Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! cz.III - Strona 167 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-03-26, 21:01   #4981
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Dołaczam do nabijania postow
Mam zamiar zaczac przygode z Ewką Kolezanka mnie namowila, ale boje sie ze spadkow nie bedzie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 21:16   #4982
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Nadia a dlaczego ma nie być???? Poza tym kochana no spadków to Ty zbyt spektakularnych nie masz ( wybacz mi to, plizzzzzzzzzz ).

Zakładam wątek nowy, ale nie pisać tam nic, dopóki tego nie wykończymy. Nie będę czekała, a jutro to będę dopiero po południu.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 21:20   #4983
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
Nadia a dlaczego ma nie być???? Poza tym kochana no spadków to Ty zbyt spektakularnych nie masz ( wybacz mi to, plizzzzzzzzzz ).

Zakładam wątek nowy, ale nie pisać tam nic, dopóki tego nie wykończymy. Nie będę czekała, a jutro to będę dopiero po południu.
no własnie nie mam, bo sie trzymam chu.jowo diety
Ale własnie sie boje jak widze po was jak cwiczycie wszystkie, a tez nie chudniecie z wagi . (wybaczcie)
To sie akurat Ciebie nie tyczy bo Ty cel osiagnelas, jestes chuda i tylko sie dopicowujesz
A tak p.s cwiczylas tak od poczatku odchudzania?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 21:34   #4984
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
no własnie nie mam, bo sie trzymam chu.jowo diety
Ale własnie sie boje jak widze po was jak cwiczycie wszystkie, a tez nie chudniecie z wagi . (wybaczcie)
To sie akurat Ciebie nie tyczy bo Ty cel osiagnelas, jestes chuda i tylko sie dopicowujesz
A tak p.s cwiczylas tak od poczatku odchudzania?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Nadia, ja dzięki ćwiczeniom schudłam, bo z dietą u mnie ciężko. A na początku sam Skalpel robiłam i zumba. To mi pomogło. Ale coraz dalej było gorzej z tymi spadkami. Także ja bardzo polecam Ci ćwiczenia, właśnie Skalpel, bo lekki dość jest, choć na początek będzie mega trudno, ale angażuje wszystkie mięśnie.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 21:44   #4985
Ashya_
Zakorzenienie
 
Avatar Ashya_
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 228
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Witam wieczorowa pora xd przyznaje dalej do pracy nie siadlam jedynym usprawiedliwieniem jest to ze wychodze z domu o 11 wracam o 22 xd biegam z miejsca na miejsce i zalatwiam dokumenty mojej siostrze,sprzatam u babci xd jutro do lekarza z nia musze jechac a dzisiaj poszlam na zakupy i kupilam buty na obcasie i sukienke roz 36 dopiero jak ja na spokojnie przed glowe wlozylam to sie skaplam ze po boku jest zasuwak a niepocieszona jestem bo na 2. Super sukienke kasy nie starczylo a pozatym jak mam kase to nic w tych sklepach nie ma
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..`
Ashya_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 21:50   #4986
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
Nadia, ja dzięki ćwiczeniom schudłam, bo z dietą u mnie ciężko. A na początku sam Skalpel robiłam i zumba. To mi pomogło. Ale coraz dalej było gorzej z tymi spadkami. Także ja bardzo polecam Ci ćwiczenia, właśnie Skalpel, bo lekki dość jest, choć na początek będzie mega trudno, ale angażuje wszystkie mięśnie.
a ile zajelo Ci to ? bo Ty sporo schudlas nie?
Ja wlsanie za skalpel chce sie wziac

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 21:56   #4987
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez Ashya_ Pokaż wiadomość
Witam wieczorowa pora xd przyznaje dalej do pracy nie siadlam jedynym usprawiedliwieniem jest to ze wychodze z domu o 11 wracam o 22 xd biegam z miejsca na miejsce i zalatwiam dokumenty mojej siostrze,sprzatam u babci xd jutro do lekarza z nia musze jechac a dzisiaj poszlam na zakupy i kupilam buty na obcasie i sukienke roz 36 dopiero jak ja na spokojnie przed glowe wlozylam to sie skaplam ze po boku jest zasuwak a niepocieszona jestem bo na 2. Super sukienke kasy nie starczylo a pozatym jak mam kase to nic w tych sklepach nie ma
Pokaż buty i kieckę. Jakaś okazja, czy tak po prostu?

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
a ile zajelo Ci to ? bo Ty sporo schudlas nie?
Ja wlsanie za skalpel chce sie wziac
17-cie kilo spadło, a zeszło na to rok dobry.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 21:59   #4988
swinka94
Zadomowienie
 
Avatar swinka94
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Jestem, ale tylko na chwilke. Bylismy z TZ na pogrzebie, potem jeszcze zdecydowalismy skorzystac z zaproszenia na przyjecie w restauracji. Tylko do domu do rodziny nie poszlismy bo raz, ze juz pozno bylo a dwa, ze czulam ze nie wypada. Tzn jakby sam byl to pewnie by poszedl, ale ja nie czulabym sie tam na miejscu (byla tylko najblizsza rodzina). Strasznie rozbici jestesmy oboje

Teraz jeszcze musimy powtorzyc hiszpanski i mozna isc spac... Musze tez wyslac jeszcze CV bo znalazlam fajne ogloszenie ale do dzisiaj jest rekrutacja.

Marta co do smartfonow to ja polecam LG, radze unikac telefonow Sony. Ale to na podstawie wlasnych doswiadczen. Z takich bardziej ogolnych rad to na pewno przejdz sie do salonu i wez do reki, zobacz jak Ci lezy (czy nie jest np dla Ciebie za duzy). A negocjowac warunki warto wlasnie przez tel z konsultantem czy zamowic umowe przez neta-naprawde jest taniej. Zawsze dziala argument, ze u konkurencji zaproponowali Ci lepsze warunki
__________________
Nowy start w życiu I na wadze
86,7 - 81,5 - 79

Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko.
swinka94 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 22:00   #4989
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
Pokaż buty i kieckę. Jakaś okazja, czy tak po prostu?


17-cie kilo spadło, a zeszło na to rok dobry.
Długoooo
Ja musze ze 30
Wiec albo dobra dieta, albo dobra dieta i cwoczenia, ale Ty w sumiebtez mialas dobra diete i niewiem sama co robic

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 22:15   #4990
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
Długoooo
Ja musze ze 30
Wiec albo dobra dieta, albo dobra dieta i cwoczenia, ale Ty w sumiebtez mialas dobra diete i niewiem sama co robic

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Nadia ja diety nie miałam, jadlam mniej po prostu, nie jadłam chleba, ziemniaków.

---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:02 ----------

Podaję link do nowej części, bo zaraz idę na seks, więc nie będę czekać aż stuknie 5000 postów tutaj. Wybaczta, ale chcica wzywa

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=751448
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 22:34   #4991
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Tamlin to idz sie seksuj Kobieta zmienną jest

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 22:36   #4992
HaGie
Zadomowienie
 
Avatar HaGie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Tamlin, ale jak skończysz to wpadnij tu jeszcze, bo kilka dodatkowych postów by się przydało
__________________
-3kg

99-->96
-->66
HaGie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 22:39   #4993
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Hagie dawaj, my nabijem

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 22:46   #4994
HaGie
Zadomowienie
 
Avatar HaGie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

No i co? wszystkie poszły się seksić, a tu kilku postów brakuje

Nadiaa, jeżeli chcesz zrzucić 30kg, to musisz się liczyć z tym, że troszkę czxasu Ci to zajmie... Jak sie weźmiesz za siebie, to pierwsze 10-15kg pewnie spadnie szybko, a potem zaczną się schody... no i te piwka przydałoby się ograniczyć, bo to przecież puste kalorie, najczęściej spożywane wieczorami na dodatek
Bosh... jak ja bym też chciała schudnąć 30kg

Tamlin ja to chyba cienki bolek jestem, bo robiłam kilka podejść do skalpela i nigdy nie dałam rady zrobić wszystkiego, a Ty mówisz, że łatwy, lekki i przyjemny jest Boję się pomysleć nawet, jak w takim razie wyglądają pozostałe treningi Chodakowskiej, no wiesz, te ciężkie
__________________
-3kg

99-->96
-->66
HaGie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 22:48   #4995
Ashya_
Zakorzenienie
 
Avatar Ashya_
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 228
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Tamlin bez okazji buty już długo w planach były a kiecka mnie urzekła no i wpadła Zaraz wrzuce zdjęcia
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..`
Ashya_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 22:50   #4996
HaGie
Zadomowienie
 
Avatar HaGie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Przy okazji przyznam się, że zerknęłam już na ten nowy wątek i Tamlin - piękny wtęp
__________________
-3kg

99-->96
-->66
HaGie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 22:55   #4997
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Ja tez zerkłam
Hagie oj wiem ze to ciezkie, no ale tyle mam do zrzucenia jak chce widzeic duzooo kości

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 22:57   #4998
HaGie
Zadomowienie
 
Avatar HaGie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Jakich kości? Twoich?
__________________
-3kg

99-->96
-->66
HaGie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 22:58   #4999
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez HaGie Pokaż wiadomość
Jakich kości? Twoich?
Tak

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 23:01   #5000
HaGie
Zadomowienie
 
Avatar HaGie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

No to trzeba się brać do roboty Tylko, że np. jeżeli o mnie chodzi, to jestem załamana, bo od miesiąca jestem bardzo grzeczna, nie jem nic zakazanego, a nic nie chudnę
__________________
-3kg

99-->96
-->66
HaGie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 23:04   #5001
Ashya_
Zakorzenienie
 
Avatar Ashya_
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 228
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

No to ja walne ten 5000 post:P no i mi się nie udało:P
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..`
Ashya_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 23:07   #5002
HaGie
Zadomowienie
 
Avatar HaGie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

a nawet przebiłyśmy te 5 tysi
__________________
-3kg

99-->96
-->66
HaGie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 23:09   #5003
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

To ja zakończe

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 23:09   #5004
Ashya_
Zakorzenienie
 
Avatar Ashya_
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 228
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

To jazda na nowy wątek:P
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..`
Ashya_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 23:10   #5005
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

No juuu

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 23:10   #5006
HaGie
Zadomowienie
 
Avatar HaGie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

to do zobaczenia w IV części
__________________
-3kg

99-->96
-->66
HaGie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-03-26, 23:14   #5007
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Do zobaczenia

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-03-26 23:14:32


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:57.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.