Polecamy:

BeataR89 · 2014-04-09, 11:18

Cześć

Ja z rana zaniosłam na rękach moje kochane 17kg do lekarza, umęczona wróciłam do domu.
Pogoda kiepska nic sie nie chce robić ale ćwiczeń nie ominę za chwilę się zabieram do roboty

Oliwiabb · 2014-04-09, 11:18

Cytat:

Napisane przez magda*M

Ale zazdraszczam ;-)

A to da się tak w łóżeczku taki zestaw myknąć? ;-) ;-)

Musi ciekawie wyglądać

.

Dziewczyny u Was w Lidlu też są wyprzedaże? U mnie jest (co się zdziwiłam) dużo jest sportowych rzeczy, do biegania, na rower, gumy gimnastyczne po 8-10 zł

No właśnie tak się zastanawiam jak będę robć to w łóżu

Chyba jednak na chwile z niego wyjdę

magda*M · 2014-04-09, 11:21

Cytat:

Napisane przez xKlaudja

Na szybko było, więc mi tu nie patrzeć na szczegóły

(niedopasowany stanik i że trzymam się za tyłek na tym na wprost

)

Na szczegóły nikt nie patrzy jak jest taki płaściutki brzuszek na zdjęciu

xKlaudja · 2014-04-09, 11:24

Cytat:

Napisane przez magda*M

Na szczegóły nikt nie patrzy jak jest taki płaściutki brzuszek na zdjęciu

To dlatego że tak z rana. Za 2h idę zrujnować go mega pizzą

BeataR89 · 2014-04-09, 11:25

Cytat:

Napisane przez xKlaudja

To dlatego że tak z rana. Za 2h idę zrujnować go mega pizzą

Ja nawet z rana takiego nie mam

xKlaudja · 2014-04-09, 11:28

Cytat:

Napisane przez BeataR89

Ja nawet z rana takiego nie mam

Poćwiczysz trochę i będziesz, zobaczysz

magda*M · 2014-04-09, 11:31

Cytat:

Napisane przez BeataR89

Ja nawet z rana takiego nie mam

No właśnie... To tak jak ja :-( Ale jeszcze ,,troszkę" popracujemy i może kiedyś...

papryczzka · 2014-04-09, 11:34

xKlaudja ale super ciałko! brzuszek..

Greeniee · 2014-04-09, 11:34

Ja dzisiaj od 7 na nogach

o 9 trening (50minut), później kapiel, owisianka z żurawiną, słonecznikiem zalana wodą (miesiąc się zbierałam, po tym jak się zraziłam kiedy zalałam to mlekiem) i teraz siedzę z farbą na głowie i pije kawkę

A na 14 mam dzień próbny

xKlaudja · 2014-04-09, 11:36

Cytat:

Napisane przez papryczzka

xKlaudja ale super ciałko! brzuszek..

Dziękuję!

Cytat:

Napisane przez Greeniee

Ja dzisiaj od 7 na nogach

o 9 trening (50minut), później kapiel, owisianka z żurawiną, słonecznikiem zalana wodą (miesiąc się zbierałam, po tym jak się zraziłam kiedy zalałam to mlekiem) i teraz siedzę z farbą na głowie i pije kawkę

A na 14 mam dzień próbny

Jaki dzień próbny?

---------- Dopisano o 11:36 ---------- Poprzedni post napisano o 11:35 ----------

Cytat:

Napisane przez magda*M

No właśnie... To tak jak ja :-( Ale jeszcze ,,troszkę" popracujemy i może kiedyś...

Jak popracujecie to nie "może" tylko napewno

DoDoo · 2014-04-09, 11:36

Cytat:

Napisane przez xKlaudja

To dlatego że tak z rana. Za 2h idę zrujnować go mega pizzą

Ja wlasnie niszcze sie czekolada nuzbajzer, a przed chwila zjadlam dwa mini twixiki

no coz z okresem nie wygrasz

BeataR89 · 2014-04-09, 11:41

Cytat:

Napisane przez magda*M

No właśnie... To tak jak ja :-( Ale jeszcze ,,troszkę" popracujemy i może kiedyś...

Też mam taką nadzieje, że tak będzie

---------- Dopisano o 11:40 ---------- Poprzedni post napisano o 11:39 ----------

Cytat:

Napisane przez Greeniee

Ja dzisiaj od 7 na nogach

o 9 trening (50minut), później kapiel, owisianka z żurawiną, słonecznikiem zalana wodą (miesiąc się zbierałam, po tym jak się zraziłam kiedy zalałam to mlekiem) i teraz siedzę z farbą na głowie i pije kawkę

A na 14 mam dzień próbny

Na jaki kolorek farbujesz włoski? No właśnie jaki dzień próbny?

---------- Dopisano o 11:41 ---------- Poprzedni post napisano o 11:40 ----------

Cytat:

Napisane przez DoDoo

Ja wlasnie niszcze sie czekolada nuzbajzer, a przed chwila zjadlam dwa mini twixiki

no coz z okresem nie wygrasz

Ja też mam takie zachcianki jak mam okres

wtedy można poszaleć

xKlaudja · 2014-04-09, 11:41

Cytat:

Napisane przez DoDoo

Ja wlasnie niszcze sie czekolada nuzbajzer, a przed chwila zjadlam dwa mini twixiki

no coz z okresem nie wygrasz

Dokładnie

Ja sobie odpuszczam dietę w weekendy zawsze, jem co popadnie, przynajmniej to daję siłę na wstrzemięźliwość w tygodniu

mamuska111 · 2014-04-09, 11:42

Cytat:

Napisane przez xKlaudja

Na szybko było, więc mi tu nie patrzeć na szczegóły

(niedopasowany stanik i że trzymam się za tyłek na tym na wprost

)

Pierwsze co mi się rzuciło w oko to twój sliczny różowy stanik

Fajne małe cycki

Brzuch masz rewelacyjny , możemy ci pozazdrościć naprawdę jak dla mnie masz super figurę

Życzę dalszych sukcesów

BeataR89 · 2014-04-09, 11:42

Cytat:

Napisane przez xKlaudja

Dokładnie

Ja sobie odpuszczam dietę w weekendy zawsze, jem co popadnie, przynajmniej to daję siłę na wstrzemięźliwość w tygodniu

To ja robię to samo

xKlaudja · 2014-04-09, 11:44

Cytat:

Napisane przez mamuska111

Pierwsze co mi się rzuciło w oko to twój sliczny różowy stanik

Fajne małe cycki

Brzuch masz rewelacyjny , możemy ci pozazdrościć naprawdę jak dla mnie masz super figurę

Życzę dalszych sukcesów

Dziękuję

---------- Dopisano o 11:44 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ----------

Cytat:

Napisane przez BeataR89

To ja robię to samo

Mnie nawet rodzina poucza jak się dopadnę słodkiego, że "przecież to nie weekend"

(No i oczywiście w weekend raczej nie ćwiczę)

mamuska111 · 2014-04-09, 11:44

Dziewczyny mi się marzy fryzjer nie byłam u niego już 5 miesięcy

((
I jeszcze dwa nie będę

(((

Co do okien to nie muszę ich myć u mnie cały czas pada

Ale że zbliżają się święta , to w sobotę od rana sprzątanko okna obowiązkowo

xKlaudja · 2014-04-09, 11:47

Cytat:

Napisane przez mamuska111

Dziewczyny mi się marzy fryzjer nie byłam u niego już 5 miesięcy

((
I jeszcze dwa nie będę

(((

A dlaczego?

---------- Dopisano o 11:47 ---------- Poprzedni post napisano o 11:45 ----------

Cytat:

Napisane przez xKlaudja

A dlaczego?

Poszłabym na rower, ale to póóóóźniej, bo chyba padać już nie będzie (mam nadzieję)

mamuska111 · 2014-04-09, 11:49

http://www.zdrowenienudne.pl/img/pro..._mlecznej0.jpg

Coś słodkiego - polecam bardzo zmaczne

)))) I nie tyje się od tego heheheh

---------- Dopisano o 11:49 ---------- Poprzedni post napisano o 11:47 ----------

Nie mieszkam w Polsce

A tutaj za granica niechodze do fryzjera po pierwsze DROGO po drugie nie ryzykuje ze swoimi włosami ( za długo dbam o nie )

Jedyna osoba która potrafi mi dogodzić w fryzurze jest fryzjerka w polsce

)))

Wytrzymałam tyle czasu , to jeszcze 2 miesiace wytrzymam

))

xKlaudja · 2014-04-09, 11:49

Cytat:

Napisane przez mamuska111

http://www.zdrowenienudne.pl/img/pro..._mlecznej0.jpg

Coś słodkiego - polecam bardzo zmaczne

)))) I nie tyje się od tego heheheh[COLOR="Silver"]

---------- Dopisano o 11:49 ---------- Poprzedni post napisano o 11:47 ----------

Jeszcze nie próbowałam. Orientujesz się ile kcal ma taki jeden?
Jestem mega zwolenniczką tych wafli, ale w tradycyjnej wersji

(zamiast pieczywa)

kiiicik · 2014-04-09, 11:51

Wygrzebałam jedno z najgorszych zdjęć przed ćwiczeniami

To nie ciąża, to wyhodowany brzuchol

A co tam, tak dla kontrastu, przed ćwiczeniami i obecnie.

To drugie foto, to moja ewolucja

Raczej zawsze byłam szczupła, później wielkie boom, ale wracam do normalności

Na tych zdjęciach <25 ważyłam 58 kg/172cm a obecnie 63-64 kg, także wagą nie ma co się sugerować.

xKlaudja · 2014-04-09, 11:53

Cytat:

Napisane przez kiiicik

Wygrzebałam jedno z najgorszych zdjęć przed ćwiczeniami

To nie ciąża, to wyhodowany brzuchol

A co tam, tak dla kontrastu, przed ćwiczeniami i obecnie.

Ty to dopiero laska jesteś!

Największa metamorfoza jaką tu widziałam,

GRATULUJĘ!!

BeataR89 · 2014-04-09, 11:53

Cytat:

Napisane przez kiiicik

Wygrzebałam jedno z najgorszych zdjęć przed ćwiczeniami

To nie ciąża, to wyhodowany brzuchol

A co tam, tak dla kontrastu, przed ćwiczeniami i obecnie.

Wow ale różnica teraz masz piękne seksi ciałko

mamuska111 · 2014-04-09, 11:56

Sa pycha , jadłam jeszcze zczekolada i wiurkami kokosowymi , z gorzką czekoladą i teraz z mleczną ( najlepsze) na opakowani piszę 502 ...

ale ja je jem czesto do kawy

---------- Dopisano o 11:56 ---------- Poprzedni post napisano o 11:54 ----------

Cytat:

Napisane przez kiiicik

Wygrzebałam jedno z najgorszych zdjęć przed ćwiczeniami

To nie ciąża, to wyhodowany brzuchol

A co tam, tak dla kontrastu, przed ćwiczeniami i obecnie.

wow !!!!

Kolejna w różowym wdzianku , śliczny strój

))

Masz na prawdę super figurę , cudowna - zazdroszczę

((
( może uda mi się też tak wyglądać )

Oliwiabb · 2014-04-09, 11:56

Cytat:

Napisane przez kiiicik

Wygrzebałam jedno z najgorszych zdjęć przed ćwiczeniami

To nie ciąża, to wyhodowany brzuchol

A co tam, tak dla kontrastu, przed ćwiczeniami i obecnie.

WOW

zatkało mnie !

mamuska111 · 2014-04-09, 11:57

https://www.facebook.com/photo.php?f...5523587&type=1

zobaczcie dziewczyny jaka metamorfoza po miesiącu czasu ....

Oliwiabb · 2014-04-09, 12:04

Cytat:

Napisane przez mamuska111

https://www.facebook.com/photo.php?f...5523587&type=1

zobaczcie dziewczyny jaka metamorfoza po miesiącu czasu ....

Jak na miesiac czasu to super

Tylko, że jak się ma sporo do zrzucenia to na poczatku zawsze widać szybko efekty.

Szkoda, że jak zostanie mała oponka to trzeba się z nią męczyć wiele miesiecy

xKlaudja · 2014-04-09, 12:07

Cytat:

Napisane przez Oliwiabb

Jak na miesiac czasu to super

Tylko, że jak się ma sporo do zrzucenia to na poczatku zawsze widać szybko efekty.

Szkoda, że jak zostanie mała oponka to trzeba się z nią męczyć wiele miesiecy

Właśnie

mamuska111 · 2014-04-09, 12:09

Ja się nastawiam na rok czasu żeby pomęczyć się z moja oponką :P

xKlaudja · 2014-04-09, 12:11

Cytat:

Napisane przez mamuska111

Ja się nastawiam na rok czasu żeby pomęczyć się z moja oponką :P

Nie można cały czas o tym myśleć, a pewnie nawet nie zauważymy kiedy zniknie

2014-04-09, 11:18	#3241
BeataR89 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: Sochaczew Wiadomości: 948	Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Cześć Ja z rana zaniosłam na rękach moje kochane 17kg do lekarza, umęczona wróciłam do domu. Pogoda kiepska nic sie nie chce robić ale ćwiczeń nie ominę za chwilę się zabieram do roboty __________________ MAJA 7.04.2010r

2014-04-09, 11:34	#3248
papryczzka Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 919	Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III xKlaudja ale super ciałko! brzuszek..

2014-04-09, 11:34	#3249
Greeniee Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: brzydka Łódź :) Wiadomości: 250	Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Ja dzisiaj od 7 na nogach o 9 trening (50minut), później kapiel, owisianka z żurawiną, słonecznikiem zalana wodą (miesiąc się zbierałam, po tym jak się zraziłam kiedy zalałam to mlekiem) i teraz siedzę z farbą na głowie i pije kawkę A na 14 mam dzień próbny __________________ Your life does not get better by CHANCE, it gets better by CHANGE! 15.08. 2011 - 54 15.08. 2012 - 45 15.08. 2013 - 45 Od czerwca 2013 zapuszczam włosy ! Od 25.02.2014 rzeźba z Mel B

2014-04-09, 11:44	#3257
mamuska111 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 380	Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Dziewczyny mi się marzy fryzjer nie byłam u niego już 5 miesięcy (( I jeszcze dwa nie będę ((( Co do okien to nie muszę ich myć u mnie cały czas pada Ale że zbliżają się święta , to w sobotę od rana sprzątanko okna obowiązkowo __________________ BYLO 71 KG JEST 58 KG ------------------------------------------------------- Szczęśliwa matka dwójki wspaniałych pociech ------------------------------------------

2014-04-09, 11:49	#3259
mamuska111 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 380	Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III http://www.zdrowenienudne.pl/img/pro..._mlecznej0.jpg Coś słodkiego - polecam bardzo zmaczne )))) I nie tyje się od tego heheheh ---------- Dopisano o 11:49 ---------- Poprzedni post napisano o 11:47 ---------- Nie mieszkam w Polsce A tutaj za granica niechodze do fryzjera po pierwsze DROGO po drugie nie ryzykuje ze swoimi włosami ( za długo dbam o nie ) Jedyna osoba która potrafi mi dogodzić w fryzurze jest fryzjerka w polsce ))) Wytrzymałam tyle czasu , to jeszcze 2 miesiace wytrzymam )) __________________ BYLO 71 KG JEST 58 KG ------------------------------------------------------- Szczęśliwa matka dwójki wspaniałych pociech ------------------------------------------

2014-04-09, 11:57	#3266
mamuska111 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 380	Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III https://www.facebook.com/photo.php?f...5523587&type=1 zobaczcie dziewczyny jaka metamorfoza po miesiącu czasu .... __________________ BYLO 71 KG JEST 58 KG ------------------------------------------------------- Szczęśliwa matka dwójki wspaniałych pociech ------------------------------------------

2014-04-09, 12:09	#3269
mamuska111 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 380	Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Ja się nastawiam na rok czasu żeby pomęczyć się z moja oponką :P __________________ BYLO 71 KG JEST 58 KG ------------------------------------------------------- Szczęśliwa matka dwójki wspaniałych pociech ------------------------------------------

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)