kto sie przylacza do diety MZ-WR ??? :) BEZ STRESU :)

[fairy_droppings]

Ja ostatnio też zaczęłam mieć chwile słabości. Tak więc dzisiaj przeprosiłam się z moim dzienniczkiem posiłków i będę wszystko zapisywać, potem co nieco wyrzucać i korygować. Ale co tam, wierzę, że waga pójdzie w dół! 65kg nie ważyłam już z dobrych kilka lat, więc i tak jest dobrze. No i oczywiście trzymam też za was wszystkie kciuki!!

[kasiag-01]

Napisane przez bassienkaw

tesknie za norrtalje girl

a wogóle wiadomo co się z nią dzieje??? czy to sesja tak nia zaprzatneła?????

[bassienkaw]

nie mam pojecia, dzisiaj z tesknoty PW do niej wyslalam, bo w profilu zauwazylam ze 20 czerwca wskoczyla na wizaz

[kasiag-01]

Napisane przez fairy_droppings

Ja ostatnio też zaczęłam mieć chwile słabości. Tak więc dzisiaj przeprosiłam się z moim dzienniczkiem posiłków i będę wszystko zapisywać, potem co nieco wyrzucać i korygować. Ale co tam, wierzę, że waga pójdzie w dół! 65kg nie ważyłam już z dobrych kilka lat, więc i tak jest dobrze. No i oczywiście trzymam też za was wszystkie kciuki!!

oj rozumiem Cie bardzo dobrze...., tez musiałabym pogodzić się z moim zeszycikiem posiłków:/ oj tak !!!
Życze powodzenia w niepaleniu!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!

[Spaza]

Napisane przez bassienkaw

tesknie za norrtalje girl

ja też

[bassienkaw]

a to moj brzusio na wieczor i moje malenstwo w nim

[donia27]

Napisane przez bassienkaw

tesknie za norrtalje girl

A za mną nie

[kasiag-01]

Napisane przez bassienkaw

a to moj brzusio na wieczor i moje malenstwo w nim

ale fajnusio wiedząc ze jestam mała istotka

No właśnie A MY ?????

[donia27]

Napisane przez bassienkaw

a to moj brzusio na wieczor i moje malenstwo w nim

ooooooooooooo jaki fajny

A ja jeszcze troche chora, ale juz odliczam czas do soboty. Jadę na min 2 tyg i strasznie się z tego powodu cieszę. Wczoraj wyczytałam na jakimś forum że robienie rowerka w powietrzu jest dobre na wysmuklenie nóg więc moze sobie tak bedę pedałować przez ten czas. A co mi szkodzi. Wiem że tak troche sobie pofolguje więc może mniejsze wyrzuty sumienia będą.

[cb4f5ffaf57e20df9ee4e2d0ab40072d3e70b02c_5ea21df28819a]

hej dziewwczyny!zapisuje sie do was!!
wzrost- 173
wg-66kg
upragniona wg- 58kg

[bassienkaw]

tesknie tesknie
ogolnie za mż-wr tesknie i za wszystkimi stalymi (starszymi) bywalczyniami ktore znam
ale nadal nie wiemy co z norrtalje

[Spaza]

Napisane przez bassienkaw

tesknie tesknie
ogolnie za mż-wr tesknie i za wszystkimi stalymi (starszymi) bywalczyniami ktore znam
ale nadal nie wiemy co z norrtalje

za mną też?

[Hosenka*]

Napisane przez bassienkaw

tesknie tesknie
ogolnie za mż-wr tesknie i za wszystkimi stalymi (starszymi) bywalczyniami ktore znam
ale nadal nie wiemy co z norrtalje

zaglednałam do tego watku żeby sprawdzić czy juz coś wiadomo na jej temat... robi się to podejrzane

[bassienkaw]

Napisane przez Spaza

za mną też?

za tobą też kochana

[enda____]

Napisane przez bassienkaw

a to moj brzusio na wieczor i moje malenstwo w nim

uroczy ...zazdroszcze

[gaga111]

za mną kolejny dzien-codziennie pisze jak mi poszlo bo to mnie przy moich postanowieniach -w sumie nie wiem czy to dziwne ale wiedzac ze mam Was tutaj to jakos mi lepiej-wiem ze nie jestem sama-ze tez jestescie w podobnej sytuacji no i ze troche lipa napisac "znow sie obzarlam"-heh chociaz to na pewno bedzie mialo miejsce predzej czy pozniej

ale co tam jestesmy kobitkami-naleza nam sie chwile slabosci hehe

a co do dzisiejszego dzionka to w sumie kalorycznie chyba dosc duzo zjadlam ale grunt ze zdrowo-i w sumie sie w miare ciesze zjadlam 5 posilkow-ale majac wakacje i duuuzo wolnego czasu moze sobie rozne ciekawe i zdrowe rzeczy upichcic-nie to co na studenckim jedzeniu

jestem tez pierwszy dzien po piciu herbatek-poki co oki

a za to ze dzis pochlonelam wiecej kalorii-to tez wiecej cwiczylam-choc z poczatku mi sie baardzo nie chcialo. na poczatku wzielam sie za plyte z cwiczeniami ale tylko sie przy niej wkurzylam bo kobieta nie mowila wszystkiego co robi i trzeba bylo patrzec w ekran zamiast porzadnie wykonywac cwiczenie-wiec powrocilam do steperka-10 min dluzej-i chyba spalilam jakies 270 kcal a dziewczeta nie wiecie czasami czy steper nie szkodzi na zylaki?? heh to dopiero kilka dni a juz widze poprawe kondycji To wszystko na dzis 3majcie sie dziewczęta

[AdelajdaG]

gaga to trwaj sobie herbatkowo powodzenia
Basiu ale fajny brzuszek ale to chyba 3 miesiać tak????????
Nortajle może sesja pochłonęła, mnie zaraz pochłonie, psdam do ekonomii, jutro gzamin a ja nic nie umiem

[cb4f5ffaf57e20df9ee4e2d0ab40072d3e70b02c_5ea21df28819a]

A ja dziś mam 1 dzień...jak narazie ok!.zjadlam sobie na śniadanko serej wiejski z ciemnym chlebkiem za jakas godzinke pojezdze na rowerku a potem zrobie cwiczenia na brzuchboję sie tylko tego,ze zle bede się odzywiac

[gaga111]

...ależ dzisiaj dałam popis w kuchni...hehe... robilam sobie na sniadanie owsianke-przewrocil mi sie garnuszek i polowa sie wylala...w ręce trzymałam herbatę i (gupek ze mnie) chcialam zlapac przewracajacy sie garnuszek... eeeh-ale na szczęście nic sie nie stalo i sie nie poparzylam... heh-ale pozniej jeszcze spalilam rekawice...hehe ojojoj-to dopiero sniadanie... heh-strach sie bac co to bedzie pozniej bo zamierzalam zrobic na obiad zapiekanke...hehe
Ale w sumie podsumowujac-poza tym ze mialam troche wiecej sprzatania to ogolnie szczescie w nieszczesciu bo jakby mi sie nie wylala to by mi sie wszcho w garnuszku nie zmiescilo bo tak zaczelo peczniec no i oswianka oki wyszla

stanelam dzis na wadze-pokazuje kilogram mniej-ale poki co jeszcze nie ma sie co konkret cieszyc bo wtedy wazylam sie po jedzeniu i w ciuszkach-no i jesli troche zlecialo ze mnie-to z pol kilo wody-hehe ale jestem na dobrej drodze

[sanetka]

ja sobie wczoraj troszke odpuscilam i zjadlam kilak prazynek i miseczke chipsow. oczywiscie nie przekroczylam 1000 kcal

za to teraz mam 2 dniowa przymusowa glodowke. nie ma to jak miec okres i umierac. ale to tez mi dobrze zrobi...

[gosiaczek94@buziaczek.pl]

Napisane przez margitta

No przecież napisałam, że jeszce nie zaktualizowna. Dopiero teraz przejrzałam wszystkie 15 stron. Ech człowiek się postara i jeszcze pretensje

Jeśli mogłabym cię prosić, to usun ze swojego postu ten cytat, bo wprowadza w bląd. Albo zacytuj aktualną wersję z mojego posta.

margitta to nie były pretensje chciałam tylko
poprawke wprowadzic nic sie nie denerwuj


a mialam zdj wklejic to wklejam tyle ze teraz przyttyło mi sie 2 kg ale i tak jest dobrze chyba w kazdym razie mi sie podoba

pozdrawiam i zycze wytrwałosci w odchudzaniu

basienka wygłaszcz brzuszek ode mnie


p.s nastepne zdjecie wkleje z moim synkiem tylko zrzuce z aparatu na kompa(|jesli chcecie)

[donia27]

Wpadłam sie pożegnać bo jutro z samego rana wyjazd. Najperw jadę sobie na wieś do starego domku po babci i tam sobie poodpoczywamy 4 dni a póżniej do rodzinnego domku. Tż wraca a my z synkiem wypoczywamy. Moi rodzice juz się nie mogą doczekać wnuczka bo to narazie ich jedyny wnuk i mieszkamy 200 km od nich więc nie widza go zbyt często. Tak więc dziadki będą bawić a ja wypoczywać Od środy będę już miała dostęp do netu więc wpadnę napisać co u mnie słychać. Podejrzewam że wróce o 1-2 kg cięższa ale później będę sie tym martwić.

gosiaczek94@buziaczek.pl ale laseczka z Ciebie. Gratuluję figury. Szkoda że jeszcze nie zamieściłaś zdjęcia z przed odchudzania tak dla porównania. A na zdjęcie synka czekamy.

Tak w ogóle dziewczyny to mi odchudzanie w ogóle ostatnio nie idzie. Mam lenia jeśli chodzi o ćwiczenia, jem nie tak jak potrzeba a zwłaszcza nie to co potrzeba. Ale waga cały czas mniej więcej 62-62,5. Jak wróce to muszę zabrać się porządnie za siebie bo tak mi sie marzy ta 5 z przodu.
Jedyne co robie to codziennie się masuje i wklepuje różne mazidła w moje nogi, tyłek i brzuch.

Pozdrawiam wszystkich i i idę się pakować

[kasiag-01]

Napisane przez donia27

Tak w ogóle dziewczyny to mi odchudzanie w ogóle ostatnio nie idzie. Mam lenia jeśli chodzi o ćwiczenia, jem nie tak jak potrzeba a zwłaszcza nie to co potrzeba. Ale waga cały czas mniej więcej 62-62,5. Jak wróce to muszę zabrać się porządnie za siebie bo tak mi sie marzy ta 5 z przodu.
Jedyne co robie to codziennie się masuje i wklepuje różne mazidła w moje nogi, tyłek i brzuch.

Pozdrawiam wszystkich i i idę się pakować

Doniu milutkiego wypoczynku, wypoczywaj i korzystaj ile mozesz
U mnie z kilogramami tez jak po grudzie ale jakoś to będzie, do 5 z przodu dużo Ci nie brakuje, nie ukrywam ze ja wrecz marze o 5 z przodu!
Oj jak fajnie ze wyjezdzasz, nie zapomnij czasem o nas i odezwij się koniecznie, hmmm może i zdjęcia??? ja szczerze to chetnie bym zobaczyła 62 kilogramową Donie
całuję !!!!!! i jeszcze raz milych "wakacji":ehe m:

[AdelajdaG]

Gosiaczek toz Ty anorektyczka teraz, mostek Ci caly widac Gratuluje, ja mam najciezszy okres w moim zyciu chyba, wsyztsko mnie denerwuje przez ta sesje i waga leci z nerwow a nie od odchudzania ale jeszcze tylko tydzien i wakacje i wyjezdzam do Szkocji do pracy i bede strasznie tesknic za TZ no ale co tam, trzeba uzbierac na Fiata Punto Oczywiscie u siostry bede miala Internet wiec dla was bez znaczenia czy w Polsce czy w Szkocji

[gosiaczek94@buziaczek.pl]

Napisane przez AdelajdaG

Gosiaczek toz Ty anorektyczka teraz, mostek Ci caly widac Gratuluje, ja mam najciezszy okres w moim zyciu chyba, wsyztsko mnie denerwuje przez ta sesje i waga leci z nerwow a nie od odchudzania ale jeszcze tylko tydzien i wakacje i wyjezdzam do Szkocji do pracy i bede strasznie tesknic za TZ no ale co tam, trzeba uzbierac na Fiata Punto Oczywiscie u siostry bede miala Internet wiec dla was bez znaczenia czy w Polsce czy w Szkocji

donia dziekuje";*postaram sie znalesc jakies wczesniejsze zdjecie gdzie wazyłam wiecej


teray to mnie adelajdo rozsmieszylas z ta anorektyczką hahadobre dobre ja mam taka budowe i na gorze jestem bardzo drobna dlatego jak np siedze to niektorzy mysle ze niska jestem ale jak wstane juz to sa wszoku

[AdelajdaG]

ogólnie jestes chudziutka i nuzki tez maszv ekstra

[gosiaczek94@buziaczek.pl]

Napisane przez AdelajdaG

ogólnie jestes chudziutka i nuzki tez maszv ekstra

dzieki

[śnieżka_]

wrocilam
I ogolnie jestem głupia bo znowu myśle o diecie a jem jak chce
jak skoncze z jojem to sie powiesze

[Brenda_19]

eh..nie wiem kto poprawia tam ta listę, bo dawno u Was nie byłam:P ale jeśli moge to chciała bym sie od nowa przyłączyć.. tylko że od tamtej pory przybyło mi 3 kg;(;(;( zabijcie mnie... wieć zrzuciłam ogolnie tylko 2 kg. a do zrzucenia pozostalo mi jeszcze hmmm az 5... buziaki!

[śnieżka_]

Napisane przez Brenda_19

eh..nie wiem kto poprawia tam ta listę, bo dawno u Was nie byłam:P ale jeśli moge to chciała bym sie od nowa przyłączyć.. tylko że od tamtej pory przybyło mi 3 kg;(;(;( zabijcie mnie... wieć zrzuciłam ogolnie tylko 2 kg. a do zrzucenia pozostalo mi jeszcze hmmm az 5... buziaki!

Margitta się tym zajęła
witamy ponownie