|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4261 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Dzięki Izuś
Dzisiaj zaczęłam ,mam nadzieje że dam rade.Na śniadanie miałam 3 kr.grahama z jajem a zaraz wszamam jabłko.Potem o 12,00 jade na rezonans i nic nie mogę jeść od 12 do wykonania czyli do 15,00 potem mam czekać na wyniki ok.5 godz to coś tam zjem postaram się dietetyczne
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 Słodycze mnie głubią ![]()
|
|
|
|
#4262 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Dzięki Izka
na pewno kupię sobie te tabletki .
|
|
|
|
#4263 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
|
|
|
|
#4264 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
słyszałam, że na pocenie dobry jest też antyperspirant z Ziaji, anty bloker
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
#4265 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 702
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
![]() Cytat:
a ona na to, że jedynie do sprzątania hotelu mogłabym tam jechać, także praca fizyczna a nie siedzenie za biurkiem, ale nie oszukujmy się w Polsce jest ciężko o jakąkolwiek prace, a tam pokojówka ma 5 tys. złotych pensje. Jak mi się tu nie uda, to chyba faktycznie nie będę czekać nie wiadomo na co, tylko wyjadę ![]() jutro idę do tego gabinetu, gdzie prawdopodobnie będę mieć staż, żeby pokazać jak pracuję zobaczymy, bo nawet nie wiadomo czy urząd ma kase na ten rok jeszcze..
|
||
|
|
|
#4266 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Iza 85,5 mam na liczniku
A truskawki narazie jem na surowo Chcialam sprobowac ze słodzikiem, ale niewiem czy to dobry pomysł Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#4267 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
kochana truskawki są tak słodkie, że nawet cukru nie trzeba a jak już koniecznie musisz to lepiej ten słodzik albo polać jogurtem light jakimś owocowym.
|
|
|
|
#4268 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Co tutaj taka cisza ?? Miałam nadzieję że z rana sobie poczytam
![]() U mnie ok w pracy siedzę przy kawie . Oglądała któraś wczoraj Przyjaciółki ? Niezły odcinek był |
|
|
|
#4269 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
hej.No wlasnie cisza jak makiem zasiał
![]() U mnie rano 95.2 wczoraj dzwoniła dietetyczka i głupio bylo mi powiedzieć ze praktycznie od marca nic nie wskuralam bo mialam juz 92.9 i co tak w kółko 95 93 95 94 zero jakiegoś 90 bo tak planowałam i caly czas polegam i glupie tłumaczenie za tydzień od poniedziałku od pierwszego ale koniec od dzisiaj sie biorę z powrotem tym bardziej ze szukam pracy albo wrócę do starej.
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 Słodycze mnie głubią ![]()
|
|
|
|
#4270 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
U mnie nic ciekawego. ... bylam u lekarza i zaś musiałam kupić leki 70 zł w dupe a przed wczoraj 50, po ginekologu też prawie 80, musiałam wyjąć z oszczędności bo konta puste
![]() Ale dostałam antybiotyk i we wtotek znowu do lekarza... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#4271 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
A ja chodzę od kilku dni taka wściekła, że najchętniej bym spaliła dom, razem z TŻ i Młodym w środku, chociaż nikt mi nic nie zrobił. Normalnie budzę się i już jestem zła. Najchętniej to bym porzucała talerzami...
Właśnie sobie uświadomiłam, że ja dzisiaj nic jeszcze nie jadłam, ale za 40 minut obiad i nie ma sensu żebym śniadanie teraz robiła. Mam młode ziemniaczki |
|
|
|
#4272 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
---------- Dopisano o 15:32 ---------- Poprzedni post napisano o 15:31 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#4273 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
250zł - strasznie dużo, ja za wizyte z receptą i cytologią płacę 100 zł, z usg 120 zł. |
|
|
|
|
#4274 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
U mnie 130 zł za cytologie 120zł za receptę i usg .
|
|
|
|
#4275 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
A w ciąży chodziłam do takiej gdzie wizyta+usg 80 zł, cytologia to było +20 zł. Mega drogo u Ciebie!
Młody wstał i marudzi, ja bym go najchętniej do dziadków na tydzień wysłała... a najchętniej to bym poszła już do pracy! |
|
|
|
#4276 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Ale ja liczę same leki, nie wizyty ;-) za gina płaciłam 120 chyba, teraz chirurga mam na nfz.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#4277 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Ale CISZA
|
|
|
|
#4278 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Jak ch..uj
Ja pale grila, a Wy co tam? ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#4279 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Ja skaczę po programach pilotem
|
|
|
|
#4280 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Ja oglądam Sopot.I zmęczona dzień zaliczyłam. dzisiaj mialam na obiad naleśniki z truskawkami
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 Słodycze mnie głubią ![]()
|
|
|
|
#4281 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Dobry dzień
![]() Nie wierzę, że już jest czerwiec ![]() Dzisiaj waga pokazała 54,1, mam nadzieję, że w tym miesiącu więcej cm z bioder i ud poleci
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
#4282 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Hej.dzisiaj czerwiec a ja wpadek zaliczyłam sernik na zimno
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 Słodycze mnie głubią ![]()
|
|
|
|
#4283 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Dziewczyny u mnie podsumowanie tygodnia i - 2.9 kg.
Spodziewałam się lepszych efektów, ale cóż widocznie tylko tyle było nadwyżki a reszta to już się upasłam i przekształciło w tłuszcz ![]() Zaczynam nowy tydzień z wagą 78.1 kg i po cichutku liczę, że po tygodniu zobaczę 2 kg mniej Do celu jeszcze 13 kg ![]() A jak tam u was wagowo, lecą te nadwyżki ?
|
|
|
|
#4284 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Laski wątek nam zamiera
![]()
|
|
|
|
#4285 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
|
|
|
|
#4286 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
No właśnie co to się dzieje
![]() U mnie dzisiaj spadek 700 g, ale wczoraj dostałam takich boleści i biegunki po truskawkach, że masakra kuźwa nie wiem czy jest wirus, czy truskawki są tak pryskane !
|
|
|
|
#4287 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
u mnie jest 100 g na plusie, ale teraz pewnie nie będzie łatwo bo końcówka jest. pewnie truskawki są pryskane
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
#4288 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
hej.U mnie 95.3 od wczoraj -0.8
A Nadia jak dietuje z nami? Ja wróciłam na dobre tory ale w piątek robię torta córce na urodziny.I jak tu się odchudzac
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 Słodycze mnie głubią ![]()
|
|
|
|
#4289 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#4290 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Ja pomału zbijam te nadrobione kg ale idzie bardzo opornie gubią mnie weekendy
Zła jestem na siebie że tyle miesięcy stoję w miejscu albo się cofam do tyłu . Wczoraj byłam w ciuchu nakupiłam trochę rzeczy bez przymierzania( bo tam nie ma przymierzalni ) i okazało się że spodenki i sukienka za mała Straciłam całkowicie motywacje ćwiczyć mi się nie chce Zresztą dołuje mnie ta cisza na wątku . ---------- Dopisano o 12:47 ---------- Poprzedni post napisano o 12:46 ---------- Ja też wczoraj kupiłam 2kg truskawek niestety strasznie kwaśne . |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:55.





na pewno kupię sobie te tabletki .













