W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III - Strona 54 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-03-26, 20:36   #1591
magda*M
Rozeznanie
 
Avatar magda*M
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 837
GG do magda*M
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez emilcia0209 Pokaż wiadomość
Dziewczyny a wy wszystkie jestescie od pierwszej części ? bo widziałam że że on od 2011 roku jest .

Właśnie zjadłam grahamkę z pastą z suszonymi pomidorami by Biedronka pychotka .
Melduję, że jestem od części I

Cytat:
Napisane przez DoDoo Pokaż wiadomość
A mnie tam sie nie chce dzisiaj cwiczyc.
Miałam tak samo ale na szczęście zebrałam moje 4 litery i trening zrobiony:
- rozgrzewka Mel,
- 120 przysiadów + 7 kg,
- tabata z Fitappy,
- minuta plank,
- 40 sek. plank prawy,
- 40 sek. plank lewy,
- rozciąganie
magda*M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:37   #1592
xKlaudja
Zakorzenienie
 
Avatar xKlaudja
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 5 707
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez fitnesowapani Pokaż wiadomość
nie wezmę bo nie mam szortów
To sobie sprawisz! Nie kłam mi tu
Dla Ciebie wyjątkowo może być spódniczka
__________________
piję kawę bez cukru od: 04.03.2014
xKlaudja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:37   #1593
fitnesowapani
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez papryczzka Pokaż wiadomość
163cm 49kg.
a obwody? matusiu, jestes za chuda.... i za mało ważysz...
fitnesowapani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:38   #1594
ursaliana
Rozeznanie
 
Avatar ursaliana
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 827
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez magda*M Pokaż wiadomość
Melduję, że jestem od części I
O a ja jestem od samego początku 2 części
ursaliana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:39   #1595
fitnesowapani
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez xKlaudja Pokaż wiadomość
To sobie sprawisz! Nie kłam mi tu
Dla Ciebie wyjątkowo może być spódniczka
mini?
fitnesowapani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:39   #1596
xKlaudja
Zakorzenienie
 
Avatar xKlaudja
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 5 707
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez fitnesowapani Pokaż wiadomość
a obwody? matusiu, jestes za chuda.... i za mało ważysz...
A jakiej wagi się spodziewałaś po tych jej chudzielczych nogach?
__________________
piję kawę bez cukru od: 04.03.2014
xKlaudja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:39   #1597
Celestia
Zakorzenienie
 
Avatar Celestia
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: 3City
Wiadomości: 7 750
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez papryczzka Pokaż wiadomość
163cm 49kg.
Cytat:
Napisane przez xKlaudja Pokaż wiadomość
O, jesteśmy identyczne Tylko ja 165cm
Chudzinki

Czy ja wiem, czy tak za malo? Gdy ja ważyłam 49kg to czulam się idealnie a mam 162cm.
__________________
Uzależniona od wizażu
Niepoprawna optymistka
Ćwiczę z XHIT, Mel B i Jillian
Celestia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:39   #1598
xKlaudja
Zakorzenienie
 
Avatar xKlaudja
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 5 707
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez fitnesowapani Pokaż wiadomość
mini?
No a jak
__________________
piję kawę bez cukru od: 04.03.2014
xKlaudja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:40   #1599
papryczzka
Rozeznanie
 
Avatar papryczzka
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 919
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez fitnesowapani Pokaż wiadomość
a obwody? matusiu, jestes za chuda.... i za mało ważysz...

ale jak ciałka nabieram to w tyłku i udach! a wolałabym bardziej na górze;(
papryczzka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:41   #1600
xKlaudja
Zakorzenienie
 
Avatar xKlaudja
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 5 707
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez Celestia Pokaż wiadomość
Chudzinki

Czy ja wiem, czy tak za malo? Gdy ja ważyłam 49kg to czulam się idealnie a mam 162cm.
Niby mało, a nie widać
Celestia a ile teraz ważysz jeżeli można spytać?

---------- Dopisano o 20:41 ---------- Poprzedni post napisano o 20:40 ----------

Cytat:
Napisane przez papryczzka Pokaż wiadomość
ale jak ciałka nabieram to w tyłku i udach! a wolałabym bardziej na górze;(
Dobrze, że w tyłku, jest co rzeźbić, a uda masz super więc mi tu nie gadaj!
__________________
piję kawę bez cukru od: 04.03.2014
xKlaudja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:42   #1601
papryczzka
Rozeznanie
 
Avatar papryczzka
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 919
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

tak sobie od wczoraj myślę, co poprawić w swoim jedzeniu..

---------- Dopisano o 20:42 ---------- Poprzedni post napisano o 20:41 ----------

Cytat:
Napisane przez xKlaudja Pokaż wiadomość
Niby mało, a nie widać
Celestia a ile teraz ważysz jeżeli można spytać?

---------- Dopisano o 20:41 ---------- Poprzedni post napisano o 20:40 ----------


Dobrze, że w tyłku, jest co rzeźbić, a uda masz super więc mi tu nie gadaj!
ale góra za chuda!
papryczzka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:43   #1602
xKlaudja
Zakorzenienie
 
Avatar xKlaudja
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 5 707
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez papryczzka Pokaż wiadomość
tak sobie od wczoraj myślę, co poprawić w swoim jedzeniu..

---------- Dopisano o 20:42 ---------- Poprzedni post napisano o 20:41 ----------



ale góra za chuda!
Po czytaniu Twojego (wczorajszego?) jadłospisu moim zdaniem jest w porządku Twarożki, serki wiejskie - nic dodać nic ująć.

Chyba aż takiej dysproporcji to nie ma
__________________
piję kawę bez cukru od: 04.03.2014
xKlaudja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:43   #1603
fitnesowapani
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

To ja wsrod Was jestem wieloryb.... jesli chodzi o wage
fitnesowapani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:44   #1604
xKlaudja
Zakorzenienie
 
Avatar xKlaudja
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 5 707
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez fitnesowapani Pokaż wiadomość
To ja wsrod Was jestem wieloryb.... jesli chodzi o wage
Fitka, pamiętasz co mówiłyśmy o narzekaniu?
__________________
piję kawę bez cukru od: 04.03.2014
xKlaudja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:45   #1605
papryczzka
Rozeznanie
 
Avatar papryczzka
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 919
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez fitnesowapani Pokaż wiadomość
To ja wsrod Was jestem wieloryb.... jesli chodzi o wage

ile wązysz? jaki wzrost?

xKlaudja dzięki za ocene
papryczzka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:45   #1606
ursaliana
Rozeznanie
 
Avatar ursaliana
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 827
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez fitnesowapani Pokaż wiadomość
To ja wsrod Was jestem wieloryb.... jesli chodzi o wage
a ile ważysz?
ursaliana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:45   #1607
Celestia
Zakorzenienie
 
Avatar Celestia
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: 3City
Wiadomości: 7 750
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez xKlaudja Pokaż wiadomość
Niby mało, a nie widać
Celestia a ile teraz ważysz jeżeli można spytać?

A chyba z 54 teraz przytyłam podczas ćwiczeń.
__________________
Uzależniona od wizażu
Niepoprawna optymistka
Ćwiczę z XHIT, Mel B i Jillian
Celestia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:45   #1608
DoDoo
Zakorzenienie
 
Avatar DoDoo
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Kostarina
Wiadomości: 5 558
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez xKlaudja Pokaż wiadomość
DoDoo napisz Fitce że wrzucisz, jak obieca że weźmie udział w akcji "szorty"
O dokladnie tak!
__________________
Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa...
DoDoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:46   #1609
fitnesowapani
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Duzo porównujac z Wami 52/53...
fitnesowapani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:46   #1610
DoDoo
Zakorzenienie
 
Avatar DoDoo
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Kostarina
Wiadomości: 5 558
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez fitnesowapani Pokaż wiadomość
To ja wsrod Was jestem wieloryb.... jesli chodzi o wage
Bardziej ja
__________________
Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa...
DoDoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:47   #1611
ursaliana
Rozeznanie
 
Avatar ursaliana
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 827
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez fitnesowapani Pokaż wiadomość
Duzo porównujac z Wami 52/53...
A wzrost?
ursaliana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:48   #1612
DoDoo
Zakorzenienie
 
Avatar DoDoo
 
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Kostarina
Wiadomości: 5 558
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Ja waze 57-58 wiec wezcie sie ogarnijcie dziewczyny...
__________________
Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa...
DoDoo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:48   #1613
fitnesowapani
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez DoDoo Pokaż wiadomość
O dokladnie tak!
W szortach nie wygladam korzystnie, skracaja mi nogi... i je powiekszaja mini w sumie tez zadnej nie mam to juz nie wiem co lepiej kupić
fitnesowapani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:48   #1614
201705121341
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 4 755
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez papryczzka Pokaż wiadomość
ale jak ciałka nabieram to w tyłku i udach! a wolałabym bardziej na górze;(
A ja bym wolała tytuł Miss Świata i apartament w centrum Berlina, echhh marzenia Ciesz się co Ci pan Bóg dał, że tyjesz w udach i tyłku co jest mega kobiece a nie np. na brzuchu jak ja (chociaż ja tyję chyba wszędzie po równo ). A jeśli chodzi o cycki to mogę Cię pocieszyć, że to jest cecha rozpoznawcza większości Polek - prawie wszystkie mają niewielkie piersi także luzik. Jak Trinny i Susannah robiły swój program u nas w Polsce to nie mogły się nadziwić jakie Polki mają małe piersi, nie widziały żadnej biuściastej dziewczyny Poza tym moja mama zawsze powtarza, że wbrew pozorom mały biust bardzo wyszczupla i wysmukla sylwetkę. Chyba każda z nas zna dziewczynę która ogólnie jest szczupła albo nawet bardzo szczupła, ale przez to że ma czym oddychać wydaje się taka... wielka Ja już jestem wielka z racji wzrostu i bardzo się cieszę z malutkich piersi, z wielkimi to już w ogóle taranowałabym każdego na swojej drodze
201705121341 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:48   #1615
xKlaudja
Zakorzenienie
 
Avatar xKlaudja
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 5 707
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez fitnesowapani Pokaż wiadomość
Duzo porównujac z Wami 52/53...
No proszę Cię, 3 kg w tą czy w tą (liczą sie cm)... jeszcze weź pod uwagę ile czasu ćwiczysz, ja jeszcze nie mam mięśni
__________________
piję kawę bez cukru od: 04.03.2014
xKlaudja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:48   #1616
emilcia0209
Rozeznanie
 
Avatar emilcia0209
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 955
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

fitnesowapani ojjjj przesadzasz jak ty wieloryb to ja jak wcześniej pisałam słoń morski ja bym chciała żeby mi z ud poleciało tyle co tobie
__________________
BYŁO 80 kg.
JEST 60 kg.

- TATO ? A dlaczego cukierki są owijane w takie papierki co szeleszczą gdy się je rozwija ?
- żebyśmy słyszeli jak mamusia się odchudza
emilcia0209 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:48   #1617
xKlaudja
Zakorzenienie
 
Avatar xKlaudja
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 5 707
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez DoDoo Pokaż wiadomość
Ja waze 57-58 wiec wezcie sie ogarnijcie dziewczyny...
To Fitka narzeka!
__________________
piję kawę bez cukru od: 04.03.2014
xKlaudja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:49   #1618
fitnesowapani
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

cos 164/5
fitnesowapani jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:50   #1619
xKlaudja
Zakorzenienie
 
Avatar xKlaudja
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 5 707
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

Cytat:
Napisane przez fitnesowapani Pokaż wiadomość
W szortach nie wygladam korzystnie, skracaja mi nogi... i je powiekszaja mini w sumie tez zadnej nie mam to juz nie wiem co lepiej kupić
Szorty!

---------- Dopisano o 20:50 ---------- Poprzedni post napisano o 20:49 ----------

Cytat:
Napisane przez fitnesowapani Pokaż wiadomość
cos 164/5
Ja Cię kiedyś zabiję normalnie narzekaczko wątkowa
__________________
piję kawę bez cukru od: 04.03.2014
xKlaudja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 20:51   #1620
fitnesowapani
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

ja bym chciała miec w udzie tyle co kiedys w gimnazjum he he

---------- Dopisano o 20:51 ---------- Poprzedni post napisano o 20:50 ----------

ja nie narzekam tylko się Wam wyżalam
fitnesowapani jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-05-08 19:04:33


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:46.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.