczuplutkie kosteczki, niejedna kobieta by takie chciała,
ja przy nim wyglądam jak kiełbasa

---------- Dopisano o 16:07 ---------- Poprzedni post napisano o 16:07 ----------

ridja ale że co?
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 16:47   #4835
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Fionka, gołąbki
W skrócie: w sobotę zamienię się z babcią na lodówki, i będę mieć dużą (lodówkę ), i duży zamrażalnik mogę robić zapasy. Od razu chcę dać babci mięcho i wszystko, żeby zrobiła mi fit-gołąbki, a fit gołąbki to nic innego jak dużo chudego mięsa, ryż jest ok, kapusta jest ok
Zastanawiam się, co jeszcze babcia by mogła zrobić mi w ilościach hurtowych, ale ona niestety się specjalizuje w plackach, kluskach śląskich i pierogach. No a mój przyszły abs nie chce
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 16:48   #4836
La_Mezcla
Wtajemniczenie
 
Avatar La_Mezcla
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

jak ja tesknie.. jak ja chce juz robic przysiady , wykroki, planki na bosu itp


a ciagle psik i psik, kaszel, katar, bol gardla i oslabienie .. bedzie tydzien narzekania .. jedyny plus to taki iz odpoczne od pracy
__________________
"Everyday is a step closer"
La_Mezcla jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 16:54   #4837
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Jak to jak mielony indyk zamiast tlustej wieprzowiny, dużo miesa w stosunku do ryzu i tyle a kapusta jest niskokal.


Sent from my Windows Phone 8S
aaaa, no taka opcja jest spoko

U mnie na obiad wątróbka z papryka i cebulka, biała kasza gryczana i surowa marchewka i kalarepka Bedzie tez na jutro
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 17:00   #4838
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

ja na obiad mam lazanki
ale chcetnie zjadlabym takie fit golabki
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 17:06   #4839
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

I oto mam w robocie bieżnię nowiutka, czuć sklepem i plastikiem
Niech no tylko stanę w 100% na nogi!!
ImageUploadedByWizaz Forum1395245176.455540.jpg
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 17:11   #4840
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

słowo robota jest naładowane tak negatywnymi skojarzeniami... a ty masz tam tak pięknie!

Wujek zrobił znowu swoje kozakie gołąbki. Opierdzieliłam 1,5. jestem dobrą córka i zostawiłam mamie Ale jak się nie pospieszy to sorry
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 17:26   #4841
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
I oto mam w robocie bieżnię nowiutka, czuć sklepem i plastikiem
Niech no tylko stanę w 100% na nogi!!
Załącznik 5622346
matko, gdzie Ty pracujesz? i mzoesz tak sobie korzystac? zyc nie umierac!
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 17:35   #4842
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
I oto mam w robocie bieżnię nowiutka, czuć sklepem i plastikiem
Niech no tylko stanę w 100% na nogi!!
Załącznik 5622346
ale fajowo
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 17:37   #4843
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
matko, gdzie Ty pracujesz? i mzoesz tak sobie korzystac? zyc nie umierac!
Oczywiście najpierw obowiązki
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 17:48   #4844
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

ja się zabieram za trening
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 17:53   #4845
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

ja dopiero o 20 pokręce, muszę coś teraz zjeść, ale mi się nie chce
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-03-19, 17:56   #4846
La_Mezcla
Wtajemniczenie
 
Avatar La_Mezcla
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

gdzie Ty pracujesz ??????
__________________
"Everyday is a step closer"
La_Mezcla jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 18:03   #4847
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez La_Mezcla Pokaż wiadomość
gdzie Ty pracujesz ??????
Kto przyleci mnie odwiedzić ten sie dowie
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 18:03   #4848
magrat16
Zakorzenienie
 
Avatar magrat16
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Cetrum :)
Wiadomości: 3 770
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Ale zazdroszczę, bieżnia w pracy, też bym chciała. A najbardziej bym chciała worek treningowy, bo jak czasami ktoś mnie mocno wkurzy to mam ochotę nakopać komuś
__________________
Magrat znowu bloguje, ostatni post:Jak oszczędzać w kuchni
Przeczytane w2016 35( 2015:70;2014:33; 2013: 61)


03.10.2015
magrat16 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 18:07   #4849
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Kto przyleci mnie odwiedzić ten sie dowie
yyyy
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 18:23   #4850
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Nie wiem czy ćwiczyć, jestem trochę głodna ale niedawno jadłam... ale z drugiej strony jak teraz zjem to nie wiem, będę musiała znowu odczekać
Ach, te dylematy.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 18:29   #4851
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Ja bym zjadła

Robię notatki, a potem biorę się za kręcenie. Nie wiem czy dam rade przepisowe 70min czy mi nogi nie umrą wcześńiej
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 18:36   #4852
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Kto przyleci mnie odwiedzić ten sie dowie

Ja przylece w sumie daleko nie mam zaraz sprawdze z ciekawości po ilebilety
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 18:41   #4853
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

dzisiaj jakas blogerska wstawiła zdjęcie na fejsa jak zaproponowano jej lot z wawy do poznania za 40 tysięcy charli, uważaj na okazje życia
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 18:45   #4854
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
dzisiaj jakas blogerska wstawiła zdjęcie na fejsa jak zaproponowano jej lot z wawy do poznania za 40 tysięcy charli, uważaj na okazje życia

Do Reykjavik'u za 50£ lecę
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 18:48   #4855
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Do Reykjavik'u za 50£ lecę
Tylko żebym ja w tym czasie w pl nie była))))
Zapraszam przed 20-tym czerwca!!
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 18:54   #4856
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Tylko żebym ja w tym czasie w pl nie była))))
Zapraszam przed 20-tym czerwca!!

Teraz to sie nie wyrobie sle trzeba by było takie spotkanie zrobić
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 19:03   #4857
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Jednak zjem
Gotuję jedzenie.

A poćwiczę może potem, ale jak mi się będzie chciało

Dziewczyny, umknęło mi chyba, możecie mi dać namiar na ten klub, w którym się rozdaje nagrody z rywalizacji z endo nie żebym pretendowała do podium chyba, że to tajne.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-03-19, 19:11   #4858
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Jednak zjem
Gotuję jedzenie.

A poćwiczę może potem, ale jak mi się będzie chciało

Dziewczyny, umknęło mi chyba, możecie mi dać namiar na ten klub, w którym się rozdaje nagrody z rywalizacji z endo nie żebym pretendowała do podium chyba, że to tajne.
Jest tylko klub ze starej rywalizacji, tej pierwszej. Musisz do Rzabby pisać o zapro do tego klubu


Ej no ja myślałam ze to jasne ze w końcu przylecicie póki tu mieszkam. Liczba miejsc ograniczona!! Liczą sie 4 pierwsze zgłoszenia))
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 19:24   #4859
Karie
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 68
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Zjadłam pół czekolady Milki z orzechami laskowymi, bo wkrótce będę bezrobotna
Karie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-19, 19:28   #4860
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez Karie Pokaż wiadomość
Zjadłam pół czekolady Milki z orzechami laskowymi, bo wkrótce będę bezrobotna
Tu wymówka jest tylko @
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-03-22 20:45:29


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:02.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.