|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#361 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Wpadam tylko na szybko zakomunikować, że dziś w sumie siadło 50km na rowerze
![]() ---------- Dopisano o 22:19 ---------- Poprzedni post napisano o 22:03 ---------- A tą trasę co mi nie zapisało wpisałam teraz ręcznie ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła Edytowane przez Nattiv Czas edycji: 2014-06-01 o 21:19 |
![]() ![]() |
![]() |
#362 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
Yo-asia - chyba nie trzeba mieć żadnych kwalifikacji do tego ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#363 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
|
![]() ![]() |
![]() |
#364 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#365 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Dobry wieczór.
Robiłam dziś NIC. Tylko jadłam i przyjmowałam gości. Muszę się spiąć na ten tydzień bo w kieckę nie wejdę. A jakie miałam pyszne ciasto.... z truskawkami i rabarbarem .... mniam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#366 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() Wczoraj jeden wielki cheat, kotlet, rosół, deser, lampka wina ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#367 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Dzień dobry
![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#368 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Hej
![]() ---------- Dopisano o 07:39 ---------- Poprzedni post napisano o 07:38 ---------- Cytat:
Ja mam ochotę na zwykłego mielonego w panierce z mizerią ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#369 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Trening zroobiony
![]() Ja mam ochotę na na na sama nie wiem co chyba nic szczególnego
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#371 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
dzień dobry
poranne bieganie zaliczone nie chce mi się jeść, na siłę wciskam owsiankę
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#372 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ja ostatnio chodzę wiecznie głodna i co zjem to na kibel chyba moj metabolizm przyspieszył troszku
![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#373 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
obudziłam się głodna ale poszłam biegać i jakoś zniknęła ochota na jedzenie
pogoda się psuje, zaczyna padać, a tyle spraw mam do załatwienia ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#374 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#375 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Dzień dobry , dzisiaj ostatni dzień w pracy a jutro już lecę do polski
![]() Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#376 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
W końcu sama ją zakładałam
![]() Dzień dobry. U mnie paskudna pogoda już od rana ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
#377 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
U mnie ładnie jest
![]() 17*niby ma byc max, kurtale wzielam a tu gorąc xd |
![]() ![]() |
![]() |
#378 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
To nie sa jakieś rewelacje ale nigdy tak nie miałam stad moj wniosek ze metabolizm ruszył do przodu ![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#379 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Jesli pod tym katem patrec to moja przemiana materii jest rozpedzona jak petarda xd
Siedze na wf, facet zostawil mnie sama i mam cos robic. No to...siedzę ![]() ---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ---------- Zeby nie bylo... na rowerku ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#380 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
Hahahaha petarda brzmi znajomo ah to płyta Chodaka czyli jednak g... ![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#381 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Serio?
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#382 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#383 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Wyszlam do kolegi na korytarz, gdka szmatka a ten:``a ty tutaj slużbowo siedzisz? Ile ci placa?` xd
|
![]() ![]() |
![]() |
#384 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Dzien dobry
![]() Ja dzis Cardio na dworzu lub aero na siłce w zależności od pogody. Siłowy przekładam na jutro bo od pasa w dół i tricki kaput na amen. Za dwa tygodnie bede sie pakować!! ![]()
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#385 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#386 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
Pobiegałoby sie w słońcu?? ![]() ![]() Skończyło mi sie białeczko;( Asiuuuuu kiedyś pisalas o jakimś wyjątkowo dobrym orzech cos tam, z jakiej firmy, pamiętasz??
__________________
Get fit or die trying ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#387 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#388 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
![]() ![]() |
![]() |
#389 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
Toś mi podsunęła pomysła na obiad. Mniam. Zwłaszcza mizeria. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#390 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
U mnie do mielonych muszą być buraczki
![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:19.