Polecamy:

sweet.girl · 2007-06-17, 10:02

niki999 ja kostkami lodu nie zastępuje posiłków ale tylko wtedy gdy mam ochode na coś słodkiego lub jakieś podiadanie między przepisowymi 5 posiłkami co dwie godziny

głód mnie nie łapie wtedy ale za to myśle sbie co bym zjadła ale nie moge i mi się tego bardzo chce....

Co do mojego odchudzania jest mi potrzebne gdyż chciałabym mieć płaskie brzuszek (bez wystających kości biodrowych) oraz szczuplejsze uda i zero boczków. Swoje podejście do odchudzania uważam za zdrowe poza drobnymi zachciankami na sweeeeeet

Więc podsumowując.... KOSTKI LODU UŻYWAMY JAKO ZAMIENNIK NASZEJ ZACHCIANKI A NIE JAKO POSIŁEK.

nikki999 · 2007-06-17, 10:38

ok, wszystko jasne

nie musiałaś krzyczeć rozumiem

Ki] · 2007-06-17, 12:58

Ja tam jem kiedy jestem godna,ale ni podjajdam zadnych slodyczy bo nie lubie..przedewszystkim ruch!!

sweet.girl · 2007-06-17, 13:11

Ki] ale niestety nie każdy ma tak jak Ty

paula_blu_ajss · 2007-06-17, 15:09

Cytat:

Napisane przez Ki]

Ja tam jem kiedy jestem godna,ale ni podjajdam zadnych slodyczy bo nie lubie..przedewszystkim ruch!!

ta nie ma to jak podnieść kogoś kto sie odchudza opowieściami o swojej dobrej przemianie materii...

i tym jak to on ma fajnie, bo może jeść co kce ile kce...bez konsekwencji a ty sobie odmawiaj wszystkiego a i tak nie będziesz tak wyglądać...buuu

orisha · 2007-06-17, 15:14

ok. Dzień drugi A6W za mną. Wczoraj byłam na imprezie i .... zdecydowanie musze schudnąc

Takze mam motywacje - coraz większą.

Moje postanowienia:
- zero słodyczy *fast foodów nie jadam, wiec nie bede sobie tego zakładac,
- ćwiczenia, rolki, rower etc.
- rano: owoce lub jakieś weglowodany
- obiady i kolacje: białko&warzywa

- zero jedzenia po 20
- woda mineralna, pu-erh, od czasu do czasu herbata czarna z miodem (uwielbiam

)
- joga!!!!

Podobne do elianki - mam nadzieje ze dobre i przyniosa efekty

orisha · 2007-06-17, 15:17

Cytat:

Napisane przez paula_blu_ajss

ta nie ma to jak podnieść kogoś kto sie odchudza opowieściami o swojej dobrej przemianie materii...

i tym jak to on ma fajnie, bo może jeść co kce ile kce...bez konsekwencji a ty sobie odmawiaj wszystkiego a i tak nie będziesz tak wyglądać...buuu

Spoko paula - większośc tak ni ema, niewielu jest takich szczęściarzy

Nie ma sie czym przejmowac i dołować. Ja tam mam pozytywne nastawienie

Tylko nareszcie powinnam zacząć realizować swoje postanowienia, a nie tylko o nich gadać

ikonka86 · 2007-06-17, 15:40

Dziewczyny dolaczam sie do Was... bylam w innym watku ale jakos stracilam werwe... a teraz zaczyna mnie moj tluszcz denerwowac i nie wytrzymam z nim dlugo... ostatni raz podchodze do odchudzania i nie dopuszczam do siebie porazki - tylko zwyciestwo z pelna satysfakcja

Wzrost 161 cm i waga 69 kg. Daze do ok. 56 kg wiec jest to realne do osiagniecia

Pozdrawiam

orisha · 2007-06-17, 16:21

Cytat:

Napisane przez ikonka86

Dziewczyny dolaczam sie do Was... bylam w innym watku ale jakos stracilam werwe... a teraz zaczyna mnie moj tluszcz denerwowac i nie wytrzymam z nim dlugo... ostatni raz podchodze do odchudzania i nie dopuszczam do siebie porazki - tylko zwyciestwo z pelna satysfakcja

Wzrost 161 cm i waga 69 kg. Daze do ok. 56 kg wiec jest to realne do osiagniecia

Pozdrawiam

Cześć

Fajnie ze jestes.

Ja rozważam teraz zakup Therm Line...

Nno nie wiem... Ale chyba chce spobowac

Problem tylko z tym, że zazwyczaj jak mam cos zazywac to o tym kompletnie zapominam...

Kamillcia · 2007-06-17, 16:35

Witajcie

Ja również pragne do Was dołączyć - przyjmiecie mnie do grona szczuplutkich za pól roku?

Założenia?
-Zdrowo, rozsądnie,sportowo

ikonka86 · 2007-06-17, 16:50

orisha ja zazywalam therm line II... pisalam o mojej przygodzie w odpowiednim watku... na mnie zadnego dobrego dzialania nie mial niestety, wrecz przeciwnie, moja cera sie strasznie pogorszyla po ponad 2 tygodniach stosowania wiec przerwalam kuracje... ale na kazdego dziala inaczej

kazdy chwyta sie nowych mozliwosci, jednak dla mnie jest tylko jedna: racjonalne i zdrowe odzywianie oraz sport

misiaczekdid · 2007-06-17, 18:26

Cytat:

Napisane przez Kamillcia

Witajcie

Ja również pragne do Was dołączyć - przyjmiecie mnie do grona szczuplutkich za pól roku?

Założenia?
-Zdrowo, rozsądnie,sportowo

Bardzo ładne założenia - krótkie i treściwe

Witamy!

sweet.girl · 2007-06-17, 19:32

Gospodyni wątku wita wszystkie nowe kobietki

Jejku... Ja do jakichkolwiek ćwiczeń zabrać się nie moge

Dziewczyny w poniedziałek czyli jutro się mierzymy i ważymy!!! I ważymy się co tydzień żeby mieć lepszy obraz tego ile błędów zrobiłtyśmy lub sukcesów za które napewno pogratuluje każdej z Was.

POWODZENIA!

elianka · 2007-06-17, 19:46

moje ważenie dopiero za tydzień.
1)bo jutro bedę miała okres
2) bo się ucze i nałykałam się świństw i waga i tak prawdy nie pokaże
3)bo tak

co dwa tygodnie i już

ikonka86 · 2007-06-17, 20:03

elianka uparciuchu Ty :P

sweet.girl · 2007-06-17, 20:12

No dobra.... elianka jest uparta

Ale inne dziewuchy chyba bedą się ważyć razem ze mną?

ikonka86 · 2007-06-17, 20:27

si seniorita

a co mierzymy?

sweet.girl · 2007-06-17, 20:35

Biuścicho, talie, oponke, biodra, udo

no i kto chce obwód najmniejszego palca u lewej nogi

Ja właśnie pochłaniam kolacyje

Serek wiejski z cebulką i pieprzem (przyprawy poprawiają przemiane materii

)

Kto mi pożyczy "Smacznego" ?

ikonka86 · 2007-06-17, 21:03

buahahaha z tym palcem u nogi dobre xD

ja zjadlam platki z mlekiem, a przedemna dluga noc nauki do egzaminu, ktory juz niedlugo bo 28

smacznego

Tobie i mnie

paula_blu_ajss · 2007-06-17, 21:39

no witam nowe uczestniczki "programu"...

a ja mam załamkę mnie się chyba nie uda...jakoś mnie dól dopada...wiem wiem przepraszam, że już marudzę na początku, ale może to lepiej, bo jak cos teraz spartacze to mogę znów zacząc...i jeszcze Was dogonie

a jutro poniedziałek...początek nowego tygodnia...

sweet.girl · 2007-06-17, 21:40

A to nawzajem....

I owocnej nauki

A Paula to chyba żartuje... Ty masz razem z nami gonić do wymażonej wagi a nie mi tu jakieś postoje robisz

dociekliwa · 2007-06-17, 21:50

czesc chciałabym sie do was dołaczyc

juz mam dosc siebie TAKIEJ wielkiej

mam zamiar zaczac od jutra cwiczyc + rowerek+ dietka

Powiedzcie mi ile powinno dziennie sie jezdzic na rowerku?? tak zeby było widac efekty

Jutro razem z wami podam wszystkie wymiary i wage

(oczywiscie jak mnie przyjmiecie)

elianka · 2007-06-17, 22:50

jestem uparta

zawzięłam się jak nigdy.... wiecie ze nie zgrzeszyłam jeszcze żaadnym słodyczem? moje jedyne grzechy dietetyczne przez te moje 7 tygodni odchudzania to dwie garście pistacji i jedna dgarść solonych orzeszków

cud jak na mnie.... a wazyć się z Wami będę, ale co dwa tyg

paula_blu_ajss · 2007-06-17, 22:59

też bym była za tymi co dwutygodniowymi pomiarami efektów

...ale podam jutro moje wymiary...tak na dobry początek

i od jutra postaram się zero doła...chyba sobie rowerek stacjonarny przyniose do pokoju i zacznę maratony

moje łydki i obcellulitowane uda będą mi za to kidys wdzięczne...
to co od jutra...teraz i tak będę miała cięzki dni, bo jstem przed okresem a wtedy to mogę tonę smieci w siebie wrzucić...

a ty się moja sweet.girl tak nie denerwuj...

będę gonić z wami
jutro o 8 musze jechać w sprawie pracy mam nadzieję, że ona mnie wybawi od napadów głodu jak się coś robi to sie o jedzeniu nie myśli...

paula_blu_ajss · 2007-06-17, 23:00

aha i nowe postanowienie od jutra się na chrupkie pieczywko chyba przerzucę...kiedyś dzięki temu chlebkowi schudłam 7 kg

to były czasy...

no to dobranocka moje babeczki

sweet.girl · 2007-06-17, 23:24

Powodzenia w pracy

feline2 · 2007-06-18, 07:27

Hej, czy ja też mogę się przyłączyć?? Moje założenia to ok 1000-1200kCal, generalnie całkowita rezygnacja ze słodyczy, jak najmniej smażonych potraw, chlebek chrupki, do ruchu ciężko mi się zmobilizować strasznie, ale w lipcu zapisuję się na siłownię (mam nadzieję).
Mam 160 cm i ważę 62 kg. Mój cel to (na początek) 55kg. A później zobaczymy... Ja też zamierzam się ważyć i mierzyć co 2 tygodnie. Wymiarów na razie nie podam, bo póki co nie mam czym się mierzyć

Pozdrawiam i życzę wszystkim powodzenia.

paula_blu_ajss · 2007-06-18, 09:03

no hej hej witam!

byłam już w Intermarche za pracą i jestem zła...myślałam, że podanie i CV wszystko załatwią...a tu na dzień dobry dostałam jakąś 3-stronnicową ankietę...z niektórymi głupimi pytaniami...i właściwie nic nie załatwiłam, poza tym, że kupiłam sobie dwupak chlebka Wasa...

"nic nie ociecuję...proszę wypałnić ankietę..."

czy może Pani pracować w Sobotę i Niedzielę w godzinach 5-22...?
[tak jasne będę się zacharowywać dwa dni po 17 h...bo pewnie takiej odpowiedzi oczekują...]
proszę napisać jak wyobraża sobie pani swoje obowiązki...?
[a skąd mam to wiedzieć, nigdy nie pracowałam w markecie, nigdy nie pracowałam

]
czy jest Pani gotowa przychodzić do pracy dwa razy dziennie...?
[może jestem zabyt wybredna, ale niektóre pytania sa na prawdę dla mnie dziwne...

]

szkoda gadać i jak tu się nie denerwować...

idę zjeść śniadanko...

nefretam · 2007-06-18, 09:21

Przyłączam się i ja - 165cm i 59kg, chciałabym zejść do ok.53kg ale ważniejsze dla mnie są wymiary, więc jako pierwsza odważna podaje:
biust- 90cm (mogloby się nie zmieniać)
talia - 70cm
biodra - 97cm
udo - 59cm buuuuu

elianka · 2007-06-18, 09:26

paula-blu-ajs a może poszukaj pracy w jakims rossmanie czy innej drogeri? zawsze to przyjeniej i nie trzeba w niedziele pracować... w marketach sie nie za bardzo opłaca.. wiem jak jest w tesco pod moim blokiem. Ciągle szukają kogoś na kasę i na halę, przyjmują każdego a i tak ciągle sa kolejki bo nie ma kasjerów.... pracują od 6 do 23 na dwie zmiany, czasem właśnie dziennie 2x7 godzin.. horror. W biedronce jest tak samo. a płacą grosze... to dlatego, że wszyscy którzy brali taką robotę uciekli za granice

ja chciałam zgósic swoje podanie do rossmana na kasę na wakacje.. ale zadzwonił kolega i się spytał czy miałabym ochote popracowac w kancelarii tam gdzie on, bo poszukują dziewczyn

pewnie, że miałabym ochotę, zaczynam od środy.. na razie za darmo... no ale cóż- dla studenta prawa praca w kancelarii nawet po 20 godzin zaz darmo to dar z niebios

2007-06-17, 10:02	#61
sweet.girl Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: z pudełka czekoladek :) Wiadomości: 1 809	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- niki999 ja kostkami lodu nie zastępuje posiłków ale tylko wtedy gdy mam ochode na coś słodkiego lub jakieś podiadanie między przepisowymi 5 posiłkami co dwie godziny głód mnie nie łapie wtedy ale za to myśle sbie co bym zjadła ale nie moge i mi się tego bardzo chce.... Co do mojego odchudzania jest mi potrzebne gdyż chciałabym mieć płaskie brzuszek (bez wystających kości biodrowych) oraz szczuplejsze uda i zero boczków. Swoje podejście do odchudzania uważam za zdrowe poza drobnymi zachciankami na sweeeeeet Więc podsumowując.... KOSTKI LODU UŻYWAMY JAKO ZAMIENNIK NASZEJ ZACHCIANKI A NIE JAKO POSIŁEK. __________________ Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle Sweet On The Diet

2007-06-17, 10:38	#62
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- ok, wszystko jasne nie musiałaś krzyczeć rozumiem __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2007-06-17, 12:58	#63
Ki] Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail) Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: polska Wiadomości: 7	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- Ja tam jem kiedy jestem godna,ale ni podjajdam zadnych slodyczy bo nie lubie..przedewszystkim ruch!!

2007-06-17, 13:11	#64
sweet.girl Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: z pudełka czekoladek :) Wiadomości: 1 809	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- Ki] ale niestety nie każdy ma tak jak Ty __________________ Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle Sweet On The Diet

2007-06-17, 15:14	#66
orisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Kraqw Wiadomości: 3 225	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- ok. Dzień drugi A6W za mną. Wczoraj byłam na imprezie i .... zdecydowanie musze schudnąc Takze mam motywacje - coraz większą. Moje postanowienia: - zero słodyczy *fast foodów nie jadam, wiec nie bede sobie tego zakładac, - ćwiczenia, rolki, rower etc. - rano: owoce lub jakieś weglowodany - obiady i kolacje: białko&warzywa - zero jedzenia po 20 - woda mineralna, pu-erh, od czasu do czasu herbata czarna z miodem (uwielbiam ) - joga!!!! Podobne do elianki - mam nadzieje ze dobre i przyniosa efekty __________________ Focus T25 Alpha week 1 Motywacja: Lady 2 be FIT

2007-06-17, 15:40	#68
ikonka86 Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-02 Wiadomości: 567	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- Dziewczyny dolaczam sie do Was... bylam w innym watku ale jakos stracilam werwe... a teraz zaczyna mnie moj tluszcz denerwowac i nie wytrzymam z nim dlugo... ostatni raz podchodze do odchudzania i nie dopuszczam do siebie porazki - tylko zwyciestwo z pelna satysfakcja Wzrost 161 cm i waga 69 kg. Daze do ok. 56 kg wiec jest to realne do osiagniecia Pozdrawiam __________________ bo nigdy nie wiesz, co dobrego spotka Cię następnego dnia... odchudzanko!

2007-06-17, 16:35	#70
Kamillcia Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Zielona Góra Wiadomości: 103	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- Witajcie Ja również pragne do Was dołączyć - przyjmiecie mnie do grona szczuplutkich za pól roku? Założenia? -Zdrowo, rozsądnie,sportowo __________________ ...~You can complain because roses have thorns, or you can rejoice because thorns have roses~...

2007-06-17, 16:50	#71
ikonka86 Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-02 Wiadomości: 567	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- orisha ja zazywalam therm line II... pisalam o mojej przygodzie w odpowiednim watku... na mnie zadnego dobrego dzialania nie mial niestety, wrecz przeciwnie, moja cera sie strasznie pogorszyla po ponad 2 tygodniach stosowania wiec przerwalam kuracje... ale na kazdego dziala inaczej kazdy chwyta sie nowych mozliwosci, jednak dla mnie jest tylko jedna: racjonalne i zdrowe odzywianie oraz sport __________________ bo nigdy nie wiesz, co dobrego spotka Cię następnego dnia... odchudzanko!

2007-06-17, 19:32	#73
sweet.girl Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: z pudełka czekoladek :) Wiadomości: 1 809	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- Gospodyni wątku wita wszystkie nowe kobietki Jejku... Ja do jakichkolwiek ćwiczeń zabrać się nie moge Dziewczyny w poniedziałek czyli jutro się mierzymy i ważymy!!! I ważymy się co tydzień żeby mieć lepszy obraz tego ile błędów zrobiłtyśmy lub sukcesów za które napewno pogratuluje każdej z Was. POWODZENIA! __________________ Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle Sweet On The Diet

2007-06-17, 19:46	#74
elianka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 12 344	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- moje ważenie dopiero za tydzień. 1)bo jutro bedę miała okres 2) bo się ucze i nałykałam się świństw i waga i tak prawdy nie pokaże 3)bo tak co dwa tygodnie i już __________________ Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.

2007-06-17, 20:03	#75
ikonka86 Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-02 Wiadomości: 567	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- elianka uparciuchu Ty :P __________________ bo nigdy nie wiesz, co dobrego spotka Cię następnego dnia... odchudzanko!

2007-06-17, 20:12	#76
sweet.girl Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: z pudełka czekoladek :) Wiadomości: 1 809	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- No dobra.... elianka jest uparta Ale inne dziewuchy chyba bedą się ważyć razem ze mną? __________________ Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle Sweet On The Diet

2007-06-17, 20:27	#77
ikonka86 Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-02 Wiadomości: 567	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- si seniorita a co mierzymy? __________________ bo nigdy nie wiesz, co dobrego spotka Cię następnego dnia... odchudzanko!

2007-06-17, 20:35	#78
sweet.girl Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: z pudełka czekoladek :) Wiadomości: 1 809	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- Biuścicho, talie, oponke, biodra, udo no i kto chce obwód najmniejszego palca u lewej nogi Ja właśnie pochłaniam kolacyje Serek wiejski z cebulką i pieprzem (przyprawy poprawiają przemiane materii) Kto mi pożyczy "Smacznego" ? __________________ Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle Sweet On The Diet

2007-06-17, 21:03	#79
ikonka86 Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-02 Wiadomości: 567	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- buahahaha z tym palcem u nogi dobre xD ja zjadlam platki z mlekiem, a przedemna dluga noc nauki do egzaminu, ktory juz niedlugo bo 28 smacznego Tobie i mnie __________________ bo nigdy nie wiesz, co dobrego spotka Cię następnego dnia... odchudzanko!

2007-06-17, 21:39	#80
paula_blu_ajss Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: chmurka Wiadomości: 742	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- no witam nowe uczestniczki "programu"... a ja mam załamkę mnie się chyba nie uda...jakoś mnie dól dopada...wiem wiem przepraszam, że już marudzę na początku, ale może to lepiej, bo jak cos teraz spartacze to mogę znów zacząc...i jeszcze Was dogonie a jutro poniedziałek...początek nowego tygodnia... __________________ Take my hand tonight Let’s not think about tomorrow.

2007-06-17, 21:40	#81
sweet.girl Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: z pudełka czekoladek :) Wiadomości: 1 809	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- A to nawzajem.... I owocnej nauki A Paula to chyba żartuje... Ty masz razem z nami gonić do wymażonej wagi a nie mi tu jakieś postoje robisz __________________ Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle Sweet On The Diet

2007-06-17, 21:50	#82
dociekliwa Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 197	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- czesc chciałabym sie do was dołaczyc juz mam dosc siebie TAKIEJ wielkiej mam zamiar zaczac od jutra cwiczyc + rowerek+ dietka Powiedzcie mi ile powinno dziennie sie jezdzic na rowerku?? tak zeby było widac efekty Jutro razem z wami podam wszystkie wymiary i wage (oczywiscie jak mnie przyjmiecie)

2007-06-17, 22:50	#83
elianka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 12 344	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- jestem uparta zawzięłam się jak nigdy.... wiecie ze nie zgrzeszyłam jeszcze żaadnym słodyczem? moje jedyne grzechy dietetyczne przez te moje 7 tygodni odchudzania to dwie garście pistacji i jedna dgarść solonych orzeszków cud jak na mnie.... a wazyć się z Wami będę, ale co dwa tyg __________________ Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.

2007-06-17, 22:59	#84
paula_blu_ajss Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: chmurka Wiadomości: 742	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- też bym była za tymi co dwutygodniowymi pomiarami efektów...ale podam jutro moje wymiary...tak na dobry początek i od jutra postaram się zero doła...chyba sobie rowerek stacjonarny przyniose do pokoju i zacznę maratony moje łydki i obcellulitowane uda będą mi za to kidys wdzięczne... to co od jutra...teraz i tak będę miała cięzki dni, bo jstem przed okresem a wtedy to mogę tonę smieci w siebie wrzucić... a ty się moja sweet.girl tak nie denerwuj... będę gonić z wami jutro o 8 musze jechać w sprawie pracy mam nadzieję, że ona mnie wybawi od napadów głodu jak się coś robi to sie o jedzeniu nie myśli... __________________ Take my hand tonight Let’s not think about tomorrow.

2007-06-17, 23:00	#85
paula_blu_ajss Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: chmurka Wiadomości: 742	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- aha i nowe postanowienie od jutra się na chrupkie pieczywko chyba przerzucę...kiedyś dzięki temu chlebkowi schudłam 7 kg to były czasy... no to dobranocka moje babeczki __________________ Take my hand tonight Let’s not think about tomorrow.

2007-06-17, 23:24	#86
sweet.girl Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: z pudełka czekoladek :) Wiadomości: 1 809	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- Powodzenia w pracy __________________ Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle Sweet On The Diet

2007-06-18, 07:27	#87
feline2 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 1 140	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- Hej, czy ja też mogę się przyłączyć?? Moje założenia to ok 1000-1200kCal, generalnie całkowita rezygnacja ze słodyczy, jak najmniej smażonych potraw, chlebek chrupki, do ruchu ciężko mi się zmobilizować strasznie, ale w lipcu zapisuję się na siłownię (mam nadzieję). Mam 160 cm i ważę 62 kg. Mój cel to (na początek) 55kg. A później zobaczymy... Ja też zamierzam się ważyć i mierzyć co 2 tygodnie. Wymiarów na razie nie podam, bo póki co nie mam czym się mierzyć Pozdrawiam i życzę wszystkim powodzenia.

2007-06-18, 09:03	#88
paula_blu_ajss Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: chmurka Wiadomości: 742	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- no hej hej witam! byłam już w Intermarche za pracą i jestem zła...myślałam, że podanie i CV wszystko załatwią...a tu na dzień dobry dostałam jakąś 3-stronnicową ankietę...z niektórymi głupimi pytaniami...i właściwie nic nie załatwiłam, poza tym, że kupiłam sobie dwupak chlebka Wasa... "nic nie ociecuję...proszę wypałnić ankietę..." czy może Pani pracować w Sobotę i Niedzielę w godzinach 5-22...? [tak jasne będę się zacharowywać dwa dni po 17 h...bo pewnie takiej odpowiedzi oczekują...] proszę napisać jak wyobraża sobie pani swoje obowiązki...? [a skąd mam to wiedzieć, nigdy nie pracowałam w markecie, nigdy nie pracowałam] czy jest Pani gotowa przychodzić do pracy dwa razy dziennie...? [może jestem zabyt wybredna, ale niektóre pytania sa na prawdę dla mnie dziwne...] szkoda gadać i jak tu się nie denerwować... idę zjeść śniadanko... __________________ Take my hand tonight Let’s not think about tomorrow.

2007-06-18, 09:21	#89
nefretam Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 395	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- Przyłączam się i ja - 165cm i 59kg, chciałabym zejść do ok.53kg ale ważniejsze dla mnie są wymiary, więc jako pierwsza odważna podaje: biust- 90cm (mogloby się nie zmieniać) talia - 70cm biodra - 97cm udo - 59cm buuuuu

2007-06-18, 09:26	#90
elianka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 12 344	Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- paula-blu-ajs a może poszukaj pracy w jakims rossmanie czy innej drogeri? zawsze to przyjeniej i nie trzeba w niedziele pracować... w marketach sie nie za bardzo opłaca.. wiem jak jest w tesco pod moim blokiem. Ciągle szukają kogoś na kasę i na halę, przyjmują każdego a i tak ciągle sa kolejki bo nie ma kasjerów.... pracują od 6 do 23 na dwie zmiany, czasem właśnie dziennie 2x7 godzin.. horror. W biedronce jest tak samo. a płacą grosze... to dlatego, że wszyscy którzy brali taką robotę uciekli za granice ja chciałam zgósic swoje podanie do rossmana na kasę na wakacje.. ale zadzwonił kolega i się spytał czy miałabym ochote popracowac w kancelarii tam gdzie on, bo poszukują dziewczyn pewnie, że miałabym ochotę, zaczynam od środy.. na razie za darmo... no ale cóż- dla studenta prawa praca w kancelarii nawet po 20 godzin zaz darmo to dar z niebios __________________ Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)