W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

[Marcusia]

dodoo i fitnesowa... troche przesadziłyście. Jesteśmy tutaj żeby się wspierać i szczerze czytając co napisałyście to aż mi się flaki skręciły... i nie powinno nas obchodzić ile kto ma w pasie czy gdzieś indziej a powinnyśmy się motywować.
Mamuśka, przepraszam za dziewczyny i nie przejmuj się tym co napisały. Jak zajdą w ciąże to i tak w obwodzie będą miały 100
I bez wojen mi tutaj !!!

[201705121341]

Napisane przez kiiicik

Dobra, nie wytrzymałam, muszę to skomentować.
Ciekawe Dodo I Fitnesowa czy wy nadal będziecie mieć w talii skromne 65cm będąc mamą jak Mamuska111. Wy macie zaledwie dwadzieścia parę lat, więc to żaden wyczyn.
Najpierw użalacie się nad sobą, a potem gadacie jakie z was seksi laski. Więc się zdecydujcie.Tego czytać się nie da!!

Zgadzam się, dziewczyny to wasze jaranie się "ale z nas laski mamy tyle cm mniej niż ty uff uff pocieszyłyśmy się" jest naprawdę chamskie

Piątek, sobota, niedziela chorowałam i nie ćwiczyłam Dalej kaszlę ale się zawzięłam I dobrze mi taka przerwa zrobiła, dzisiaj nawet nie zauważyłam kiedy minęła godzina ćwiczeń Wszystko z FB - cardio 30 min, uda i pośladki 26 min i jeszcze ich 100 squatów z obciążeniem 3 kg. Według pulsometru spaliłam 400 kcal i 51 g tłuszczu

W ogóle mam ten pulsometr od jakichś dwóch tygodni i to może być śmieszne, ale... ja na nim poczułam że chyba mi ubyło sadła pod biustem Bo to urządzenie zapina się pod biustem tak jak stanik, no i jak go założyłam w pierwszy dzień to tak wyregulowałam że dobrze się trzymał a nawet lekko cisnął przy głębokim wdechu. A dzisiaj musiałam dać w końcu ciaśniej bo już za bardzo się zsuwał Wątpię żeby to gumka się naciągnęła, nie robię jakichś wymachów rękami ani nic

[BeataR89]

Napisane przez kiiicik

Dobra, nie wytrzymałam, muszę to skomentować.
Ciekawe Dodo I Fitnesowa czy wy nadal będziecie mieć w talii skromne 65cm będąc mamą jak Mamuska111. Wy macie zaledwie dwadzieścia parę lat, więc to żaden wyczyn.
Najpierw użalacie się nad sobą, a potem gadacie jakie z was seksi laski. Więc się zdecydujcie.Tego czytać się nie da!!

Bardzo dobrze powiedziane

[mamuska111]

dziękuję za wsparcie dziewczyny ;-) dobrze ze są tutaj jeszcze kobiety które chcą się wspierać motywować a nie naśmiewać i nie przepraszaj za nie....

[magda*M]

Napisane przez DoDoo

Jakie miesnie... u mnie jest tluszcz, wstretny, oblesny tluszcz...

Dieta, nie zarlam slodyczy, o napojach gaz i slodkich nawet nie wspominam, zamienilam pieczywo na ciemne (patrze na sklad, nie to ze kupuje pierwsze lepsze bo ciemne ), jadlam duzo warzyw, nie przez tydzien, czy dwa, ostatnio przez kilka tyg jadam kasze jaglana, ponoc krolowa wsrod kasz.
Pije wode min butla dziennie czyli 1,5 litra do tego prawie tyle samo herbat, mieta, czerwona, zielona. Ostatnio w wekendy zdarzaja sie grzeszki ale biorac pod uwage kilka miesiecy cwiczen to watpie, ze to ma jakies znaczenie w sensie, ze spalanie idzie mi opornie od poczatku gdzie wrecz jak jakas walnieta patrzylam co jem i z reka na sercu, wiem ze jadlam zdrowo. Ja juz nie wiem, moze gruchy tak maja?? Obudzilam sie z taka energia dzisiaj i tylko planowalam co bede cwiczyla, a tu otrzezwialam i na prawde zaczynam sie zastanawiac po jaka cholere ja cwicze bo moze jak to mi ludzie mowili, ze w moim wieku juz nie da sie nic zmienic... nigdy w to nie wierzylam ale teraz?...

---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:36 ----------



Zmieniam cwiczenia, modyfikuje zestawy srednio co miesiac.

Napisane przez fitnesowapani

Oj, przepraszam!!! wybacz mi kurde bo to niesprawiedliwe niektóre poćwiczą tu kilka tygodni i takie spadki mają, a ja , a my?!

Napisane przez fitnesowapani

Tylko, że jesli się ma na prawdę dużo sadełka czy też tłuszczyku w innych miejscach to jesli ruszy się d... to w pierwszych dniach efekty są na wow.
Później tak jak u mnie i DoDoo na pewno ostatki schodzą opornie... Taka natura...

Wiem dokładnie o czym mówicie... Całkiem niedawno ja tutaj się wyżalałam, że i waga i cm stoją w miejscu. Tzn. u mnie potwierdza się, że początkowa faza chudnięcia czy spalania jest najłatwiejsza. I mnie też dobija w tej chwili, że dodałam do ćwiczeń zdrowe odżywianie, ograniczyłam słodycze, chipsy itp. (no w tej chwili w ogóle odstawiłam) no i efekty porównam 18-19 kwietnia ale szczerze mówiąc nie liczę na jakieś spektakularne efekty. Także doskonale rozumiem złość i w zasadzie takie szukanie odpowiedzi dlaczego, jak to możliwe i czy to ma sens...
Ja dziewczyny póki co nie poddaję się (a przypominam, że walczę 2 lata ;-)) i za Was też trzymam kciuki, dużo siły życzę

---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:25 ----------

Chwilkę odpisywałam a tutaj takie szopki... Dziewczyny takie klimaty nie są nam potrzebne. Mamy faktycznie się wspierać a nie kosztem kogoś podbudowywanie się. Ja rozumiem, że można mieć słabszy dzień ale...

[DoDoo]

Napisane przez mamuska111

Dodoo
Słucham ???? poprawiłam ci humor , mam to rozumieć że naśmiewasz się z moim wymiarów ???

BEZ KOMENTARZA

Tak, tym ze jestes na poczatku i stad te spadki (myslalam, ze takie duze spadki masz juz po kilku miesiacach, tzn caly czas Ci tak cm leca) a ja juz kilka miesiecy cwicze i mam jakis zastuj. Nie rozumiem dziewczyny skad takie pretensje do mnie i do Fitki?? Chryste mam wrazenie, ze zlazly sie tu jakies same mamuski, ktore maja pretensje, ze zaszly kiedys w ciaze i co teraz?? Moja wina, ze macie wiecej cm od nas, ktore dzieci mie maja? o co w ogole chodzi?

Z mojej strony to byly zarty, ze laska jestem informuje WAS WSZYSTKIE, ZE OSTATNI RAZ SIE TLUMACZE Z TEGO, nie mam zamiaru tlumaczyc sie tutaj nowym osoba.

Zrobilam turbo i czuje sie swietnie, Wam tez radze zrobic trening...
Widze, ze przez male nieporozumienie wyszedl dym. Rozumiem, ze osoby ktore nie maja dzieci nie maja prawa sie tutaj udzielac, nie maja prawa miec zlego dnia i nie maja prawa napisac, ze 91cm w talii to duzo, nie no jasne to jest malutko... to jest moje zdanie i tego bede sie trzymac tak samo jak 100 cm w biodrach to dla mnie duzo (tyle mialam/mam) .

Cholera jasna i z babami... idzcie wszystkie na trening sie zresetowac i pisze to w dobrej wierze...


Jesli sa jakies skargi, zazalenia prosze pisac na pw.

[BeataR89]

Napisane przez DoDoo

Tak, tym ze jestes na poczatku i stad te spadki (myslalam, ze takie duze spadki masz juz po kilku miesiacach, tzn caly czas Ci tak cm leca) a ja juz kilka miesiecy cwicze i mam jakis zastuj. Nie rozumiem dziewczyny skad takie pretensje do mnie i do Fitki?? Chryste mam wrazenie, ze zlazly sie tu jakies same mamuski, ktore maja pretensje, ze zaszly kiedys w ciaze i co teraz?? Moja wina, ze macie wiecej cm od nas, ktore dzieci mie maja? o co w ogole chodzi?

Z mojej strony to byly zarty, ze laska jestem informuje WAS WSZYSTKIE, ZE OSTATNI RAZ SIE TLUMACZE Z TEGO, nie mam zamiaru tlumaczyc sie tutaj nowym osoba.

Zrobilam turbo i czuje sie swietnie, Wam tez radze zrobic trening...
Widze, ze przez male nieporozumienie wyszedl dym. Rozumiem, ze osoby ktore nie maja dzieci nie maja prawa sie tutaj udzielac, nie maja prawa miec zlego dnia i nie maja prawa napisac, ze 91cm w talii to duzo, nie no jasne to jest malutko... to jest moje zdanie i tego bede sie trzymac tak samo jak 100 cm w biodrach to dla mnie duzo (tyle mialam/mam) .

Cholera jasna i z babami... idzcie wszystkie na trening sie zresetowac i pisze to w dobrej wierze...


Jesli sa jakies skargi, zazalenia prosze pisac na pw.

To że masz gorszy dzień nie znaczy że możesz sie wyśmiewać z kogoś wymiarów. może tak podaj swoje wymiary to skomentujemy co o nich myślimy.
A tak po za tym nie musisz przypominać o treningu każdy o swoim pamieta

[201705121341]

Napisane przez DoDoo

Tak, tym ze jestes na poczatku i stad te spadki (myslalam, ze takie duze spadki masz juz po kilku miesiacach, tzn caly czas Ci tak cm leca) a ja juz kilka miesiecy cwicze i mam jakis zastuj. Nie rozumiem dziewczyny skad takie pretensje do mnie i do Fitki?? Chryste mam wrazenie, ze zlazly sie tu jakies same mamuski, ktore maja pretensje, ze zaszly kiedys w ciaze i co teraz?? Moja wina, ze macie wiecej cm od nas, ktore dzieci mie maja? o co w ogole chodzi?

Z mojej strony to byly zarty, ze laska jestem informuje WAS WSZYSTKIE, ZE OSTATNI RAZ SIE TLUMACZE Z TEGO, nie mam zamiaru tlumaczyc sie tutaj nowym osoba.

Zrobilam turbo i czuje sie swietnie, Wam tez radze zrobic trening...
Widze, ze przez male nieporozumienie wyszedl dym. Rozumiem, ze osoby ktore nie maja dzieci nie maja prawa sie tutaj udzielac, nie maja prawa miec zlego dnia i nie maja prawa napisac, ze 91cm w talii to duzo, nie no jasne to jest malutko... to jest moje zdanie i tego bede sie trzymac tak samo jak 100 cm w biodrach to dla mnie duzo (tyle mialam/mam) .

Cholera jasna i z babami... idzcie wszystkie na trening sie zresetowac i pisze to w dobrej wierze...


Jesli sa jakies skargi, zazalenia prosze pisac na pw.

Nie, chodzi o to, że teksty w stylu "ktoś ma 91 cm w talii, to w naszym przypadku 10 cm w tę czy w tamtą to nic" są naprawdę nie na miejscu. Chyba nie chciałabym żeby ktoś się pocieszał moim kosztem jeżeli rozumiesz o co chodzi.

[zanka205]

ja w swoim życiu kilka razy podchodziłam do "odchudzania" czyli ćwiczenia i dieta, no i zawsze męczyłam się, starałam a zmian nie było
a potem jakoś samo mi się schudło kilka kilo, nie robiąc nic, w ogóle nie myśląc o tym
dlatego podejrzewam, że teraz też tak będzie, wiele pracy a efekty marne
pewnie latem i tak automatycznie zimowe zapasy tłuszczyku znikną, ale kurcze zależy mi na ładnym ciele, nie tylko szczuplejszym ale zdrowo wyglądającym, jędrnym i silnym
same widziałyście zdjęcia, póki co jest kiepsko, a nawet jak latem byłam 4 kilo lżejsza i tak szału nie było, bo wszystko wisi jak u staruszki
ja podziwiam wszystkie z Was, które są wytrwałe i walczą, codziennie wylewają z siebie poty i nie poddają się po tygodniu
chciałabym żeby ruch i ćwiczenia weszły mi w krew, nie tylko żeby schudnąć i odpuścić, ale zdrowo żyć i dbać o siebie
człowiek staje się coraz starszy, wszystko przychodzi wtedy z większym trudem
talię mam jak osa, zawsze taką miałam, ale cóż z tego jak tyłek i uda wyglądają jak szafa trzydrzwiowa, jak ramiona wiszą i straszą
jestem krótka i szeroka
zawsze mogło być gorzej, ale muszę zrobić wszystko co się da, żeby było lepiej

[DoDoo]

Napisane przez BeataR89

To że masz gorszy dzień nie znaczy że możesz sie wyśmiewać z kogoś wymiarów. może tak podaj swoje wymiary to skomentujemy co o nich myślimy.
A tak po za tym nie musisz przypominać o treningu każdy o swoim pamieta

Pokaz mi w ktorym miejscu ja sie wysmiewam??

[Oliwiabb]

Zainspirowałyście mnie i postanowiłam się zmierzyć dzisiaj jednak :P

wzrost: 172cm

Biust: 89
talia: 66
pas: 78 ( nie wiem czy w dobrym miejscu się mierze ) ale wydaje mi się, że to jest strasznie dużo :P
biodra: 93
udo: 51
łydka: 33

Mój cel to mniej w talii i PRZEDE WSZYSTKIM W PASIE więcej w udach i łydkach


Poćwiczyłam dzisiaj godzine do tego mma @ i chyba zaraz umrę

[fitnesowapani]

po pierwsze ja tu nikogo nie obrazam, napisalam tylko ze jesli sie ma wiecej to szybciej jest ten wow, nie rozumiem zarzutów.
Logiczne jest ze jak ma się wiecej to wiecej spadnie,
super ze mamusia robi coś dla siebie. ale bez przesady, wyluzujcie trochę
mozna ponarzekać i posłodzić sobie od tego jest ten wątek.
Wrzuccie na luz, bo tu naprawde nikt nikpogo nie obraza. a w naszych wypowiedziasz doszukujecie sie drugiego dna

[BeataR89]

Napisane przez DoDoo

Pokaz mi w ktorym miejscu ja sie wysmiewam??

Dokładnie tu
"Dokladnie tak, 91 w talii to bardzo duzo, wiec poprawilas mi humor

Fitka masz racje, jestesmy szeksi "

[DoDoo]

Napisane przez whiteglove

Nie, chodzi o to, że teksty w stylu "ktoś ma 91 cm w talii, to w naszym przypadku 10 cm w tę czy w tamtą to nic" są naprawdę nie na miejscu. Chyba nie chciałabym żeby ktoś się pocieszał moim kosztem jeżeli rozumiesz o co chodzi.

Moze gdybys czytalam wszystko ze zrozumieniem zauwazylabys, ze to nie ja napisalam .
I tak nadal uwazam, ze tyle w talii to jest duzo. Po co mamy sie oszukiwac?? Motywacja ma polegac na cukrowaniu sobie wiecznie? Chyba nie w ten sposob.

Nie no ja nie moge po raz kolejny poprawiacie mi humor takimi wpisami . Uczepily sie babska jednego i teraz beda walkowac temat, a prosze bardzo

---------- Dopisano o 19:05 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

Napisane przez BeataR89

Dokładnie tu
"Dokladnie tak, 91 w talii to bardzo duzo, wiec poprawilas mi humor

Fitka masz racje, jestesmy szeksi "

dokladnie tyczylo sie tego co napisala fitka, ze im wiecej masz do zrzucenia to szybko to spada. Poprawila mi humory tym, ze zaczyna cwiczyc i dlatego jej tak ladnie szybko spadly cm, myslalam ze cwiczy od dawna i jej caly czas tak cm szybko leca bo ja mam jakis zastoj. Wystarczy czytac ze zrozumieniem i zwracac uwace na przecinki i kropki w zdaniu. Ech. Witki opadaja narmalnie, zeby czlowiek musial krok po kroku pisac co mial na mysli w jednym krotkim zdaniu,

[fitnesowapani]

Widzę, że na tym forum to ma panować całkowita powaga. Pożartować sobie nie można, ech dziewczyny... nie mówię, że jestem idealna, że moja figura jest ale chyba można pożartować, nie?
Nikogo nie obraziłam, i nie rozumiem tego ataku ale okey poużalajmy się wszystkie nam mamusiami. I też uważam że ten wątek nie jest tylko do pokazywania tych naszych stron na + ale fajnie gdyby właśnie osoby trzecie pokazały to co warto jeszcze poprawić, na co warto zwrócić większą uwagę przy ćwiczeniach.

[DoDoo]

Napisane przez Oliwiabb

Zainspirowałyście mnie i postanowiłam się zmierzyć dzisiaj jednak :P

wzrost: 172cm

Biust: 89
talia: 66
pas: 78 ( nie wiem czy w dobrym miejscu się mierze ) ale wydaje mi się, że to jest strasznie dużo :P
biodra: 93
udo: 51
łydka: 33

Mój cel to mniej w talii, więcej w udach i łydkach


Poćwiczyłam dzisiaj godzine do tego mma @ i chyba zaraz umrę

Jak Tys to zrobila, ze masz tyle w cyckach?? Mi co prawda nie spada nic z piersi ale mam chyba z 7 cm mniej
A Tobie duzo od poczatku spadlo z piersi??
W lydkach to i ja chetnie bym przytyla, a mam chyba 33 lub 32cm, takie dwa patyk patrzac na uda, a lydki.

Fitka, widac tylko my dwie jestesmy takie wyluzowane i ekstra cool. A moze po prostu mamy dystans do pewnych spraw??

[Oliwiabb]

Napisane przez DoDoo

Jak Tys to zrobila, ze masz tyle w cyckach?? Mi co prawda nie spada nic z piersi ale mam chyba z 7 cm mniej
A Tobie duzo od poczatku spadlo z piersi??

Taką mam budowe, dość duże cycki zawsze miałam. Nie pamiętam ile miałam wcześniej cm ale spadły mi na pewno, widzę po stanikach. Chociaż ja akurat się z tego cieszę bo do mojego drobnego ciała wcale takie wielkie piersi dobrze nie wygladaja.

[DoDoo]

Napisane przez Oliwiabb

Taką mam budowe, dość duże cycki zawsze miałam. Nie pamiętam ile miałam wcześniej cm ale spadły mi na pewno, widzę po stanikach. Chociaż ja akurat się z tego cieszę bo do mojego drobnego ciała wcale takie wielkie piersi dobrze nie wygladaja.

Tu sie zgodze. Teraz przy takich wymiarach wygladasz jak bogini jakas zebym tylko Cie na plazy nie spotkala

[egie]

Hej Dziewczyny
Chwilę mnie nie ma a tu się tyle dzieje Oo Nie wtrącając się zupełnie, chcę tylko powiedzieć, ze dziś już po treningu:
* 5min rozgrzewka Mel;
* 10 min ABS Mel;
* Killer Chodakowska 40 min;
* Tiff boczki 10 min.
Nie wiem jak Wy, ale ja proponuję troszkę wyluzować i spokojnie do tego podejść, bo atmosfera robi się niemiła... Tak nie do końca wiedziałam, czy w ogóle wyskakiwać tu z treningiem w tym momencie.... Oo

[fitnesowapani]

Trzeba nauczyć się śmiać się samej z siebie trochę luzu jeszcze nikomu nie zaszkodziło . . .

[Oliwiabb]

Napisane przez DoDoo

Tu sie zgodze. Teraz przy takich wymiarach wygladasz jak bogini jakas zebym tylko Cie na plazy nie spotkala

Do bogini to mi daleko jeszcze

[zanka205]

dziewczyny nie mogłam się opanować jak tu piszecie o cm, i zmierzyłam sobie udo i biodra i mi po 1 cm spadło
boże jedyny, to chyba działa
nie jem słodyczy choć bywa to trudne, owszem czasem skubnę coś, ale czipsów od dawna nie miałam w ustach
piłam namiętnie pepsi (wiem, wiem to mega nie zdrowe), a teraz woda, sok pomidorowy, herbatka czy meliska (bo nerwowa bywam)
i normalnie poszło coś, to mi dało kopa żeby nie odpuszczać
kurka wodna czyli jest dla mnie nadzieja
sorki moją wylewność, ale się cieszę

ja cycki mam okropne, ale nie pokazuję ich więc je olewam, no i oczywiście jak przytyję to one troszkę rosną, a jak chudnę to maleją
są obwisłe, ale w staniku nie ma tragedii

a jeśli chodzi o ćwiczenia to lubię się spocić, ale nienawidzę jak ćwiczenia mnie wykańczają, ze oddechu nie mogę złapać i umieram
dlatego totally fit mi się spodobało, nie jest aż tak kondycyjne ale mokra po nim jestem
dziś po abs z mel b mam zakwasy w dole brzucha, wcześniej po abs a Gacką miałam na górze zakwasy, ale to po pierwszym razie
dziś popracuję nad udami, pośladkami i chyba znowu ramiona zrobię z Fittapy bo nadal galaretowate

a tak mi się marzy na solarium chodzić... jeszcze nigdy w życiu nie byłam, a stara już jestem

[fitnesowapani]

Egie bo tu dziewczyny źle interpretują i zaczynają walkę z tym, z moją i nie tylko moją opinią "ze jak ma sie duzo to ladnie cm uciekają" a ja mam tyle co mam i mniej pewnie miec nie bede w talii.
Ale to wielkie oburzenie mnie z lekka zdziwiło

[Oliwiabb]

Napisane przez egie

Nie wiem jak Wy, ale ja proponuję troszkę wyluzować i spokojnie do tego podejść, bo atmosfera robi się niemiła... Tak nie do końca wiedziałam, czy w ogóle wyskakiwać tu z treningiem w tym momencie.... Oo

Ja stwiedziłam, że nie bede się wtrącać, nie ma co ciągnąć tematu i się kłócić Trzeba się motywować !

[DoDoo]

Napisane przez egie

Hej Dziewczyny
Chwilę mnie nie ma a tu się tyle dzieje Oo Nie wtrącając się zupełnie, chcę tylko powiedzieć, ze dziś już po treningu:
* 5min rozgrzewka Mel;
* 10 min ABS Mel;
* Killer Chodakowska 40 min;
* Tiff boczki 10 min.
Nie wiem jak Wy, ale ja proponuję troszkę wyluzować i spokojnie do tego podejść, bo atmosfera robi się niemiła... Tak nie do końca wiedziałam, czy w ogóle wyskakiwać tu z treningiem w tym momencie.... Oo

Tak, tak lepiej porozmawiajmy o treningu. Kurcze ja zawsze sobie obiecuje, ze po killerze lub turbo zrobie jeszcze cos na boczki,a jak nadchodzi koniec treningu to mowie sobie, ze przeciez tyle juz zrobilam dzisiaj

[Oliwiabb]

Napisane przez zanka205

dziewczyny nie mogłam się opanować jak tu piszecie o cm, i zmierzyłam sobie udo i biodra i mi po 1 cm spadło
boże jedyny, to chyba działa
nie jem słodyczy choć bywa to trudne, owszem czasem skubnę coś, ale czipsów od dawna nie miałam w ustach
piłam namiętnie pepsi (wiem, wiem to mega nie zdrowe), a teraz woda, sok pomidorowy, herbatka czy meliska (bo nerwowa bywam)
i normalnie poszło coś, to mi dało kopa żeby nie odpuszczać
kurka wodna czyli jest dla mnie nadzieja
sorki moją wylewność, ale się cieszę

ja cycki mam okropne, ale nie pokazuję ich więc je olewam, no i oczywiście jak przytyję to one troszkę rosną, a jak chudnę to maleją
są obwisłe, ale w staniku nie ma tragedii

a jeśli chodzi o ćwiczenia to lubię się spocić, ale nienawidzę jak ćwiczenia mnie wykańczają, ze oddechu nie mogę złapać i umieram
dlatego totally fit mi się spodobało, nie jest aż tak kondycyjne ale mokra po nim jestem
dziś po abs z mel b mam zakwasy w dole brzucha, wcześniej po abs a Gacką miałam na górze zakwasy, ale to po pierwszym razie
dziś popracuję nad udami, pośladkami i chyba znowu ramiona zrobię z Fittapy bo nadal galaretowate

Oby tak dalej !

---------- Dopisano o 19:24 ---------- Poprzedni post napisano o 19:22 ----------

Napisane przez DoDoo

Tak, tak lepiej porozmawiajmy o treningu. Kurcze ja zawsze sobie obiecuje, ze po killerze lub turbo zrobie jeszcze cos na boczki,a jak nadchodzi koniec treningu to mowie sobie, ze przeciez tyle juz zrobilam dzisiaj

Ja mam tak z cardio, zawsze sobie obiecuje, że zrobie je na końcu i kończy się tak, że nie robię bo nie mam już sily Dlatego zmieniłam taktykę i robie cardio na poczatku :P

[fitnesowapani]

brawo Zanka oby tak dalej do przodu

[magda*M]

Napisane przez fitnesowapani

ale okey poużalajmy się wszystkie nam mamusiami.

Fitka no i powiedz, po co to? No przecież właśnie tym pokazujecie, że to chyba właśnie Wy jesteście przed okresem...

Napisane przez DoDoo

Fitka, widac tylko my dwie jestesmy takie wyluzowane i ekstra cool. A moze po prostu mamy dystans do pewnych spraw??

Dziewczyny dajcie już na wstrzymanie.

[fitnesowapani]

tak więc ogłaszam koniec tematu- nieporozumienia.
Za nieścisłości przepraszam. Mamuśka jesli poczułaś się dotknięta to również wybacz. Ale tak między nami kobietami, nie bierz pewnych spraw az tak bardzo do siebie. Powodzenia w dalszej walce!

[DoDoo]

Napisane przez fitnesowapani

Egie bo tu dziewczyny źle interpretują i zaczynają walkę z tym, z moją i nie tylko moją opinią "ze jak ma sie duzo to ladnie cm uciekają" a ja mam tyle co mam i mniej pewnie miec nie bede w talii.
Ale to wielkie oburzenie mnie z lekka zdziwiło

Ja pewnie mniej tez nie bede miec, dlatego na cel postawilam sobie boczki i te udka jakos podrasowac trzeba