|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#961 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Villa Auditore
Wiadomości: 4 541
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
Moje też, mam raptem 162 cm...
Ja też, przespałam całe popołudnie Poszłam spać koło 14, wstałam po 16
__________________
Zwykli ludzie nie wiedzą, ile dla kogoś zamkniętego znaczą książki ----- Ćwiczę
Maluję paznokcie ![]() |
|
|
|
#962 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 452
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
__________________
|
|
|
|
#963 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
Cytat:
, nie potrafię dokladnie odpowiedzieć na Twoje pytanie...Efekty mozna róznie interpretować ale z tego co pamiętam po tygodniu ćwiczeń na pośladki z Mel moje stały sie podniesione... a dla mnie to była mega radocha z moim plaskodupiem. Jakos tak na poczatku nie przywiazywalam uwagi do efektów. Pomiar zrobilam ale tylko ud, nie sądziłam ze tak sie wkręce w te ćwiczenia a gdy z biegiem czasu zauawazylam zbite uda, jedrniejsze cialo, mniejszy cellulit po prostu chcialo sie cwiczyc. Tak, tak to mowie ja osoba która stronila od cwiczeń ale tak sie cieszę, że pokochalam treningi, wylewanie potów (wszystkie poza biustem)
|
|
|
|
|
#964 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 5 707
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#965 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
|
|
|
|
#966 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 5 707
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#967 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 452
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
[QUOTE=majlenka_;45717494]ja rzadko jem kiedy piję alkohol i go nie zwracam
raz mi się zdarzyło i od tamtego momentu nie tknę soku jabłkowego połączonego z alkoholem co do łóżka... miałam kanapę rozkładaną, ale Tżetowi było na niej niewygodnie i kupiłam dwuosobowe łóżko teraz mamy dużo miejsca a teraz pytanie do Dziewczyn, które są jeszcze pannami i są w związku... mogą u Was bez problemu spać Tżety i na odwrót? ![]() Chodzi Ci o rodziców, czy o coś innego?;> i sorry za obcięcie wiadomości
__________________
|
|
|
|
#968 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
Cytat:
---------- Dopisano o 19:00 ---------- Poprzedni post napisano o 19:00 ---------- Ja tak jak wczoraj pisalam od kwietnia silownia i chyba bieganie. |
|
|
|
|
#969 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
|
|
|
|
#970 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
|
|
|
|
#971 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 201
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#972 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
|
|
|
|
#973 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 126
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
a teraz pytanie do Dziewczyn, które są jeszcze pannami i są w związku... mogą u Was bez problemu spać Tżety i na odwrót?
![]() my mieszkamy razem wiec spimy razem codziennie |
|
|
|
#974 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 452
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
Ok, ja kończę pogaduchy i idę wylewać pot i jeść pizzę oO do jutra
__________________
|
|
|
|
#975 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
egie tak o rodziców
u moich koleżanek nie mogą spać Tżety, a jak one nocują u nich to w osobnych pokojach ja na szczęście nie mam takich problemów i u mnie Tż nocuje czasem 2- 3 razy w tyg w zależności jak mu wypadną zmiany w pracy w dodatku po naszym I tygodniu bycia razem mógł już u mnie spać moi rodzice są tolerancyjni i chyba muszę to docenić
|
|
|
|
#976 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
[QUOTE=egie;45717551]
Cytat:
Powiem tak za czesto eks TZ nie spal u mnie wlasnie ze wzgledu na rodzicow, ale za to ja u Niego bardzo. W sumie moj pierwszy EKS TZ spal u mnie gdy mialam 19 lat
|
|
|
|
|
#977 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
|
|
|
|
#978 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
|
|
|
|
#979 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
Cytat:
---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07 ---------- Cytat:
Ja moich rodzicow przed faktem dokonanym postawilam, gdy mialam 21 lat. Mam faceta, spotykamy sie, on mieszka sam, wiec skoro zostaje u niego na noc to chyba nie spie na podlodze
|
||
|
|
|
#980 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 452
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
Cytat:
ale moja mama też jest bardzo tolerancyjna, choćby ze względu na to, że nie znając go zgodziła się, żeby przyjechał do Nas do domu i został na noc (ja się z nim wcześniej spotykałam, ale poza domem, bo znamy się z neta) :P
__________________
|
|
|
|
|
#981 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Villa Auditore
Wiadomości: 4 541
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
Człowiek wstaje nieprzytomny
Bynajmniej ja ![]() Cytat:
Ale ja u niego śpię bez problemu, ale to część dziewczyn wie już jak to u mnie działa
__________________
Zwykli ludzie nie wiedzą, ile dla kogoś zamkniętego znaczą książki ----- Ćwiczę
Maluję paznokcie ![]() Edytowane przez NightwishLove Czas edycji: 2014-03-23 o 19:10 |
|
|
|
|
#982 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
[QUOTE=Kornelciaczek;45717 654]
Cytat:
|
|
|
|
|
#983 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
|
|
|
|
#984 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
|
|
|
|
#985 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Villa Auditore
Wiadomości: 4 541
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
A ja przy moim wzroście chodzę i marudzę, że jestem mała i gruba
Taki... kabanos W szpilkach się dopiero uczę chodzić, ale jakoś wolę Conversy
__________________
Zwykli ludzie nie wiedzą, ile dla kogoś zamkniętego znaczą książki ----- Ćwiczę
Maluję paznokcie ![]() |
|
|
|
#986 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
[QUOTE=majlenka_;45717716]
Cytat:
![]() Tyle, ze ja ze swoja glupota... Nastepnie wielkie slowa, czyny... KSIEZNICZKA prawie zostalam. Niewiele tydzien pozniej CISZA, gdzie wczesniej to poprostu godzina bez wiadomosci, telefonu byla godzina stracona.
|
|
|
|
|
#987 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 955
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
Ja z moim TŻ zamieszkałam razem jak byliśmy ze sobą 5 miesięcy
teraz jesteśmy ze sobą 7 lat , rok po ślubie i 4 lata jesteśmy rodzicami łobuziary o blond loczkach w sumie TŻ nie musiał się pytać rodziców czy mogę nocować bo miał w tedy 30 lat więc wiecie ![]()
__________________
BYŁO 80 kg. JEST 60 kg. ![]() - TATO ? A dlaczego cukierki są owijane w takie papierki co szeleszczą gdy się je rozwija ? - żebyśmy słyszeli jak mamusia się odchudza |
|
|
|
#988 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 19:19 ---------- Poprzedni post napisano o 19:18 ---------- Podejscie Twoich kolezanek rodzicow. Jak ma wspolzyc to i tak to zrobi ich dziecko predzej czy pozniej. |
|
|
|
|
#989 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
|
|
|
|
#990 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 201
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:58.





Poszłam spać koło 14, wstałam po 16


ale z tego co pamiętam po tygodniu ćwiczeń na pośladki z Mel moje stały sie podniesione... a dla mnie to była mega radocha z moim plaskodupiem. Jakos tak na poczatku nie przywiazywalam uwagi do efektów. Pomiar zrobilam ale tylko ud, nie sądziłam ze tak sie wkręce w te ćwiczenia 




i w planach biegi...

ja na szczęście nie mam takich problemów i u mnie Tż nocuje czasem 2- 3 razy w tyg w zależności jak mu wypadną zmiany w pracy 

