W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

[emilcia0209]

Fitnesska a ile masz w udzie ?

[fitnesowapani]

Kinga a czy Ty też czujesz (skoro mamy podobne figury), że wielkiej rewolucji juz nie bedzie jesli chodzi wlasnie o obwody, wymiary... ?
Tez czujesz się taka "nijaka" z taką sylwetką?

---------- Dopisano o 19:43 ---------- Poprzedni post napisano o 19:42 ----------

Napisane przez emilcia0209

Fitnesska a ile masz w udzie ?

a na ile wyglądam?

[kingaa2407]

Napisane przez fitnesowapani

Kinga a czy Ty też czujesz (skoro mamy podobne figury), że wielkiej rewolucji juz nie bedzie jesli chodzi wlasnie o obwody, wymiary... ?
Tez czujesz się taka "nijaka" z taką sylwetką?

Czułam się tak dopóki teraz się nie przerzuciłam na Chodakowską i to, co sie zaczyna dziać z moim ciałem to jest nieprawdopodobne

[emilcia0209]

Napisane przez fitnesowapani

a na ile wyglądam?

nie mam pojęcia 48 ? 50 ?
moje marzenie mieć 50-52 wtedy luzy będą w spodniach xs

[andzka89]

dziewczyny mam taka propozycje ze jak podajecie swoje wymiary to za każdym razem podawajcie tez wzrost oki ? to ułatwia trochę sprawę bo czasami czytam ze ktoś ma podobne wymiary do mnie a później się okazuje ze jest np. 10 cm wyższy ;d

[NightwishLove]

Napisane przez fitnesowapani

Co do anty kazdy organizm jest inny, a śmieszne jest to, ze gin przypisuja tabletki bez wczesniejszych dokładnych badań (nie twierdzę, że wszyscy)

Jak u mnie Ale to podobno najlepszy w mieście ginekolog

Napisane przez Kornelciaczek

To ja przy Tobie konia z kopytami pochlonelam.

Oj tam, jutro zjem więcej. Dzień nauki to dzień surowej diety dla mnie Moja siostra tak schudła przed 3 lata jakieś 10kg...

Napisane przez fitnesowapani

Dziewczyny w sklepach pojawiają się już szorty i letnie spodniczki a moze lepiej taka minka powinna być

Fitka - ja pamiętam Twój pomysł

Napisane przez amalltea

Brałam Kontracept i nie przytyłam po nich. Wręcz schudłam, ale to raczej kwestia tego że wtedy zaczęłam pracować, miałam sporo ruchu, mało jadłam a dużo piłam. Według mnie to dobre tabsy, bo miesiączki po nich miałam prawie nie odczuwalne ( bólowo) , i nie były szczególnie obfite.

Ooo jak dobrze Ale wiadomo - co człowiek to inne odczucia i inne opinie Przekonam się od przyszłego tygodnia

[fitnesowapani]

Napisane przez kingaa2407

Czułam się tak dopóki teraz się nie przerzuciłam na Chodakowską i to, co sie zaczyna dziać z moim ciałem to jest nieprawdopodobne

moze i ja bym sie przerzuciła...
sama nie wiem, nudzą mnie te wszystkie ćwiczenia. Co z tego, że znajde nowe, jak w nich są ćwiczenia ze starych...

Emilcia wstyd się może przyznać, ale tak na granicy 50/51.
Ostatnio mierzylam leginsy-xs za duża.. ale te rozmiary są pomieszane

[kinia8900]

Witam kobitki

Wpadam na chwilkę bo męczący dzień okropnie.

Dzisiaj
- Fitnes-zumba 16min
- Boczki Tiffany
- ABS Mel

Ja uwielbiam bułeczki ale doszłam do wniosku że muszę przejść na bardziej wartościowe. Tak sobie myślę czy zamiast pszennych mogę sojowe lub grachamki? bardziej wartościowe będą czy jednak bułka to bułka?

[andzka89]

pewnie po tym komentarzu wywołałam fale oburzenia ale chce tylko stwierdzić moje spostrzeżenia co do zdj Celestii . jeśli te zdj było robione na przełomie marzec- kwiecień to trochę dla mnie dziwne że jest zrobione w japonkach i obok stoją letnie butki sandałki itp. chyba trcohe za wcześnie na nie ? może trcohe się czepiam ale tak jakos pomyslalam ;d

[DoDoo]

Napisane przez kingaa2407

Czułam się tak dopóki teraz się nie przerzuciłam na Chodakowską i to, co sie zaczyna dziać z moim ciałem to jest nieprawdopodobne

Zazdroszcze

[emilcia0209]

Napisane przez fitnesowapani

Emilcia wstyd się może przyznać, ale tak na granicy 50/51.
Ostatnio mierzylam leginsy-xs za duża.. ale te rozmiary są pomieszane

legginsy to ok. ale ja mam takie spodnie czerwone wejść wejdę ale boje sie ze po dłuższym noszeniu pękną mi w udzie

[DoDoo]

Chcialabym miec 50cm w udzie... a Wy narzekacie...

[emilcia0209]

DoDoo nie płacz ja też

---------- Dopisano o 20:32 ---------- Poprzedni post napisano o 20:30 ----------

o Jezusiee ale mnie ciągnie do słodkiego nienawidzę być przed @

[DoDoo]

Napisane przez emilcia0209

DoDoo nie płacz ja też

---------- Dopisano o 20:32 ---------- Poprzedni post napisano o 20:30 ----------

o Jezusiee ale mnie ciągnie do słodkiego nienawidzę być przed @

Mnie tez niestety...

[emilcia0209]

DoDoo muszę sobie zapasy kiwi zrobić .. po kiwi nie chce sie słodyczy

---------- Dopisano o 20:56 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ----------

Napisane przez andzka89

pewnie po tym komentarzu wywołałam fale oburzenia ale chce tylko stwierdzić moje spostrzeżenia co do zdj Celestii . jeśli te zdj było robione na przełomie marzec- kwiecień to trochę dla mnie dziwne że jest zrobione w japonkach i obok stoją letnie butki sandałki itp. chyba trcohe za wcześnie na nie ? może trcohe się czepiam ale tak jakos pomyslalam ;d

nie wiem jak się do tego odnieść ...

[DoDoo]

Emilcia, ja ostatnio to codziennie jem jedno kiwi i zawsze na wieczor mam taka chec na batonika... moze to tez ta swiadomosc, ze mam zapas slodkosci w domu... bo jak nie bylo slodyczy to mnie tak nie ciagnelo... chyba wszystko siedzi w naszej glowie

[emilcia0209]

Napisane przez DoDoo

Emilcia, ja ostatnio to codziennie jem jedno kiwi i zawsze na wieczor mam taka chec na batonika... moze to tez ta swiadomosc, ze mam zapas slodkosci w domu... bo jak nie bylo slodyczy to mnie tak nie ciagnelo... chyba wszystko siedzi w naszej glowie

ooo tak zgadza się mnie najbardziej ciągnie jak mąż jest w domu bo on mnie kusi

[Kornelciaczek]

Napisane przez NightwishLove

Oj tam, jutro zjem więcej. Dzień nauki to dzień surowej diety dla mnie Moja siostra tak schudła przed 3 lata jakieś 10kg...

Ja do swojego jadlospisu dorzucam dwie kromki bialego chleba z maselkiem i 2 plasterkami salami i 4 malutkie pomidorki cherry + 3 ciasteczka owsiane z orzechami i 1 kruche domowe oraz szklanka soku.

Dzis chyba SKALPEL a moze SKALPEL II, nie pewnie bedzie SKALPEL :P

---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:10 ----------

Napisane przez emilcia0209

o Jezusiee ale mnie ciągnie do słodkiego nienawidzę być przed @

Ja jem non stop, bo w domu sa slodycze

[xKlaudja]

Poćwiczone:

rozgrzewka z Mel B
nogi z Mel B
pośladki z Mel B
Tamilee Webb "Ja chcę taki brzuch" program 1


Jestem taaaka śpiąca Dobrej nocy wszystkim!

[DoDoo]

Napisane przez emilcia0209

ooo tak zgadza się mnie najbardziej ciągnie jak mąż jest w domu bo on mnie kusi

Noooooo jak moj luby jest w domu i naprzywozi jakichs slodkosci, a sam nie je!

Co do zdjec Celesti, to znam osoby ktore zima chodza po domu w japonkach... ale co ja tam widze na stole?? Zel play durex?

[andzka89]

no ale po co te sandałki i balerinki ? u mnie takie buty są pochowane i wyjmuje je dopiero późną wiosna ....
dla mnie to trochę ściemą wali ... sorki ale takie mam wrazenie

[ursaliana]

Napisane przez andzka89

pewnie po tym komentarzu wywołałam fale oburzenia ale chce tylko stwierdzić moje spostrzeżenia co do zdj Celestii . jeśli te zdj było robione na przełomie marzec- kwiecień to trochę dla mnie dziwne że jest zrobione w japonkach i obok stoją letnie butki sandałki itp. chyba trcohe za wcześnie na nie ? może trcohe się czepiam ale tak jakos pomyslalam ;d

Japonki jeszcze moge zrozumieć, bo też nie raz chodze po domu w japonkach, ale te sandałki

---------- Dopisano o 21:18 ---------- Poprzedni post napisano o 21:17 ----------

Napisane przez andzka89

no ale po co te sandałki i balerinki ? u mnie takie buty są pochowane i wyjmuje je dopiero późną wiosna ....
dla mnie to trochę ściemą wali ... sorki ale takie mam wrazenie

balerinki da sie zrozumieć, bo ja też już chodze w balerinach, ale te sandałki to naprawde dziwne...

[DoDoo]

Napisane przez andzka89

no ale po co te sandałki i balerinki ? u mnie takie buty są pochowane i wyjmuje je dopiero późną wiosna ....
dla mnie to trochę ściemą wali ... sorki ale takie mam wrazenie

U mnie adidasy staly cala zime w widocznym miejscu

[emilcia0209]

Napisane przez DoDoo

U mnie adidasy staly cala zime w widocznym miejscu

u mnie też a może to jakiś olejek do opalania wiesz ja w okularach to lekko nie dowidzę

[andzka89]

Napisane przez DoDoo

U mnie adidasy staly cala zime w widocznym miejscu

adidasy to tak bo niektórzy to nawet chodzą całą zime w adidasach. ale moim zdaniem za dużo tych letnich butów ... na mnie zawsze krzyczą zebym pochowala te buty w kktorych chodze bo za dużo ich a co dopiero żeby wyrzucić jeszcze wioseene letnie ...

[DoDoo]

Napisane przez emilcia0209

u mnie też a może to jakiś olejek do opalania wiesz ja w okularach to lekko nie dowidzę

Byc moze tak mi sie skojarzylo

[andzka89]

Napisane przez DoDoo

Byc moze tak mi sie skojarzylo

heheh no i olejek do opalania w marcu ;d

[201705121341]

Może Celestia wysłała zdjęcie z przyszłości gdzie już figurka jak ta lala

[emilcia0209]

Ja nie wnikam ... dla mnie to boskie ciało i mnie zmotywowało
i za to właśnie wcinam krówkę aaaaaa

[mamuska111]

Napisane przez l3lacky

Hej, to znowu ja Ta znienawidzona l3lacky oskarżana o oszustwo , ważąca 40 kg (no bo przecież wyglądam na 50kg i chcę sie podwartościować... jakby było jeszcze czym) . Postarałam się o lepsze zdjęcia (tak, nauczyłam się używać samowyzwalacza w telefonie). Nie poddam się, mimo złych komentarzy, chce wyćwiczyć te mięśnie brzucha. Któraś z was pisala, że siłownia, niestety z racji pracy niekiedy po 12 godzin dziennie i posiadania 3letniego szczęścia nie mam na to czasu, a na wakacje chce wyglądać dobrze. Na zdjęciach jestem na czczo dlatego też waga troche niższa niż wczoraj

Te zdjęcia są ok , zdecydowanie lepsze i też zgodzę się ze wyglądasz tutaj dobrze moim zdaniem nic bym nie robiła , no może pupa zeby była bardziej stercząca :P

---------- Dopisano o 22:08 ---------- Poprzedni post napisano o 22:00 ----------

SKALPEL ZROBIONY OKOŁO 16.30 ,

No i naszła mnie ochota na jeszcze jedno ćwiczonko około 19.00- MEL B TIFANNY CAŁE CIAŁO - od razu cżłowiek czuje się lepiej
No i szybciutko skoczyłam sobie jeszcze na solarkę 10 minut


Wykąpana , odpoczywam sobie przed tv i tak sobie was czytam , to rzeczywiście ktoś tam zwrócił uwagę na buty jakie sa obok zdjęcia ... i sama nie wiem co o tym myśleć , może ściemnia nas :P

---------- Dopisano o 22:10 ---------- Poprzedni post napisano o 22:08 ----------

Napisane przez emilcia0209

Ja nie wnikam ... dla mnie to boskie ciało i mnie zmotywowało
i za to właśnie wcinam krówkę aaaaaa

Zjedz za mnie jedna krówkę , dawno jej nie jadłam .. mieszkam za granicą i tutaj nie mają krówek ale za to ciasteczko do kawki było

---------- Dopisano o 22:14 ---------- Poprzedni post napisano o 22:10 ----------

Brak mi motywacji , żeby zrobić dietę ((
Mój brzuch wydaje mi się ciąglę wielki jak patrze na niego w lustrze
Może przesadzam , a może już sobie cos uroiłam...
Wiem , że już nigdy nie będę ważyć 51kg , tak jak z czasów szkoły w gimnazjum czy liceum ... teraz jestem kobietą matką dwójki dzieci , ciało się zmieniło .. ale nie chce mieć fałdki.. są tutaj kobiety które myślały o zabiegach chirurgicznych ?