Polecamy:

StupidAlice · 2014-06-01, 14:01

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Nie chce może któraś z Was mnie zatrudnić na wakacje? A najlepiej to na stałe?

Wczoraj upiekłam ciacho ucierane z truskawkami i rabarbarem

i sobie dzisiaj szamie w ramach dnia dziecka

Czwartkowy kolos zaliczony na tróję, myślałam, że mi lepiej poszło, no ale już trudno

w sumie to powinnam się cieszyć, bo sporo osób go uwaliło

wczoraj wysłałam też 2 zaliczeniowe prace, dokończyłam kolejną, którą zdaję we wtorek, zaczęłam edytować licencjata też, a dzisiaj wtęp do niego dopisałam

jeszcze tylko zakończenie machnę, przypisy poprawię za chwilę i finisz!

później pewnie poprawiać coś będzie trzeba, ale to już na spokojnie

Jako kucharza?

Ja chce

Kiedy obrona?

---------- Dopisano o 14:01 ---------- Poprzedni post napisano o 14:00 ----------

Cytat:

Napisane przez agila negra

nie kładłam się spać wcale tej nocy. umieram, dzień dobry.

Dlaczego? Znowu zimno?

magda_lena40 · 2014-06-01, 14:07

A podsumowując maj to u mnie niecałe 33 godz treningów

z tego ponad 20 na siłowni i 8 fitnessów

---------- Dopisano o 15:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:05 ----------

Alice
Jak dobrze zapłacisz to mogę być i kucharką

A obrona jeszcze nie wiem, końcówka czerwca/pierwszy tydzień lipca prawdopodobnie

dzovana · 2014-06-01, 14:09

u mnie przez 2 tygodnie ostatnie w maju 500 min ćwiczeń

magda_lena40 · 2014-06-01, 14:16

brawo Dżo

dzovana · 2014-06-01, 14:26

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

A podsumowując maj to u mnie niecałe 33 godz treningów

z tego ponad 20 na siłowni i 8 fitnessów

lecę ćwiczyć

pulp fiction · 2014-06-01, 14:40

Melduję:
http://www.youtube.com/watch?v=uMHreHGYH9w
http://www.youtube.com/watch?v=qniTvaPXESA
http://www.youtube.com/watch?v=qniTvaPXESA

StupidAlice · 2014-06-01, 15:36

Cytat:

Napisane przez pulp fiction

Melduję:
http://www.youtube.com/watch?v=uMHreHGYH9w
http://www.youtube.com/watch?v=qniTvaPXESA
http://www.youtube.com/watch?v=qniTvaPXESA

Domeldowuje 10 km bieg

natalkaa7522 · 2014-06-01, 15:41

Wszystkim

za cwiczenia

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

zdeterminowany kasiek · 2014-06-01, 15:51

Hej

wczoraj kupiłam kostium kąpielowy to teraz mam mega motywacje

także dziś mimo okresu: hh, brzuszki, przysiady i mel b pośladki. A teraz idę was nadrabiać!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dzovana · 2014-06-01, 15:52

Cytat:

Napisane przez pulp fiction

Melduję:
http://www.youtube.com/watch?v=uMHreHGYH9w
http://www.youtube.com/watch?v=qniTvaPXESA
http://www.youtube.com/watch?v=qniTvaPXESA

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Domeldowuje 10 km bieg

melduję:
* rozgrzewka, poślady, ramiona, cool down- Melka
* tiffoczki
ponad 40 min.

StupidAlice · 2014-06-01, 15:54

Cytat:

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Hej

wczoraj kupiłam kostium kąpielowy to teraz mam mega motywacje

także dziś mimo okresu: hh, brzuszki, przysiady i mel b pośladki. A teraz idę was nadrabiać!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ach te kobiety

---------- Dopisano o 15:54 ---------- Poprzedni post napisano o 15:53 ----------

Cytat:

Napisane przez dzovana

melduję:
* rozgrzewka, poślady, ramiona, cool down- Melka
* tiffoczki
ponad 40 min.

Brawo DżoDżo

dzovana · 2014-06-01, 16:17

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Brawo DżoDżo

motywacja rośnie, motywacja rośnie, motywacja rośnie(!)

Hero przyzwyczaisz się do mojego avka nowego

już nie zmieniam

zdeterminowany kasiek · 2014-06-01, 16:38

Dziewczyny chodzące na siłownię;-) mam pytanie:ile kosztuje u was miesięczny karnet? Bo u mnie w dosyć małym mieście 90zl i wydaje mi się to dużo

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

natalkaa7522 · 2014-06-01, 16:49

Ja płace 62 zł (ulga studencka) i mam od 07 - 15 wejście

zdeterminowany kasiek · 2014-06-01, 16:54

To u mnie jest tak ze płace 90 zl i są nieograniczone wejścia przez miesiąc

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

magda_lena40 · 2014-06-01, 16:57

Dżo, Alice, Pulp Fiction

Kasiek
U mnie 100zł/12 wejść, ważny miesiąc. A open miesięczny na samą siłkę 109zł. Dla studentów 10% taniej.

pulp fiction · 2014-06-01, 17:16

U mnie wszystko zależy jaka siłka, jaki karnet itp
Mam zamiar zapisać się na siłownię po wakacjach

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-06-01, 18:02

Melduję 40 min hula hop. Sezon picia i grillowania narazie zakończony. Wszystko mi już bokiem wychodzi, biorę się za siebie. Głównie to za nogi, bo to aktualnie moja najgorsza partia

dzovana · 2014-06-01, 18:15

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46704711]Melduję 40 min hula hop. Sezon picia i grillowania narazie zakończony. Wszystko mi już bokiem wychodzi, biorę się za siebie. Głównie to za nogi, bo to aktualnie moja najgorsza partia

[/QUOTE]

nagrillowałaś się mówisz

BlankaSz · 2014-06-01, 18:18

Dziś nie nadążę za Wami!

Za mną szczęśliwe chwile z Tż-tem. Ze znajomymi i tylko we dwoje.
Wczoraj 3 piwa wypiłam, ale potem wszystko spaliłam

Jutro Tż dostał wolne

W końcu... całe 3 dni cieszenia się sobą

Wielkie

za ćwiczenia Kochane moje!

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-06-01, 18:20

Cytat:

Napisane przez dzovana

nagrillowałaś się mówisz

aż za bardzo

Chwilkilka · 2014-06-01, 18:23

dla wszystkich ćwiczących. Ja zgłaszam 10 km biegu

.

Jeśli chodzi o jedzenie... Bez komentarza. Szczerze go nienawidzę i już nic tego nie zmieni. 1500 kcal cudem nabiłam. Jest dobrze

.

Edit. Zważyłam się.. Schudłam jednak ostatnio. 55 kg.

StupidAlice · 2014-06-01, 18:25

Cytat:

Napisane przez BlankaSz

Dziś nie nadążę za Wami!

Za mną szczęśliwe chwile z Tż-tem. Ze znajomymi i tylko we dwoje.
Wczoraj 3 piwa wypiłam, ale potem wszystko spaliłam

Po piwie będziesz miała spadki

---------- Dopisano o 18:25 ---------- Poprzedni post napisano o 18:25 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46704711]Melduję 40 min hula hop. Sezon picia i grillowania narazie zakończony. Wszystko mi już bokiem wychodzi, biorę się za siebie. Głównie to za nogi, bo to aktualnie moja najgorsza partia

[/QUOTE]

Co planujesz na nogi?

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-06-01, 18:33

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Co planujesz na nogi?

Nie wiem co mogłabym jeszcze zrobić

Napewno masaże, duuuużo masaży. Przysiady, wykroki, różne podnoszenia i wszystko co można robić bez wysiłku (bo tego mam w pracy pod dostatkiem)

anulciak85 · 2014-06-01, 18:36

Melduje powrót z mcdonald i kina

fajny czas z dzieckiem i jego usmiechem

i nie patrzę na to że obiad był jaki byl

W sumie 4,3 km spaceru

Od jutra przygotowania do planu biegowego

od 6 czerwca do 1 pażdziernika jest plan treningowy

chce go spelnic!!!!!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2014-06-01, 18:36

A u nas byli moi rodzice

dostałam $$ na dzień dziecka

BlankaSz · 2014-06-01, 18:42

Ja od mojej mamy buziaxa dostałam

Alice Obyś miała rację!

StupidAlice · 2014-06-01, 18:46

Cytat:

Napisane przez heroine86

A u nas byli moi rodzice

dostałam $$ na dzień dziecka

---------- Dopisano o 18:46 ---------- Poprzedni post napisano o 18:45 ----------

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Melduje powrót z mcdonald i kina

fajny czas z dzieckiem i jego usmiechem

i nie patrzę na to że obiad był jaki byl

W sumie 4,3 km spaceru

Od jutra przygotowania do planu biegowego

od 6 czerwca do 1 pażdziernika jest plan treningowy

chce go spelnic!!!!!

W takim razie powodzenia

anulciak85 · 2014-06-01, 18:47

Dziekuje

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

anns_ · 2014-06-01, 18:47

Anka a sama plan układałaś, czy skąd wzięłaś? jaki ma plan cel?

powodzenia

napisałam w klubie trochę i wrzuciłam foto.

2014-06-01, 14:07	#1562
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . A podsumowując maj to u mnie niecałe 33 godz treningów z tego ponad 20 na siłowni i 8 fitnessów ---------- Dopisano o 15:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:05 ---------- Alice Jak dobrze zapłacisz to mogę być i kucharką A obrona jeszcze nie wiem, końcówka czerwca/pierwszy tydzień lipca prawdopodobnie __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2014-06-01, 14:09	#1563
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . u mnie przez 2 tygodnie ostatnie w maju 500 min ćwiczeń

2014-06-01, 14:16	#1564
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . brawo Dżo __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2014-06-01, 14:40	#1566
pulp fiction Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 1 099	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Melduję: http://www.youtube.com/watch?v=uMHreHGYH9w http://www.youtube.com/watch?v=qniTvaPXESA http://www.youtube.com/watch?v=qniTvaPXESA __________________ Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę dbam o włosy zdrowo się odżywiam

2014-06-01, 15:41	#1568
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wszystkim za cwiczenia Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ blog instagram

2014-06-01, 15:51	#1569
zdeterminowany kasiek Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 517	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Hej wczoraj kupiłam kostium kąpielowy to teraz mam mega motywacje także dziś mimo okresu: hh, brzuszki, przysiady i mel b pośladki. A teraz idę was nadrabiać! Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce.

2014-06-01, 16:38	#1573
zdeterminowany kasiek Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 517	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Dziewczyny chodzące na siłownię;-) mam pytanie:ile kosztuje u was miesięczny karnet? Bo u mnie w dosyć małym mieście 90zl i wydaje mi się to dużo Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce.

2014-06-01, 16:49	#1574
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Ja płace 62 zł (ulga studencka) i mam od 07 - 15 wejście __________________ blog instagram

2014-06-01, 16:54	#1575
zdeterminowany kasiek Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 517	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . To u mnie jest tak ze płace 90 zl i są nieograniczone wejścia przez miesiąc Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce.

2014-06-01, 16:57	#1576
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Dżo, Alice, Pulp Fiction Kasiek U mnie 100zł/12 wejść, ważny miesiąc. A open miesięczny na samą siłkę 109zł. Dla studentów 10% taniej. __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2014-06-01, 17:16	#1577
pulp fiction Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 1 099	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . U mnie wszystko zależy jaka siłka, jaki karnet itp Mam zamiar zapisać się na siłownię po wakacjach __________________ Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę dbam o włosy zdrowo się odżywiam

2014-06-01, 18:02	#1578
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Melduję 40 min hula hop. Sezon picia i grillowania narazie zakończony. Wszystko mi już bokiem wychodzi, biorę się za siebie. Głównie to za nogi, bo to aktualnie moja najgorsza partia

2014-06-01, 18:15	#1579
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46704711]Melduję 40 min hula hop. Sezon picia i grillowania narazie zakończony. Wszystko mi już bokiem wychodzi, biorę się za siebie. Głównie to za nogi, bo to aktualnie moja najgorsza partia [/QUOTE] nagrillowałaś się mówisz

2014-06-01, 18:18	#1580
BlankaSz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 3 051	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Dziś nie nadążę za Wami! Za mną szczęśliwe chwile z Tż-tem. Ze znajomymi i tylko we dwoje. Wczoraj 3 piwa wypiłam, ale potem wszystko spaliłam Jutro Tż dostał wolne W końcu... całe 3 dni cieszenia się sobą Wielkie za ćwiczenia Kochane moje! __________________ było 106.5 kg jest 98 kg cel I 85 kg cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! Edytowane przez BlankaSz Czas edycji: 2014-06-01 o 18:19

2014-06-01, 18:23	#1582
Chwilkilka Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 31	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . dla wszystkich ćwiczących. Ja zgłaszam 10 km biegu . Jeśli chodzi o jedzenie... Bez komentarza. Szczerze go nienawidzę i już nic tego nie zmieni. 1500 kcal cudem nabiłam. Jest dobrze . Edit. Zważyłam się.. Schudłam jednak ostatnio. 55 kg. __________________ "lubię dotykać życia. mam tak, odkąd pamiętam." Edytowane przez Chwilkilka Czas edycji: 2014-06-01 o 18:26

2014-06-01, 18:36	#1585
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Melduje powrót z mcdonald i kina fajny czas z dzieckiem i jego usmiechem i nie patrzę na to że obiad był jaki byl W sumie 4,3 km spaceru Od jutra przygotowania do planu biegowego od 6 czerwca do 1 pażdziernika jest plan treningowy chce go spelnic!!!!! Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2014-06-01, 18:36	#1586
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . A u nas byli moi rodzice dostałam $$ na dzień dziecka __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-06-01, 18:42	#1587
BlankaSz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 3 051	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Ja od mojej mamy buziaxa dostałam Alice Obyś miała rację! __________________ było 106.5 kg jest 98 kg cel I 85 kg cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!

2014-06-01, 18:47	#1589
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Dziekuje Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)