2014-05-13, 10:43 | #1921 | |
❤ bee happy ❤
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Charming
Wiadomości: 28 766
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
__________________
Where there is love, there is life.
|
|
2014-05-13, 10:46 | #1922 | |
Flawless
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 7 873
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
Ja bym nie pisała, poczekała jeszcze ze dwa dni, a nuż się ogarnie? Ale raczej nie mam dobrych przeczuć
__________________
"We need to know, as women, we're important.
I think the breakdown is when a woman doesn't know what she is and she settle for less. Check out your worth because you're worth more than that." |
|
2014-05-13, 10:48 | #1923 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Wawalove
Wiadomości: 5 468
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
|
2014-05-13, 10:50 | #1924 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 884
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Zastanawiam się, czy 30 niepełnych minut dziennie ćwiczeń ruszy w ogóle moją tkankę tłuszczową. 5 minut intensywnej rozgrzewki, 13 minut cardio, 11 minut pośladków to jest 29 i w sumie jeszcze rozciąganie i dobija do 30 minut. Trochę maławo... zobaczymy, że po 7 dniach będą jakieś efekty wagowe/centymetrowe, dzisiaj 4. dzień.
|
2014-05-13, 10:51 | #1925 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Trochę tu i tam
Wiadomości: 14 980
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
@ się zbliża i odbija mi. Wszystkiego się czepiam, a świat jest taki szary
|
2014-05-13, 10:51 | #1926 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Wawalove
Wiadomości: 5 468
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
|
2014-05-13, 10:52 | #1927 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Trochę tu i tam
Wiadomości: 14 980
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
|
|
2014-05-13, 10:57 | #1928 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 884
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
No własnie to jeden z tych tematów jak jedzenie jajek - każdy co innego twierdzi. Może dołożę 10 minut rąk i abs iletamwytrzymam i za 3 dni pochwalę się, czy cokolwiek zleciało.
|
2014-05-13, 10:57 | #1929 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Trochę tu i tam
Wiadomości: 14 980
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
A ja jem jajka bo lubię :P Edytowane przez Listopadowaa Czas edycji: 2014-05-13 o 10:59 |
|
2014-05-13, 10:58 | #1930 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 492
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
No, ja też bym chciała wiedzieć
__________________
Wiki Królikowska: Ładne nogi, płaski brzuch czy fajne cycki? Jakub Żulczyk: Przede wszystkim jędrny mózg. |
2014-05-13, 10:59 | #1931 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
dziękuje
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg |
|
2014-05-13, 11:01 | #1932 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 2 505
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Kocham Cię nad życie!
__________________
RESET |
2014-05-13, 11:04 | #1933 | |
histoire abracadabrante
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 7 554
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
Poza tym, chyba dwoje ludzi, których do siebie ciągnie szukają kontaktu i nie mogą się nacieszyć rozmowami. Moja współlokatorka zawsze powtarzała, że "sms "co słychać?" to kilka sekund roboty, facet może go napisać nawet jak na kiblu będzie siedział" Dobitne, ale zgadzam się z tym Chcesz wyjechać? |
|
2014-05-13, 11:06 | #1934 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Wawalove
Wiadomości: 5 468
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
cudowny tekst Dam mu jeszcze chwilę, może się ogarnie, a jak nie no to miłego życia |
|
2014-05-13, 11:14 | #1935 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 706
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
~~~~~~~~ Mdli mnie, ble. |
|
2014-05-13, 11:14 | #1936 |
MUSEarka
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Rivia
Wiadomości: 10 557
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Dziękuje Ryanairze za przypomnienie mi, ze mój weekend jednak będzie nudny i samotny i ze sie z Nim nie zobaczę. Szczerze dziękuje za mejla o tym checkin jest juz dostępny. Super! Doceniam.
A teraz idę na dol do sklepu po świeża bułeczkę i serek i zjem w końcu porządne śniadanie.
__________________
Muse 21.08.2010 Kraków CLMF 28.08.2011 Reading Festival 23.11.2012 Łódź 14.07.2013 Berlin 14.06.2015 Warszawa OWF 21.08.2016 Kraków LMF 22.06.2019 Kraków |
2014-05-13, 11:18 | #1937 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 37 060
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
|
2014-05-13, 11:21 | #1938 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Wawalove
Wiadomości: 5 468
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
|
2014-05-13, 11:23 | #1939 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 3 928
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
Na jakim poziomie teraz jestes? Ja osobiscie chodze na prywatne lekcje, sama z siebie jestem zbyt leniwa zeby sie uczyc, czytac w necie itd. Czas na relax czyli jadziem na solarium . Kisiel czekam na zdjecie!
__________________
What the world needs now is love, sweet love it's the only thing that there's just too little of 7/40
|
|
2014-05-13, 11:26 | #1940 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: DE
Wiadomości: 11 118
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
W sumie.. nie jest źle. Wstalam rano i nawet chętnie poszłam do pracy... a nie jak ostatnimi czasy z bólem serca, że muszę pracować w tej znienawidzonej branży
Wysłane z mojej cegły
__________________
|
2014-05-13, 11:27 | #1941 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: dolny śląsk
Wiadomości: 3 595
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
1-20 minuta treningu: spalanie węglowodanów 80%, tłuszczu 20% 21-40 minuta treningu: spalanie węglowodanów 50%, tłuszczu 50% 41-60 minuta treningu: spalanie węglowodanów 20%, tłuszczu 80% Jakoś tak to było opisane, do tego też odpowiedni puls się wyliczało dla danej osoby idealny do spalania tłuszczu, tu krótki cytat po co: "Zasada jest stosunkowo prosta: duża intensywność ćwiczeń powoduje w większości spalanie glikogenu, a nie tłuszczu. Przy niskiej i umiarkowanej intensywności spalany jest tłuszcz."
__________________
Ćwiczę rozum IQ: Było:67 Jest:68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122...Cel:151 |
|
2014-05-13, 11:33 | #1942 | ||
BAN stały
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 884
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
Cytat:
Dzięki za odzew |
||
2014-05-13, 11:36 | #1943 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 706
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
aaaa chyba jestem jakaś dziwna dziewczyny, ale gdybym wiedziała, ze zajęty i nie odzywa sie dlatego od piątku to nie emocjonowalabym sie jakoś specjalnie.. W końcu sie odezwie, wtedy możesz dać mu do zrozumienia, ze wolałabys choć jeden, mały sms by sie nie martwić. Facetom to trzeba często wszystko wykładać drukowanymi
|
2014-05-13, 11:38 | #1944 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 37 060
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Ucho zaczyna mnie trochę boleć. Oby to nie zapalenie, niedawno miałam
|
2014-05-13, 11:39 | #1945 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Wawalove
Wiadomości: 5 468
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
|
|
2014-05-13, 11:42 | #1946 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: dolny śląsk
Wiadomości: 3 595
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
Ja takimi 60 minutowymi aerobami plus dobrym odżywianiem gubiłem wtedy średnio 4 kg miesięcznie (rekordowo 6)
__________________
Ćwiczę rozum IQ: Było:67 Jest:68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122...Cel:151 |
|
2014-05-13, 11:47 | #1947 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 706
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Daniel- Amelka zobaczyła Twój avatar i skwitowała to tak : kurczaczek, malutki..
Szuka przyjaciół i mamy. Dużoooo przyjaciół. Hahahaha. |
2014-05-13, 11:49 | #1948 |
histoire abracadabrante
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 7 554
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Jeden sms to naprawdę niewiele wysiłku
Dla mnie "byłem zajęty" to kiepskie wytłumaczenie. Jak facet chce to nagle okazuje się, że potrafi i możliwości jest wiele Nawet mógłby napisać krótkiego sms "mam zajazd w pracy, odezwę się później", żeby pingwinek nie przeżywała tego co teraz |
2014-05-13, 11:52 | #1949 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 706
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
Ja już ' wyrosłam' z takiego czegoś ( nie chce urazić tu tym nikogo, jakby ktoś zle zrozumiał) i nie potrzebuje codziennego kontaktu, zapewnień. Sadze jednak, ze takie cos należy ' ustalić' lub zaobserwować od początku znajomości. Jeśli zawsze mieli kontakt, a teraz nagle nie to rzeczywiście pingwinek może czuć sie nieswojo. |
|
2014-05-13, 11:55 | #1950 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Wawalove
Wiadomości: 5 468
|
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 23
Cytat:
(brak mi już słów) |
|
Nowe wątki na forum Intymnie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:34.